- Following 3K
- Followers 8K
- Engagement 2.42%
- Avg likes 214
- Avg comments 12
About Sukkhadas Ingo Auer
Sukkhadas Ingo Auer (@sukkhadas) is an Event Planner creator on Instagram, also filed under Education & Career and Meditation. The account has 7,996 followers and 810 published posts. Recent posts average 214 likes and 12 comments, an engagement rate of 2.42%.
Sukkhadas Ingo Auer belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Sukkhadas Ingo Auer follows 2,971 accounts, so the audience is roughly 2.7 times the size of the list followed. Sukkhadas Ingo Auer carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Sukkhadas Ingo Auer under 3 categories, led by Event Planner and followed by Education & Career and Meditation.
The Instagram bio for Sukkhadas Ingo Auer runs to 14 words across 5 lines. The bio tags #7icesummits. The latest activity Flinque has on record for Sukkhadas Ingo Auer dates from June 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
810 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Sukkhadas Ingo Auer, 5 are carousels and 5 are videos. No single format accounts for most of them. Sukkhadas Ingo Auer has built a substantial archive of 810 posts. Against the audience, that is roughly 9.9 followers for each post published. Sukkhadas Ingo Auer also keeps 13 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 120 words each. Words that recur across them include breathwork, instructor, einem, wimhofmethod and ticketlink. The captions tag #wimhofmethod, #breathwork, #wimhof, #atemübung and #kältekammer.
Wir freuen uns, gemeinsam mit WHM Advanced Instructor Sukkhadas einen Wim Hof Method Fundamentals Workshop in unserer Praxis anzubieten.
Atemtechniken. Kälteexposition. Mentale Stärke.
Wissenschaftlich fundiert. An einem Tag erlebbar.
Was euch erwartet:
→ Geführte Wim Hof Atemübung
→ Kontrollierte Kälteexposition
→ Stressregulation & Mindset-Training
📅
📍 Kraftwerk - Lindengraben 2-6, 58840 Plettenberg
🎟 Anmeldung und Fragen:
Sein dabei und genieße diesen Tag mit uns.
#wimhofmethod #atemübung #kältekammer #kraftwerksauerland #longevity
🟡 TICKETLINK LINKTREE /
BERLIN BREATHWORK DAYS / May, 8.-10. 2026 – initiated by / in Collaboration with / Location
Mit der Wim Hof®-Methode lebst du gesund, voller Energie und schaukelst selbst bei Stress innerlich in der Hängematte. Stell dir mal vor, wie stark und gelassen du durchs Leben gehst, wenn du sogar in eiskaltem Wasser ruhig bleibst und lächelst. Dafür brauchst du kein jahrelanges Training. Du brauchst nur ein paar Minuten pro Tag und die drei Säulen: Atmung, Kälte & Mindset.
🟡 TICKETLINK LINKTREE /
Sukkhadas Ingo Auer ist Meditationsleiter und zertifizierter Wim Hof Method® Instructor mit über 20 Jahren Erfahrung in persönlicher Entwicklung. Seit 2018 gibt er Workshops und Seminare in Europa und den USA, um Menschen in ihr volles Potenzial zu begleiten.
Nach 16 Jahren Studium von Advaita Vedanta und einer eigenen Burnout-Erfahrung unterstützt er heute Menschen, Unternehmen, Topmanager und Profiathleten in mentaler und physischer Gesundheit.
Sein aktuelles Projekt „7 Ice Summits of the Alps“: Besteigungen der höchsten Gipfel der Alpenländer – nur in Shorts. Ein kraftvolles Experiment über die Grenzen menschlichen Potenzials und die Wirkung der Wim Hof Methode.
BERLIN BREATHWORK DAYS / 08.-10. Mai 2026 – initiated by / in Collaboration with / Location
Kein Pulli. Kein Kompromiss.
📺 Heute Abend, 20:15 auf
seht ihr, was passiert, wenn man Vater und Sohn auf 2.864 Meter bei extremer Kälte schickt.
