- Following 330
- Followers 11.4K
- Engagement 22.08%
- Avg likes 2.8K
- Avg comments 20
About Sylvain Cachard
Sylvain Cachard (@sylvaincachard) is an Athlete creator on Instagram. The account has 11,414 followers and 394 published posts. Recent posts average 2,830 likes and 20 comments, an engagement rate of 22.08%.
With 11.4K followers, Sylvain Cachard is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 330 accounts followed, the audience works out to about 35 followers per account Sylvain Cachard follows. Sylvain Cachard is set up as an Instagram business account. Flinque files Sylvain Cachard under a single category, Athlete.
The Instagram bio for Sylvain Cachard runs to 15 words across 5 lines. The bio mentions @hoka_eu, @naakbars, @buffofficial and @evileye.eyewear. The latest activity Flinque has on record for Sylvain Cachard dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
394 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Sylvain Cachard, 4 are carousels, 3 are single images and 3 are videos. No single format accounts for most of them. 394 published posts give Sylvain Cachard a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 29 followers for each post published. Sylvain Cachard also keeps 1 story highlight on the profile. All 10 carry captions, averaging 89 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include flyhumanfly, hokaoneone, buffathlete, fuelyourultra and course. The captions tag #flyhumanfly, #hokaoneone, #buffathlete, #fuelyourultra and #naakbars.
📅 Il y a 6 ans, je commençais à vous partager ce qui m’anime quotidiennement: courir.
👶 J’étais un peu plus immature (quoi que).
J’avais moins de masse dans les jambes.
Bref, j'étais pas vraiment le pro de la photo.
Mais une chose est sûre: je suis resté aussi passionné.
⏳ Le temps passe, les saisons s’empilent, les objectifs évoluent… mais je reste fidèle à moi-même.
Mon sport est prioritaire devant les réseaux. Ceux qui me connaissent savent que trop en faire n’est ni dans mes compétences, ni dans mes valeurs.
📶 Le poids des réseaux est devenu considérable aujourd’hui, presque aussi important que la performance pour sécuriser sa place. Dans ce monde, je me suis attaché à rester authentique.
🎉 Et vous êtes désormais plus de 10k à me prouver que l’authenticité et la simplicité peuvent suffire.
🙏 Alors MERCI de rendre ceci possible!
😴 Comme chaque année, la coupure est un moment important, tant pour recharger les batteries physiques que mentales. Les prochaines semaines seront donc centrées sur mes proches, et à distance des réseaux.
👋 A bientôt!
📷 pour & 🥰
#flyhumanfly #hokaoneone #buffathlete #fuelyourultra #naakbars
• 80 bornes / 2000 m+ en 5h36, c’est du 4’13’’/km de moyenne. Aberrant.
• Premier kilomètre en 3’33’’ pour assouplir le quadriceps. Le 44ème en 3’25’’.
• Au micro de la course, il a balancé: « j’avais deux consignes. Sur le plat, je restais à 3’40’’ / 3’45’’. En montée, 380 Watts ». C’est coquin ça.
La Saintélyon, cette course à part qui massacre les espoirs dans la nuit noire et fait briller certaines étoiles.
• 📖 Notre livre COUCOU sur Courtney + notre livre KIKI sur Kilian + nos 6 revues Point de Côté sont disponibles sur notre site. Lien dans la bio. • 📸 • #saintelyon #ladoyenne #trailrunning #oupresque #lesportleplusstylédelunivers
debriefe sa victoire sur la 🏆
#trail #running #saintelyon
His longest race yet, his first time racing through the night, and a finish in the city where he studied - a milestone moment for a rising star of #TeamHOKA.
Félicitations Sylvain - fiers de voler à tes côtés 🪽
#FlyHumanFly #HOKA
🔥 Cette nuit, c'est l'équipe et le partage qui ont triomphé
Je ne remercierai jamais assez
♥️ mon équipe d'assistance de choc
🏋️le fabuleux travail mené tout au long de la saison par & Camille Crouzet
🎧 mes copains et leurs mots d'amour pré-enregistrés que je me suis passé en boucle pendant les moments difficiles
🤝 mes fidèles sponsors sans qui rien ne serait possible
🥳 toutes les personnes qui, de près ou de loin, m'ont supporté à travers cette traversée nocturne
Cette victoire, je vous la dédie.
