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About Manuela Dietzinger
Manuela Dietzinger (@trail.icious) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 7,915 followers and 2,047 published posts. Recent posts average 126 likes and 6 comments, an engagement rate of 1.83%.
Manuela Dietzinger belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Manuela Dietzinger follows 4,808 accounts, so the audience is roughly 1.6 times the size of the list followed. Manuela Dietzinger carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files Manuela Dietzinger under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Manuela Dietzinger runs to 16 words across 2 lines. The bio tags #ASTA. The bio mentions @suunto and @stoxenergy. The latest activity Flinque has on record for Manuela Dietzinger dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,047 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Manuela Dietzinger, 7 are carousels and 3 are videos. That mix leans toward carousels. With 2,047 posts published, Manuela Dietzinger's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 3.9 followers for each post published. Manuela Dietzinger also keeps 46 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 162 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include trailrunning, mehr, running, camp and trails. The captions tag #trailrunning, #trailrunningcamp, #ultrarunning, #trailcamp and #trails.
🙌🏻Thanks for the great pictures! 🤩🫶🏻
#trailrunning #kaiserrunning #wilderkaiser #evenbetterinreality
🏔️🏃♀️Trailrunning bedeutet für mich nicht nur Berge, Abenteuer & Höhenmeter … sondern auch Recovery, Wohlfühlen und dieses ganz besondere Gefühl nach einem langen Tag draußen. ✨
🤩Umso mehr freue ich mich, meinen neuen Partner meiner Trail Running Camps, vorzustellen: 🙌🏻
Die dänischen Filzschuhe aus natürlicher Wolle sind honestly das, was man nach einem langen Tag auf den Trails eigentlich nie wieder ausziehen möchte 😄 Egal ob für drinnen oder draußen!
Warm, ultrabequem, atmungsaktiv und einfach pures Hygge-Gefühl für müde Trailrunner-Füße. 🫶🏻
😍Und das Beste: Jede Teilnehmerin & jeder Teilnehmer meiner Trail Running Camps 🏔️Hohe Salve | Hopfgarten 📅 25.-26. Juni 2026 sowie des ⛰️ Trail Running Camps im | Bad Gastein 📅 23.-26. Juli 2026
GIBAWAY bekommt ein Paar Glerups im Wert von 90€ für die perfekte Recovery nach dem Lauf & noch mehr Entspannung im Hotel. 🤍
Der reine Wahnsinn, oder? 🤩😱
🧘♀️Denn echte Regeneration für dein Besties 🦶🏻 beginnt nicht erst beim Schlafen – sondern in dem Moment, wenn du nach dem Trail die Schuhe ausziehst. 😌✨
🤩Deshalb freue mich riesig über diese Kooperation und darauf, gemeinsam mit euch nicht nur Trails, sondern auch maximalen Komfort zu erleben. 🏃♀️🏔️
Mehr Infos zu meinen Camps in meiner Bio 👉🏻
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#trailrunning #trailrunningcamp #recovery mountainlife myglerup
#runwilderkaiser #kaiserrunning
*O‘bacht Werbung
Best support für 116,6 km und 5.700 hm mit 1A Stabi und (fast) ganz ohne Blasen!? Klar — das läuft mit Socks! 🩷🙌🏻
Bin nicht einmal umgeknickt auf der ganzen Strecke! Und hätte ich mir beim Anziehen der Ersatzsocken bei der VP in Faistenau auf km 78 mehr Zeit gelassen und keinen Socken-Knick am kleinen Zeh zurückgelassen… wäre auch hier nix passiert. 😅 Aber ich hatte zu dem Zeitpunkt nur noch satte 5 Minuten zum offiziellen Cutoff 🙈😱😮💨!!! Eigentlich waren auch die langen Socken geplant… noch mehr Comprssion und Unterstützung für die bereits strapazierten. Dafür war leider keine Zeit mehr 😩
🤌🏻Also pro Tipp: gleich am Anfang des Ultras die langen STOX Running Sicks anziehen 💥💥🥳 — und definitiv noch mehr Performance und vor allem Kompression auf dem Ultra genießen!
