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- Engagement 3.03%
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About SUSANA FV PERSONAL TRAINER
SUSANA FV PERSONAL TRAINER (@susana.fv) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare and Fitness & Health. The account has 20,036 followers and 1,592 published posts. Recent posts average 650 likes and 9 comments, an engagement rate of 3.03%.
With 20K followers, SUSANA FV PERSONAL TRAINER is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. SUSANA FV PERSONAL TRAINER follows 4,620 accounts, so the audience is roughly 4.3 times the size of the list followed. SUSANA FV PERSONAL TRAINER carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files SUSANA FV PERSONAL TRAINER under 3 categories, led by Health/beauty and followed by Beauty & Skincare and Fitness & Health.
The Instagram bio for SUSANA FV PERSONAL TRAINER runs to 24 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for SUSANA FV PERSONAL TRAINER dates from August 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,592 Posts
Of the 10 most recent posts shown for SUSANA FV PERSONAL TRAINER, 5 are carousels and 5 are videos. No single format accounts for most of them. SUSANA FV PERSONAL TRAINER has built a substantial archive of 1,592 posts. Against the audience, that is roughly 13 followers for each post published. SUSANA FV PERSONAL TRAINER also keeps 10 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 100 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include chicas, online, entrenamiento, escríbeme and entrenar. The captions tag #entrenamientofemenino, #entrenaconmigo, #entrenadorapersonal, #fitnessmujer and #chicasfitness.
Cuando era pequeña, hacerme mayor me daba pánico. Me daba miedo el paso del tiempo, el cumplir años…
Quizá por eso hoy me cuido tanto y, sobre todo, me gusta cuidarme.
Y lo digo de verdad: con 20 años era más joven, sí, pero no tenía el físico que tengo ahora.
Ni con 30.
Ni con 35.
Cada año que cumplo me veo y me siento mejor.
Y gran parte de eso se lo debo al entrenamiento de fuerza.
Para la mujer es clave, especialmente a partir de los 40, cuando empezamos a perder densidad ósea. El entrenamiento de fuerza no solo ayuda a frenarlo, sino que favorece su aumento, además de aportar muchísimos otros beneficios: más fuerza, más energía, mejor postura, más confianza y una mejor calidad de vida.
Cumplir años no es el problema.
El problema es dejar de cuidarte.
Y yo pienso seguir haciéndolo, cada año un poco mejor 🖤💪
🍑Chicas este conjuntazo es de mi marca fav y ya sabéis que tenéis un código descuento de un 10% 👉🏻ESsusanafv. Muy atentas porque está súper colección sale el día 11/1
#entrenadorapersonal #entrenadorapersonalmujer
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1️⃣ Zancada para cuádriceps → más trabajo en la parte frontal del muslo
2️⃣ Zancada para glúteo → mayor activación del glúteo
3️⃣ Peso muerto unilateral → protagonista: femoral
👉 Pequeños cambios en la posición y el movimiento hacen que el estímulo cambie por completo
👉 Aprende a elegir el ejercicio según lo que quieras trabajar
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💬 ¿Cuál te cuesta más sentir????
-Conjuntazo de
#fitness #fitnessmujer
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Es momento de cuidarte, sentirte fuerte y priorizarte 💪
Si buscas una entrenadora personal especializada en mujeres,
trabajo online y presencial, adaptándome a ti y a tus objetivos.
