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About Rebecca 🎀
Rebecca 🎀 (@xbeccabella) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Lifestyle and Food & beverage. The account has 35,270 followers and 822 published posts. Recent posts average 1,674 likes and 42 comments, an engagement rate of 4.26%.
With 35.3K followers, Rebecca 🎀 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 716 accounts followed, the audience works out to about 49 followers per account Rebecca 🎀 follows. Rebecca 🎀 uses an Instagram professional account. Flinque files Rebecca 🎀 under 6 categories, led by Digital creator and followed by Lifestyle, Food & beverage, Food & Drink, Cuisine and Digital Creator.
The Instagram bio for Rebecca 🎀 runs to 10 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Rebecca 🎀 dates from February 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
822 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Rebecca 🎀, 6 are videos and 4 are carousels. That mix leans toward videos. Rebecca 🎀 has built a substantial archive of 822 posts. Against the audience, that is roughly 43 followers for each post published. Rebecca 🎀 also keeps 18 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 106 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include habe, meine, teig, geben and ernährung. The captions tag #healthyfoodie, #onmyplate, #healthyfoodinspo, #whatieat and #healthyeating.
10 super leckere, gesunde & ausgewogene Food Ideen - schaut gerne mal durch und lasst euch inspirieren 🥰
Welches Gericht soll ich als Rezept abdrehen? 💌
#onmyplate #healthyfoodinspo #whatieat #healthyeating #balanceddiet
Bei mir muss Sport (genau wie meine Ernährung) möglichst abwechslungsreich sein - am liebsten mache ich einen Mix aus Krafttraining (Gym), Cardio, Pilates und verschiedenen Classes 🥰
Ich habe keinen festen Plan, die einzige Regel die ich befolge: mindestens ein Rest Day 🙏🏼
Wollt ihr öfter Einblicke in meine Workouts? 💌
#weekofworkouts #workoutroutine #gymgirl #pilates #healthylifestyle
Denn ich habe mit meinem Instagram Account angefangen - das heißt wir haben einfach 10 jähriges Jubiläum dieses Jahr?! 🥹💗
Ich habe mir meine Spiegelreflexkamera gekauft und ÜBERALL mitgenommen 🤭
Und das erste Mal Topfenknödel im Österreich Urlaub gegessen 🥹🫣
#2016 #2016throwback #recap #myjourney #howitstarted
Ratet mal was meine love language ist 🤭 Der Kaiserschmarrn ist proteinreich ganz ohne Proteinpulver - schmeckt garantiert jedem (ask my boyfriend haha) 🥰
ZUTATEN (1 Portion):
2 Eier
1 Prise Salz
1 EL Erythrit
2 EL Skyr
50 g Dinkelmehl
1 TL Backpulver
Etwas gemahlene Bourbon Vanille
1 Schluck Sprudelwasser
Etwas Öl zum Braten
Puderzucker zum Servieren
1. Die Eier trennen. Das Eiklar mit einer Prise Salz steif schlagen, das Eigelb mit Erythrit, Skyr und Vanille verrühren.
2. Mehl mit Backpulver vermengen und zur Eigelb Mischung geben. Alles mit einem Schluck Sprudel verrühren. Anschließend den Eischnee vorsichtig unterheben.
3. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, den kompletten Teig hineingeben und einen Deckel auf die Pfanne geben.
4. Etwa 5 min braten, anschließend wenden und in kleine Stücke zerteilen.
5. Den Kaiserschmarrn mit Puderzucker bestreuen und z.B. mit Apfelmark, Nutella und/oder Biscoff Creme servieren.
#kaiserschmarrn #lovelanguage #proteinrezepte #healthybreakfastideas #healthyfoodie
Ich habe mir mal wieder eine Barry’s Class gebucht 🏃🏼♀️ Ich mache insgesamt weniger HIIT als früher, weil ich gemerkt habe, dass es für meinen Körper schnell zu viel Stress wird - aber ab und zu liebe ich es einfach, an meine Grenzen zu kommen und mich richtig auszupowern 🥰
Danach fühle ich mich immer so gut und habe das Gefühl, ich kann alles schaffen 🤭
Wollt ihr öfter solche Vlogs sehen? 💌
#morningroutine #barrys #morningworkout #hiitworkout #healthylifestlye *unbeauftragte Werbung (Markennennung, selbst bezahlt)
Ja, auch als Ernährungswissenschaftlerin esse ich auch mal Schokolade zum Frühstück & normale Pasta 🤭
Und nein - das macht meine Ernährung weder „ungesund“ noch falsch! 🙂↔️
Stress durch Essen ist oft ungesünder als die Lebensmittel selbst. Ernährung darf leicht sein, flexibel und intuitiv - nicht voller Regeln, Verbote & schlechtem Gewissen 💌
#whatieatinaday #fdoe #balance #balancedeating #healthyfoodie *unbeauftragte Werbung (Markennennung)
🥣 FRÜHSTÜCK:
Açai Bowl mit Obst, selbstgemachten Granola, Erdnussmus, Chia Samen & Kokoschips
🌿 MITTAGESSEN:
Ciabatta mit Basilikum Pesto, Rucola, Tomaten, Stracciatella & Balsamico Creme
🍟 ABENDESSEN:
Caesar Salat (mit Skyr-Dressing), Backofen Pommes, Veggie Schnitzel & Parmesan
🍫 SWEET TREAT:
Medjool Dattel mit Haselnussmus & dunkler Schokolade
🙋🏼♀️ Ich bin Rebecca, habe Ernährungsmedizin studiert und zeige hier, wie gesunde Ernährung im echten Leben aussieht - intuitiv, ausgewogen und ohne Extreme 🤍
Folge mir, wenn du gesunde Food Inspo ohne Verbote suchst und keine Lust mehr auf Diät-Mindset hast 💌
ZUTATEN (für 4 Knödel):
250 g Magerquark
70 g Dinkelgrieß
2 EL Erythrit
4 TL Haselnusscreme (-5% mit BECCABELLA)
3 EL gemahlene Haselnüsse
1 EL brauner Zucker oder Kokosblütenzucker
1 TL Zimt
ZUBEREITUNG:
1. Für den Teig Quark mit Dinkelgrieß und Erythrit vermengen und 1h in den Kühlschrank stellen.
2. Den Teig in 4 Teile teilen, mit jeweils 1 TL Haselnusscreme befüllen und gut verschließen.
3. Die Knödel in siedendes Wasser geben und ca. 10 min kochen bis sie nach oben steigen. Anschließend aus dem Wasser nehmen.
4. Gemahlene Haselnüsse mit Zucker und Zimt vermengen und über die Knödel streuen.
Ich esse gerne warme & frische Beeren dazu 🍓
Kleiner Hinweis: Ich habe dieses Mal ein bisschen mehr Grieß verwendet und die Kühlzeit reduziert - aber die Menge hängt auch sehr davon ab, welchen Grieß und Quark man verwendet. Also schaut am besten wie eure Konsistenz ist und gebt noch mehr Grieß dazu falls der Teig zu klebrig sein sollte 🥰
Probiert das Rezept unbedingt aus und schickt mir Fotos von euren Knödeln 😍🥹🫶🏼
#highprotein #proteinreichesfrühstück #proteinreich #knödel #topfenknödel ✨
Müsst ihr unbedingt ausprobieren 🥰
ZUTATEN:
Teig:
400 g Dinkelmehl
1 Würfel Hefe
2 EL Zucker
1/2 TL Salz
1 Ei
1 Pck. Vanille Puddingpulver
60 g Butter
250 ml Milch
50 ml kaltes Wasser
Füllung:
100 g Butter
150 g brauner Zucker
3 TL Zimt
Frosting:
100 g Frischkäse
30 g Butter
1 Pck. Vanillezucker
70 g Puderzucker
ZUBEREITUNG:
1. Die Milch erwärmen. Das Puddingpulver mit kaltem Wasser glatt rühren und in die Milch einrühren. Weiter rühren bis der Pudding andickt, dann vom Herd nehmen und die Butter einrühren.
2. In einer Schüssel Mehl, Zucker und Salz vermengen. Wenn der Pudding Raumtemperatur hat, die Hefe zerbröseln und einrühren. Die Puddingmischung, sowie das Ei in die Schüssel geben und alles zu einem Teig verkneten (falls es zu klebrig ist noch etwas Mehl zugeben).
3. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort für 1 h gehen lassen. Anschließend auf einer bemehlten Fläche zu einem Rechteck ausrollen.
4. Für die Füllung die Butter in einem Topf zerlassen und mit Zucker und Zimt verrühren. Die Masse auf dem Teig verteilen, dann aufrollen und in gleich große Stücke schneiden.
5. Die Schnecken auf ein Backblech mit Backpapier geben und nochmal 20-30 min gehen lassen.
6. Im Backofen bei 200 Grad für 15-20 min backen.
7. Für das Frosting den Frischkäse mit Butter, Vanillezucker und Puderzucker (am besten sieben) verrühren und auf den warmen Zimtschnecken verteilen.
Markiert mich gerne in euren Posts, wenn ihr die Schnecken ausprobiert 🫶🏼
#zimtschnecken #cinnamonrolls #baking #herbstrezepte #explorepage
Habe die Post Idee schon bei ein paar Leuten gesehen & dachte da mache ich direkt mit und teile ein paar Fakten über mich 🥰
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#thatsme #aboutme
Rebecca 🎀's engagement
Rebecca 🎀's engagement rate on Instagram is 4.26%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 23 followers. An average post collects 1,674 likes and 42 comments, close to 40 likes for each comment.
Engagement rate
4.26%
- Avg likes
- 1.7K
- Avg comments
- 42
- Interactions : followers
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Frequently asked questions
These answers about Rebecca 🎀 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Rebecca 🎀?
Rebecca 🎀 (@xbeccabella) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Lifestyle and Food & beverage. Rebecca 🎀 uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Rebecca 🎀 runs to 10 words across 4 lines.
How many followers does Rebecca 🎀 have?
Rebecca 🎀 has 35,270 followers on Instagram (35.3K). Set against 716 accounts followed, the audience works out to about 49 followers per account Rebecca 🎀 follows. Rebecca 🎀 has built a substantial archive of 822 posts.
What is Rebecca 🎀's engagement rate?
Rebecca 🎀's engagement rate on Instagram is 4.26%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 23 followers. An average post collects 1,674 likes and 42 comments, close to 40 likes for each comment.
What does Rebecca 🎀 post about on Instagram?
Flinque files Rebecca 🎀 under 6 categories, led by Digital creator and followed by Lifestyle, Food & beverage, Food & Drink, Cuisine and Digital Creator. Of the 10 most recent posts shown for Rebecca 🎀, 6 are videos and 4 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Rebecca 🎀 repeatedly use the words habe, meine, teig, geben and ernährung. Rebecca 🎀's captions carry hashtags such as #healthyfoodie, #onmyplate and #healthyfoodinspo. Rebecca 🎀 writes those captions mainly in German. Rebecca 🎀 keeps 18 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Rebecca 🎀 for a collaboration?
Rebecca 🎀's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Rebecca 🎀 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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