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About yogaworld108
yogaworld108 (@yogaworld108) is a Magazine creator on Instagram, also filed under Yoga and Meditation. The account has 69,807 followers and 2,615 published posts. Recent posts average 173 likes and 15 comments, an engagement rate of 0.33%.
With 69.8K followers, yogaworld108 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 1,441 accounts followed, the audience works out to about 48 followers per account yogaworld108 follows. yogaworld108 is set up as an Instagram business account. Flinque files yogaworld108 under 3 categories, led by Magazine and followed by Yoga and Meditation.
The Instagram bio for yogaworld108 runs to 19 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for yogaworld108 dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,615 Posts
Of the 10 most recent posts shown for yogaworld108, 4 are videos, 4 are carousels and 2 are single images. No single format accounts for most of them. With 2,615 posts published, yogaworld108's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 27 followers for each post published. yogaworld108 also keeps 17 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 160 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include dich, yogaworld, über, deine and mehr. The captions tag #yogaworld, #yogaworld108, #yoga, #yogainspiration and #yogaausbildung.
Ein wunderschöner und inspirierender Begleiter für deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft. Es lädt dich ein, diese besondere Zeit mit mehr Bewusstsein, Verbindung und innerer Ruhe zu erleben. Was uns gefällt: Der Ratgeber bleibt mit alltagsnahen Tipps immer fest verwurzelt im echten Leben.
Wanda zeigt dir, welche Yoga-Übungen in der Schwangerschaft sicher sind und welche Sequenzen sich besonders gut für jedes Trimester eignen. So kannst du dich körperlich und emotional auf jede Phase dieser Reise einzustimmen.
Außerdem findest du:
✨ Yoga-Asanas und abgestimmte Sequenzen für jedes Trimester
✨ Rituale, um dich mit dir selbst und deinem Baby zu verbinden
✨ Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren
✨ Persönliche Einblicke von Wanda und ihren "Mama-Freundinnen"
✨ Hebammentipps und stärkende Affirmationen für deine Selbstermächtigung
So nimmst du am Gewinnspiel teil:
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Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta und wird in keiner Weise von Instagram oder Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert. Teilnahme ab 18 Jahren, Wohnsitz in Deutschland. Die Redaktion ermittelt durch das Zufallsprinzip am die Gewinner*innen. Diese werden ausschließlich über den Account kontaktiert und nach dem bevorzugten Kontaktweg gefragt – niemals nach Kreditkarte o.ä.. Keine Barauszahlung, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es gelten unsere Teilnahmebedingungen:
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Am kommenden Sonntag, den 18. Januar zeigt sich der Neumond im Sternzeichen Steinbock – und bringt eine Energie mit, die uns einlädt, innezuhalten, auszurichten und bewusst nach vorn zu schauen.
Neues Jahr, neuer Mond, neue Impulse – aber ganz ohne Eile.
Was jetzt entstehen darf, entwickelt sich Schritt für Schritt.
👉 Noch mehr Inspiration, Hintergründe & alle kommenden Neumonde findest du in unserem neuen Neumondkalender 2026 auf (Link in Bio).
#yogaworld #neumond #neumond2026 #sternzeichensteinbock #astrologie
Wenn der Alltag leiser wird und du dir bewusst Raum nimmst, entsteht Platz für das, was oft zu kurz kommt: achtsame Bewegung, echte Erholung und Zeit für dich.
Die ADLER Spa Resorts & Lodges laden dich 2026 zu exklusiven Yoga Retreats an echte Kraftorte ein:
✨ in die stille Bergwelt Südtirols
✨ in die sanften Hügel der Toskana mit wohltuenden Thermalquellen
✨ an die weite Küste Siziliens – Yoga im Rhythmus der Wellen
Dich erwartet ganzjährig ein hochwertiges Yogaangebot mit international erfahrenen Lehrer*innen: von kraftvollen Flows über sanftes Selfcare-Yoga bis hin zu Hatha Yoga mit Klang & Gong. Dazu lichtdurchflutete Yogaräume, Panoramablicke in die Natur, tiefgehende Spa-Rituale und eine genussvolle, gesunde Küche – auch vegetarisch & vegan.
✨ Besonders schön:
Im AKI Family Resort PLOSE by ADLER gibt es Yogaferien für die ganze Familie – mit Eltern-Kind-Yoga, Premaman Yoga und viel Raum für gemeinsame Entspannung und Me-Time (Kinderbetreuung ab dem 30. Lebenstag).
Spürst du den Ruf nach einer Auszeit, die wirklich etwas bewegt?
