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- Followers 33.5K
- Engagement 40.59%
- Avg likes 16.2K
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About Vitória Avila
Vitória Avila (@vitoriasdailys) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Lifestyle and Digital Creator. The account has 33,543 followers and 463 published posts. Recent posts average 16,175 likes and 36 comments, an engagement rate of 40.59%.
With 33.5K followers, Vitória Avila is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 250 accounts followed, the audience works out to about 134 followers per account Vitória Avila follows. Vitória Avila carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Vitória Avila under 3 categories, led by Digital creator and followed by Lifestyle and Digital Creator.
The Instagram bio for Vitória Avila runs to 11 words across 4 lines. The bio mentions @maismu. The latest activity Flinque has on record for Vitória Avila dates from November 2024.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
463 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Vitória Avila, 9 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward videos. 463 published posts give Vitória Avila a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 72 followers for each post published. Vitória Avila also keeps 27 story highlights on the profile. 9 of those 10 carry captions, averaging 76 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include vida, dieta, enquanto, leve and melhor. The captions tag #evolucaofitness, #motivacaofitness, #motivação, #fitnessgirl and #gymgirl.
A gente perde tanto tempo desejando a rotina, o corpo ou o relacionamento de outras pessoas, que esquece de usufruir o que já temos.
Esse vídeo não é sobre ter uma vida perfeita, é sobre ter parado de olhar para os lados e focado em valorizar o que eu já conquistei. Quando você blinda a sua mente da comparação, sobra energia para construir a vida que você quer.
Agradeça pelo que tem hoje enquanto trabalha pelo que quer amanhã. 🤝🏼🙏🏻
Ingredientes
• Filés de frango sassami empanados (eu empano passando no ovo batido e em seguida na farinha de milho)
• Molho de tomate (lista limpa, sem açúcar)
• Cebola,alho e temperos a gosto
• Fatias de queijo mussarela (sempre uso só 2 pra não exagerar)
Preparo:
Leve os filés para a AirFryer até ficarem dourados e crocantes. Enquanto isso, refoga a cebola e o alho e prepara o molho de tomate. Depois é só montar na travessa e levar ao forno até gratinar o queijo.
Já manda pra quem vai fazer essa janta na dieta contigo 🤝🏼😌
o melhor sushi delivery e vocês tem desconto no cupom VITORIA10
especialmente por dentro 💫🥹
tem perigo disso não miga KKKKKKK
O segredo da constância tá em variar o preparo das refeições, deixar elas mais saborosas e visualmente bonita, aquela comida fit com cara de fat que ajuda a gente a sentir prazer sem sair do foco!
RECEITA DO ESCONDIDINHO:
Ingredientes:
• Batata inglesa cozida e amassada (faz um purê esmagando com um pouquinho de leite desnatado ou apenas a água do cozimento, sal e pimenta).
• Carne moída refogada com cebola, alho, temperos a gosto e um pouco de extrato de tomate.
• Fatias de mussarela.
• Queijo parmesão ralado.
• Orégano para finalizar.
Só montar como no vídeo e colocar no forno até dourar bem o queijo. Simples né? Quem disse que dieta tem que ser complicada?
Bora juntas dar o nosso melhor em 2026, por nós 💗
Look com regatinha da que virou meu hiperfoco 🏷️vitoriadaily
Nem sempre eu fui super focada, já tive épocas de ganhar peso de novo, assim como já tive épocas de seguir a dieta na risca (até mais do que hoje em dia), mas a nossa vida é feita de fases mesmo e o que conta é tentar sempre ser melhor a cada dia.
Para de querer tudo na hora!
Se não é do dia pra noite que tu faz uma faculdade, que tu cresce profissionalmente, que tu constrói uma casa, por que seria do dia pra noite conquistar o teu corpo dos sonhos?
É muito importante definir metas pra persistir na vida fitness MAS tenha CONSCIÊNCIA pra definir o que é de curto e de longo prazo. Emagrecer 30kg? Longo prazo. Fazer exercício 3x por semana? Curto prazo. Começar a correr? Curto prazo. Correr uma maratona? Longo prazo.
Começa com o que tens e com metas REALISTAS que cabem na tua rotina nesse momento, e conforme você atinge essas metas, vai aumentando.
Não adianta achar que vai conseguir o corpo dos teus sonhos em 3 meses, porque a evolução leva TEMPO. Mas enquanto tu não começa, ela continua na mesma distância.
Começa a diminuir a distância entre o presente e a realização dos teus objetivos ✔️
E CLARO que eu não poderia deixar de mencionar aqui os dois profissionais incríveis que estão comigo desde a minha virada de chave e
VOCÊS SÃO INCRÍVEIS!!!
#evolucaofitness #motivacaofitness #motivação #fitnessgirl #gymgirl
Vitória Avila's engagement
Vitória Avila's engagement rate on Instagram is 40.59%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 2 followers. Likes outnumber comments by roughly 449 to 1, with 16,175 likes and 36 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
40.59%
- Avg likes
- 16.2K
- Avg comments
- 36
- Interactions : followers
- 1 : 2
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
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Primary Language
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Audience Interests
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research Vitória Avila further
Flinque ranks Instagram creators in Digital creator and Lifestyle, categories Vitória Avila is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Vitória Avila are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Vitória Avila?
Vitória Avila (@vitoriasdailys) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Lifestyle and Digital Creator. Vitória Avila carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Vitória Avila runs to 11 words across 4 lines.
How many followers does Vitória Avila have?
Vitória Avila has 33,543 followers on Instagram (33.5K). Set against 250 accounts followed, the audience works out to about 134 followers per account Vitória Avila follows. 463 published posts give Vitória Avila a moderate archive on Instagram.
What is Vitória Avila's engagement rate?
Vitória Avila's engagement rate on Instagram is 40.59%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 2 followers. Likes outnumber comments by roughly 449 to 1, with 16,175 likes and 36 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Vitória Avila post about on Instagram?
Flinque files Vitória Avila under 3 categories, led by Digital creator and followed by Lifestyle and Digital Creator. Of the 10 most recent posts shown for Vitória Avila, 9 are videos and 1 is a single image. The 9 recent Instagram captions Flinque holds for Vitória Avila repeatedly use the words vida, dieta, enquanto, leve and melhor. Vitória Avila's captions carry hashtags such as #evolucaofitness, #motivacaofitness and #motivação. Vitória Avila writes those captions mainly in Portuguese. Vitória Avila keeps 27 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Vitória Avila for a collaboration?
Vitória Avila's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Vitória Avila and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Vitória Avila's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Vitória Avila.