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- Engagement 2.73%
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About Yoko Takenouchi
Yoko Takenouchi (@yoko.4_5) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 5,474 followers and 706 published posts. Recent posts average 153 likes and 2 comments, an engagement rate of 2.73%.
Yoko Takenouchi belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Yoko Takenouchi follows 1,032 accounts, so the audience is roughly 5.3 times the size of the list followed. Yoko Takenouchi uses an Instagram professional account. Flinque files Yoko Takenouchi under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for Yoko Takenouchi runs to 16 words across 7 lines. The bio mentions @studiococon_kyoto. The latest activity Flinque has on record for Yoko Takenouchi dates from June 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
706 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Yoko Takenouchi, 5 are carousels and 5 are videos. No single format accounts for most of them. Yoko Takenouchi has built a substantial archive of 706 posts. Against the audience, that is roughly 7.8 followers for each post published. Yoko Takenouchi also keeps 2 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 18 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include lululemon, マシンピラティス, kyoto, pause and feel. The captions tag #マシンピラティス, #lululemon, #テラスヨガ, #京都ヨガ and #ルルレモン.
15年以上ヨガの講師をしていますが、こんなに笑いに笑ったクラスははじめて
笑い声が響く中、人と人とを結び、心と心が繋がっていく
最後のシャバーサナでは感動するほどの静寂が広がり
ヨガが生み出す時間の豊かさにあらためてじんとしました
皆さまの交流が深まる時間となりましたら嬉しい限りです
素晴らしい機会をいただき、そして記念タオルまで！
本当にありがとうございました
#企業ヨガ
#京都 #テラスヨガ #テラスヨガスタジオ #京都ヨガ
再会があり、新しい出会いがあり、
ピラティスの本質に触れるために行く東京は、わたしにとって刺激と癒しがともにある場所
京都での日常が慌ただしくせわしないだけに、往復する新幹線や一人で寝る夜も、自分自身とゆっくり向き合い、これまでやこれからを内省する大切な時間
今年の夏は、新しいチャレンジが控えている
ぶれない信念をもって、学び続けよう
そして、
ずっと胸に描いてきたことをちゃんとかたちにしていこう
いつも素晴らしい学びの時間を本当にありがとうございます
#ピラティス #アランチャピラティス #pilates
#マシンピラティス #チェア
JRマキノ駅でレンタサイクルして、
琵琶湖、メタセコイア並木、マキノピックランドへ
雲一つない青空のもと、新緑が美しいこの季節を
五感いっぱいで感じた最高の休日でした🌿
いやぁそれにしても、そこそこ体力がある母だと思っていたけど
もうこどもたちのチャリのスピードにはついていけないわ涙
#滋賀県 #マキノ #メタセコイア #メタセコイア並木 #琵琶湖
青空のもと、よく伸びて、よく笑う時間。
また次回も🌿
#カモヨガ #テラスヨガ #京都ヨガ
第57回マクドナルド 全国ミニバスケットボール大会
こどもたちが一年かけて叶えた夢の舞台
笑いあり、涙あり
胸が震える瞬間をたくさん見せてもらいました
6年生最後の最後の日まで、大好きなみんなとバスケができて本当によかったね
ここに連れてきてくれてありがとう
最高の時間をありがとう
桜の季節が来たらよみがえる大切な思い出がまた一つ増えました🌸
#全ミニ
#全国ミニバスケットボール大会
#京王アリーナ
#ミニバス
#京都府代表
ヨガもピラティスもそれぞれに素晴らしい世界観があって
マットもマシンもどちらも好きです。
目の前の方が必要とされていることに耳を傾け、それにいつでも最大限にお応えできるスタジオでありたいと思っています。
コンパクトでありながら、バリエーション豊かなエクササイズができる魔法の椅子！
チェアの魅力もこれからたくさんお伝えしていきます✨
#マシンピラティス #コンボチェア #ピラティススタジオ #ボディメイク #姿勢改善
オープニングイベントに参加させていただきました✨
『Kyoto. Pause to Feel.』
忙しさの中で一度立ち止まり、呼吸や姿勢
肌ざわりなど“自分の感覚”に戻る時間を
大切にするという想いが込められています。
ルルレモン京都 BALアンバサダー
さんによるヨガ、
お鈴のセッションでは
そのメッセージが身体にすっと染み込み
心がほどけていくようなひとときでした。
待望の京都出店‼︎
lululemon京都BAL
2月6日グランドオープンです📣
⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅
イベントにともない、ウェアを提供していただきました🙌
Align レギンス✨
“はいていることを忘れる”軽さとしなやかさ。
どんな動きにもストレスなく寄り添い、
日常にもスタジオにも自然に馴染む一本♪
そして、トップスは、
Back in Action コットン長袖シャツ
やわらかなコットンと抜け感のあるシルエットで、
動きを妨げず、レッスン後そのまま街にも溶け込む
心地よい一枚です🌿
#lululemon
Pause to Feel をテーマにしたこのイベントでは、
ルルレモン京都BALアンバサダーの さんによるヨガクラス、おりん瞑想、そしてジャーナリングを体験。
会場となったのは、京都・両足院。
立ち止まり、自身の内側に意識を向けるというテーマに、これ以上ないほどふさわしい空間でした。
日常のスピードから一歩離れ、「今、ここ」にある感覚を大切にすること。
京都という場所だからこそ、深く、静かに響く体験でした。
2026年2月6日、lululemon Kyoto BAL オープン。この街に生まれる新しい Pause to Feel の場が、今から楽しみです。
#PausetoFeel
#ルルレモン #lululemon
妹夫婦に髪を切ってもらう✂︎
