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About tidayoga
tidayoga (@tidayoga) is a Yoga Studio creator on Instagram. The account has 9,488 followers and 981 published posts. Recent posts average 50 likes and 4 comments, an engagement rate of 0.8%.
tidayoga belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Set against 339 accounts followed, the audience works out to about 28 followers per account tidayoga follows. tidayoga is set up as an Instagram business account. Flinque files tidayoga under a single category, Yoga Studio.
The Instagram bio for tidayoga runs to 6 words across 6 lines. The bio tags #fridayartasana and #メンテナンスヨガ. The latest activity Flinque has on record for tidayoga dates from January 2026.
981 Posts
Of the 10 most recent posts shown for tidayoga, 6 are videos, 3 are carousels and 1 is a single image. That mix leans toward videos. tidayoga has built a substantial archive of 981 posts. Against the audience, that is roughly 9.7 followers for each post published. All 10 carry captions, averaging 23 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include ヨガインストラクター, 詳しくは, プロフィールリンクからも, さんのプロフィールリンクからも見れま� and では心の部分をサポート. The captions tag #ヨガインストラクター, #ヨガクラス上野, #腰痛改善, #肩痛改善 and #ダイエット.
後からわかったけど、少し順番が違ってた😂😂
まっいいか😂😂石田さん、これで勘弁してー😂😂😂
#ヨガチャレンジ
#ヨガバカ
#新春初笑い
#自己満ヨガ
#楽しい波動
応援してくれた皆さんにも感謝🙏😍🩷
年末になると、太陽礼拝を108回やって、年を締めくくるスタジオがおおいのですが、その意味をシェアしますね。
太陽礼拝とは、ヨガの基本的な一連の動きを108回繰り返すもので、煩悩を浄化し、心身をリセットする目的で年末年始に行われる特別なイベントです。
108という数字は煩悩の数であり、除夜の鐘のように、1回1回に意識を集中することで、怒りや執着などの心の汚れを手放し、新たな気持ちで新年を迎える意味が込められています。
* 煩悩の浄化: 仏教でいう108の煩悩（心の汚れ）を、108回の太陽礼拝で一つずつ手放していくという意味があります。
* 心身のリセット: 太陽礼拝の流れるような動きと呼吸を繰り返すことで、瞑想状態に入り、雑念から解放されて純粋な自分を取り戻す効果が期待されます。
* 年末年始の節目: 一年の締めくくりや始まりに、心身をデトックスし、新たなスタートを切るための習慣として広まりました。
今回はヨガ初心者でもチャレンジ出来そうな簡単バージョンで撮りましたので、ヨガをした事がない方もお気軽に真似っこしてみて下さい。
108回まではやらなくても、出来た回数でも全身の巡りは良くなりますよ😊
心身スッキリさせて年を越しましょう😊🙏🧘♀️
#太陽礼拝
#太陽礼拝108回
#ヨガフロー
#ヨガ初心者
#ヨガバカ
今朝8時30分と10時クラスを2本終えました。
少し早いですが、ヨガの仕事納めとなりました🥰
今年に日本でデビューしたインストラクターの道は、想像以上に厳しかった😆
挫けそうになっても、オーナーさんが親身になってくれたり、励ましてくれたり、沢山の愛を頂いたお陰で、今日無事仕事を納める事が出来ました。
まだまだ沢山の学びが待ってますが、毎回学んだ事をアウトプット出来た事で、生徒さんが納得した顔を見ると、本当に励みになる。
やっぱりインストラクター続けて良かったと思えた年となりました😭
こんな機会を下さったスタジオ さんには本当に感謝しかありません。
改めて、沢山のご縁をつなげてくれてありがとうございます🥰🙏
帰りにスタジオの近くにある下谷神社を参拝してきました。
前から気になっていて、最近エネルギーチャージもしてなかったので、神社内にある神木に手を当てて感謝をしながらパワーチャージをしてきました🥰
下谷神社は、奈良時代に創建され、なんと都内で最も古い「お稲荷様」で、商売繁盛と家内安全の御利益がある神様だそうです♪
参拝をして、来年も沢山の素敵なご縁がありますよう🙏
今日は良いエネルギーチャージが出来て良かった🥰🌱
宇宙よ、いつも私の味方でいてくれてありがとね💓
#下谷神社
#ヨガインストラクター
#台東区ヨガ
#上野駅ヨガ
#セミパーソナルヨガ
先月私がお世話になっているスタジオ
さんに、なんと、
海外でモデル&YouTuberとしてもご活躍されてる さんの東京Vlogでご紹介いただきました。
youtubeでの動画タイトルは、
『夫と過ごした東京での1週間のVlog｜日本を探検する』
V=NPkzORHxEOQ
彼女が東京で過ごした様子の中で、15:08の部分からがエクラスタジオのレッスン風景が収録されています🥰
♥この日は、ベテランの潤先生が担当されました。
凄く気に入ってくださって、毎日でも通いたいと嬉しいご感想まで頂けたそうです🥰
★こんな方におすすめ
* 腰痛、肩こり、猫背、反り腰、巻き肩を改善したい
* 体幹を鍛えて疲れにくい体をつくりたい
* 上野周辺で男性も通えるヨガ教室を探している