👉 Alle ADLER Yoga Retreats 2026 findest du auf
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Hast du schon das Titelthema im aktuellen YOGAWORLD JOURNAL gelesen? Du findest darin:
🪞MEINE UND DEINE WAHRHEIT
Der Weg der Unterscheidung
🐘6 BLINDE UND EIN ELEFANT
Ein indisches Gleichnis
🔎 DIE REINE WAHRHEIT …
Ein Blick in die Yogaphilosophie
🎤 WAHRHEIT IM VEDANTA
Ein Gespräch mit James Swartz
👉 Unser YOGAWORLD JOURNAL 01/26 mit dem Titelthema “Wahrheit”: Jetzt im Handel und im Online-Shop unter (Link in der Bio) erhältlich!
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Wir starten in unserer Tantra-Reihe ins neue Jahr mit der tantrischen Göttin Kamalā. Sie ist eine der zehn Weisheitsgöttinnen (Mahāvidyās) und die tantrische Version von Lakṣmī. 🪷
Wofür sie steht und mit welchem Mantra du dich ihr annähern kannst, zeigt dir Sandra von Zabiensky in diesem Reel.
Probiere die Mantra-Praxis gleich aus und teile gerne deine Beobachtungen in den Kommentaren 📿
Noch mehr Impulse aus dem klassischen Tantra – jeden Monat hier bei und
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In Kooperation mit
Diese Thai-Yoga-Technik entspannt Schultern und Nervensystem zugleich.
✨ Sie macht deine Schultern weicher.
✨ Sie löst Anspannung aus Arm und Händen.
✨ Sie beruhigt dein gesamtes System ganz ohne Ziehen oder Kraft.
Der Gebetsstretch ist eine sanfte, aber wirksame Technik, um Arm-, Schulter- und Handgelenksbereich zu öffnen.
Er bringt den Atem in Fluss, schafft Weite im oberen Rücken und schenkt dir spürbare Ruhe.
🧘♂️ Anleitung:
1. Platziere dich aufrecht hinter dem liegenden Empfänger.
2. Führe den rechten Arm sanft in eine weite Gebetshaltung nach oben. Die Hand führt die Bewegung, der Arm bleibt locker.
3. Nimm den linken Arm dazu und bringe beide Hände vor dem Herzraum zusammen.
4. Halte die Haltung aufrecht, erzeuge sanften Druck, und lass die Dehnung über Präsenz, nicht Kraft entstehen.
5. Langsam und achtsam auflösen, dann die Seite wechseln.
✨ Tipp:
Bewegungen von Armen oder Beinen immer ruhig und fließend, niemals ruckartig.
Ich lasse beim Wechsel bewusst los: manchmal schaukle ich den Arm leicht, bevor ich in die Gebetshaltung gehe.
🛑 Hinweis: Nicht geeignet bei akuten Schulterverletzungen oder starken Handgelenksschmerzen.
Du möchtest mehr über Thai Yoga erfahren? In den 5-tägigen Thai Yoga Basis-Ausbildungen mit Tobias Frank lernst du alles, was du brauchst, um magische Berührungen für Körper & Seele zu schenken und eine Thai Yoga Session von 120+ Minuten zu geben.
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In vielen Asanas stimmt die äußere Ausrichtung –
doch ohne aktive Bandhas fehlt die Basis.
Mula Bandha & Uddiyana Bandha schaffen
✨ Sicherheit für die Wirbelsäule
✨ echte Aufrichtung
✨ nachhaltige Praxis
Im Reel zeigen wir, wie Bandhas verständlich, spürbar und achtsam vermittelt werden –
ein zentraler Bestandteil unserer 200h (Online)-Yoga-Ausbildung.
🎓 Modul: Sequencing & Hands-On
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Online-Ausbildung
Vor Ort Ausbildung in Berlin:
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Die 80-jährige Marie hat ihr Leben immer selbst bestimmt – und daran soll auch ihre schwere Krankheit nichts ändern. Den Termin für die Sterbehilfe in der Schweiz hat sie längst organisiert… doch als sie ihrer Familie davon erzählen will, verlässt sie der Mut.
Was folgt? Eine spontane Notlüge, ein uraltes Wohnmobil, ein chaotischer Roadtrip durch Frankreich – und eine Familie, die unterwegs wieder zueinander findet.
"BON VOYAGE" ist warmherzig, witzig, tiefgründig und absolut sehenswert. Eine Geschichte über Selbstbestimmung, Mut und das große kleine Glück, das wir manchmal erst auf der Reise entdecken.
Ab 1. Januar 2026 im Kino!
Wir verlosen 1x das Buch zum Film plus zwei Freikarten.
