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About tuua®
tuua® (@tuuarotina) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 5,251 followers and 178 published posts. Recent posts average 56 likes and 5 comments, an engagement rate of 1.04%.
tuua® belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. tuua® follows 936 accounts, so the audience is roughly 5.6 times the size of the list followed. tuua® uses an Instagram professional account. Flinque files tuua® under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for tuua® runs to 21 words across 2 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for tuua® dates from March 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
178 Posts
Of the 10 most recent posts shown for tuua®, 9 are carousels and 1 is a single image. That mix leans toward carousels. 178 published posts give tuua® a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 30 followers for each post published. tuua® also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 232 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include óleos, essenciais, você, plantas and aromaterapia. The captions tag #oleosessenciais, #aromaterapia, #plantasmedicinais, #essentialoils and #essentialoil.
Se você tem um Solubol® no seu estoque de óleos essenciais, você já entendeu tudo sobre segurança e eficácia na aromaterapia 👌🏼😌
Mas afinal, o que é o tal do Solubol®? 🤔
Conhecido como o queridinho dos aromaterapeutas franceses, o Solubol® chegou ao Brasil com exclusividade pela (quem conhece, sabe o quanto isso salvou a nossa vida 🥹).
E mais uma vez, eles saíram na frente, sendo a primeira marca a trazer esse dispersante 100% natural, sem álcool, feito especificamente para solubilizar óleos essenciais em bases aquosas com segurança ✅
→ O que isso significa na prática?
Que pingar óleo essencial direto na água não é diluição - ele fica separado, concentrado, como mostra a imagem à esquerda.
Já com um método adequado de diluição, o óleo fica bem disperso, homogêneo e muito mais seguro, como na imagem à direita.
Isso permite usar óleos essenciais de forma mais versátil, criando sprays aquosos, loções, géis e preparos para banho ou gargarejo, com uma mistura estável a médio prazo - algo que não acontece quando usamos apenas água, álcool ou sabonetes líquidos.
E a melhor parte: o Solubol® tem uma composição natural com glicerina vegetal, lecitina, extrato de coco, vitamina E e óleo de girassol. Naturebinha, do jeito que a gente gosta 🌿
💧 Dica de uso:
Dilua 1 gota de óleo essencial em 3 ou 4 gotas de Solubol®, misture bem ANTES de adicionar qualquer coisa aquosa e pronto!
Agora me conta: você já usa esse item por aí? Quer mais dicas de como incluir nas suas misturinhas? Me conta aqui 💜
Mas para facilitar essa decisão, nós separados 4 perguntas para te ajudar:
• O que você busca com o uso deste óleo essencial?
• Qual o efeito que você pretende obter?
• Quem vai utilizar este óleo essencial?
• Como você vai utilizar este óleo essencial?
Se você estiver buscando um óleo essencial para algum objetivo de ordem física, como auxiliar no tratamento de sintomas de gripe ou até mesmo para ser um ativo em algum cosmético natural, sua busca já começa a ficar mais objetiva, pois existem óleos específicos para estas situações.
Conhecer os grupos de exceção para o óleo que você pensa em escolher é importante. Os óleos indicados para tratamentos em adultos, não necessariamente serão os mesmos para crianças, grávidas, lactantes e/ou idosos.
Objetivos de ordem emocional podem ser tratados apenas com inalação dos óleos e para isso é importante que o óleo escolhido tenha um aroma que te agrade. Já os objetivos de ordem física podem ser alcançados por diversas vias de administração, mas a olfativa e a dérmica são as mais seguras para serem utilizadas nos rituais de autocuidado. Não esqueça de diluir os óleos antes de usar na pele.
Lembre-se de fazer pausas entre as inalações para evitar a acomodação olfativa e, sempre que possível, varie o óleo essencial utilizado.
E por fim, mas nem um pouco menos importante, se você busca um óleo apenas pelo prazer de inalar sua fragrância, escolha o seu aroma preferido e aproveite!