* 少人数でしっかり学べるスタジオを探している
* 姿勢を整えて第一印象をよくしたい方
姿勢が変わると、自信にも繋がる、呼吸を整え、体を整え、心まで整う❤️
そんな時間を、上野で一緒に過ごしませんか？
●パーソナルヨガ＆ピラティス eclat.（エクラ）
台東区上野／上野駅・稲荷町駅・新御徒町駅 徒歩圏内
完全少人数制（最大4名）
🔷男性・女性どちらも参加OK
🔷初心者大歓迎
ちなみに私、TIDAが年内担当するクラスはこちら👇
🧘♂️11月29日土曜
8時３０分 体メンテナンスヨガ
🧘♂️12月7日日曜日
８時３０分 体メンテナンスヨガ
10時 筋力アップヨガ
ご予約お待ちしてます🥰❤️
#上野ヨガ #上野ピラティス
#台東区ヨガ
#上野駅ヨガ
#セミパーソナルヨガ
私は今解剖学の勉強で、かなり参ってます😆
なんだか医大生になった気分だよー😆
若い時は好きで勉強した事なかったのに、
年取ってからやりたい事が増えて、
勉強する事がどんどん増えていく、
ライオンズゲートの度に、新しい自分の使命に目覚める今日この頃でした😆😆😆😆
でもこの絵本のおかげで、なんとか自分の中に落とし込めそうで😊
ヨガと、今新しく始めたセルフケアという勉強で更に皆さんの健康の部分でサポートが出来る様に頑張るからね😆😆😆😆
#ヨガ
#セルフケア
#解剖学
#ヨガインストラクター
#アラフィフの味方
毎日暑いですね🥵梅雨の感じもしなく、いきなり猛暑🥵🥵🥵
そしていよいよ本日より私の大好きな宇宙祭り
⭐️ライオンズゲート⭐️がスタートしました。
ライオンズゲートとは宇宙界と人間界を繋ぐゲートとして知らされています。
このゲートは地球が銀河の中心に位置する毎年7月26日～8月12日までの18日間だけがオープンされ、宇宙から巨大なエネルギーが地球に流れ込んでくるため、私たちの精神面や身体面にもさまざまな変化が見られます。
最もエネルギーが強い日が【8月8日】
∞月∞日（無限月の無限日）😆
聞いただけでなんかエネルギーが高いのがわかりますよね🥹
この時期は、霊界から高いエネルギーを全身に受け取ることができる為、どんな困難も克服できるパワーが得られるので、是非活用して下さいね🥰
⚠️この時期は感情的にもなりやすいので、大事な決め事（転職、結婚、離婚、大きな契約、人間関係の断捨離など）くれぐれも慎重に！
🌟ライオンズゲートがオープンしている期間に現れやすい変化🌟（全員がそうとは限らない）
◆自分の価値観が大きく変わる。
これまで気にしてなかった事に突然疑問を抱いたり、
苦手が好きに変わってたり。
◆感受性の強い人は、サイキックエネルギーが高まるため、波動が爆上げします😎。
◆不安、心配、焦り、怒りっぽくなったり、身体がだるく、朝が起きづらくなる。
◆好転反応で、めまいが頻繁に起こる方もいます。
◆お腹を壊す
これは今まで食べていたものが、自分の体質に合わなくなった証です。
獅子座のエネルギーを受け取ると、体がより健康でありたい為の体質改善が行われます。
※長期間に渡っても気分が良くならない時は医者に行ってね😱
🌟ライオンズゲートオープン中の過ごし方🌟
★内観や瞑想をする
自分についてもっと知る事。
寝る前、誰もいない時の昼間、入浴中など、ボーとした時間ができた時に、自分は何がしたいのか、何が好きか、何が幸せかなどなど自問自答をする軽い瞑想がおすすめ🧘
この期間は、瞑想をすると高次元の存在と繋がりやすくなり、メッセージやサポートも受け取りやすくなります。
★水をたくさん飲む
この時期、様々な好転反応が身体に現れ ます。
特にエネルギーに敏感な人は、めまいや吐き気、倦怠感などを感じやすくなります。
その為、普段よりも多めに水を飲みましょう。
★無理をしない
体がだるいなど、何らかの体調不良を感じるのなら、
無理をせず、しっかり休みましょう。
それになじめば、やる気満々に変わっていくので、それまでは静かに体を休めましょう。
★8月8日は特に一人で静かに過ごしましょう。
獅子座のエネルギーはパワフルな反面、攻撃的になりやすいので、特にライオンズゲートが全開になる8月8日はトラブルに巻き込まれない為、なるべく一人で静かに過ごすようにしましょう😆
以上となりましたが、
皆さんも是非この時期に、
獅子座のパワーフルなエネルギーを活用してね🥰🙏
この投稿を気に入ったら、保存、シェア宜しく😉❤️
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TIDAスピリチュアルの公式ラインでは、
★スピリチュアル情報
★毎月吉日カレンダー
★各キャンペーンの優先告知
★シェアしたいと思った情報を不定期に配信する予定です
まだ追加頂いてない方は のプロフィールよりラインのアイコンから追加お待ちしてますね🤗❤️
追加プレゼントは🎁
TIDAのその時の気分によって、コロコロ変わるので、😆追加してからの楽しみだよ😎
#波動
#風の時代
#脳科学
#スピリチュアル
#チャネリング
スローフローヨガクラスの一部内容公開🥰🥰🥰🥰
🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️
東京上野駅から徒歩12分前後で通える、最大４名の少人数で落ち着いたスタジオにてお待ちしてまーす🙏
詳しくは プロフィールリンクからも、 さんのプロフィールリンクからも見れます。
では心の部分をサポート
では体の部分をサポート
人生100年時代、私と一緒に心も体も健康でハッピーな人生を楽しみましょう😆🩷
#ヨガスタジオ上野
#ヨガクラス上野
#腰痛改善
#肩痛改善
#ダイエット
息子ちゃんと娘ちゃんの素敵なヨガグッズプレゼントとお花有難う🩷
これからもヨガ頑張るよ💪🩷
おかーさんの皆さんも母の日おめでとう🩷🩷💪
#2025母の日
#ヨガインストラクター
#ヨガインストラクターの日常
ゴールデンウィーク終盤いかがお過ごしでしょうか？
5月3日初レッスンに、何とフランス🇫🇷の20代の可愛い女子と、60代のエレガントな日本人🇯🇵女性で、英語日本語ミックスのクラスでした😆😆
日本での初のインストラクションでかなり緊張しましたが、何とか無事に楽しく終える事が出来ました😆
さんのスペースは窓が広く開放感があって、凄くテンションが上がるスタジオです🥰
こんなドキドキで終えたクラスの後に嬉しいデビューを下さって、本当に励みになります🥹
ヨガは一生勉強し続ける📚終わりはない😆
という師匠から頂いた言葉が身に染みる程実感しました😆
人生もヨガも死ぬ迄勉強だなー😆😆😆
❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️
