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About mary.s | yoga teacher
mary.s | yoga teacher (@yogini_mary) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 7,169 followers and 180 published posts. Recent posts average 192 likes and 5 comments, an engagement rate of 2.58%.
mary.s | yoga teacher belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. mary.s | yoga teacher follows 482 accounts, so the audience is roughly 15 times the size of the list followed. mary.s | yoga teacher is set up as an Instagram business account. Flinque files mary.s | yoga teacher under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for mary.s | yoga teacher runs to 6 words across 3 lines. The bio tags #企業ヨガ and #ストレスマネジメント. The latest activity Flinque has on record for mary.s | yoga teacher dates from August 2020.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
180 Posts
Of the 10 most recent posts shown for mary.s | yoga teacher, 8 are carousels and 2 are single images. That mix leans toward carousels. 180 published posts give mary.s | yoga teacher a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 40 followers for each post published. mary.s | yoga teacher also keeps 8 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 40 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include フルネス, レッスン, 企業ヨカ, スクワーク and 背中ほく. The captions tag #ヨカ, #企業ヨカ, #背中ほく, #肩こり解消 and #repost.
2024年。
皆さんは今年はどんな年にしたいですか？
もう決めている方も、これから決める方も。
朧げながらでもイメージしたら、とりあえず一歩踏み出してみるのが実現する秘訣！（みたいです）
またもしかしたら今年ヨガを始めてみようという方もいるかもしれません。
まずは形から入ってみようという方、 のウェアがただいまセール中でとってもオススメです。
オンラインショップか池袋西武の売場をよかったら利用してみてください~
今週末からまとめ買いセールも開始するのでウェア上下セットがとってもオススメです！
🕊️最後に、少しでも早く被災地の方々がまた安心して暮らせるよう願ってます。
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#ヨガ ゙レッスン#企業ヨガ#デスクワーク#背中ほぐし#肩こり解消 ゙男子 ゙好きな人と繋がりたい ゙フルネス ゙女子
瞑想ってとっても難しいイメージがあるけど脳をフル稼働している忙しい現代人にピッタリ。
そんなタイミングで さんの飲む瞑想が届きました。
とってもすっきりした味なのでヨガの後や運動後に飲むとスッキリします。
ノンカフェインなのでぜひお風呂上がりにも。
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#moment #NewYork #リラクゼーションドリンク #飲むだけで瞑想 #PR
食欲の秋、スポーツの秋。
美味しいものがっつり食べて冬の寒さに備えましょ~🍂🎃
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アンバサダーをさせてもらっている さんからお知らせです。
10月はハロウィンということで👻🎃
ハロウィンにちなんだInstagram投稿を募集中です。
ステキなプレゼントをゲットできるチャンスです🎁
何を隠そう私もその昔イージーヨガさんのインスタ投稿企画に投稿した1人🥳
よかったら思い切ってチャレンジしてみてください☺️
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＼ヨガ ×ハロウィンを楽しもう🎃／
10月といえばハロウィン👻
そこでイージーヨガよりInstagram特別企画を開催🍭
#イージーヨガハロウィンチャレンジ
をタグ付けして皆さんのお好きなアーサナポーズとハロウィンにちなんだ仮装や画像加工を投稿してください🎃
お一人でももちろん、お子様やヨガ友と一緒も大歓迎🧘♀️
優秀賞には素敵なプレゼントもご用意してますよ🎁
【豪華特典】
👑最優秀賞には、お好きなトップス1点とオンラインショップで使用できる3,000ポイント
💖優秀賞には、ヨガマット1点とオンラインショップで使用できる2,000ポイント
👻ユニーク賞には、オリジナルノベルティ1点とオンラインショップで使用できる1,000ポイント
【参加方法】
STEP1：イージーヨガ公式アカウント「 」をフォロー♪
STEP2：告知投稿に「いいね！」をする♪
STEP3：ハッシュタグ「 」をつけてInstagramに写真を投稿♪
※仮装、またはハロウィン風のメイクやデコレーション（投稿画像加工）でアーサナ投稿をお願いします
※アカウントは公開設定必須となります
【当選発表】
応募〆切後、1か月以内にイージーヨガの公式SNS等にて発表、および、受賞者には より直接ダイレクトメッセージにてご連絡をさせていただきます。
※メッセージ配信日から7日以内に、ご連絡先、商品お届け先等の情報のご返信をいただけない場合には、当選が無効となります。
