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たべ めぐみ

Food Consultant
@tabe_megumi
東京を中心に全国のおすすめグルメを紹介しています🍽️ 9割ごはんのこと考えてる🍚1級フードアナリスト👩🏻‍🍳
  • Food & Cooking
  • Following 762
  • Followers 79.3K
  • Engagement 5.7%
  • Avg comments 16

About たべ めぐみ

たべ めぐみ (@tabe_megumi) is a Food Consultant creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 79,316 followers and 2,471 published posts. Recent posts average 3,271 likes and 16 comments, an engagement rate of 5.7%.

With 79.3K followers, たべ めぐみ is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 762 accounts followed, the audience works out to about 104 followers per account たべ めぐみ follows. たべ めぐみ carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files たべ めぐみ under Food Consultant, with Food & Cooking as a secondary category.

たべ めぐみ's Instagram bio is brief, at 4 words across 2 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for たべ めぐみ dates from June 2026.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

2,471 Posts

Of the 10 most recent posts shown for たべ めぐみ, 9 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward videos. With 2,471 posts published, たべ めぐみ's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 32 followers for each post published. たべ めぐみ also keeps 100 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 26 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include 東京グルメ, ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー, japanesefood, ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー and 埼玉グルメ. The captions tag #東京グルメ, #japanesefood, #埼玉グルメ, #愛知グルメ and #名古屋グルメ.

チーズの器で仕上げる濃厚パスタ🧀
恵比寿『Cheese Tavern CASCINA』

期間限定のジェノベーゼパスタ!

チーズの器で溶かしたチーズを
熱々のパスタにたっぷり絡めて🤤
さらに目の前で削りたてのフレッシュバジルを
かけて食べる暑い日にぴったりの一皿🌿

濃厚なチーズのコクに
バジルの爽やかな香りが重なってたまらない✨

ベーコンの旨みと揚げナスの香ばしさも相性抜群!

店内オシャレ空間でデートや女子会にもおすすめ!

・バジルチーズパスタは2860円
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⏰11:30~14:30/17:00~22:30
※土日は若干異なります
📍東京都渋谷区恵比寿南1-11-2
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#東京グルメ #恵比寿グルメ #恵比寿ランチ
極上リブロースのミルフィーユ焼き🥩
目黒『焼肉ホルモン稲田』

ヤザワミート直営の人気焼肉店!

名物!厳選された和牛を三層に重ねた
贅沢なミルフィーユ焼き🥩

さっと炙ったお肉を卵黄に絡めると
とろけるような柔らかさ!
和牛の甘みと濃厚な卵黄のコクが重なって
口いっぱいに旨みが広がる🤤

他にはユッケや厳選ホルモンもおすすめ!

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⏰月〜金 17:00〜23:00、土日祝 16:00〜23:00
📍東京都品川区上大崎2-13-45 トラストリンク第Ⅲビル2F
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#東京グルメ #目黒グルメ #目黒焼肉 #和牛
名物和牛すき焼きカルビが半額🥩
埼玉 大宮『セナラ』

6月8日からグランドメニューがリニューアル✨

名物の和牛すき焼きカルビは
卵黄とライスを包んで焼き上げる一品!

和牛の旨みと濃厚な卵黄のコク、
ごはんの甘みが口いっぱいに広がる🤤
ひと口で完成する幸せ🍚

他にもネギの香りと食感が心地いい和牛ねぎ巻きカルビや
柔らかジューシーな特選厚切りタン塩、
ぷるぷる食感の上レバーなど新メニューも登場✨

さらに!6月8日〜21日限定で
セナラ名物の人気メニューが半額!

・和牛すき焼きカルビ 490円 → 245円
・和牛ねぎ巻きカルビ 490円 → 245円

この価格で楽しめるのは今だけ🥩
気になる人はチェックしてみてね✨

【対象店舗】
セナラ大宮店、鷲宮店、熊谷店、深谷店

#埼玉グルメ #大宮グルメ #大宮焼肉
#wagyu #japanesefood
ニンニクたっぷり!旨辛ラーメン🍜
【名古屋スタミナらーめん アブラカラメ】

二郎系にんにく旨辛ラーメン!
醤油の旨味にピリ辛さがクセになるスープに
極太わしわし麺がしっかり絡む🤤

にんにくと野菜たっぷりで食べ応え満点!

平日のランチはご飯小が無料なのも嬉しい🍚

・辛スタミナラーメン 1000円
野菜増し 250円、うずらの卵200円
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⏰11:30-14:30、17:00-22:00 定休日 月曜日
📍愛知県名古屋市中村区太閤3-2-13
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#愛知グルメ #名古屋グルメ #名古屋ランチ
#ラーメン #ramen
ぷるぷる巨大プッチンプリン🍮
表参道『Sweet Check』

型を外した瞬間に溢れ出すカラメルソース🫠
つるんとなめらかな見た目なのに、
スプーンを入れるとむちっと食感がたまらない🥄

濃厚な卵のコクに
ほろ苦いカラメルソースが相性抜群✨

動画後半に登場する約1.5倍サイズのプリンは
お店で1日30食限定で楽しめます🍮

・大人のプッチンプリン 1,650円
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📍東京都港区南青山3-18-5 さくらアパートメント1F
⏰11:00〜20:00
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#東京グルメ #東京カフェ #表参道グルメ #表参道カフェ
バターチーズたっぷりのたい焼き🐟🧀
新大久保『SOBOONG(ソブン)』

ハムエッグチーズたい焼きは
大量のバターを染み込ませて生地を焼いて
卵、ハム、チーズがパンパンに入ってる🤤

バターとチーズが溢れ出してきて
香ばしさと背徳感がたまらない!!!

