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About wabi ☾ vegan a Milano
wabi ☾ vegan a Milano (@wabiside) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 34,609 followers and 251 published posts. Recent posts average 4,480 likes and 122 comments, an engagement rate of 12.24%.
With 34.6K followers, wabi ☾ vegan a Milano is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 721 accounts followed, the audience works out to about 48 followers per account wabi ☾ vegan a Milano follows. wabi ☾ vegan a Milano uses an Instagram professional account. Flinque files wabi ☾ vegan a Milano under Digital creator, with Travel as a secondary category.
The Instagram bio for wabi ☾ vegan a Milano runs to 24 words across 4 lines. The latest activity Flinque has on record for wabi ☾ vegan a Milano dates from October 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
251 Posts
Of the 10 most recent posts shown for wabi ☾ vegan a Milano, 7 are videos and 3 are carousels. That mix leans toward videos. 251 published posts give wabi ☾ vegan a Milano a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 138 followers for each post published. wabi ☾ vegan a Milano also keeps 32 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 160 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include bacy, prima, questo, senza and ispira. The captions tag #veganmilano, #ristoranteveganomilano, #cibovegano, #veganitalia and #dovemangiareamilano.
slide che meritano una didascalia perché dovete assolutamente sapere che:
- (slide 04) Giorgia, Consuelo e Andrea di possono prepararvi (se li contattate il giorno prima) un bel vassoio di fritti vegani e gluten-free. Non fa mai troppo caldo per i fritti, dico bene?
- (slide 09) cenare a con gli amicy è sempre un’ottima idea. Nonostante il cambio di gestione (eh no, non c’è più la mitica signora Cinzia) la formula all you can drink/eat full vegan è rimasta invariata. Bravy Lara e Luca!
- (slide 14) il cremoso al cocco e mandorla, con neve di cocco e mandorle croccanti di è illegale
- (slide 15) a distanza di 10 anni resta uno dei miei posti preferiti in città
- (slide 18) canto? scrittura creativa? ginnastica ritmica? pole dance?:p non è mai tardi per iniziare a coltivare una passione. Il corpo non ha una scadenza per imparare. Se vi serviva un segnale... *eccolo* <3
Capita quando le portate sono frutto di tanta ricerca e si riesce a trasformare anche la materia prima più semplice in un mix sorprendente di sapori, consistenze e abbinamenti.
Per questo, ma anche per l’atmosfera romantica e il servizio professionale e gentile, Capra e Cavoli merita una visita. Magari, visti i prezzi medio-alti, per un’occasione speciale <3
📌
Via Pastrengo 18, Milano
Spesa media a persona 50 €
Lun: chiuso
Mar-Sab:
Dom:
Allora che dite, vi ispira?
Chi ci portereste a cena?
Bacy,
wabi
*invited #veganmilano #ristoranteveganomilano #dovemangiareamilano #cibovegano #cenaromantica
Attenziò: per la maggior parte dei piatti in versione vegetale serve la prenotazione con un giorno di anticipo. Fanno eccezione panelle, caponata e pochi altri piatti, sempre disponibili senza preavviso. Per prenotare e magari avanzare richieste particolari (tipo i dolci, che devo assolutamente provare la prossima volta!) potete scrivere al numero whatsapp.
Altra cosa da sapere: ci sono solo due tavolini fuori, perché è un posto pensato soprattutto per l’asporto - che peraltro pare funzionare benissimo.
📌 | 10-20 €
Via Ambrogio Binda 1, Milano
Lun
Mar 12:30-16:30
Merc-Sab 12.30-19:30
Fatemi sapere se vi ispira e se conoscevate questo progetto <3
Bacy,
wabi
#veganmilano #ristoranteveganomilano #dovemangiareamilano #cibovegano #cucinasiciliana
E perché no?
Ma soprattutto, se i prodotti vegetali non devono sembrare animali, perché gli animali devono sembrare prodotti?
Tizio, con ogni probabilità, non aveva mai sentito parlare di dissonanza cognitiva. Quel meccanismo psicologico potentissimo, talvolta impercettibile, che emerge quando i nostri valori e le nostre abitudini non coincidono. Per esempio: sono convinta che maltrattare gli animali sia sbagliato e nel frattempo ne mangio uno a fette nel panino.