Der Triglav, Berg Nummer 5 der 7 Ice Summits – ein Projekt, bei dem ich die höchsten Gipfel aller sieben Alpenländer in Kälte besteige.
Gedreht wurde auch beim Biohacking & Longevity Retreat im
Im Juni folgt der Abschluss: der Mont Blanc, 4.810 m. Der höchste Gipfel der Alpen.
Danke an Kameramann der uns durch Eis und Wind begleitet hat.
📸 Bildquelle: RTL
Glaubt ihr, wir schaffen den Mont Blanc?
📺 18.4. auf VOX | 20:15 Uhr
#7IceSummits #Triglav #MontBlanc #Kältetraining #Sukkhadas
LERNEN – ERFAHRUNG – INTEGRATION – LEADERSHIP
In Kooperation mit
Sessions & Vorträge auch auf English!
Vorträge · Panels · Breathwork · Integrations-Sessions · Körperarbeit · Meditation · Sound
🟡 TICKETLINK IM LINKTREE oder auf
Aus einem einst kuratierten Berliner Kreis ist ein internationales Netzwerk entstanden – führende internationale Breathwork-ExpertInnen und PionierInnen, sowie WissenschaftlerInnen, PsychotherapeutInnen.
🟡 Freitag als Professional Day (für alle die mit Breathwork arbeiten (wollen) oder Neugierige, die tiefer einsteigen möchten (13-20h))
🟡 Samstag & Sonntag als Community Days (10h-20h/10-16.30h)
#breathworkdays #berlinbreathworkdays #humboldtuniversitaet #breathwork
– Sukkhadas Auer
Wim Hof Level 2 Instructor, Meditationslehrer
🟡 TICKETLINK LINKTREE /
BERLIN BREATHWORK DAYS / May 8-10, 2026 – initiated by / in Collaboration with / Location
Danke an für 20 Jahre, die Welt zu einem besseren Ort machen.
Sicheren Zugang zu sauberen Trinkwasser, jeder noch so kleine Betrag zählt!!! Vielen Dank für deine Unterstützung 🙏🏼💙🫶🏼
Seit über 20 Jahren leite ich Meditationen und beschäftige mich intensiv mit Achtsamkeit und innerer Balance. Seit 2018 bin ich außerdem zertifizierter Wim Hof Method Instructor und gebe mein Wissen über Breathwork-Techniken, Eisbaden und Kältewanderungen weiter. 🌬️❄️
Auf meinen Reisen und in meinen Coachings, Tagesworkshops und Seminaren in der Natur begleite ich Menschen dabei, ihre mentale und physische Gesundheit zu stärken und ein positives Mindset zu entwickeln. 🌿 Ob in der atemberaubenden Natur oder hier auf dem Kanal – lass dich von meinen Inhalten inspirieren und entdecke neue Wege, dein Wohlbefinden zu steigern.
Ich lade dich herzlich ein, mit mir in den Austausch zu treten, wenn dich diese Themen interessieren oder du Fragen hast. Vielleicht sehen wir uns ja mal live bei einem meiner Events! 🙌
#aboutme #meditation #breathwork #wimhofmethod #wimhofmethode
🚀 I never thought there would be another shift like this in my life after 2018 when I did the master’s module.
🫶🏼 What an amazing experience we had. For all of us. Full of love, trust and letting go of things. So many lovely people I have met. So many situations that touched my heart.
🙏🏼 I am honored and grateful for this week. Joy, excitement, sharing and so much more.
🔥 Some time ago, in a documentary about the Inuit, I had heard a wise man say: “In your (Western) world you respect a man by what he owns, in our world by what he gives.” And Wim, you have given us so damn much!
