- Following 1.1K
- Followers 10.1K
- Engagement 2.05%
- Avg likes 198
- Avg comments 9
About Yuu Miyaji 宮地優羽
Yuu Miyaji 宮地優羽 (@yuu_miyaji._.31) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 10,073 followers and 284 published posts. Recent posts average 198 likes and 9 comments, an engagement rate of 2.05%.
With 10.1K followers, Yuu Miyaji 宮地優羽 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Yuu Miyaji 宮地優羽 follows 1,063 accounts, so the audience is roughly 9.5 times the size of the list followed. Yuu Miyaji 宮地優羽 uses an Instagram professional account. Flinque files Yuu Miyaji 宮地優羽 under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for Yuu Miyaji 宮地優羽 runs to 17 words across 7 lines. The bio mentions @zerospo_lab. The latest activity Flinque has on record for Yuu Miyaji 宮地優羽 dates from June 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
284 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Yuu Miyaji 宮地優羽, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. 284 published posts give Yuu Miyaji 宮地優羽 a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 35 followers for each post published. Yuu Miyaji 宮地優羽 also keeps 19 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 12 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include 今日から少しずつ and 無理はしても.
めちゃ関係ないけど、家の中で写真とか動画とると暗すぎる涙
真っ暗すぎるよねこれ...
編集の設定が悪いのぉ？
わかる人教えて下さい。
.
.
Mr universeまで6日🇹🇭
.
.
最近日常の中に取り入れ始めたものもあるからそれもまた紹介します☺︎
なりたい自分に近づくための手段の一つだし、
何より、ずっと前を向いて生きていきたい。
だから、一生付き合っていく自分の体は、一番大切にしてあげたい✨
柔整師として働きだして思うけど、
体が整うと、心までふっと軽くなる。
もし『最近、前向きになれないな…』って感じてたら、
私の職場( ）にも気軽に遊びに来てね🌿
一緒に体を整えて、ポジティブな習慣作っていこ！
悩みや相談はいつでもDMやコメントにお気軽に📩'☺︎'
今日から少しずつ、自分を大切にする時間、作ってみよ！🌿☀️
最近、
の黒糖味プロテインに激ハマり中
氷多め(7個)でミキサーにかけるのﾎﾟｲﾝﾄ
冷凍バナナもﾎﾟｲﾝﾄ
減量中でも食事を楽しめるように工夫するのだ。
大会までもう少し✊🏼
でもこれがありのままの私🌿
悩んでる人に届きますように。
昔から『胸が小さいこと』が本当にコンプレックスで、
体のラインが出ない服ばかり選んでた。
周りの子と比べては落ち込んで、自分の体がずっと嫌いだった。
でも、ボディメイクに出会って気づいた。
『無いもの』を嘆くより、『変えられるもの』を磨けばいいんだって✨
柔整師としての知識で姿勢やアライメントを治していって、
選手として背中と肩、お尻、アウトラインを徹底的に鍛えたら…
ウエストとのメリハリができて、全体のシルエットが劇的に変わった！
自分の努力で作り上げた今の体が、
私は一番大好き！って胸を張って言える💪🏼✨
コンプレックスって、逃げずに立ち向かえば、
自分を一番輝かせる『武器』に変わると思う。
もし今、自分の体が嫌いで悩んでる子がいたら、
「絶対に大丈夫」って伝えたい。
無理はしても、無茶はしない。
今日から少しずつ、一緒に自分を好きになる習慣、始めよ！🌿☀️
💬 コンプレックスや悩みがある方はコメントやDMへ。
吐き出すだけでも未来は変わる。
一人で抱え込まないで、ここで一緒に前を向こう🕊️✨
何をするにも自分の身体、心が満たされて健康じゃないといつか壊れちゃう。
だからこそ、"自分に向き合う時間"を1日に1分からでも作って欲しいぃ☺️🌿
これが私の想い🤍
毎日自分の身体、心に向き合う
体重は変わんなくても、見た目は少しずつ変わってるし、
目の前の今日だけじゃなくて、1ヶ月、3ヶ月、半年で見た時に変化を改めて実感する。
コツコツと積み重ねるの✊🏼✨
今日やーーーーーっと壁乗り越えたとこっ🦥
※リアル大会まで25日🇹🇭
やるべきことは淡々と！その中でも楽しむし、その過程も楽しむ！✊🏼✨
中学生の頃からこの道を決め、取得した柔道整復師の資格。
柔道整復師として、宮地優羽として、
自分に関わるすべての方をどんな形であろうと笑顔にできるように🕊️
それが私の想い。
その中でも
自分の挑戦、ﾜｸﾜｸするビキニフィットネス競技も全力で取り組む✊🏼
皆んなを笑顔にする為には、自分自身が心から楽しんで自分の可能性を信じて取り組む、毎日ハッピーで笑顔でいられる人だと思うから。
自分にちゃんと向き合って自分のことも大切にする
改めて、充実した時間を過ごせてるのは本当に幸せ🌱🤍
大会まで26日🇹🇭ｺﾂｺﾂｶﾞﾝﾊﾞﾙ‼︎
ギアあげて頑張る💨
自分のﾜｸﾜｸする未来に向かって一緒に頑張ろぉ🫱🏼🫲🏽✨
おはマッチョ💪🏽宮地優羽です！
「なんでそんなに朝早いの？」
「仕事と競技、両立して疲れない？」
よく聞かれますが、
実はこの「朝のルーティン」があるから、私は毎日全力で駆け抜けられています！