東京上野駅から徒歩10分前後で通える、最大４名の少人数で落ち着いたスタジオにてお待ちしてまーす🙏
詳しくは プロフィールリンクからも、 さんのプロフィールリンクからも見れます。
私指名のパーソナルレッスンのご予約は、直接私のDMよりメッセージ下さいね🥰
では心の部分をサポート
では体の部分をサポート
人生100年時代、私と一緒に心も体も健康でハッピーな人生を楽しみましょう😆🩷
#ヨガスタジオ上野
#ヨガクラス上野
#腰痛改善
#肩痛改善
#ダイエット
2022年5月1日に海外での15年間の生活から、日本に帰国し、生活の基盤も子供達も定職して落ち着きましたので、やっとご縁を頂き、 さんで土曜日
朝8時30分☀️全身を整える朝のリフレッシュヨガ
朝10時💃柔軟性アップスローダンスヨガ
を担当させる事になりました🥹
東京上野駅から徒歩8分前後で通える、最大４名の少人数で落ち着いたスタジオにてお待ちしてまーす🙏
詳しくは プロフィールリンクからも、 さんのプロフィールリンクからも見れます。
私指名のパーソナルレッスンのご予約は、直接私のDMよりメッセージ下さいね🥰
では心の部分をサポート
では体の部分をサポート
人生100年時代、私と一緒に心も体も健康でハッピーな人生を楽しみましょう😆🩷
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#膝痛改善
tidayoga's engagement
tidayoga's engagement rate on Instagram is 0.8%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 125 followers. An average post collects 50 likes and 4 comments, close to 13 likes for each comment.
Engagement rate
0.8%
- Avg likes
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- Avg comments
- 4
- Interactions : followers
- 1 : 125
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
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Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research tidayoga further
tidayoga is listed in 1 Flinque ranking of Instagram creators, and the free tools beside it measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about tidayoga are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is tidayoga?
tidayoga (@tidayoga) is a Yoga Studio creator on Instagram. tidayoga is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for tidayoga runs to 6 words across 6 lines.
How many followers does tidayoga have?
tidayoga has 9,488 followers on Instagram (9.5K). Set against 339 accounts followed, the audience works out to about 28 followers per account tidayoga follows. tidayoga has built a substantial archive of 981 posts.
What is tidayoga's engagement rate?
tidayoga's engagement rate on Instagram is 0.8%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 125 followers. An average post collects 50 likes and 4 comments, close to 13 likes for each comment.
What does tidayoga post about on Instagram?
Flinque files tidayoga under a single category, Yoga Studio. Of the 10 most recent posts shown for tidayoga, 6 are videos, 3 are carousels and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for tidayoga repeatedly use the words ヨガインストラクター, 詳しくは, プロフィールリンクからも, さんのプロフィールリンクからも見れま� and では心の部分をサポート. tidayoga's captions carry hashtags such as #ヨガインストラクター, #ヨガクラス上野 and #腰痛改善. tidayoga writes those captions mainly in Japanese. The bio tags #fridayartasana and #メンテナンスヨガ.
How do I contact tidayoga for a collaboration?
tidayoga's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist tidayoga and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
tidayoga's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with tidayoga.