Gli allevamenti e i mattatoi nascono lontani dai centri abitati. Ci avete mai fatto caso?
Gli animali vengono trasformati fino a diventare irriconoscibili: tritati, pressati, affettati, confezionati. Privati di qualsiasi traccia di ciò che erano - la forma, il sangue, il pelo, lo sguardo. Più il prodotto finale è distante da *chi* era prima, più è facile consumarlo senza farsi domande.
Forse i prodotti vegetali danno così fastidio a qualcunə perché dimostrano che la scelta esiste e che, forse, quella domanda ce la si potrebbe fare.
Bacy,
wabi
#veganitalia #antispecismo #veganfood
Qui troverete una cucina berbera con ingredienti di qualità cotti al vapore, un ambiente accogliente ricco di arte che celebra la cultura mediterranea e un servizio attento e gentilissimo.
Il cous cous a me è piaciuto molto, dai sapori genuini e ben bilanciati. Consigliatissimo anche quello dolce - che è poco dolce, come piace a me. E se sul menu leggete che è fatto con il miele, non preoccupatevi: non è aggiornato e viene preparato senza.
📌
Via Ascanio Sforza 55, Milano | 20-30€
Mar-Dom:
Lun: chiuso
🐶 Pet friendly
🌽 Adatto a persone celiache prenotando il giorno prima!
Fatemi sapere se vi ispira e se conoscevate questa piccola oasi <3
Bacy,
wabi
#veganmilano #ristoranteveganomilano #cibovegano #cucinanordafricana #suqsu
Ho passato un giorno e mezzo a Firenze e ho scelto di viverla così: senza correre, senza checklist infinite, ma lasciandomi guidare tra viette, bellezze architettoniche, profumi e cibo veg-friendly:)
Salva il post per avere sempre con te questa mini-guida!
E ora dimmi: hai altri posti da consigliarmi a Firenze? Ti lascio altri spot nei commenti <3
#firenze #firenzevegan #veganitalia #vegantravel #veganlifestyle
Le ho realizzate con una delle creme spalmabili: biologiche, cremose, con pochi ingredienti e tutto il gusto di tantissima frutta secca. In promozione speciale negli store Esselunga 🛒 fino a esaurimento scorte!
Per 15 energy balls:
- 30 g fiocchi di avena
- 30 g semi di chia
- 230 g ceci cotti e ben scolati
- 60 g cocco rapè
- 60 g sciroppo d’acero
- pizzico di sale
- 2 cucchiai crema spalmabile maama alle mandorle (74%)
☝🏻 Consigli extra:
- Se l’impasto è troppo compatto, aggiungi un goccio di latte vegetale.
- Puoi sostituire lo sciroppo d’acero con il dolcificante che preferisci
- e se vuoi un’extra dolcezza aumenta la dose! Specialmente se usi una crema di frutta secca non zuccherata.
- Si conservano anche in freezer: ti basta spostarle in frigo poco prima di consumarle.
Ti ispira questa ricetta?:)
Bacy,
wabi
#maama #cremaspalmabile #healthysnack #energyballs
Sì, ed è nato “Cocomero and Friends”: un ebook incredibile che intreccia ben 59 ricette vegetali, 13 artwork e 17 scritti originali tra saggi, articoli e testimonianze.
È il secondo volume di Cocomero, progetto nato nel 2024 dalle mie amiche,,, - e da me, che ne ho curato la parte grafica.
Acquistalo con una donazione minima di 5€ e sostieni direttamente famiglie palestinesi che da oggi dovranno ricostruire la propria vita 🇵🇸
Come fare per averlo?
- vai su
- scegli la famiglia o l’associazione a cui donare
- dona almeno 5€
- carica la ricevuta e ottieni la tua copia dell’ebook!
Bacy e GRAZIE di cuore da tutto il team Cocomero 💓
#cocomeroebook #cocomeroandfriends #ricettevegane #palestinalibera
*Questo progetto è stato creato esclusivamente per raccogliere fondi e aiutare chi sta vivendo una situazione tragica. La tua donazione va direttamente e interamente sui GoFundMe delle famiglie e delle associazioni palestinesi, in maniera del tutto trasparente. Il sito a cura di è sicuro e il tuo indirizzo email viene automaticamente cancellato non appena fai l’acquisto. Per altre info visita le F.A.Q. del sito
Ingredienti:
- 5 carote
- 9 cucchiai di olio di semi
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 2 cucchiai di sciroppo d’acero
- 2 cucchiai di alga nori tritata
- 1 cucchiaio di fumo liquido
- Sale q.b.