#oleosessenciais #essentialoil #aromaterapia #aromatherapy #plantasmedicinais
A destilação é uma das técnicas mais antigas e eficientes para isso — e ainda hoje é o método mais utilizado para obter óleos essenciais puros e naturais, sem adição de solventes ou conservantes.
Neste carrossel, explicamos como funciona o processo de destilação de óleos essenciais, desde a estrutura básica do equipamento até os princípios químicos envolvidos. Também compartilhamos curiosidades históricas sobre a origem da técnica e sua evolução ao longo dos séculos.
A destilação a vapor é baseada em um princípio simples: o calor transforma a água em vapor, que carrega os compostos voláteis da planta. Esse vapor é então resfriado, condensado e separado em duas substâncias distintas: o óleo essencial e a água aromática (também conhecida como hidrolato ou hidrossol).
Entre os elementos essenciais para esse processo estão:
• Água potável
• Uma fonte de calor controlada
• Plantas frescas ou secas (como flores, folhas, cascas, sementes ou raízes)
• Um equipamento de destilação (com câmara de ebulição, coluna e condensador)
• Um destilador experiente, que conheça as condições ideais de tempo, pressão e temperatura para cada espécie vegetal
Embora o mecanismo da destilação permaneça o mesmo há séculos, a tecnologia evoluiu: os antigos destiladores de barro deram lugar a estruturas de cobre e, mais recentemente, ao aço inox, que garante maior controle de qualidade e segurança na produção.
Um ponto interessante: durante o processo, algumas moléculas da planta sofrem transformações químicas — como ocorre na destilação da Camomila-alemã, cuja substância matricina se transforma em camazuleno, resultando na coloração azul do óleo essencial.
Além do óleo essencial, a destilação também gera um subproduto valioso: a água aromática. Você sabe o que ela é e como pode ser utilizada?
Marque alguém que ama óleos essenciais e vai gostar de aprender mais sobre o processo de destilação.
#oleosessenciais #aromaterapia #essentialoil #plantasmedicinais
Inicialmente utilizada para dessalinizar a água, essa técnica milenar evoluiu ao longo dos séculos até se tornar um dos métodos mais eficientes para extrair compostos aromáticos voláteis das plantas.
No século X, alquimistas árabes começaram a aprimorar os equipamentos de destilação. E, em 1650, John French publicou “The Art of Distillation”, obra que descrevia diferentes métodos para destilar plantas — um marco no uso da técnica com fins terapêuticos.
Na França, especialmente na região da Provence, os primeiros destiladores modernos surgiram por volta da mesma época. Eles permitiram a extração em maior escala de óleos como o de lavanda, um dos mais conhecidos e utilizados até hoje.
Apesar da tecnologia ter evoluído bastante, com equipamentos em cobre e, hoje, em aço inox — o princípio da destilação continua o mesmo:
• aplicação de calor,
• evaporação da água e dos compostos voláteis,
• condensação do vapor
• e separação entre óleo essencial e água aromática.
Na Tuua, respeitamos esse saber ancestral e investimos em qualidade em cada etapa. Do cultivo ao frasco, nossa missão é entregar óleos essenciais puros, seguros e potentes, com rastreabilidade, ciência e alma.
Quer saber mais sobre o universo da destilação e da produção dos nossos óleos essenciais?
Deixa pra gente o que mais você quer ver aqui nos comentários.
#aromaterapia #oleosessenciais #essentialoils #plantasmedicinais
A automassagem é uma prática ancestral que promove alívio físico, emocional e energético — e se torna ainda mais potente quando associada a sinergias aromáticas bem formuladas.
Separamos para você sugestões práticas para aplicar a automassagem nas regiões da lombar, cervical e cabeça, três pontos onde geralmente acumulamos tensão ao longo do dia.
Com o apoio dos óleos essenciais certos, é possível:
• Aliviar dores musculares
• Reduzir o inchaço e o desconforto
• Estimular a circulação sanguínea
• Promover relaxamento e foco mental
As sinergias sugeridas para cada região são simples e eficazes.