詳しくはオンラインショップにて
チェック✅
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スポーツの秋🍂、お気に入りのウェアでヨガしませんか？？
おすすめはなんといってもワンショルダー（pic2）✨
着心地もいいのでぜひ一度試してみてください。
西武池袋のウェアコーナーで試着可能です🌱
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#ヨガ
#ヨガウエア
#ヨガレッスン
今週末、ヨガフェスタが久しぶりにリアル開催されます。
コロナのオンライン開催も新鮮でしたが今年はリアル開催です。
待ちに待っていた方も多いのではないでしょうか🕊️
16日（土）はアンバサダーをさせて頂いている さんのブースにおります。
ぜひぜひ遊びに来てください✨
色々な特典があるみたいですよ🧐
私も他のアンバサダーの方と外ヨガ企画してます🧘
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#Repost with
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＼ヨガフェスタ ブースイベント／
いよいよ来週9/16(土)より開催されるヨガフェスタでは
イージーヨガ＆イミュテラスも出店✨
ブースではさまざまな特典とイベントを
ご用意しております☝️
特典①
日本限定アイテムヨガフェス特別価格！
そのほかにも新作サンプルをご用意しておりますので是非お手に取ってみてください💗
※ご購入はオンラインショップとなります
特典②
先着100名！オリジナルポーチプレゼント🎁
インスタフォロー、スタッフじゃんけんで買ったら
オリジナルポーチを差し上げます🐻
特典③
ヨガフェス期間中にLINE登録をいただくと
オンラインショップで使えるお得なクーポンを
プレゼント🎁
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イベント①
9/17(日)13:00〜
峯岸道子先生トークショー開催🎤
DVD発売を記念してヨガにまつわるお話や
実際にヨガを体験し、峯岸先生に質問タイムも✨
イベント②
9/16(土)、17(日)
イージーヨガ専属カメラマンYutaさんによる無料撮影会📷
イージーヨガアンバサダーも来場してますので
一緒にアーサナ写真を撮りませんか🧘♀️
イベント③
イミュテラス新サービスのCS60施術の無料体験会！
カラダが整うヒーリングデバイスを
この機会に是非お試しください🙌
皆様のご来場、心よりお待ちしております💓
厳選された本物のだし素材を新たな発想と革新技術で仕上げ、
コーヒーのように手軽に楽しめるようアレンジした"ドリップ式飲むおだし"みたいです。
また老舗のかつお節店と共に、「Dashi-Cha®」専用の全く新しいかつお節を一から開発とのこと。
『かつお』と『とまと』味の2種類があって、
パッケージを開けた瞬間からかつおのいい香りが立ち込めるのでかなりの期待感を待たせてくれます。
『かつお』味の方は日本人なら誰もが好きな和を感じる味。
またお湯を注いだだけなのにこんなに簡単に本格的なだしが完成してびっくりです。
お湯の量をちょっと少なめにして濃いめで楽しむ事にはまってます。
『とまと』の方は個人的にどんな仕上がりか楽しみだった味。
一口飲んでみると絶妙なバランスで酸味が感じられてかつお味とはまた違ったおいしさ。
五感を使って味わうと一杯でも心もお腹も満たされました。
毎日の白湯をこのだし茶に変えてから朝のマインドフルネスな時間にプチ贅沢さが加わりました。
五感を使ってから1日をスタートすると心に余裕が生まれますね。
また夜、小腹が空いた時のお供にも。
3月23日(木)から下記のサイト限定で発売されました。詳細はこちらから。
「AJI MALL」：
.jp/
#味の素 #DashiCha #新商品 #PR
今回のヨガテーマ
𝘔𝘰𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘙𝘦𝘭𝘢𝘹 𝘠𝘰𝘨𝘢
ヨガでポジティブに
東急プラザ渋谷にて さんヨガイベント、2月26日に無事終了しました。
朝1番のクラスでスタジオの空気が新鮮な中スタート。
こんなにも生徒さんの優しさを感じながらレッスンしたのは初めてで、
本当に最高で幸せな時間でした。
皆さんにとって改めてここから良いスタートが切れますように。
ヨガ後のランチはステキなカフェ で楽しく☕️
最後に渋谷の真ん中で最高のヨガレッスンの機会を与えてくださった さんありがとうございました。
7月末まで渋谷東急プラザで単発のイベント開催続けられるそうです。
ヨガインストラクターさん募集中との事で、
気になっている方はぜひお問合せしてみてください🌱
4月からはまたコラボイベント始まるみたいですよ🕊
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ヨガウェア:
なんとヨガのイベント開催をする事になりました。
場所は東急プラザ渋谷。
9時半〜です！
渋谷でヨガ朝活から1日をスタート。清々しさ満点です。
実はこのお話を頂いた時、初ソロイベントなのでとっても嬉しかったのを覚えてます。
やらない理由は思いつくけれど。たとえ緊張しても
守りに入らず挑戦したい！
そんな思いで、
大好きなヨガイベントにチャレンジします。
ステキな時間になるよう頑張ります🕊
ぜひぜひ応援に来て頂けるととーーっても嬉しいです🫶🫶
当日はLTDさんのステキなノベルティプレゼントがあります。
60分ヨガレッスン後に参加者さんと写真撮影をしたりします。
イベント後にランチするステキなお店も沢山あります。
レッスン後もお時間あれば皆さんでお話しましょう。
またお友達とスクランブルスクエアの展望台に行ってみるもよし。
イベント初参加の方、
もちろん渋谷へ買い物に来られる方、1人参加の方でも大丈夫。
以下、詳細載せておきます↓
開催日時： 2/26(日) 9:30~11:00
場所：東急プラザ渋谷 4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ 渋谷フクラス
参加費：￥2,000（税込）
さんのサイトからもうまもなく予約スタートです。
テーマ：Morning Relax Yoga ~Yogaでポジティブな1日をスタートさせよう~
このイベントが気になった方、個別にインスタメッセージを送ってくださればご質問にもお答えします！
メッセージに『イベントの質問』と記入して下さると助かります。