Lessa le carote intere, con la buccia e senza estremità, per 15 minuti. Nel frattempo prepara la marinatura: in un piatto mescola l’olio di semi (consiglio quello di girasole), la salsa di soia, lo sciroppo d’acero, l’alga nori tritata, il fumo liquido e un pizzico di sale. Sbatti il tutto fino a ottenere un’emulsione. Scola le carote, falle raffreddare leggermente e “sfilettale” con un coltello affilato. Più sottili sono le fette, meglio è!
Immergi ogni fetta nell’emulsione e disponile, strato dopo strato, in un contenitore a chiusura ermetica. Se l’emulsione avanza, versala sopra le carote e schiaccia bene in modo che tutte le fette siano completamente coperte dalla marinatura. Lascia riposare in frigo per una notte intera e tira fuori almeno mezz’ora prima di servire.
Questo salmone di carote affumicato è bbbbuonissimo per arricchire insalate, farcire tramezzini o preparare bruschette. Provalo con chicchi di melagrana e il mio spalmabile di anacardi, la combo con cui vado sempre sul sicuro:) Vi lascio la ricetta dello spalmabile nei commenti!
Bacy,
wabi
#salmonedicarote #salmonevegano #ricettavegan
Nuovissima apertura a Milano: il brunch bar di Lampo Wu, inaugurato a inizio novembre e già punto di riferimento in città per la colazione dolce e salata tradizionale cinese.
L’offerta vegan è la seguente:
• Spremuta di soia fresca, preparata in loco ogni mattina. Vi suggerisco di partire dalla classica perché è deliziosa. Disponibile anche in altri gusti: caffè, matcha, tè gelsomino, azuki e sesamo nero.
• Budino di Tofu Freddo (dolce). Può sembrare più dolce di quanto non lo sia. Per me molto buono.
• Riso con melanzane allo Yuxiang. Un piatto agrodolce e salato, con una leggerissima nota piccante. Mi sbilancio: uno dei migliori piatti provati quest’anno.
Insomma secondo me DALLE:8 捌 ha fatto centro. Spero solo che ci regali anche una versione vegana della sua pasta fritta e perché no, che renda veganizzabili anche altre portate:)
Grazie a per avermi fatto scoprire questa chicca!
Viale Pasubio, 6 | 10-20€
Lun-Ven 8-18:00
Sab-Dom 9-18:00
Che dite, vi ispira?
Bacy,
wabi
#veganitalia #milanovegan #brunchcinese
wabi ☾ vegan a Milano's engagement
wabi ☾ vegan a Milano's engagement rate on Instagram is 12.24%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 8 followers. An average post collects 4,480 likes and 122 comments, close to 37 likes for each comment.
Engagement rate
12.24%
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- Avg comments
- 122
- Interactions : followers
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Frequently asked questions
These answers about wabi ☾ vegan a Milano are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is wabi ☾ vegan a Milano?
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How many followers does wabi ☾ vegan a Milano have?
wabi ☾ vegan a Milano has 34,609 followers on Instagram (34.6K). Set against 721 accounts followed, the audience works out to about 48 followers per account wabi ☾ vegan a Milano follows. 251 published posts give wabi ☾ vegan a Milano a moderate archive on Instagram.
What is wabi ☾ vegan a Milano's engagement rate?
wabi ☾ vegan a Milano's engagement rate on Instagram is 12.24%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 8 followers. An average post collects 4,480 likes and 122 comments, close to 37 likes for each comment.
What does wabi ☾ vegan a Milano post about on Instagram?
Flinque files wabi ☾ vegan a Milano under Digital creator, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for wabi ☾ vegan a Milano, 7 are videos and 3 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for wabi ☾ vegan a Milano repeatedly use the words bacy, prima, questo, senza and ispira. wabi ☾ vegan a Milano's captions carry hashtags such as #veganmilano, #ristoranteveganomilano and #cibovegano. wabi ☾ vegan a Milano writes those captions mainly in Italian. wabi ☾ vegan a Milano keeps 32 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact wabi ☾ vegan a Milano for a collaboration?
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