📩 Escríbeme por DM y empezamos hoy mismo
Por cierto fotón de gracias por sacar lo mejor de nosotras
#EntrenamientoFemenino #EntrenadoraPersonal #FitnessMujeres #VidaActiva #VueltaARutina
DE 👉🏻👉🏻
Me parece una auténtica pasada!!😍😍😍
Este color me encanta,pero lo tenéis de más colores y chulisimos todos 💕
Es el conjunto perfecto para entrenar espalda o glúteo 😍por que queda ……. ESPECTACULAR 🍑🍑
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Quiero felicitar a todas mis bichotas de Instagram, a mis seguidoras hermosas, y desearles un año lleno de amor propio, constancia y disciplina 💪🍑
Este es EL año de los cuerpazos, de los superglúteos, de sentirnos fuertes, seguras y orgullosas de nuestro proceso 🔥
Por aquí les dejo 4 ejercicios en polea para que trabajen el glúteo desde distintos ángulos y activen todas sus zonas como se debe 😮🔥
Guárdalo, compártelo con tu gym bestie y recuerda: constancia + actitud = resultados ✨
Vamos con todo este año, reinas 👑🍑
Y si quieres entrenar conmigo online escríbeme un DM con la palabra “BICHOTA”
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#BichotasDelGym
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365 oportunidades nuevas para crecer 🌱
para aprender 📚
para avanzar, incluso cuando da miedo 💭
Cada año me transforma, me enseña y me acerca un poco más a la persona que quiero ser. No siempre fue fácil, pero siempre fue necesario.
Confía en el proceso, sigue soñando y trabajando por todo lo que quieres 🚆✨
Adiós 2025 y bienvenido 2026!!!
Aquí empieza otro capítulo. Y voy con todo 💫
#NuevoAño #2026 #365Oportunidades #CrecimientoPersonal #Proceso
#navidad #memegym #entrenaconmigo #felicesfiestas
4 ejercicios para atacar el glúteo desde todos los ángulos 🍑
Excusas OFF. Actitud ON.
💥 Ejercicio 1: Patada lateral en polea
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SUSANA FV PERSONAL TRAINER's engagement
SUSANA FV PERSONAL TRAINER's engagement rate on Instagram is 3.03%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 33 followers. Likes outnumber comments by roughly 72 to 1, with 650 likes and 9 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
3.03%
- Avg likes
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- Avg comments
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
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Research SUSANA FV PERSONAL TRAINER further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty, Beauty & Skincare and Fitness & Health, categories SUSANA FV PERSONAL TRAINER is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about SUSANA FV PERSONAL TRAINER are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is SUSANA FV PERSONAL TRAINER?
SUSANA FV PERSONAL TRAINER (@susana.fv) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare and Fitness & Health. SUSANA FV PERSONAL TRAINER carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for SUSANA FV PERSONAL TRAINER runs to 24 words across 5 lines.
How many followers does SUSANA FV PERSONAL TRAINER have?
SUSANA FV PERSONAL TRAINER has 20,036 followers on Instagram (20K). SUSANA FV PERSONAL TRAINER follows 4,620 accounts, so the audience is roughly 4.3 times the size of the list followed. SUSANA FV PERSONAL TRAINER has built a substantial archive of 1,592 posts.
What is SUSANA FV PERSONAL TRAINER's engagement rate?
SUSANA FV PERSONAL TRAINER's engagement rate on Instagram is 3.03%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 33 followers. Likes outnumber comments by roughly 72 to 1, with 650 likes and 9 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does SUSANA FV PERSONAL TRAINER post about on Instagram?
Flinque files SUSANA FV PERSONAL TRAINER under 3 categories, led by Health/beauty and followed by Beauty & Skincare and Fitness & Health. Of the 10 most recent posts shown for SUSANA FV PERSONAL TRAINER, 5 are carousels and 5 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for SUSANA FV PERSONAL TRAINER repeatedly use the words chicas, online, entrenamiento, escríbeme and entrenar. SUSANA FV PERSONAL TRAINER's captions carry hashtags such as #entrenamientofemenino, #entrenaconmigo and #entrenadorapersonal. SUSANA FV PERSONAL TRAINER writes those captions mainly in Spanish. SUSANA FV PERSONAL TRAINER keeps 10 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact SUSANA FV PERSONAL TRAINER for a collaboration?
SUSANA FV PERSONAL TRAINER's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist SUSANA FV PERSONAL TRAINER and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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