- Following 998
- Followers 5.7K
- Engagement 0.3%
- Avg likes 18
- Avg comments 1
About Zentro Empatía
Zentro Empatía (@zentroempatia) is a Health/beauty creator on Instagram. The account has 5,715 followers and 1,965 published posts. Recent posts average 18 likes and 1 comment, an engagement rate of 0.3%.
Zentro Empatía belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Zentro Empatía follows 998 accounts, so the audience is roughly 5.7 times the size of the list followed. Zentro Empatía is set up as an Instagram business account. Flinque files Zentro Empatía under a single category, Health/beauty.
The Instagram bio for Zentro Empatía runs to 18 words across 3 lines. The bio tags #mujeres and #salud. The bio also includes contact details, which Flinque does not republish. The latest activity Flinque has on record for Zentro Empatía dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,965 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Zentro Empatía, 7 are single images, 2 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward single images. Zentro Empatía has built a substantial archive of 1,965 posts. Against the audience, that is roughly 2.9 followers for each post published. Zentro Empatía also keeps 8 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 148 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include salud, enlace, creemos, sino and comunidad. The captions tag #saludmental, #comunidad, #blogempatía, #recomendacionesempáticas and #librosfeministas.
Hannah Arendt fue una filósofa, teórica política y una voz imprescindible para entender la responsabilidad colectiva. Su pensamiento nos recuerda que, frente a la oscuridad, la acción y la comunidad son nuestras mejores herramientas.
Esta frase resuena hoy con una fuerza especial. A veces, mirar a nuestro alrededor puede generar esa sensación de cansancio o desilusión al ver cómo avanzan discursos que carecen de humanidad.
Sin embargo, en Zentro Empatía creemos que la respuesta a esa "oscuridad" no es el aislamiento, sino todo lo contrario: la red, el apoyo mutuo y la comunidad.
🤝 No podemos cambiar los tiempos que nos han tocado vivir, pero sí podemos elegir cómo los transitamos y con quién nos damos la mano.
¿Qué te hace a ti recuperar la esperanza en los días grises? Te leemos en comentarios. 👇
#HannahArendt #Reflexión #SaludMental #Comunidad
Nuestra entrenadora personal nos invita a repensar cómo nos movemos en la edad adulta y a dejar de lado las barreras que nos ponemos a nosotras mismas.
Porque entrenar no es solo fuerza: es autonomía, salud y libertad para vivir como queremos.
🔗 Artículo de en (enlace en la BIO ⬆️).
Más info sobre su trabajo y los grupos de #entrenamientopersonal online en:
#saludfeminista #cuerpoconciente #entrenamientofuncional
En Zentro Empatía llevamos muchos años recomendando esos libros que te cambian la mirada, series que te abrazan el alma o películas que te ayudan a entenderte un poco mejor.
Creemos que la cultura y el aprendizaje compartido son herramientas fundamentales para nuestro bienestar. Por eso, hoy queremos rescatar este hábito y agruparlo todo bajo un mismo lugar.
𝐓𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐡𝐚𝐬𝐡𝐭𝐚𝐠, donde fuimos recopilando todos estos descubrimientos que nos inspiran y nos ayudan a transitar el día a día.
🫂Seguro que tienes ese libro que siempre regalas, ese podcast que te salvó un lunes o esa película que te hizo sentir que no estabas sola.
Déjanos tu recomendación en los comentarios. 👇
Estamos deseando descubrir vuestras sugerencias; estamos seguras de que nos van a venir de maravilla a más de una. 💚
#culturaybienestar #comunidad #saludmental #librosrecomendados
España es líder en consumo de psicofármacos, pero a la vez vivimos una "epidemia de soledad". No nos falta gente alrededor, nos faltan vínculos significativos.
✨ La revolución de lo sencillo: En Zimbabue, los "Bancos de la Amistad" (donde mujeres mayores escuchan a quienes sufren) han demostrado ser más eficaces que muchos métodos convencionales. Porque sentirnos escuchadas, sin juicio y con afecto, es medicina real.
En Empatía, creemos en esa "prescripción social":
✅ Menos aislamiento, más pertenencia.
✅ Menos prisa, más escucha.