まだ小さいいとこたちを愛でまくり
賑やかすぎた年末年始
母のローストビーフは変わらず絶品で
熊本最終日に食べたとんこつラーメンも最高だった
帰りの山陽自動車道が雪による事故の影響で
まさかの渋滞30時間
京都に帰って日常が戻ってきたと思ったら
風邪をこじらせ声がまったく出なくなる
（疲れが喉に出るパターン、なんとかしたい、、）
ドタバタと2026年がスタートして早半月
娘は3月に控える全国大会に向けて練習と遠征で大忙し
息子はU14京都府選抜選手として鍛錬の日々
生活の中心にこどもがいて、バスケがあって
その推し活に追われ慌ただしくも幸せな毎日
あまり先のことは考え過ぎず、目の前のこと、目の前のひと との時間を思いっきり楽しみ大切に紡いでいこう。
そんな年のはじまり
2026年もどうぞよろしくお願いします✨
身体のシルエットを美しく出してくれる
ルルレモンのスーパーハイライズフレアパンツは
わたしの中の2025Best Buy✨
マシンやマットの上で足を上げたり曲げたりする動きに
フレアな裾がもたつくこともなく
どんな動きも邪魔しない、計算し尽くされたデザイン。
レッスンはもちろん、
自転車に乗ってスーパーにお買い物に行くし、
車に乗って子供の送迎もできちゃう
ぴたぴたのレギンスに抵抗がある方にもぜひお勧めしたい！
今年もたくさんルルレモンのウェアを着たな🍋
2025年も残り2週間
グループレッスンも、プライベートレッスンも、
ひとつひとつ心を込めて締めくくっていきたいと思います🌿
#ルルレモン #lululemon
#grooveshrnuluflaredpant #スーパーハイライズフレアパンツ
#マシンピラティス
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Yoko Takenouchi's engagement
Yoko Takenouchi's engagement rate on Instagram is 2.73%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 37 followers. Likes outnumber comments by roughly 77 to 1, with 153 likes and 2 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
2.73%
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Lookalike Creators
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Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
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Authenticity
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Brand Affinity
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Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
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Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
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Flinque ranks Instagram creators in Beauty & Skincare, categories Yoko Takenouchi is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Yoko Takenouchi are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Yoko Takenouchi?
Yoko Takenouchi (@yoko.4_5) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. Yoko Takenouchi uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Yoko Takenouchi runs to 16 words across 7 lines.
How many followers does Yoko Takenouchi have?
Yoko Takenouchi has 5,474 followers on Instagram (5.5K). Yoko Takenouchi follows 1,032 accounts, so the audience is roughly 5.3 times the size of the list followed. Yoko Takenouchi has built a substantial archive of 706 posts.
What is Yoko Takenouchi's engagement rate?
Yoko Takenouchi's engagement rate on Instagram is 2.73%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 37 followers. Likes outnumber comments by roughly 77 to 1, with 153 likes and 2 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Yoko Takenouchi post about on Instagram?
Flinque files Yoko Takenouchi under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Yoko Takenouchi, 5 are carousels and 5 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Yoko Takenouchi repeatedly use the words lululemon, マシンピラティス, kyoto, pause and feel. Yoko Takenouchi's captions carry hashtags such as #マシンピラティス, #lululemon and #テラスヨガ. Yoko Takenouchi writes those captions mainly in Japanese. Yoko Takenouchi keeps 2 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Yoko Takenouchi for a collaboration?
Yoko Takenouchi's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Yoko Takenouchi and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Yoko Takenouchi's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Yoko Takenouchi.