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About 信田 泰宏 shida yasuhiro
信田 泰宏 shida yasuhiro (@yasuhiroshida) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 14,395 followers and 631 published posts. Recent posts average 996 likes and 12 comments, an engagement rate of 6.35%.
With 14.4K followers, 信田 泰宏 shida yasuhiro is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 信田 泰宏 shida yasuhiro follows 744 accounts, so the audience is roughly 19 times the size of the list followed. 信田 泰宏 shida yasuhiro carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files 信田 泰宏 shida yasuhiro under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for 信田 泰宏 shida yasuhiro runs to 15 words. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for 信田 泰宏 shida yasuhiro dates from March 2024.
Story Highlights
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631 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 信田 泰宏 shida yasuhiro, 6 are carousels, 2 are videos and 2 are single images. That mix leans toward carousels. 信田 泰宏 shida yasuhiro has built a substantial archive of 631 posts. Against the audience, that is roughly 23 followers for each post published. 信田 泰宏 shida yasuhiro also keeps 1 story highlight on the profile. All 10 carry captions, averaging 23 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include パワーリフティング, スクワット, 信田泰宏, ベンチプレス and 本当にありがとうございました. The captions tag #パワーリフティング, #スクワット, #ベンチプレス, #トレーニング and #脚トレ.
4月4日、東京都パワーリフティング選手権に出場し、階級1位という結果でした。
まず最初に、応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました。
会場に来てくださった方、配信で見てくださった方、遠方から来てくださった方、休みを取ってまで時間を作ってくださった方、ジムの仲間たち、今回一緒に出場したジム仲間｡(ザイオン)
本当にたくさんの方に支えていただきました。
そして、大会を運営してくださった皆さまにも、心から感謝しています。
競技会は、当日そこにあって当然のものではなく、見えないところでたくさんの方が準備し、支え、動いてくださっているからこそ成り立つものだと思っています。
設営、進行、審判、安全管理。
選手が競技に集中できる環境を整えることは、本当に簡単なことではないはずです。
文句を言うのは簡単でも、あの舞台を作って回すことは簡単ではない。
自分がまたあの場所に立てたのは、そうした皆さまのおかげです。
本当にありがとうございました。
今回は、自分にとって約2年ぶりの復帰戦でした。
ここに至るまでにも、この2か月の準備の中にも、色々なことがありました。
順調に進めたことばかりではなく、噛み合わないことも、迷うこともありました。
それでも少しでも前に進むために、考えて、試して、積み上げてきました。
だからこそ、正直に言います。
記録には、まったく納得していません。
結果は1位でした。
でも、自分が出したかったもの、自分が出せるはずだと思っていたもの、応援してくださった皆さんに見せたかったものには届きませんでした。
悔しいです。
本当に悔しい。
情けなさもあるし、苛立ちもまだあります。
たくさんの応援をいただき、期待していただいて、その中でこの内容だったことは、自分の中でかなり重いです。
それでも、この日をただ悪かったで終わらせたくはありません。
同じ舞台に立ち、同じルールの中で、本気で競い合った選手たちがいたからです。
それぞれがそれぞれのものを背負って、1本1本に懸けていたはずです。
だからこそ、その中で得た1位という結果そのものは、軽く扱わず、きちんと受け取りたいと思っています。
今回の結果で、足りなかったことも、噛み合わなかったことも、改めてはっきりしました。
どうなるかなんて、先のことはまだ分かりません。
でも、今回の結果も、悔しさも、全部受け止めて、またやっていきます。
応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました。
運営・審判・スタッフの皆さま、本当にありがとうございました。
そして、一緒に戦った選手の皆さん、ありがとうございました。
またここからです。
#パワーリフティング #東京都パワーリフティング選手権大会 #臥薪嘗胆 #エニタイム #トレーニング
やっぱりパワーリフティングいいすわ。
知らない人にも試技で粘ってたら自然と声援と拍手が出ていた。
そして目的は信田さんの試技を見るため！生の信田さんの試技は栄養価高すぎる…。
まだまだ大きな壁として(新しい壁が出来るまで)居続けてくれたら嬉しいです！頑張らないことを頑張ってください。
デッドの後に来てくださって、貴重なお話も聞かせていただいて感謝感激です。本当にありがとうございます。
信田さん推しのザイオンさんもほんと強かったっす。これから要チェックします！
東京パワーに参加された皆さま、
ほんとお疲れさまでした！
p.s.