✅ Menos soledad, más comunidad.
𝕃𝕒 𝕒𝕞𝕚𝕤𝕥𝕒𝕕 𝕪 𝕖𝕝 𝕒𝕡𝕠𝕪𝕠 𝕞𝕦𝕥𝕦𝕠 𝕤𝕠𝕟 𝕟𝕦𝕖𝕤𝕥𝕣𝕠 𝕤𝕚𝕤𝕥𝕖𝕞𝕒 𝕚𝕟𝕞𝕦𝕟𝕚𝕥𝕒𝕣𝕚𝕠 𝕔𝕠𝕝𝕖𝕔𝕥𝕚𝕧𝕠. 🫂
🔗 Si quieres leer el artículo completo copia y pega este enlace en tu navegador:
¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a conversar sin mirar el reloj? Te leemos. 👇
#saludmental #comunidad #comunitaria #escuchaactiva #bancosdelaamistad
Somos cada vez más diversas, gozamos de más libertad por lo que la interpretación de lo que nos sucede acaba siendo más propia o personal.
Recuerda que hablarlo y visibilizarlo genera referentes. No estamos solas, formamos parte de una gran comunidad. 💜
En el enlace de la BIO podéis volver a leer el artículo 'La fuerza de la Menopausia' que ha escrito Adriana, una de nuestras psicólogas 💜 para el
Nos encanta hablar y que se hable de menopausia y madurez, por eso hemos escrito un libro a 4 manos, y Alberta; "Señoras: una guía integral de la salud en la menopausia"💜
En nuestro puedes ver, leer o escuchar todas las noticias, podcasts, vídeos, entrevistas que han salido en la prensa sobre el libro, en el enlace de la BIO.
#señoras #librosfeministas #climaterio #madurez
Sabemos que muchas madres necesitan apoyo en este camino tan especial.
Muchas veces cuando estamos en casa, en nuestro ambiente, donde vivimos los primeros días a solas como nueva familia, surgen los problemas y las dudas. Pedir ayuda a domicilio, o pedir que nos la regalen para el post parto puede ser clave.
📍Amamantar no duele y si duele hay que pedir ayuda a profesionales formadas.
En Empatía contamos con dos asesoras en lactancia materna certificadas (IBCLC): Sara Martín-Caro de que es matrona, y Alberta Fabris, ginecóloga. Juntas forman un gran equipo para apoyar, asesorar y acompañar durante todo el proceso.
En el artículo "Consulta de lactancia a domicilio" de nuestro, Alberta nos cuenta más sobre este servicio (enlace en la BIO ⬆️)
#lactanciamaterna #lactancia #asesoradelactancia #asesoradelactanciamaterna
ℙ𝕤𝕚𝕔𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚́𝕒 ℙ𝕖𝕣𝕚𝕟𝕒𝕥𝕒𝕝, un acompañamiento integral para los procesos de gestación, nacimiento y postparto.
Creemos que hacer visible, abrazar y nombrar lo que sentimos en estos procesos vitales no solo favorece el bienestar emocional de las personas gestantes y sus familias, sino que también refuerza su crecimiento personal.
💚 Si sientes que podrías beneficiarte de este acompañamiento emocional o te gustaría recibir más información, visita nuestra web (enlace en la BIO ⬆️)
#UnidadesIntegralesEmpatía #psicologiaperinatal #saludperinatal
#saludmentalperinatal #embarazo
Elena nos trae un libro que no deja indiferente a nadie. A veces, cuidar la salud también implica mirar de frente realidades incómodas y entender cómo el entorno nos atraviesa.
Esta es su reflexión sobre "Solo quería bailar", de Greta García
📚 "Solo quería bailar" es una punzada en el corazón, es respiración entrecortada, es realidad y es, sobre todo, crudeza. Te deja pasear de la mano de Pili, una chica a la que el sistema falla, su familia, la carrera de bailarina, la institución y sus burocracias y finalmente, el sistema carcelario. Te pone en la cara como el deterioro de la salud mental es una consecuencia del ABANDONO. Sin perder el humor y de una forma canalla, este libro es una joya, una crítica social totalmente recomendable.
