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About VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE
VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE (@valerio_comunale) is a Sports & Fitness Instruction creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 24,725 followers and 1,182 published posts. Recent posts average 300 likes and 9 comments, an engagement rate of 1.15%.
With 24.7K followers, VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 913 accounts followed, the audience works out to about 27 followers per account VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE follows. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE uses an Instagram professional account. Flinque files VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE under Sports & Fitness Instruction, with Fitness & Health as a secondary category.
VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE writes a longer Instagram bio of 26 words across 4 lines. The bio mentions @duo_body and @team_comunale. The latest activity Flinque has on record for VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE dates from April 2021.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,182 Posts
Of the 10 most recent posts shown for VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE, 5 are videos, 3 are carousels and 2 are single images. No single format accounts for most of them. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE has built a substantial archive of 1,182 posts. Against the audience, that is roughly 21 followers for each post published. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE also keeps 51 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 76 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include bodybuilding, youtube, emozioni, fuori and vittoria. The captions tag #bodybuilding, #youtube, #fitness, #instagood and #gym.
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#gare #divertimento #bodybuilding #palestra #classicphysique
VLOG DELLA GARA IN POLONIA.. EMOZIONI E DISPIACERI … FUORI ORA SU YOUTUBE
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#youtube #fuoriora #tub #viralvideos
Perché sapevo che dietro quel sorriso, quella medaglia e quel momento, c’era la persona che aveva combattuto una grande battaglia al mio fianco ogni singolo giorno.
Alcuni traguardi si raggiungono da soli e altri invece portano l’impronta di chi non ha mai smesso di crederci. Tu hai sopportato le mie paure, i miei momenti difficili, la stanchezza, le rinunce e le lacrime. Hai festeggiato le mie vittorie come fossero le tue e hai trasformato ogni ostacolo in un passo avanti. Per tutti sei il mio coach. Per me sei molto di più… sei la mia forza quando vacillo, la mia calma quando tutto sembra troppo difficile, il mio rifugio nei giorni più duri. E se quel giorno sorridevo così, era perché tra il pubblico c’era la persona che aveva reso possibile tutto questo.
Quella medaglia racconta un risultato, ma il mio sguardo racconta te. E racconta quanto sono grata di averti accanto, non solo sul palco, ma nella vita.
Grazie, ti amo tanto ❤️
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#love #instagood #bodybuilding #fit #viral
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#bodybuilding #fitness #gym #workout #motivation
FUORI ORA SU YOUTUBE 🫵🏼🙂
• link in bio
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#fitness #youtube #vlogingcamera #newpost😍 #bodybuilding
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#bodybuilding #fitness #gym #motivation #instagood
Allenamento depletivo, il mio metodo!!!
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Link in bio
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Sponsor
CODICE ACONTO Valerio05
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#youtube #tubo #youtuber #video
Non avrei mai immaginato di poter competere alla pari con atleti più alti e più pesanti di me, eppure ho dimostrato a me stesso che i limiti spesso esistono solo nella nostra mente. Sapere che, secondo il capo giuria, la vittoria è stata a un passo mi riempie di orgoglio, ma soprattutto di motivazione. Oggi torno a casa, e da domani si riparte con ancora più determinazione, sacrificio e voglia di migliorare. Mi rifarò, lavorerò duramente e al prossimo appuntamento arriverò più preparato, più forte e più affamato di prima.
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Sponsor
Codice sconto VALERIO05
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#bodybuilding #photographer #ifbbproleague
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Ph:
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#shooting #photography #model #portrait #photooftheday
Nonostante il momento storico che ci carica di incertezza, che ha reso quasi impossibile la realizzazione di qualsiasi sogno, decisi di osare, di investire ancora una volta sulla mia persona e di perseverare come ormai da anni persevero scommettendo sulle mie capacità..
dal 23 febbraio ho avuto un solo obiettivo nella mia testa, quello di vincere il campionato italiano IFBB, essendo che l’anno precedente per svariati motivi, non fu come desideravo.. ho così iniziato per mesi e mesi allenamenti mirati, un alimentazione bassa in klc, e cercato di riposato a dovere.. il tutto accompagnato però da quello stress psicologico dovuto al periodo incerto tra chiusure di palestre, regioni e comuni.. dove per andare a fare la spesa sembrava che stessi evadendo dai domiciliari.. i mesi intanto passavano e la mia foga rimaneva tale, e come tale rimaneva alta quella voglia di palco e di vittoria.. ho creato nel periodo del look down macchinari in legno grazie alla mi inventiva, cosìche ho potuto allenare bene il mio corpo senza soste, non arrivando così impreparato appena hanno poi riaperto le nostre amate palestre.. chi mi conosce sa che ho passato momenti belli come tanti momenti brutti per via di questa preparazione fatta di preoccupazioni, ansie, dolori, notti insonni, e giornate passate a fissare un punto e resistere alla fame.. tutto ciò però sarebbe stato ancora più difficile se non avessi avuto al mio fianco una persona in particolare,.. colei che mi supporta e crede fermamente nelle mie scelte.. ed io con il cuore gonfio di orgoglio ed emozione, la ringrazio davvero tanto..!!
Una menzione speciale va soprattutto al mio coach che mi ha regalato delle emozioni che ormai aspettavo da tanto.. un uomo prima di un coach, sempre pronto a sostenermi e a motivarmi, in ugual modo come a gestire e programmare i miei protocolli.. a te devo un enorme grazie..
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#bodybuilding #passione 🤞🏼🤞🏼
VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE's engagement
VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE's engagement rate on Instagram is 1.15%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 87 followers. An average post collects 300 likes and 9 comments, close to 33 likes for each comment.
Engagement rate
1.15%
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- 1 : 87
Lookalike Creators
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Age & Gender
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Industry Fit
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Research VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE further
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Frequently asked questions
These answers about VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE?
VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE (@valerio_comunale) is a Sports & Fitness Instruction creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE uses an Instagram professional account. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE writes a longer Instagram bio of 26 words across 4 lines.
How many followers does VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE have?
VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE has 24,725 followers on Instagram (24.7K). Set against 913 accounts followed, the audience works out to about 27 followers per account VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE follows. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE has built a substantial archive of 1,182 posts.
What is VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE's engagement rate?
VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE's engagement rate on Instagram is 1.15%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 87 followers. An average post collects 300 likes and 9 comments, close to 33 likes for each comment.
What does VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE post about on Instagram?
Flinque files VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE under Sports & Fitness Instruction, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE, 5 are videos, 3 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE repeatedly use the words bodybuilding, youtube, emozioni, fuori and vittoria. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE's captions carry hashtags such as #bodybuilding, #youtube and #fitness. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE writes those captions mainly in Italian. VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE keeps 51 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE for a collaboration?
VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist VALERIO COMUNALE | IFBB PRO ELITE and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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