- Following 331
- Followers 14.1K
- Engagement 1.74%
- Avg likes 249
- Avg comments 5
About STUDENT.MATGLEDE
STUDENT.MATGLEDE (@student.matglede) is a Food & beverage creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 14,127 followers and 604 published posts. Recent posts average 249 likes and 5 comments, an engagement rate of 1.74%.
With 14.1K followers, STUDENT.MATGLEDE is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 331 accounts followed, the audience works out to about 43 followers per account STUDENT.MATGLEDE follows. STUDENT.MATGLEDE is set up as an Instagram business account. Flinque files STUDENT.MATGLEDE under Food & beverage, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for STUDENT.MATGLEDE runs to 11 words across 5 lines. The bio mentions @kajagray. The latest activity Flinque has on record for STUDENT.MATGLEDE dates from March 2023.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
604 Posts
Of the 10 most recent posts shown for STUDENT.MATGLEDE, 5 are videos, 4 are single images and 1 is a carousel. No single format accounts for most of them. STUDENT.MATGLEDE has built a substantial archive of 604 posts. Against the audience, that is roughly 23 followers for each post published. STUDENT.MATGLEDE also keeps 4 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 148 words each. Words that recur across them include lage, kutt, stek, gjør and tilsett. The captions tag #rema1000 and #princesseamandine.
Det er 1000 grunner til å handle hos og grunn nr. 12 er ALLTID MIDDAGSKUPP💙 utfordret meg til å lage middag med en av middag-under-hundrelappen-produktene deres, og det var jo både raskt og enkelt!! 🥰
Jeg er veldig glad for at det finnes sunne, raske og enkle middagsalternativer i hverdagen, så sjekk fremgangsmåte i videoen over for å se hvor enkelt det kan være💙 Digg, ikke sant?
#rema1000
Denne vegetar-tacogryten inneholder masse billige ingredienser, og er lynrask å lage! That’s how we like it 😍 Du kan toppe gryten med hva du vil!
INGREDIENSER FOR TO PERSONER:
🌮 1 gul løk
🌮 1 fedd hvitløk
🌮 Krydder: paprika, spisskummen, oregano, chilipulver (eller gjør det enkelt og bare bruk tacokrydder)
🌮 1 boks hakka tomater
🌮 1 boks kidneybønner (skyll dem)
🌮 2dl vann
🌮 Buljong (jeg brukte kyllingbuljong)
🌮 Topping: avocado, ost, vårløk, rømme, nachochips. Andre ting du kan bruke: løk, tomat, mais…
🌮 Kutt opp løk og hvitløk og stek det i olje. La det surre til det er blankt.
🌮 Tilsett krydder og la det steke videre et minutt.
🌮 Tilsett vann, hermetiske tomater, buljong og kidneybønner og la det koke i 10-15 minutter.
🌮 Imens det koker kan du gjøre klar toppingen.
🌮 Hell tacogryta i en skål og topp med digg topping! Og nyt, ofc
Nå får du -30% på frukt og grønt når du bruker Æ hos og det er et priskutt som gjør skikkelig godt for lommeboka!! 💙I den anledning har jeg lagd en nudelwok hvor oppskriften er hentet fra, men med litt enkle justeringer💙
Så her får du en rett med masse grønnsaker, superenkel å lage, og den smaker sykt digg🤩
DU TRENGER (3 porsjoner)
💙480g kylling
💙1/2 pk eggnudler
💙2 gulrøtter
💙1/4 hodekål (en liten!)
💙1 chili
💙2 fedd hvitløk
💙1ss fersk ingefær
💙Topping: peanøtter, koriander (og gjerne soyasaus om du vil!)
SLIK GJØR DU:
💙Kutt opp chili, ingefær, hvitløk, gulrot og hodekål i små biter.
💙Kutt kyllingen i passe størrelse, og stek denne i panna. I slutten av steketiden tilsetter du chili, ingefær og hvitløk.
💙Ta ut kyllingen, og stek gulrot og hodekål. Tilsett så kyllingblandingen, og stek videre.
💙Kok eggnudlene slik anvist på pakken, og tilsett dem i panna når de er ferdig kokt.
💙Hakk opp peanøtter, og strø det over woken sammen med koriander - og NYT!!