道中の電車にてワチさんから、
「座席の幅に収まって無いですよ！」
「枠からはみ出てますよ！」
「これじゃ赤ちゃんしか隣座れないですよ！」
「この大きさは2人分払わないとダメですよ！」
「今の外人さん座ろうとして諦めてましたよ！」
「半袖1人だけですよ！」
と言われたり、隣座ろうとした知らない外国人に謝られるし、隣に座った女性にストーリーにあげられるし、色々あって面白かった。
4月4日、約2年ぶりに試合へ復帰します。
自分にとっては、かなり大きな決断です。
2019年度の茨城国体で優勝したあと、目指していたJCPはコロナで直前に中止になりました。
その後、自分の抱えていた障害を公表し、競技から離れる時間もありました。
本当は、競技をしている以上それを言い訳にしたくなくて、長い間ずっと黙ってきたことでした。
公表する時も、本当に悩みました。
でもあの時伝えたかったのは、理解してほしいとか、優しくしてほしいとか、そういうことだけではありませんでした。
目に見えない障害や病気で苦しんでいる人がいること。
そして脳震盪やCTEのことを、少しでも知ってもらうきっかけになれば。
そんな思いで話しました。
2023年10月1日、東京都パワーリフティング大会で約4年ぶりに復帰し、BIG3トータル800kg。
その後、京都でのJCPで優勝。
ただ、そこからまた競技を離れ、静養していました。
次の年も出るつもりでいましたが、自分の症状の出方に変化があり、その対応に苦慮しているうちに、また時間が経ちました。
年齢も重ねたし、障害がこの先どうなるのかも分からない。
このままフェードアウトすることも考えました。
それでも、休んでいる間も応援してくれる人がいました。
心配してくれる人がいました。
自分をきっかけにパワーリフティングを始めたと言ってくれる人もいました。
そして、自分の試技を見てみたいと言ってくれる人もいました。
試合に出ていなくても、自分を必要としてくれる人がいた。
そのことが、自分にとって本当に大きかったです。
だから今回、もう一度試合に出ることを決めました。
正直、準備期間は2月からの約2か月だけです。
その前は体調不良で休んでいました。
なので万全とは言えません。
でも今の自分にとっては、結果や数字だけじゃなく、もう一度プラットフォームに立つこと自体に大きな意味があります。
自分はやっぱり、パワーリフティングが好きです。
そして、こういう障害を抱えていても、好きなものを続けていいんだと、自分の姿で少しでも伝えらたらと思っています。
今はCTE（脳）の研究対象としても活動しています。
そんな自分が、また競技の場に戻ります。
4月4日。
今の自分で出せるものを、全部出してきます。
またプラットフォームに立ちます。
いつも応援してくださる皆さん、本当にありがとうございます。
会場でも、配信でも、見てもらえたら嬉しいです。
応援よろしくお願いいたします。
#パワーリフティング #試合復帰 #復帰戦 #CTE
#信田泰宏
Dead スクワット 150kg×5×5
これぐらいならアップ含めて30分で終わる。
ただ常にハァハァいってるぐらいにはしんどい。笑
でもさ動けるだけで儲けもんだよね。まだまだだけど頑張ろ！
あ、継続して｢頑張らないことを頑張る｣も。
あと1ヶ月でどこまで戻るかなー。楽しみだなー。
#スクワット #脚トレ #everlift #トレーニング #ワークアウト
遡ること今から約3ヶ月半前。
主治医の先生から｢信田さんは頑張らないことを頑張りましょう。｣と言われ、実質上のドクターストップを受けとりました。
その後の約2ヶ月半は日常生活で出来ることはしつつも(食事を始めとしたありとあらゆる生活習慣)、バーベルからは完全に離れ、完オフ。
所謂体にいいといわれる普通の生活を過ごしておりました。
んで色々検査も終わりGOサインも出たということで、ちょうど1ヶ月前からまた動き出しました。
ということで復帰からの1ヶ月記念日です。
最初はリハビリみたいに体を動かす事、そして今の自分、現実をしっかり把握する所から始めたわけですが…。
まぁ弱くなってること弱くなってること！笑
体も凄いだらしなくなってるし。体重は大して変わってないのに見た目ってこんなに変わるの？と改めてびっくりしてました。泣
数ヶ月休む事は以前からありましたが、今回が一番筋力が落ちたかな。というか全ステータスが。笑
歳か？これが歳なのか？笑 とか周囲の方々と笑いながらも｢頑張り過ぎない｣程度に動き、何とか1ヶ月継続して、そんで重量自体は8割ちょっとまでは戻って来ました。全部大体ですがスクワット260kg、ベンチ190kg、デッド260kgくらいです。