Para a região lombar:
Dilua em 10 ml de óleo vegetal de semente de uva:
• 3 gotas de Gerânio Bourbon (Pelargonium graveolens)
• 3 gotas de Erva Baleeira (Varronia curassavica)
• 2 gotas de Citronela (Cymbopogon nardus)
Para a região cervical:
Dilua em 10 ml de óleo vegetal de semente de uva:
• 3 gotas de Alecrim Cânfora (Rosmarinus officinalis)
• 3 gotas de Erva Baleeira (Varronia curassavica)
Para a cabeça (inalação ou aplicação pontual):
• 2 a 3 gotas de Lavanda Verdadeira (Lavandula angustifolia) em um inalador pessoal ou diluídas em óleo vegetal para uso localizado.
A Lavanda Verdadeira, embora nem sempre seja a primeira escolha para dores de cabeça, é um óleo essencial com excelente ação analgésica e relaxante, ideal para momentos de sobrecarga.
Incluir esse ritual na sua rotina é um convite ao cuidado, à escuta do corpo e à reconexão com o momento presente.
Qual dessas automassagens você vai experimentar hoje?
Acesse o site da Tuua para encontrar os óleos essenciais e óleo vegetal indicados.
I Simpósio Latino-Americano de Óleos Essenciais na Universidade Federal de Viçosa
Evento que reuniu mais de 200 pessoas ligadas a área de pesquisa, extensão e produção de óleos essenciais e plantas medicinais.
Durante o evento, além de rever vários amigos e colegas e firmar novas parcerias, ministrei um mini curso e participei de uma mesa redonda sobre o uso da aromaterapia nos cuidados da saúde e no bem-estar.
Ela faz parte das práticas terapêuticas complementares de saúde e consiste no uso intencional e seguro dos óleos essenciais e outros extratos voláteis de plantas aromáticas para promover ou melhorar a saúde, o bem-estar e a higiene. Esta prática busca tratar o ser de forma holística, trazendo benefícios no corpo físico, equilíbrio para o emocional e também atuando na esfera energética.
Apesar do termo Aromaterapia ser recente, a tradição de uso das plantas aromáticas é milenar. Iniciou com a crença de que as plantas eram instrumentos criados por deuses para que pudessem se comunicar com os homens, tinham usos mágicos, emocionais e espirituais. Hoje são intensamente estudadas de forma racional para comprovar suas ações terapêuticas e sua aplicabilidade na saúde.
O termo “Aromaterapia” foi citado por Renè-Maurice Gattefossé, na edição de seu livro “Aromathérapie: les essentielles hormones végétales”, de 1937, mas já era usado por ele em seus artigos desde 1935.
Em 1964 o médico francês Jean Valnet, conhecido por tratar soldados feridos em guerras com uso de óleos essenciais, também utilizou o termo “Aromaterapia” em seu livro: “Aromathérapie, Traitement des maladies par les essences des plantes”.
Hoje com a difusão dos conhecimentos sobre esta prática, a Aromaterapia está muito presente em nosso dia-a-dia, apresentando-se como alternativa ao uso abusivo de medicamentos e na busca da melhoria de qualidade de vida de forma natural.
Se você também entende que não é apenas um aroma agradável, confirme com um like!
#tuuaoleosessenciais #essentialoils #aromaterapia #aromatherapy
Essa palavra carrega séculos de história.
Na Idade Média, os boticários eram os responsáveis por formular e armazenar remédios à base de plantas. Esses locais de preparo e manipulação eram chamados officina, termo latino que deu origem à palavra officinalis — usada para identificar as espécies vegetais reconhecidas como medicinais.
Ou seja, quando você lê um nome como Rosmarinus officinalis (alecrim), Salvia officinalis (sálvia) ou Lavandula officinalis (lavanda), está diante de uma planta que já foi amplamente utilizada na medicina tradicional e mantida em farmácias históricas como uma referência de cuidado e eficácia.
