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About Teresa de la Cierva
Teresa de la Cierva (@tdelacierva) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 81,752 followers and 2,067 published posts. Recent posts average 745 likes and 169 comments, an engagement rate of 1.06%.
With 81.8K followers, Teresa de la Cierva is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 2,274 accounts followed, the audience works out to about 36 followers per account Teresa de la Cierva follows. Teresa de la Cierva carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Teresa de la Cierva under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for Teresa de la Cierva runs to 21 words across 3 lines. The bio mentions @eslamananadefjl. The latest activity Flinque has on record for Teresa de la Cierva dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,067 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Teresa de la Cierva, 6 are videos, 3 are carousels and 1 is a single image. That mix leans toward videos. With 2,067 posts published, Teresa de la Cierva's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 40 followers for each post published. Teresa de la Cierva also keeps 18 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 153 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include gracias, belleza, sino, dentro and cómo. The captions tag #patriciasalinero, #retratosdeluz, #fotografíaprofesional, #trend2016 and #ideaderegalodenavidad.
Y hoy os enseño otra cara: alegre, contenta, y mostrando esa felicidad tranquila que nace cuando una se siente en su sitio, agradecida y llena por dentro ✨
En estos retratos, Patricia ha conseguido captar algo muy sencillo y muy profundo a la vez: mi alegría de vivir 💫
Y sí… se me nota 😃🌟
Patri, eres muy crack 🤍
PD: ¿No os parece un regalo precioso para uno mismo o para alguien a quien quieres? Pueden ser individuales, en pareja, en familia… y los imprime, y enmarca, en distintos tamaños.
🎥
💄💇♀️
#retratosdeluz #patriciasalinero #fotografíaprofesional
Al repasar mi “Reinado de La Jara”, una fiesta de la vendimia 👑🍇 en nuestro rincón sanluqueño, donde me coronaron 👸 en la viña de la pintora Carmen Laffon, me ha invadido la tristeza. “Tía Carmen” ya no está con nosotros y se la echa muchísimo de menos.
He recordado dos excursiones maravillosas al Coto de Doñana 🏜️🐎 con amigos, y hoy me faltan dos de ellos 😩, además del Guarda Mayor que siempre nos acompañaba 🥲.
Vinieron a verme desde Miami mis queridos Toni y China, y esta semana se ha cumplido un año desde que subió al cielo 😩.
Mi casa suele ser la “sede” de las reuniones familiares y me han aparecido varias fotos en las que estaba mi súper cuñada Sole 😭 (¡cuánto te echamos de menos!).
También ha aparecido Álvaro, mi “novio” eterno, leyendo en mi casa el libro que acababa de publicar su otra novia, .
Pero este “looking back” también me ha regalado muchísimaa alegrías al recordar mi semana “ingresada” en el 👩🍳, cuidándome por dentro y por fuera; las múltiples visitas a nuestro hijo Jaime en Bath, donde estudiaba la carrera 👨🎓; la Semana Santa en Cuba 🇨🇺 con familia y amigos (¡coincidimos con el Papa, Obama y los Rolling Stones!); la escapada a Milán para ver la final de la Champions League con mi equipazo de atléticas ❤️🤍❤️; o mi último fin de semana esquíando ⛷️ (le cogí miedo a las caídas).
Además, volé en globo🎈y recorrí los campos de lavanda🪻de la Provenza en un 2CV gracias a y; hicimos un viaje familiar a Nápoles para celebrar el cumpleaños de mi madre; y se rodó en nuestra casa del sur la película 🎥 “Señor, dame paciencia”, y fue divertidísimo vivir el rodaje desde dentro.
Y me encanta la última foto, con mis amigas de siempre en Navidad, porque se repite en mi “carrete” año tras año desde hace una eternidad, y espero que siga siendo así para siempre 💫
Ahora, a por el 2026, que promete con la llegada de mi nueva nieta 👶🏼💕
Y este es el caso: que incorpora en su fórmula un Complejo de Fitocafeína (que combina cafeína, extractos vegetales y nutrientes como zinc y niacina) y han demostrado que es tan potente que en solo 2 minutos, ese complejo penetra en el cuero cabelludo para activar las raíces y frenar la caída.
Pero es que además de ser efectivo, su Tónico no necesita aclarado, no engrasa ni ensucia, así que lo puedes usar en cualquier momento, incluso los días que no te lavas el pelo. Un productazo, que me está funcionando muy bien, junto con el champú con cafeína de la misma gama.
Porque no podemos pretender volver al pelo de los 20, pero si podemos cuidar el que tenemos hoy con ciencia y constancia.
Todo lo que importa está aquí, en la fila india, estas risas, la ilusión de la nueva generación, el bebé que está a punto de llegar…
Gracias, Reyes Magos, por tanto. ✨👑
PD: aunque este año se nos ha descontrolado un poco el orden por edades de la fila india ¡y el “dress code” de pijama … 🤣🫣!
En 2026, la verdadera tendencia en belleza es dejar de hacer cosas.
Menos ruido, menos prisa, menos imposiciones.
Más criterio, más escuchar la piel, más decisiones conscientes.
❌ LO QUE EMPIEZA A NO TENER SENTIDO
✨Rutinas eternas de 10 pasos
• Saturan la piel
• Confunden más de lo que ayudan
• Alimentan el consumo, no la salud cutánea
Una piel equilibrada necesita constancia, no acumulación.
✨Cambiar de producto cada semana
• La piel no es un laboratorio
• Sin tiempo no hay resultados
• Aumenta irritación y frustración
En 2026 se valora la fidelidad inteligente, no la novedad constante.