So machst du mit:
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Wie wir jenseits von individuellen und scheinbaren Wahrheiten zueinander finden können
Vielleicht war Wahrheit noch nie ein so unsicherer Begriff wie in Zeiten von virtueller Realität, Deep-Fakes und unverhohlenen Lügen im politischen Diskurs. Aber was verstehen wir überhaupt unter Wahrheit? Etwas Absolutes, Erhabenes, eine höhere Wahrheit? Das Faktische, Tatsächliche, Reale? Oder den subjektiven Raum der eigenen, inneren Wahrheit?
Wir haben uns auf die Suche gemacht: im zwischenmenschlichen Miteinander, in der Yogaphilosophie und im Advaita Vedanta. Denn das Nachdenken über Wahrheit hat nicht nur viel mit unserer Zeit, sondern auch sehr viel mit Yoga zu tun: Es geht um Selbstreflektion, um Erkenntnis und um die Frage, wie wir in Verbindung kommen können. Miteinander, mit uns selbst und mit dem ganzen, großen, vielgestaltigen Leben.
Diese Themen warten außerdem auf dich:
KATONAH YOGA
Üben, um bei sich anzukommen
– mit
KOORDINATION FÖRDERN
Neurozentriertes Yoga Teil 2
– von
GARUDASANA FLOW
Varianten der Adlerhaltung für mehr Stabilität
– mit
STREITTHEMA AGGREGATOREN
Interview mit Moritz Ulrich
SOMATISCHES YOGA
Eine Spurensuche zu den Pionierinnen dieser Praxis
– von Dr. Laura von Ostrowski
KEINE ANGST VOR BEWEGUNG
Wie Yoga bei Rheuma unterstützen kann
– von
SCHÜTTELN
Die Körperweisheit hinter einer ungewöhnlichen Praxis
– von Andrea Goffart
PANCHAKARMA
Das erwartet dich bei der Königskur des Ayurveda
– von Stephanie Schauenburg
YOGI-HOROSKOP 2026
Deine Sterne im Merkurjahr
– von Carmen Schnitzer
und vieles mehr …
Auf welches Thema freust du dich am meisten?
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Cover:
🧘♀️ /
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In der YogaWorld Academy findest du Aus- und Weiterbildungen, die dich fachlich stärken – und zugleich näher zu dir selbst bringen.
Hier wartet unser aktuelles Angebot auf dich:
🕉️ Somatic Yoga Grundausbildung
mit Manuela Berndt
🕉️ Thai Yoga Basisausbildung
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🕉️ ProAgeYoga® Teacher Training
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🕉️ Aus- und Weiterbildungen mit Sandra Walkenhorst:
🔹Yoga Nidra Coach für Kinder & Jugendliche
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🕉️ 300h Aufbau-Ausbildung
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🕉️ 100h Pränatal und Postnatal Yoga Weiterbildung
mit Stefanie Weyrauch &
🕉️ Klänge, die berühren
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🔹30h Sound Meditation Training
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Lass dich inspirieren und finde die Ausbildung, die dich wirklich weiterbringt. Wir freuen uns auf dich!
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yogaworld108's engagement
yogaworld108's engagement rate on Instagram is 0.33%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 303 followers. An average post collects 173 likes and 15 comments, close to 12 likes for each comment.
Engagement rate
0.33%
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Audience Quality Score
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Research yogaworld108 further
Flinque ranks Instagram creators in Yoga, categories yogaworld108 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about yogaworld108 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is yogaworld108?
yogaworld108 (@yogaworld108) is a Magazine creator on Instagram, also filed under Yoga and Meditation. yogaworld108 is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for yogaworld108 runs to 19 words across 4 lines.
How many followers does yogaworld108 have?
yogaworld108 has 69,807 followers on Instagram (69.8K). Set against 1,441 accounts followed, the audience works out to about 48 followers per account yogaworld108 follows. With 2,615 posts published, yogaworld108's archive runs well past the 2,000 mark.
What is yogaworld108's engagement rate?
yogaworld108's engagement rate on Instagram is 0.33%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 303 followers. An average post collects 173 likes and 15 comments, close to 12 likes for each comment.
What does yogaworld108 post about on Instagram?
Flinque files yogaworld108 under 3 categories, led by Magazine and followed by Yoga and Meditation. Of the 10 most recent posts shown for yogaworld108, 4 are videos, 4 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for yogaworld108 repeatedly use the words dich, yogaworld, über, deine and mehr. yogaworld108's captions carry hashtags such as #yogaworld, #yogaworld108 and #yoga. yogaworld108 writes those captions mainly in German. yogaworld108 keeps 17 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact yogaworld108 for a collaboration?
yogaworld108's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist yogaworld108 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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