Dafür ging’s zur Recovery ❤️🩹 mit den langen Running Socks by umso besser! 🙌🏻🏃♀️🏔️#
Mit dem Code 09-MANUELA15 gibt es 15% Rabatt Auf alle Socken von #stoxenergy auf 🥳🤗
Aber wie ich immer so schön sage: Do what I say, not do what I do!“ 🤣🙈🫶🏻
*O‘bacht Werbung und so
#ultrarunning #trailrunning #kompressionssocken
compression
116,6 km | 5.700 hm | „I believe I can fly“ … zumindest irgendwie noch a bissal bergab. 😅
Was für ein Rennen — bestehend definitiv aus mehr LEIDEN als Schaffen 😅, aber trotzdem war’s genauso schön, wie ich es mir vorgestellt hatte. ☀️🤩🏔️🫶🏻 Grundsätzlich können viele Gründe bei Ultras zu einem DNF führen. Bei mir meistens: zu wenig essen können (pfui Gel 🤢), der größte Stresspinkler im Vorfeld zu sein oder einfach zu viele Hummeln im Arsch. Und manchmal ist’s dann doch bissl zu 🔥!? [Aber tatsächlich niemals Blasen, dank Compression Socks 😍]
🤪Kurz gesagt: Dieses Mal ging’s definitiv nicht um Bestzeiten. Bei km 78 in Faistenau hatte ich das Rennen mental eigentlich schon beendet – körperlich sowieso. Danke an meinen Mann & Tim, die mich trotz Tränen irgendwie wieder zurück auf die Strecke geschickt haben. 🫶🏻 Vielleicht wollte der ADHSler in mir unter Druck dann doch einfach unbedingt noch ins Ziel. 😅
PS: Die DNF Rate lag bei satten 40%!!! Lag vielleicht auch an den harten Cut Off Zeiten, die hinter mir alle Teilnehmer niedermetzelte 😅🙈 Am Ende habe ich das Rennen dann gemeinsam mit dem Besenwagen maximalst bis fast zur letzten Minute ausgekostet und es tatsächlich noch als „erste von hinten“ zurück nach Fuschl geschafft.😂🙌🏻Amen! Und wisst ihr was?
Manchmal sind genau diese Rennen die, auf die man am Ende am stolzesten ist. Nicht die perfekten. Sondern die, bei denen man sich selbst wieder einsammeln musste, oder? 🤪 Danach gab`s im direkt am Fuschlsee den besten Start in eine extra lange Recovery-Zeit.🛁✨
#JagdnachErholung Reel mit den wildesten Momenten und ein ausführlicher Racebericht auf folgen. 👀
Stay tuned. ✨
🫶🏻Danke an meine liebsten Partner: Coaching eyewear
#mozart100 #trailrunning #ultrarunning #visitfuschlseeregion
Morgen geht’s beim auf die 120 km mit 5700 hm!!!! 🏃♀️⛰️ Heute hieß’s deshalb nochmal: Gegend genießen, locker easy Morningrun direkt am See und einfach diese wahnsinnig schöne Kulisse aufsaugen. 🏔️💯😍 Hab auch schon beim Peter vom mein Haus am See angemeldet. 🏡 😍😂🏔️
Die Fuschlseeregion ist wirklich da Wahnsinn! 💙 Seen, Berge, Ruhe und überall perfekte Trailrunning-Vibes – genau des, was ma so als Ultraläufer braucht!?
Untergebracht bin ich im wunderschönen Arabella Jagdhof Resort direkt am Fuschlsee ✨ Besser kann ma sich auf so ein Rennen eigentlich ned einstimmen? #JagdnachErholung
Startunterlagen sind natürlich auch schon abgeholt ✅ Pflichtausrüstung gecheckt ✅ Nervosität steigt langsam 😅
Jetzt „nur“ noch:? Essen, Beine hochlegen und morgen einfach alles genießen. 🙌🏻🏔️
Wer verfolgt den dieses Wochenende? 🔥
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#mozart100 #trailrunning #ultrarunning #fuschlseeregion
📍 Bad Gastein | 23.–26. Juli 2026
🍀 Und gewinne vor Ort mit ein bisschen Glück, einen Startplatz für die bereits ausverkauften 🔥🔥💯🏃♀️😱
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Wir freuen uns auf dich!
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Manuela Dietzinger's engagement
Manuela Dietzinger's engagement rate on Instagram is 1.83%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 55 followers. An average post collects 126 likes and 6 comments, close to 21 likes for each comment.
Engagement rate
1.83%
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Research Manuela Dietzinger further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories Manuela Dietzinger is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Manuela Dietzinger are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Manuela Dietzinger?
Manuela Dietzinger (@trail.icious) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Manuela Dietzinger carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Manuela Dietzinger runs to 16 words across 2 lines.
How many followers does Manuela Dietzinger have?
Manuela Dietzinger has 7,915 followers on Instagram (7.9K). Manuela Dietzinger follows 4,808 accounts, so the audience is roughly 1.6 times the size of the list followed. With 2,047 posts published, Manuela Dietzinger's archive runs well past the 2,000 mark.
What is Manuela Dietzinger's engagement rate?
Manuela Dietzinger's engagement rate on Instagram is 1.83%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 55 followers. An average post collects 126 likes and 6 comments, close to 21 likes for each comment.
What does Manuela Dietzinger post about on Instagram?
Flinque files Manuela Dietzinger under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Manuela Dietzinger, 7 are carousels and 3 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Manuela Dietzinger repeatedly use the words trailrunning, mehr, running, camp and trails. Manuela Dietzinger's captions carry hashtags such as #trailrunning, #trailrunningcamp and #ultrarunning. Manuela Dietzinger writes those captions mainly in German. The bio tags #ASTA. Manuela Dietzinger keeps 46 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Manuela Dietzinger for a collaboration?
Manuela Dietzinger's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 4 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Manuela Dietzinger and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Manuela Dietzinger's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 4 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Manuela Dietzinger.