En Zentro Empatía creemos firmemente que la salud mental no es algo aislado, sino que está profundamente ligada a nuestras redes de apoyo, entre otros factores.
Historias como la de Pili nos ayuda a desarrollar una mirada más compasiva y crítica con el mundo que nos rodea. #EmpatíaSiempre
¿Lo has leído ya? ¿Qué otros libros te han removido últimamente? Cuéntanos en comentarios. 👇
#saludmental #criticasocial #SoloQueriaBailar
💡Ya puedes solicitar el link a través de mensaje directo o un whatsapp a
¿Cómo son los talleres de "Preparación al Parto" impartidos por?
Nos gusta enfocar la preparación al parto como un momento de autoconocimiento, de preparación a un viaje interno, a un viaje personal y a un viaje de pareja (si es que es un proyecto común).
Las mujeres y personas gestantes por supuesto que saben moverse, parir, respirar y empujar pero el miedo bloquea procesos y tener herramientas y conocimientos por si nos bloqueamos es útil.
Ayuda saber que es lo habitual, que puedo sentir, donde esta el canal del parto, la información nos ayuda a soltar y a manejar la ansiedad.
Apúntate a una charla informativa gratuita con Tania Manglano, para que puedas despejar todas tus dudas, conocer el contenido del taller y estar segura de que es lo que estás buscando 💜
#preparacionalparto #partorespetado #partopositivo #embarazo #embarazada ́nalparto
Este libro, escrito a cuatro manos por nuestra nutricionista, ginecóloga, fisioterapeuta experta en uroginecología y psicóloga sexóloga, ha sido una fuente constante de aprendizaje y gratitud desde que lo vimos por primera vez en el escaparate de una librería.
‘Señoras’ es una guía pensada no solo para mujeres en climaterio y menopausia, sino también para quienes las acompañan y cuidan: familiares, ginecólogas, terapeutas, psicólogas, nutricionistas, fisioterapeutas y profesionales de la atención primaria.
📚 Puedes encontrar el libro en pequeñas y grandes librerías.
🌎 Y también está disponible en Latinoamérica y Estados Unidos con una edición especial.
💜 Nos sigue emocionando el cariño, el interés y el recorrido que está teniendo nuestro #rotundamenteSeñoras.
#librosfeministas #climaterio #madurez #unidadmenopausia
Zentro Empatía's engagement
Zentro Empatía's engagement rate on Instagram is 0.3%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 333 followers. An average post collects 18 likes and 1 comment, close to 18 likes for each comment.
Engagement rate
0.3%
- Avg likes
- 18
- Avg comments
- 1
- Interactions : followers
- 1 : 333
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Zentro Empatía further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty, categories Zentro Empatía is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Zentro Empatía are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Zentro Empatía?
Zentro Empatía (@zentroempatia) is a Health/beauty creator on Instagram. Zentro Empatía is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Zentro Empatía runs to 18 words across 3 lines.
How many followers does Zentro Empatía have?
Zentro Empatía has 5,715 followers on Instagram (5.7K). Zentro Empatía follows 998 accounts, so the audience is roughly 5.7 times the size of the list followed. Zentro Empatía has built a substantial archive of 1,965 posts.
What is Zentro Empatía's engagement rate?
Zentro Empatía's engagement rate on Instagram is 0.3%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 333 followers. An average post collects 18 likes and 1 comment, close to 18 likes for each comment.
What does Zentro Empatía post about on Instagram?
Flinque files Zentro Empatía under a single category, Health/beauty. Of the 10 most recent posts shown for Zentro Empatía, 7 are single images, 2 are videos and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Zentro Empatía repeatedly use the words salud, enlace, creemos, sino and comunidad. Zentro Empatía's captions carry hashtags such as #saludmental, #comunidad and #blogempatía. Zentro Empatía writes those captions mainly in Spanish. The bio tags #mujeres and #salud. Zentro Empatía keeps 8 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Zentro Empatía for a collaboration?
Zentro Empatía's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. The bio carries contact details of its own, which Flinque does not copy. Brands with a free Flinque account can shortlist Zentro Empatía and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Zentro Empatía's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Zentro Empatía.