O uso do nome científico é mais do que uma formalidade. Ele conecta tradição, precisão botânica e segurança no uso terapêutico — especialmente quando falamos de óleos essenciais.
Quer saber mais sobre as origens, o uso seguro e os benefícios reais das plantas aromáticas?
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#tuuaoleosessenciais #oleosessenciais #essentialoils #plantasmedicinais
Seriam três imagens: a planta, o meio ambiente onde ela estava inserida e, por fim, a imagem do processo de extração pelo qual a planta foi submetida.
Ao contrário do que muitos pensam, os óleos essenciais não são encontrados nas plantas da mesma forma como estão nos frascos. Nas plantas o que nós encontramos são os chamados Compostos Orgânicos Voláteis (VOCs), que explicando de forma resumida, são os compostos que a planta produz para garantir sua proteção, comunicação e perpetuação.
⚗️ Para chegar aos frascos, é preciso passar por um processo de extração, apenas destes componentes.
⚛️ Existe uma enorme diversidade de Compostos Orgânicos Voláteis (VOCs), com composições altamente dinâmicas, que variam dependendo de cada planta e também de cada parte dela.
🪻 Alterações no meio ambiente em que a planta vive também alteram os Compostos Orgânicos Voláteis (VOCs). O clima, os períodos de luz, estações do ano, o estágio de desenvolvimento da planta quando colhida, o regime de chuvas, possíveis infestações e outros inúmeros aspectos que fazem com que a planta altere a produção dos compostos para se adaptar e garantir a sua sobrevivência.
🍊 O método de extração do óleo essencial também altera o produto final. Um bom exemplo disso é a diferença de componentes encontrados nos óleos cítricos obtidos através do método de prensagem a frio, e dos óleos cítricos obtidos por processos de destilação. Também podemos citar o clássico exemplo da destilação da Camomila-alemã (Matricaria recutita), que ao ser exposta ao calor da destilação transforma a Matricina em Camazuleno, conferindo a coloração característica ao seu óleo essencial.
Em resumo, o que encontramos no óleo essencial são centenas de diferentes compostos químicos que refletem:
• As características de cada planta.
• As condições ambientais onde essa planta estava inserida quando foi colhida.
• Os processos aplicados durante a obtenção do óleo essencial.
🪐Em cada frasco de óleo essencial, existe um universo!
Este conteúdo é uma aula e se você gostou de aprender mais, compartilhe!
🔹Nossos produtos e de nossos parceiros são cultivados de forma 100% orgânica, o que nos permite entregar muito mais do que oleos essenciais de alta qualidade, com a consciencia de que são produzidos de forma responsável.
🔻É um projeto de vida de nossos fundadores, que amam e acreditam nos benefícios dos óleos essenciais e plantas medicinais.
Se você chegou agora, seja bem-vinda! Em março, teremos algo especial para você. Fique por aqui! 🫀
#aromaterapia #oleosessenciais #industriabrasileira #produtorlocal #plantasmedicinais
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Frequently asked questions
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Who is tuua®?
tuua® (@tuuarotina) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. tuua® uses an Instagram professional account. The Instagram bio for tuua® runs to 21 words across 2 lines.
How many followers does tuua® have?
tuua® has 5,251 followers on Instagram (5.3K). tuua® follows 936 accounts, so the audience is roughly 5.6 times the size of the list followed. 178 published posts give tuua® a moderate archive on Instagram.
What is tuua®'s engagement rate?
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What does tuua® post about on Instagram?
Flinque files tuua® under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for tuua®, 9 are carousels and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for tuua® repeatedly use the words óleos, essenciais, você, plantas and aromaterapia. tuua®'s captions carry hashtags such as #oleosessenciais, #aromaterapia and #plantasmedicinais. tuua® writes those captions mainly in Portuguese. tuua® keeps 7 story highlights, which open with a free Flinque account.
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