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About Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig
Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig (@suk.miri) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Parenting. The account has 20,397 followers and 128 published posts. Recent posts average 2,278 likes and 40 comments, an engagement rate of 9.72%.
With 20.4K followers, Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 860 accounts followed, the audience works out to about 24 followers per account Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig follows. Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig uses an Instagram professional account. Flinque files Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig under Digital creator, with Parenting as a secondary category.
The Instagram bio for Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig runs to 19 words across 3 lines. The bio mentions @miriel.ugc. The latest activity Flinque has on record for Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
128 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig, 7 are videos and 3 are carousels. That mix leans toward videos. 128 published posts give Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 159 followers for each post published. Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig also keeps 12 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 151 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include dass, einfach, sein, aber and mehr. The captions tag #teamsauerteig and #teamhefe.
„Am Ende werden deine Kinder immer dein größter Erfolg sein. Alles andere ist nur Nebensache.“
Und ich dachte mir sofort: ja, genau das ist es.
Weil man im Alltag so oft drin steckt, im Funktionieren, im Organisieren, im Müde sein… und manchmal denkt man, man macht nichts „Großes“.
Aber dann schaue ich meine Kinder an und merke, dass genau das alles ist.
Dieses Mama sein. Dieses Dasein. Dieses ganze Chaos und einfach diese tiefe Liebe für diese winzigen Seelen dazwischen.
Am Ende sind es genau diese Augenblicke, die für immer bleiben.
Nicht das, was besitzen oder erreichen …. sondern die Menschen, die wir lieben und im Leben begleiten dürfen.
Ich bin einfach erneut so so dankbar dafür. Auch an den Tagen, die extrem anstrengend sind…(und von den gibts soo viele als Mama) weil am Ende genau das bleibt.
Und irgendwie hat mich dieser Spruch genau daran erinnert. 💛
Was denkt ihr so darüber?
Vor allem mit zwei unter zwei & mitten im Wochenbett.
Wir räumen hier gefühlt nonstop auf und trotzdem sieht es fünf Minuten später wieder genauso aus. 🧼🧽
❣️Aber genau das bedeutet doch auch, dass hier gelebt wird. Dass Bücher gelesen, Spielzeuge verteilt und Erinnerungen geschaffen werden.
Irgendwann kommt der Tag, an dem plötzlich keine Bücher mehr herumliegen, keine kleinen Bälle mehr unter dem Sofa auftauchen und keine kleinen Handabdrücke mehr über den Spiegel verteilt sind und das Haus einfach still und ordentlich sein wird 🥺
Und wahrscheinlich werden wir dann genau dieses Chaos vermissen 🤍
💬✨Wer fühlt’s genauso? Und ehrlich: Wird bei euch auch 10x am Tag aufgeräumt? 🤍
Und trotzdem weiß ich jetzt schon, wie sehr ihr Vater ihr Bild von Liebe prägen wird. Er ist ihre erste männliche Bezugsperson. Der erste Mann, der ihr zeigt, wie man mit ihr umgeht und was es heißt, als Mädchen wirklich wertgeschätzt zu werden.
Ich bin so dankbar, dass sie genau bei ihm aufwachsen darf. Dass sie zuerst durch ihn erfährt, was echte Fürsorge ist und was wahre Männlichkeit bedeutet. Was es heißt, sicher zu sein, sich bei ihm geborgen zu fühlen, wie hinter einer starken & verlässlichen Burg.
Dass Liebe nicht nur gesagt wird, sondern gelebt wird.
Und ich weiß, dass genau das einmal ihr innerer Maßstab wird. Nicht bewusst, sondern einfach das, was sie von Anfang an als „normal“ durch ihren Vater erlebt hat. Ein liebender Vater ist für ein Mädchen definitiv eine der wichtigsten Prägungen im Leben.