約2ヶ月半バーベルから完全に離れてて、スクワットは120kgからベンチは120kgでもスリショ使うぐらい弱ってた人間にしてはまぁいいんじゃないでしょうか？と勝手に思うようにしてます。自分で自分を褒める事は自由なので。笑
とにかくまだ全快ではないですが、動き出してます。
そして普段からサポートしてくださってる皆さんには本当にご迷惑をお掛けして申し訳ない。と心苦しく思いながらも、まずは治療に専念させて貰いました。その中でも気にして下さったり応援続けて下さり、皆さん本当にありがとうございました。
練習も出来ないからSNS活動も出来ないし、スポルテックもお休みを頂いて。役立たずにも程がある。頭を抱えた時期もありましたが、ただお陰様でやっと動けるようになりました。
ただまだ復帰して1ヶ月なので、今後どうなるかはちょっと不確実なんですが、｢頑張り過ぎない癖｣は付いた？と思うので､しっかり体調管理しながら頑張りたいと思います。頑張りすぎない程度に。
#パワーリフティング #everlift #ベンチプレス #スクワット #デッドリフト
光栄なことに毎年サンクトジャパンさん、昨年はエレイコジャパンさんのゲストをさせて貰いましたが、今年は色々とベストな状態を作れてない事もあり、スポルテックのゲストはお休みさせて頂きます。
報告ギリギリになってしまい申し訳ありません。
毎年多くの方が自分に会いに来てくれて、皆さんとお話するのが楽しみだったので、僕自身とても残念です。
来年は復活出来るように頑張りますので…1年お待ちください！(ゲストで声がかからなかったら…。笑 そしたら普通に行きますので！)
サンクトジャパンさんがスポルテックでブースを出すようになって初めての欠席かなー。ただ流石に今の自分は、依頼を頂いてゲストを務められる状態ではないので。まずは納得出来る状態が作れるように…。
最近はSNSの更新もしておらずご心配のお声を頂くことも多いですが、生きておりますので！また来年会えるのを楽しみにしております！
また、いつも居る他のゲストの方々はいらっしゃるはずです。どうぞサンクトジャパンさん、エレイコジャパンさんのブースに足を運んでみてください。
暑い日が続きますが、皆様お体に気をつけてお過ごしください。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
(写真や動画は今までのスポルテックのものです。最後のは写真を遡ってる時に見つけたいい写真だったので載せました。笑)
#ベンチプレス #胸トレ #腕トレ #ワークアウト #パワーリフティング
アイスコーヒーはベンティ。そんでワンモアでベンティをもう一杯。
#デッドリフト #ベンチプレス#スクワット #脚トレ #背中トレ
まさか自分が、今をときめくジャンププラスの漫画にキャラ、モデルとして出れる時が来るとは…。
漫画に出るにあたり成田先生からは取材してもらって、色々自分の考え等語ることが出来ました。(僕の体、傷だらけなの笑いましたw)
そして一緒に登場したのがコアラさん なのもまた最高で。ニコイチですからね！僕ら！笑
でもほんとお世話になってるコアラさんと一緒に、成田先生の漫画に登場出来たのは嬉しい限りです。
この後の展開が楽しみです！
仲良し久野さん もTeststeronさんもいるので皆さんとの絡みもあるのか…。
自分自身もワクワクしながら読みたいと思います。
是非皆さん読んでみてください！
成田先生、改めてありがとうございます。そしてパワーリフターの1人としてこの漫画に関われたことは嬉しい限りです。誰かの力になれたら幸いです。
後半の3枚は以前Teststeronさんの漫画に出た時の僕です。
皆様今後ともどうぞよろしくお願い致します！
信田泰宏
#筋肉島
復帰年に日本一はちょっと出来すぎですが、勝利の女神様が少しだけご褒美をくれたのかな？と思っています。
そしてこれで｢JCP、JCB、国体｣の国内三大タイトル(ノーギア)を獲れたようです。
皆様多くの応援ありがとうございました。本当に本当にありがとうございました。
小学校から大学までの長かったラグビー人生を終えてから始めたパワーリフティング。思えば遠くに来たもんだなー。(優勝だとアジアオセアニアも)
始めた当初の俺は想像もしてないだろうなー。
2023年度。正直めちゃくちゃしんどい1年でした。昨年の3月に復帰することを決めてからこの1年…。本当にキツかった。しんどかった。それでもこの場に立てて、このような結果を得られたのは、いつもそばで支えて下さる皆さんや、応援してくださる皆さんが居たからです。本当にありがとうございました。(ジムのみんなー！いつもありがとう！)
皆さんが居なかったら今回この舞台にも立っていなかったでしょう。もしかしたらこの世界にも居なかったかもしません。改めて本当にありがとうございました。