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#ヨガ ゙レッスン#企業ヨガ#デスクワーク#背中ほぐし#肩こり解消 ゙男子 ゙好きな人と繋がりたい ゙フルネス ゙女子
ただ目の前のことに集中する状態。
脳の疲労が減り、集中力や創造力、幸福感などが高まることが研究で明らかになっています。
瞑想をしてマインドフルネスな状態になりましょう‥
なんていわれるけれど結構難しい💦と思った方いないですか？
日頃のお仕事疲れでそのまま眠りに落ちてしまったり‥
目の前にやらなければならない事があるとどうも気になって集中できない‥
なんて事もありえちゃう。
そんな悩みを持つ方に。
比較的簡単にマインドフルネスな状態になれる方法✨
それは
✔︎聞き手じゃない方の手で文字を書いてみる。
✔︎聞き手じゃない方の手でスマホを操作する。
なーんだ‥と思えるけれど
結構簡単にかつ心地よくマインドフルネスになれてしまう。
ちなみに私は
その日のコンディションによるけれど、ヨガでマインドフルネスになれた時が1番心地いいかなぁ。
もしよかったら試してみてください🌜
Photo by
#ヨガ ゙レッスン#企業ヨガ#デスクワーク #背中ほぐし#肩こり解消 ゙男子 ゙好きな人と繋がりたい ゙フルネス ゙女子 ゙ーヨガ ゙ギナーヨガ ゙初心者
on the mat 🧘♀️
off the mat🕯
ヨガでよく言われる言葉。
コロナが蔓延している今だからこそ大切にしたいと思えるこの頃。
マットの上でのアーサナの練習と日常でのヨガの実践。
withコロナの生活でヨガライフもちょっと変化。
忙しい毎日の中でヘトヘトでも、ちょっとずつ心がけたい。
yoga wear:
photo by
mary.s | yoga teacher's engagement
mary.s | yoga teacher's engagement rate on Instagram is 2.58%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 39 followers. An average post collects 192 likes and 5 comments, close to 38 likes for each comment.
Engagement rate
2.58%
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- Interactions : followers
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Frequently asked questions
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Who is mary.s | yoga teacher?
mary.s | yoga teacher (@yogini_mary) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. mary.s | yoga teacher is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for mary.s | yoga teacher runs to 6 words across 3 lines.
How many followers does mary.s | yoga teacher have?
mary.s | yoga teacher has 7,169 followers on Instagram (7.2K). mary.s | yoga teacher follows 482 accounts, so the audience is roughly 15 times the size of the list followed. 180 published posts give mary.s | yoga teacher a moderate archive on Instagram.
What is mary.s | yoga teacher's engagement rate?
mary.s | yoga teacher's engagement rate on Instagram is 2.58%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 39 followers. An average post collects 192 likes and 5 comments, close to 38 likes for each comment.
What does mary.s | yoga teacher post about on Instagram?
Flinque files mary.s | yoga teacher under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for mary.s | yoga teacher, 8 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for mary.s | yoga teacher repeatedly use the words フルネス, レッスン, 企業ヨカ, スクワーク and 背中ほく. mary.s | yoga teacher's captions carry hashtags such as #ヨカ, #企業ヨカ and #背中ほく. mary.s | yoga teacher writes those captions mainly in Japanese. The bio tags #企業ヨガ and #ストレスマネジメント. mary.s | yoga teacher keeps 8 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact mary.s | yoga teacher for a collaboration?
mary.s | yoga teacher's contact details are not published on Flinque's public profile. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist mary.s | yoga teacher and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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