・ハムエッグチーズたい焼きは 550円
あんことバターを挟んだ塩バターたい焼きも人気✨
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⏰10:00〜22:00
📍東京都新宿区百人町2丁目1-4 盛好堂ビル1階
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#東京グルメ #新大久保グルメ #新大久保カフェ
#japanesefood #tokyotrip
中毒者続出の皿台湾🥩
名古屋『人生餃子』

皿台湾とは汁なし台湾ラーメンで
ニンニクと挽肉、とうがらしが麺に絡み合う
ジャンクさがクセになる一皿🤤

上に乗っているじっくり煮込んだ柔らかい
チャーシューも止まらない美味しさ!!

ファンが多くて全国から集まってくる
やみつきになる人続出のお店✨

・皿台湾チャーシュー 1040円
2枚のせは1280円
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⏰11:00〜14:00、17:30〜21:00
定休日 月曜日
📍愛知県名古屋市中川区八剱町3-61
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#愛知グルメ #名古屋グルメ #人生餃子
真っ赤ないちごソフトクリーム🍓🍦
新宿『MORIHICO』(期間限定)

JBソフトストロベリー🍓
なめらかな口どけで、
濃厚ないちごの風味が口いっぱいに広がる🤤
まるでいちごを超濃縮したみたいな味わいで最高!!

北海道で大人気の味が、
今だけ新宿高島屋の北海道展で食べられる✨
6月2日までの限定だから気になる人はぜひ!
いちごソフトの中で1番好きな味🥺🍓

・JBソフトストロベリー 792円
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⏰10:30〜19:30
📍東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿高島屋11階
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#新宿グルメ #新宿スイーツ #北海道展
花びらのような濃厚ミルクソフト🍦
原宿『あいぱくTOKYO』

北海道産ミルクを100%使用したソフトは
ふわっと軽い口どけなのに
濃厚なミルクでコク深い🥺✨

イタリア製のアイスクリーム専用マシンで
空気を含ませながら絞ることで、
なめらかで厚みのある食感に!!

店内には全国のご当地アイスも並んでて
アイス好きにはたまらない空間🍦

日本全国で累計440万人以上来場者を記録した
アイスイベント"あいぱく"が手がける
アイスクリーム専門店✨
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⏰11:00〜18:00 月・火休み
📍東京都渋谷区神宮前1-20-4 AXIA原宿103C
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#東京グルメ #原宿グルメ #japanesefood
川越『和牛ひつまぶし うし川』

100年続く旅館をリノベーションした和空間で
A5和牛のひつまぶしが楽しめる人気店🥩

希少部位カタサンカクを使ったひつまぶしは
炭火焼きの香ばしさとローストビーフの
柔らかさを一度に楽しめる🤤

最後はお出汁をかけて
和牛茶漬けにするのがおすすめ🍚

ザクザク衣から肉汁溢れる小江戸メンチも大人気✨

・和牛ひつまぶし御膳2970円
・小江戸メンチ350円
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⏰11:30-15:00, 16:30-21:00
📍埼玉県川越市元町1-1-11
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#埼玉グルメ #川越グルメ #川越食べ歩き

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たべ めぐみ's engagement

たべ めぐみ's engagement rate on Instagram is 5.7%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 18 followers. Likes outnumber comments by roughly 204 to 1, with 3,271 likes and 16 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.

Engagement rate

5.7%

Avg likes
3.3K
Avg comments
16
Interactions : followers
1 : 18

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.

Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.

Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.

Industry Fit

Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.

Research たべ めぐみ further

Flinque ranks Instagram creators in Food & Cooking, categories たべ めぐみ is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about たべ めぐみ are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is たべ めぐみ?

たべ めぐみ (@tabe_megumi) is a Food Consultant creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. たべ めぐみ carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. たべ めぐみ's Instagram bio is brief, at 4 words across 2 lines.

How many followers does たべ めぐみ have?

たべ めぐみ has 79,316 followers on Instagram (79.3K). Set against 762 accounts followed, the audience works out to about 104 followers per account たべ めぐみ follows. With 2,471 posts published, たべ めぐみ's archive runs well past the 2,000 mark.

What is たべ めぐみ's engagement rate?

たべ めぐみ's engagement rate on Instagram is 5.7%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 18 followers. Likes outnumber comments by roughly 204 to 1, with 3,271 likes and 16 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.

What does たべ めぐみ post about on Instagram?

Flinque files たべ めぐみ under Food Consultant, with Food & Cooking as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for たべ めぐみ, 9 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for たべ めぐみ repeatedly use the words 東京グルメ, ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー, japanesefood, ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー and 埼玉グルメ. たべ めぐみ's captions carry hashtags such as #東京グルメ, #japanesefood and #埼玉グルメ. たべ めぐみ writes those captions mainly in Japanese. たべ めぐみ keeps 100 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact たべ めぐみ for a collaboration?

たべ めぐみ's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 3 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist たべ めぐみ and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

たべ めぐみ's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 3 bio links open after signing up.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with たべ めぐみ.

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