柔道整復師、ビキニ選手視点から
「朝日×運動」が最高な理由をちょこっとだけお話しさせてください✨
1️⃣ 心がぽかぽか整う
朝日を浴びると、幸せホルモンの「セロトニン」が出てくるんです。
これだけで、今日も1日頑張ろう！って思えるから不思議。
心のサプリメントだと思ってます😊
2️⃣ 身体が「燃焼モード」に！
朝に少し動くだけで、その日1日の代謝がぐんと上がります💪
「痩せたいな〜」って思ってる人こそ、朝の5分、一緒に動いてみませんか？✨
3️⃣ 「自分を好き」になれる時間
誰のためでもなく、自分のために使う朝の時間。
この積み重ねが、国際大会に向かう私の自信を支えてくれています。
「いきなり早起きは無理！」っていう人は、
まずは明日、起きたら窓を全開にして深呼吸するだけでOK！☀️
それだけで、きっと素敵な1日が始まるはず。
みんなの朝の過ごし方も、コメントでゆるーく教えてね💬
大会まであと25日🇹🇭
私のリアルな姿「もがいてる姿」はYouTubeで🎥
プロフのリンクから遊びに来てね！
YouTubeも投稿するからさぁ〜笑
絶対に「無茶」はしないって決めてる。
長く、楽しく、自分らしくありたいから。
たとえ無理をしても、
無茶せず、コツコツと。
これはお父さんが教えてくれた事👨✨
このリズムが、今の私を支えてくれる一番の薬。
派手な変化はなくても、
淡々とこなす毎日が、いつか大きな力になると信じて。
"無理はしても、無茶はせずに。"
自分のペースでコツコツ積み上げていきましょう💪🏼✨
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
Yuu Miyaji 宮地優羽's engagement
Yuu Miyaji 宮地優羽's engagement rate on Instagram is 2.05%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 49 followers. An average post collects 198 likes and 9 comments, close to 22 likes for each comment.
Engagement rate
2.05%
- Avg likes
- 198
- Avg comments
- 9
- Interactions : followers
- 1 : 49
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Yuu Miyaji 宮地優羽 further
Flinque ranks Instagram creators in Beauty & Skincare, categories Yuu Miyaji 宮地優羽 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Yuu Miyaji 宮地優羽 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Yuu Miyaji 宮地優羽?
Yuu Miyaji 宮地優羽 (@yuu_miyaji._.31) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. Yuu Miyaji 宮地優羽 uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Yuu Miyaji 宮地優羽 runs to 17 words across 7 lines.
How many followers does Yuu Miyaji 宮地優羽 have?
Yuu Miyaji 宮地優羽 has 10,073 followers on Instagram (10.1K). Yuu Miyaji 宮地優羽 follows 1,063 accounts, so the audience is roughly 9.5 times the size of the list followed. 284 published posts give Yuu Miyaji 宮地優羽 a moderate archive on Instagram.
What is Yuu Miyaji 宮地優羽's engagement rate?
Yuu Miyaji 宮地優羽's engagement rate on Instagram is 2.05%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 49 followers. An average post collects 198 likes and 9 comments, close to 22 likes for each comment.
What does Yuu Miyaji 宮地優羽 post about on Instagram?
Flinque files Yuu Miyaji 宮地優羽 under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Yuu Miyaji 宮地優羽, 8 are videos and 2 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Yuu Miyaji 宮地優羽 repeatedly use the words 今日から少しずつ and 無理はしても. Yuu Miyaji 宮地優羽 writes those captions mainly in Japanese. Yuu Miyaji 宮地優羽 keeps 19 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Yuu Miyaji 宮地優羽 for a collaboration?
Yuu Miyaji 宮地優羽's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 3 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Yuu Miyaji 宮地優羽 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Yuu Miyaji 宮地優羽's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 3 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Yuu Miyaji 宮地優羽.