⬇️💬Was denkt ihr so über dieses Thema? Schreibts gerne in die Kommentare!✨
📢(Für die unter euch, die Probleme mit Sauerteig hatten aber trotzdem gerne hausgemachtes Brot backen wollen)😁
✨Anzeige / Ofen von Modell: GO66E Pizza350C
🧾 Zutaten:
• 300g Weizenmehl Typ 450
• 150g Weizenmehl Typ 550
• 150g Weizenmehl Typ 00
• 420 g Wasser
• 30 g zimmerwarme Butter
• 12g trockenhefe Hefe
• 12–15 g Salz
• 30 g Reservewasser
🌀 Zubereitung:
Alle Zutaten außer Butter, Salz & Reservewasser 6 Min langsam, dann 6 Min schneller kneten.
Dann Salz & Butter einarbeiten.
→ Wenn der Teig noch fest ist, das Reservewasser tröpfchenweise zum Schluss einkneten.
🌿 Der Teig sollte die Fensterprobe bestehen – also gut dehnbar und elastisch sein.
🕰️ Stockgare:
3 Std bei 21–22 °C ruhen lassen, dabei 1× Dehnen & Falten (nach 60 Min) und danach 2h ruhen lassen)
Dann Teig formen (rund oder lang), mit Schluss nach oben ins Gärkörbchen legen.
→ Nochmals 1 Stunde ruhen lassen.
🔥 Backen:
• Vorheizen auf 250 ° C für 30 min
• 230 °C –> 15 Min mit Dampf (z. B. Eiswürfel + Wasser)
• 220 °C –> 10 Min (auf Unterste Schiene + rotieren)
• 200 °C –> 30 Min
→ Auf einem Gitter abkühlen lassen.
✨ Das Ergebnis: aromatisch, weich, goldbraun & absolut herzerwärmend.
📥Speichern nicht vergessen – für dein nächstes Wochenendbrot! 🤍🥖
Bist du eher #teamsauerteig oder #teamhefe? Schreibt es mir gerne in die Kommentare ✨💬
Bei meiner ersten Geburt habe ich Himbeerblättertee ebenfalls am Ende der Schwangerschaft getrunken und auch sehr positive Erfahrungen gemacht. Ich hatte das Gefühl, dass er mich Mega gut auf die Geburt vorbereitet hat.
Himbeerblättertee wird häufig im letzten Schwangerschaftsdrittel genutzt, weil er traditionell die Gebärmutter auf die Geburt vorbereiten und die Muskulatur sowie das umliegende Gewebe im Beckenbereich sanft auf die Geburt einstimmen soll. Trotzdem ist das natürlich individuell sehr unterschiedlich.
❗️🫶🏻 Wichtig vorab: Ich bin kein Arzt und keine Hebamme – das hier ist kein medizinischer Rat sondern nur meine persönliche Erfahrung. Bitte immer individuell Rücksprache mit euer Frauenärztin oder Hebamme halten und auf die richtige Dosierung achten. Man sollte Himbeerblättertee nicht übermäßig trinken.
Ich persönlich habe ihn sowohl in meiner ersten als auch zweiten Schwangerschaft genutzt und durchweg positive Erfahrungen gemacht. Zusätzlich habe ich am Tag der Geburt auch lange, warme Bäder genommen, um mich zu entspannen und den Körper zusätzlich auf die Geburt vorzubereiten – das gehört für mich genauso zur Gesamterfahrung dazu.
Cranberry nutze ich zusätzlich, weil sie reich an Antioxidantien ist und oft unterstützend für die Harnwege empfohlen wird. 🍒
Zitrone sorgt nicht nur für einen frischen Geschmack, sondern liefert auch Vitamin C und macht den Drink einfach viel angenehmer zu trinken. 🍋
Ich kann mir Himbeerblättertee in meiner Geburtsvorbereitung ehrlich gesagt nicht mehr wegdenken. 🤍
Zur Orientierung: Mein Glas im Video fasst ca. 600ml.
🍋🫖✨REZEPT:
Du brauchst:
– abgekühlten, vorgebrühten, konzentrierten Himbeerblättertee (meinen habe ich von über bestellt)
– Cranberrysaft (meiner ist von )
– Eiswürfel
– Zitrone
Alles zusammen in ein Glas geben und wie im Video zubereiten.
📌 Rezept einfach speichern & in der Schwangerschaft nach Rücksprache ausprobieren💌
An all die Mamas, die jeden Tag alles geben, auch an den Tagen, an denen niemand sieht, wie schwer es wirklich ist.