さて試合結果はというと、SQ302.5kg-BP217.5kg-DL282.5kg-TL802.5kgというものでした。
正直、自分の実力、全力を出せたとは全くいえず、試合後は、悔しさ、情けなさが強すぎて、素直に喜べない自分がいました。
この1年何をしてたのか。何故こんなにも力が出せなかったのか。この大舞台のために準備してきて全力の何パーセントだせたかも分からない。
情けない情けなない情けない。こんな気持ちでいっぱいでした。
でもやっと数日経って色々飲み込めるようになり、そうだよな。あの時あの場で皆で競い合った結果頂けた1位なんだもんな。優勝なんだもんな。この結果を喜ばずしてどうする。誇らずしてどうする。皆に失礼だ。何してんだ俺は。って気持ちになれました。
選手から離れてる時も、弱ってる時も、疲れきってる時も、自分という人間の知名度が落ちてる時も、応援し、支えて下さった皆さんが居たから得られた結果です。応援してくれる皆さんが居たからあの場に立てました。僕だけの頑張りじゃ間違いなくこんな結果は獲れなかったので。本当に僕は温かい皆さんに生かされてます。
あと僕は個人所属です。単身京都に行き、初めて触る試合器具にあたふたしたがらも、当日急遽セコンドを引き受けてくれたまるるちゃん。本当にありがとうございました。進行業務の合間にセコンドついてくれて本当に本当に感謝でした。
だからこそ心配かけまいと。そして調子がイマイチなのも分かってたので堅実に堅実に。今の自分の出来る範囲のことを…と心がけていたのに、最後心配かけてすいませんでした。笑
まさかあそこまで体調も調子も悪くなってるとは思わず。自分もびっくりしてたので許してください。笑
そして、体調の方ですが、まぁ相変わらず良くも悪くもなくしんどい毎日を送っております。いつも言ってる通り呼吸するのもしんどいです。
ironmanさんや、コーチングクリニックさん、トレマガさんや、コアラさんの動画でも語っている通り｢治るものではない｣ので、これからも薬で対処療法をしながら何とか生きていきます。
またツイッターには飲んでる薬も載せてますが、精神疾患を持ってる方なんかは薬で被ってるものは多いのではないでしょうか？
脳という部分で共通してますから。
これらの薬は基本的に筋力の低下、運動パフォーマンスの低下を引き起こすものばかりです。主症状と共に、これらの薬を飲むことによって起こる作用と副作用辛いですよね。僕も仲間です。薬で抑え込まれてても出てくる主症状と薬の副作用。本当に辛いですよね。
脳系の物は見えない病で、誤解されることも多いはずです。実際出来ること、やれることは限られてきますよね。でも少しづつでも出来ること、やれる事を増やしていければ。そんな作業も楽しくなるかもしれません。そんな未来を思い浮かべながら自分もなんとか耐え忍んでます。共に踏みとどまりましょう。
また今回を機に僕を知って下さった方へ。僕はこういうCTE(慢性外傷性脳症)という障害と闘ってます。
病は違えど同じ薬飲んでる方も多いと思うので。誰かの勇気になれれば。
強い自分も弱い自分も全部自分。
理想の自分に向かって、失敗しながら躓きながら時には人に迷惑をかけたり助けてもらいながら進むだけ。
｢理想の自分｣それを明確にして進もう。短い人生で、成し遂げられるだけの自己実現を。頑張ってる全ての人にRESPECTを。
最後になりましたが、あの寒い会場で運営、設営してくださった皆様本当にありがとうございました。皆様がいたから試合ができています。競技ができています。改めて御礼申し上げます。
長々と駄文乱文失礼しました。これからもどうぞよろしくお願いします。
信田泰宏
本当に忙しい中、わざわざお時間作って頂きありがとうございます😭
とにかく本当に色んなお話しが出来て楽しかったです！！(小食仲間なのは笑いました笑)
そして何より漢気はんぱない🤦♂️かっこよい…新年会も幹事、頑張ります笑
またお時間ある時、よろしくお願いします！更なる活躍祈念してます！
ちゃんとスクワットもデッドもやってた時のまとめ動画。83&93kg級の時。(ちなスクワットは93、ベンチ&デッドは83です。)
多分最近フォローして下った方は知らない。パワーリフターだったんです。一応。笑
この動画ではスクワット290kg、ベンチ210kg、デッド280kg×3やってますね…。
今は🤦♂️
まずは過去の自分を超えるために頑張ろう。
#rugby #プロ野球 #japan #training #ベンチプレス ゙ッドリフト
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