🙏🏼 If you would like to participate in a winter travel with Wim Hof, please go to
#wimhof #leavingthecomfortzone #wimhofmethod #wintertravel
& Linus waren unbeschreiblich von der Energie, Humor und Tiefe! Danke für euer Vertrauen. 🥰
Mein Leben erfüllt mich. 🙏🏻 Solche bewegende Momente mit Menschen zu teilen, das Vertrauen, welches mir entgegen gebracht wird und die gemeinsam erlebte Intensität machen mich glücklich und zufrieden. ✨
❄️ „Die härteste mentale und körperliche Sache, die ich je gemacht habe! Die letzten Minuten konnte ich nichts mehr spüren und ich musste etwas tief in mir finden, um weiterzumachen!
Eine Erfahrung, die ich nie vergessen werde!
-19 Grad, 100 km/h Wind im Gesicht, starker Schnee und Regen! Was ich gelernt habe....
Mein Körper und ich sind stärker als ich dachte, wenn ich mich anstrenge, kann ich alles schaffen.“
❄️ „ hat uns gezeigt, dass es möglich ist, eine 2,5-stündige Wanderung ohne Hemd auf einen 1600m hohen Berg bei -19 Grad und 100 km/h Wind zu machen 🏔️ Das hat mich umgehauen und meinen Horizont erweitert. Danke, dass du uns da hoch geführt hast!“
❄️ „Life begins at the end of your comfort zone
— was für ein unglaublich reichhaltiges Wochenende mit Eisbaden, Atemarbeit und Wandern nach der Methode mit der besten Crew. 🫶🏼🐺
Ich habe gelernt, an meine Grenzen zu gehen und darüber hinaus - alles ist möglich.
Danke, dass du uns durch dieses verrückte und unvergessliche Wochenende geführt hast.”
📸 Best mountain guide and photographer
#noegowego #wearecrazynotstupid #whm #wimhof #wimhofmethod
Sukkhadas Ingo Auer's engagement
Sukkhadas Ingo Auer's engagement rate on Instagram is 2.42%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 41 followers. An average post collects 214 likes and 12 comments, close to 18 likes for each comment.
Engagement rate
2.42%
- Avg likes
- 214
- Avg comments
- 12
- Interactions : followers
- 1 : 41
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Sukkhadas Ingo Auer further
Sukkhadas Ingo Auer is listed in 1 Flinque ranking of Instagram creators, and the free tools beside it measure the same figures for any public account.
Featured in
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Sukkhadas Ingo Auer are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Sukkhadas Ingo Auer?
Sukkhadas Ingo Auer (@sukkhadas) is an Event Planner creator on Instagram, also filed under Education & Career and Meditation. Sukkhadas Ingo Auer carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Sukkhadas Ingo Auer runs to 14 words across 5 lines.
How many followers does Sukkhadas Ingo Auer have?
Sukkhadas Ingo Auer has 7,996 followers on Instagram (8K). Sukkhadas Ingo Auer follows 2,971 accounts, so the audience is roughly 2.7 times the size of the list followed. Sukkhadas Ingo Auer has built a substantial archive of 810 posts.
What is Sukkhadas Ingo Auer's engagement rate?
Sukkhadas Ingo Auer's engagement rate on Instagram is 2.42%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 41 followers. An average post collects 214 likes and 12 comments, close to 18 likes for each comment.
What does Sukkhadas Ingo Auer post about on Instagram?
Flinque files Sukkhadas Ingo Auer under 3 categories, led by Event Planner and followed by Education & Career and Meditation. Of the 10 most recent posts shown for Sukkhadas Ingo Auer, 5 are carousels and 5 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Sukkhadas Ingo Auer repeatedly use the words breathwork, instructor, einem, wimhofmethod and ticketlink. Sukkhadas Ingo Auer's captions carry hashtags such as #wimhofmethod, #breathwork and #wimhof. The bio tags #7icesummits. Sukkhadas Ingo Auer keeps 13 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Sukkhadas Ingo Auer for a collaboration?
Sukkhadas Ingo Auer's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 5 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Sukkhadas Ingo Auer and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Sukkhadas Ingo Auer's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 5 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Sukkhadas Ingo Auer.