📷 pour 🫶
#flyhumanfly #hokaoneone #buffathlete #naakbars #fuelyourultra
Le Grenoblois succède à Thomas Cardin! À 26 ans Sylvain vient de remporter pour sa première participation la doyenne en 5h36’33
#trail #running #saintelyon #sport
Il a su faire sa course en ne suivant pas directement les premiers pour au final gagner avec 3min d'avance sur
Bravo
#trailrunning #trail
C’est avec une excitation à son apogée qu’on a vu partir Sylvain au milieu des presque 20 000 coureurs.
Arrivée prévue autour de 5h15 à Lyon.
📸 et Thomas Salabura
#flyhumanfly #hokaoneone #buffathlete
#myalltricks #fuelyourultra
Dans moins de 4 heures, Sylvain s’élancera pour sa dernière course de la saison.
Après un passage express à Lyon pour la présentation des coureurs, c’est désormais à Saint-Étienne, tout près de la ligne de départ, que Sylvain patiente avec sa famille avant de plonger dans la nuit.
Ici commence le défi avant l’heure:
trouver le juste équilibre entre rester alerte…
sans s’activer trop tôt.
🎯 La clé? Alterner micro-siestes et jeux de société!
📸 et Thomas Salabura
#flyhumanfly #hokaoneone #buffathlete
#myalltricks #fuelyourultra
À deux jours du départ, je crois que c'est le moment d'avouer que j'ai peur 😅
Peur de ne pas réussir à finir, peur de ne pas être à la hauteur de mes espérances, peur de la nuit, peur d'avoir froid, faim, mal... 😬
Mais en fait, c'est cette peur qui m'anime chaque jour à l'entraînement, c'est elle qui me pousse à me surpasser pour devenir plus fort 🔥
Alors finalement, c'est peut-être bon signe d'avoir peur maintenant non? 😇
On se voit à Saint-Étienne 😉
(j'espère que vous n'avez pas prévu de dormir dans la nuit de samedi à dimanche: on va vous faire suivre la course sur ce compte comme si vous y étiez 😍)
📷 ⚡
#flyhumanfly #hokaoneone #buffathlete #fuelyourultra #naakbars
Sylvain Cachard's engagement
Sylvain Cachard's engagement rate on Instagram is 22.08%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 5 followers. Likes outnumber comments by roughly 142 to 1, with 2,830 likes and 20 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
22.08%
- Avg likes
- 2.8K
- Avg comments
- 20
- Interactions : followers
- 1 : 5
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
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Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research Sylvain Cachard further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete, categories Sylvain Cachard is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Sylvain Cachard are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Sylvain Cachard?
Sylvain Cachard (@sylvaincachard) is an Athlete creator on Instagram. Sylvain Cachard is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Sylvain Cachard runs to 15 words across 5 lines.
How many followers does Sylvain Cachard have?
Sylvain Cachard has 11,414 followers on Instagram (11.4K). Set against 330 accounts followed, the audience works out to about 35 followers per account Sylvain Cachard follows. 394 published posts give Sylvain Cachard a moderate archive on Instagram.
What is Sylvain Cachard's engagement rate?
Sylvain Cachard's engagement rate on Instagram is 22.08%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 5 followers. Likes outnumber comments by roughly 142 to 1, with 2,830 likes and 20 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Sylvain Cachard post about on Instagram?
Flinque files Sylvain Cachard under a single category, Athlete. Of the 10 most recent posts shown for Sylvain Cachard, 4 are carousels, 3 are single images and 3 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Sylvain Cachard repeatedly use the words flyhumanfly, hokaoneone, buffathlete, fuelyourultra and course. Sylvain Cachard's captions carry hashtags such as #flyhumanfly, #hokaoneone and #buffathlete. Sylvain Cachard writes those captions mainly in French. Sylvain Cachard keeps 1 story highlight, which open with a free Flinque account.
How do I contact Sylvain Cachard for a collaboration?
Sylvain Cachard's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Sylvain Cachard and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Sylvain Cachard's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Sylvain Cachard.