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About Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health
Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health (@toniii_sophie) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 51,021 followers and 444 published posts. Recent posts average 1,665 likes and 45 comments, an engagement rate of 2.91%.
With 51K followers, Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 2,551 accounts followed, the audience works out to about 20 followers per account Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health follows. Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health uses an Instagram professional account. Flinque files Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health under Digital creator, with Travel as a secondary category.
The Instagram bio for Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health runs to 12 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health dates from October 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
444 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health, 6 are videos and 4 are carousels. That mix leans toward videos. 444 published posts give Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 115 followers for each post published. Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health also keeps 23 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 59 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include aber, mich, tour, zwischen and alpen. The captions tag #mecfs, #depressionen, #ebv, #pfeiferschesdrüsenfieber and #zdf.
Anzeige/ Im erwarten euch Genuss, Entspannung und Wein hihi. 🍷☀️
Gönnt euch eine Pause vom Alltag!
Ich weiß, wie Lieben alle die Berge hihi, aber Weinbergr zählen doch auch so ein bisschen als Urlaub in den Bergen ☺️
Sämtliche Tipps in diesem Video sind hervorragende Beispiele dafür, wie man es nicht macht. Kommts alle gut rauf & wieder runter 🏔️
Man sieht mir zwar an, dass ich nicht fit bin, aber hätte man das bei den Bildern gedacht?
Ich finde den Trend richtig gut! 🙏🏻 warum? Weil ich ein absoluter Fan von maximaler Transparenz und Echtheit bin!
Ich hätte noch 10 weitere Bilder posten können …. Vielleicht gibt es Part 2 ❤️🩹
#mecfs #depressionen #ebv #pfeiferschesdrüsenfieber
⛰️ Kranzhorn (1.367 m)
Gipfelglück zwischen Bayern und Tirol
🏔️: Chiemgauer Alpen
📍 Start: Wanderparkplatz Erlerberg oder Windshausen
📈 Höhenmeter: 650 hm oder 880 hm
⏱️ Dauer: 3–4 Stunden
⭐ Schwierigkeit: leicht
Das Kranzhorn zählt zu den schönsten Aussichtsbergen im Chiemgau und bietet eine abwechslungsreiche Wanderung mit traumhaften Panoramablicken. Vom Wanderparkplatz am Erlerberg führt der Weg durch schattige Bergwälder und über aussichtsreiche Almflächen stetig bergauf bis zum Gipfel.
Das Besondere: Auf dem Gipfel stehen dann zwei Kreuze, genau auf der Grenze zwischen Bayern und Tirol. Von hier eröffnet sich ein beeindruckender Rundumblick auf das Kaisergebirge, die Chiemgauer Alpen, das Inntal und bei klarer Sicht sogar bis zum Chiemsee.
🌿 Highlights:
• Grenzgipfel zwischen Deutschland und Österreich
• Malerische Kranzhornkapelle
• Fantastisches Panorama auf Kaisergebirge & Chiemgauer Alpen
• Gemütliche Almen entlang des Weges
• Perfekte Tour für Familien und Genusswanderer mit guter Kondition
Ein Berg, der mit vergleichsweise wenig Aufwand ein außergewöhnlich großes Panorama bietet und definitiv zu den schönsten Wanderzielen im Chiemgau gehört.
Aber nach 27 Jahren verstehe ich endlich: Es ging nie darum, jemand anderes zu werden.
Es geht darum, herauszufinden, wer du selbst bist.
Seitdem vergleiche ich zwar leider immer noch oft, aber habe gelernt dazu zustehen wer und wie ich bin und lebe mehr. Und ehrlich gesagt fühlt sich das sehr befreiend an. 🤍
Anzeige| Ich freue mich so, euch endlich wieder einen richtig schönen Tipp geben zu können:,,Einfach Elli“✨
Die Serie ist emotional, nahbar und einfach total relatable für alle chronically ill people da draußen ( natürlich auch für alle anderen hihi ) 🤍
Perfekt für einen entspannten Abend oder zum Wegsuchten zwischendurch. 🫶🏻
Und das Beste: Dank der ZDF-Streaming-Plattform könnt ihr die Folgen jederzeit und überall streamen. 📺✨
#zdf#zdfneo#streaming#serientipps #einfachelli
Der Weg war das Ziel.
Zwischen Gletscherspalten, Steigeisen, Schneesturm und Sonnenaufgang über den Alpen … diese Tour hat alles gegeben und alles gefordert.
Ein Moment für die Ewigkeit. 🏔️
#Großvenediger #Hochtour #Alpenliebe #Bergmomente#bergln
und ich lehn mich jetzt mal ganz weit aus dem Fenster: Für mich war die Tour härter als der Grodßvenediger.
Nicht weil er einfacher war, sondern weil ich gestern mit Schwindel zu kämpfen hatte, den ich seit dem Abstieg am Samstag habe. Technisch anspruchsvoll, ausgesetzt, fordernd – aber dafür auch landschaftlich und emotional ein Wahnsinn 🤍. Bergheil 🏔️ #Schönfeldspitze #Salburgerland #bergliebe #wandern #ski
#weilidimog#herzerl#liebe#schmusen#wiesn
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Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health's engagement
Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health's engagement rate on Instagram is 2.91%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 34 followers. An average post collects 1,665 likes and 45 comments, close to 37 likes for each comment.
Engagement rate
2.91%
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Lookalike Creators
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Age & Gender
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Frequently asked questions
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Who is Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health?
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How many followers does Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health have?
Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health has 51,021 followers on Instagram (51K). Set against 2,551 accounts followed, the audience works out to about 20 followers per account Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health follows. 444 published posts give Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health a moderate archive on Instagram.
What is Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health's engagement rate?
Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health's engagement rate on Instagram is 2.91%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 34 followers. An average post collects 1,665 likes and 45 comments, close to 37 likes for each comment.
What does Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health post about on Instagram?
Flinque files Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health under Digital creator, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health, 6 are videos and 4 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health repeatedly use the words aber, mich, tour, zwischen and alpen. Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health's captions carry hashtags such as #mecfs, #depressionen and #ebv. Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health writes those captions mainly in German. Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health keeps 23 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health for a collaboration?
Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 5 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Antonia | Heimat & Berge 🏔️ | Mental Health and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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