An die alleinerziehenden Mütter, die stark bleiben, selbst wenn sie selbst manchmal kaum noch Kraft haben.
An die Omas, die noch einmal von vorne angefangen haben, mit derselben Mutter-Liebe wie damals.
An die großen Schwestern, die eingesprungen sind und für ihre Geschwister wie eine Mutter da waren.
An die Working Moms, die zwischen Arbeit, Haushalt und Gute Nacht Küssen jeden Tag ihr Bestes geben.
An die Tanten, Patentanten und Herzensmenschen, die lieben wie eine Mama.
An die Frauen, die ein Kind verloren haben und an die, die sich nichts sehnlicher wünschen, als Mutter zu werden.
An die Pflege und Adoptivmütter, die gezeigt haben, dass Familie vor allem im Herzen entsteht.
Muttersein bedeutet nicht perfekt zu sein.
Es bedeutet zu lieben, zu kämpfen, aufzufangen und weiterzumachen, selbst wenn man müde ist. 💌
Heute feiern wir euch alle. Für eure Liebe, eure Stärke und für all das, was oft selbstverständlich wirkt, aber alles andere als selbstverständlich ist. ❤️
Diesen ersten Schrei.
Diesen ersten Blick.
Das erste Mal ein kleines neues Leben in meinen Armen zu halten.
Einfach einen winzigen Menschen in der Hand halten der gerade seinen allerersten Atemzug macht. Gerade erst die Welt betreten hat. Es ist unbeschreiblich 🤍
Für all die kleinen und großen Momente, für die ich rund um meine Geburt unendlich dankbar bin.
Jeder einzelne Slide erzählt ein Stück von dieser intensiven, wunderschönen und überwältigenden Zeit.
Danke Jesus 🤍
Also haben wir uns für ein neues Bett entschieden… und ich muss sagen: beste Entscheidung ever 😆
Gerade jetzt in unserer Newborn-Bubble verbringen wir gefühlt so viel Zeit im Bett, dass mir nochmal mehr bewusst geworden ist, wie wichtig Qualität bei Bett & Matratze einfach ist 🤍
Unser neues Bett ist von das Modell Odette mit super bequemer Matratze!! Und ich liebe einfach das gepolsterte Kopfteil und den Stoff (Rinaldi 18) 🫶🏼🥹 (anzeige)
Es fühlt sich zwar nicht ganz wie ein neues Familienmitglied an 😄 aber … fast. Ich bin einfach sooo happy, dass wir dieses Upgrade gemacht haben!
Falls ihr auch gerade am Überlegen seid: Mit meinem Code Miri7 bekommt ihr sogar 7% Rabatt ✨💭
Letzte Woche, bei dem schönsten Sonnenuntergang, ist sie zur Welt gekommen und seitdem hat sich unser Leben komplett verändert 🥹
Wir sind so glücklich, jetzt zu viert zu sein und genießen diese erste Zeit, das Kennenlernen und jeden einzelnen gemeinsamen Moment.
Wir lieben dich Shellì Tanìa 🤍
All glory and honor to God ✨
Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig's engagement
Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig's engagement rate on Instagram is 9.72%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 10 followers. Likes outnumber comments by roughly 57 to 1, with 2,278 likes and 40 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
9.72%
- Avg likes
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Age & Gender
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Who is Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig?
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How many followers does Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig have?
Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig has 20,397 followers on Instagram (20.4K). Set against 860 accounts followed, the audience works out to about 24 followers per account Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig follows. 128 published posts give Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig a moderate archive on Instagram.
What is Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig's engagement rate?
Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig's engagement rate on Instagram is 9.72%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 10 followers. Likes outnumber comments by roughly 57 to 1, with 2,278 likes and 40 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig post about on Instagram?
Flinque files Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig under Digital creator, with Parenting as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig, 7 are videos and 3 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig repeatedly use the words dass, einfach, sein, aber and mehr. Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig's captions carry hashtags such as #teamsauerteig and #teamhefe. Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig writes those captions mainly in German. Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig keeps 12 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig for a collaboration?
Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Miriel Šuk | Mama-Alltag | UGC & Content Creator | Sauerteig and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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