✨Claims milagro (y promesas imposibles)
• “Efecto lifting inmediato”
• “Piel nueva en 7 días”
• “Borra arrugas”
El nuevo lujo: marcas que explican, no exageran (o mienten).
✨Activos cada vez más agresivos “porque funcionan”
• Retinol alto sin preparación
• Exfoliación constante
• Piel en alerta permanente
Queremos eficacia sin inflamación crónica.
✅ LO QUE SE IMPONE
✨ Rutinas cortas, bien pensadas
✨ Activos con sentido (y estudios clínicos) y dosis correctas
✨ Cosmética que acompaña, no exige
✨ Cuidarnos sin prisas
✨ Escuchar a nuestra piel, respetar sus ritmos y cuidarla mejor, no más
✨ No perseguir milagros, sí constancia
👉 ¿Qué otra tendencia beauty os gustaría dejar atrás este año?
PD: Mi foto tiene retoques, cosa que nunca hago pero me la mandaron así! Y os lo cuento para que sepáis que esa piel no existe, por lo menos a mi edad, y no se consigue con cosmética, sino con IA!!
Gracias a todos por estar, por leerme, por acompañarme un año más en este camino tan bonito que es contar historias —las mías y las de otros— desde el privilegio de ejercer un periodismo que amo.
Brindo con vosotros por un 2026 lleno de salud, amor, alegría y ganas de vivirlo todo un poquito más despacio (yo, la primera) ✨
Feliz año, cargado de mucha belleza compartida ✨ 🥂
Patricia no (solo) busca retratarnos, sino revelar: captar esa claridad íntima que todos llevamos y que, a veces, solo alguien con mucha sensibilidad sabe ver.
Detrás de su cámara, consigue que nuestra luz emerja, transformando el retrato en una experiencia casi emocional, más cercana a sentirse vista que a ser fotografiada.
Patricia sabe mirar de verdad, con el corazón, y por eso, la luz aparece sola.
“Fotografío
tu poder
tu presencia
tuesencia
saco
tu LUZ
tu fuerza
Fotografío tu alma”
Gracias Patri, porque lo verdaderamente transformador solo ocurre cuando nadie te dice cómo debería ser 🩵
PD: Para honrar a las primeras mujeres que se reconocen en su obra, esta artista propone un precio muy especial de lanzamiento, como gesto de agradecimiento, y lo mantiene hasta el 31 de enero de 2026. Y vuestro “retrato luz” puede incluir hijos, marido, amiga… es un momento íntimo donde se pueden entrelazar generaciones, miradas y complicidades!
📽️
💄💇♀️
#ideaderegalodenavidad #retratodeluz #patriciasalinero
Gracias a todos los voluntarios que os habéis sumado este mes colaborando en el reparto.
Hoy 150 familias se han ido a casa con la cesta de la compra llena. ¡GRACIAS!
✅Si quieres colaborar en el proyecto Esperanza, escríbenos a
Esto es THE GAME 🔮 una conversación real, sin respuestas correctas, entre mujeres que se permiten hablar claro.
Hablamos sin filtros de cambios, inseguridades, dramas capilares y verdades incómodas que muchas vivimos, pero pocas verbalizamos.
Con
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Puedes ver la charla completa en nuestro youtube 🎥
En esta ocasión conversamos con, periodista y una de las voces más reconocidas en el mundo de la belleza, sobre sus comienzos, su trayectoria y su forma de entender el cuidado de la piel.
Abordamos cómo la constancia y los hábitos diarios influyen en nuestra piel y en nuestra salud, y cómo su visión sobre el cuidado ha evolucionado a lo largo de los años.
La importancia de no renunciar a la esencia de cada uno, y el valor de la autoestima.
📅 Ya disponible en nuestro canal de YouTube.
Teresa de la Cierva's engagement
Teresa de la Cierva's engagement rate on Instagram is 1.06%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 94 followers. Comments stay close to likes on Teresa de la Cierva's posts, at 745 likes and 169 comments on average, about 4.4 likes per comment.
Engagement rate
1.06%
- Avg likes
- 745
- Avg comments
- 169
- Interactions : followers
- 1 : 94
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
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Authenticity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research Teresa de la Cierva further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty and Beauty & Skincare, categories Teresa de la Cierva is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about Teresa de la Cierva are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Teresa de la Cierva?
Teresa de la Cierva (@tdelacierva) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. Teresa de la Cierva carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Teresa de la Cierva runs to 21 words across 3 lines.
How many followers does Teresa de la Cierva have?
Teresa de la Cierva has 81,752 followers on Instagram (81.8K). Set against 2,274 accounts followed, the audience works out to about 36 followers per account Teresa de la Cierva follows. With 2,067 posts published, Teresa de la Cierva's archive runs well past the 2,000 mark.
What is Teresa de la Cierva's engagement rate?
Teresa de la Cierva's engagement rate on Instagram is 1.06%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 94 followers. Comments stay close to likes on Teresa de la Cierva's posts, at 745 likes and 169 comments on average, about 4.4 likes per comment.
What does Teresa de la Cierva post about on Instagram?
Flinque files Teresa de la Cierva under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Teresa de la Cierva, 6 are videos, 3 are carousels and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Teresa de la Cierva repeatedly use the words gracias, belleza, sino, dentro and cómo. Teresa de la Cierva's captions carry hashtags such as #patriciasalinero, #retratosdeluz and #fotografíaprofesional. Teresa de la Cierva writes those captions mainly in Spanish. Teresa de la Cierva keeps 18 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Teresa de la Cierva for a collaboration?
Teresa de la Cierva's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 3 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Teresa de la Cierva and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Teresa de la Cierva's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 3 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Teresa de la Cierva.