Passer perfekt til en av sine 1000 grunner - nemlig nr 12: Alltid middagskupp! Du kan finne inspirasjon til andre oppskrifter på rema.no eller i deres gratis matlyst-magasin 💙
#rema1000
Denne ferien nyter jeg fortiden i NYC!! Helt fantastisk by som jeg anbefaler alle å dra til😍🏙️ Jeg kommer til å komme med tips til spisesteder når jeg kommer hjem (da har jeg noe artig å gjøre på flyet🥹)
Jeg har noen dager fri når jeg kommer hjem, og tenkte kanskje å teste ut noen nye oppskrifter🤍 Har du noe du vil jeg skal lage oppskrift på? Eller generelt noe du savner?☀️
Legg igjen en kommentar med tips🤍
Våren nærmer seg soon (håper jeg), og da blir jeg i humør til å lage smoothiebowls💙 Dette er perfekt til frokost eller lunsj!
Hos finner du produkter fra R-serien, og de har lav pris og god kvalitet💙R-serien har produkter som da naturligvis havner i min handlekurv!
DU TRENGER:
🍌 Bærblanding
🍌 Eplejuice
🍌 Frukt (jeg brukte banan, kiwi og blåbær)
🍌 Rosiner
🍌 Mandler
🍌 1 liten yoghurt
SLIK GJØR DU:
🍌 Ha i litt under halve posen med bærblanding i en blender sammen med yoghurt. Fyll opp i eplejuice til det akkurat IKKE dekker kanten. Da får du en fin og tjukk konsistens på smoothien! Bland sammen.
🍌 Kutt opp frukten, og hakk opp mandler.
🍌 Ha smoothien i en bowl, og topp med frukt, mandler og bær!
#rema1000
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dette er en av de raskeste og diggeste vegetarmiddagene jeg vet om❤️I tillegg er den superbillig! Kanskje du har lyst å lage den neste uke?💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3 PERSONER:
🍄 500g sopp
🍄 1 gul løk
🍄 2ss olje
🍄 4dl varmt vann (med litt fond/buljong)
🍄 1 boks lett creme fraische
🍄 1 stor ss tomatpure
🍄 1 ss mel
🍄 1ts dijonsennep
🍄 1ts paprikapulver
🍄 Chilikrydder og hvitløkskrydder
🍄 Sukkerkulør (kan sløyfes, men for fargen sin skyld)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Kutt opp sopp og løk og stek i en gryte til alt er godt stekt
🌱 Tilsett varmt vann, creme fraische, tomatpure, mel, dijonsennep og krydderne og la alt koke i ca 20 min
🌱 Smak til med ekstra krydder!
🌱 Server med ris og ristet brød/hvitløksbrød/pita/hva enn du vil!
Et skikkelig digg vegetar-taco tips er å bruke en blanding av sopp, linser, løk og tacokrydder - og dette kan du også bruke på lompepizza! 🥰
Å bruke lompe som bunn er en måte å spare penger på, men også for å kunne lage middag i en fei🥰
DU TRENGER:
🥰 1 boks røde linser
🥰 2 champinong
🥰 1/2 gul løk
🥰 1/2-1 pose tacokrydder
🥰 Lomper (så mange du vil ha)
🥰 Pizzasaus (jeg bruker Peppes, men du kan bruke tomatpure/ketchup/salsa)
🥰 Mais
🥰 Ost (bruk så mye du vil)
🥰 Ruccula
🥰 Chili (kan sløyfes)
SLIK GJØR DU:
🥰 Kutt sopp og løk i små biter, og stek i panne til løken er blank. Tilsett linser, tacokrydder og litt vann og stek i et par minutter til.
🥰 Ha lompene utover et stekebrett kledd med bakepapir og smør dem med pizzasaus.
🥰 Ha over tacofyllet, topp med ost, mais og evt. chili.
🥰 Stek i ovnen på 200 grader i ca. 10 min (følg med på slutten).
🥰 Server med ruccula!
Pytt i panne er genialt, for du kan i bunn og grunn ha oppi alt mulig! Og det er perfekt for å putte oppi rester av ulike grønnsaker🌱 Bruk de grønnsakene du har tilgjengelig/liker!
Poteter er et must i pytt i panne, og har du poteter fra gårsdagens middag, så er det supert å ha oppi💚Jeg bruker sine amandinepoteter, for de kan jeg bruke til absolutt alt mulig!
Om du vil lage retten enda raskere, kan du ha potetbitene i ovnen i 15 minutter på 200 grader, før du blander med grønnsakene som er stekt☺️
DU TRENGER:
🌱3 amandinepoteter
🌱1 sopp
🌱Litt rødløk
🌱1 pastinakk
🌱1 brokkolistilk
🌱1 boks sorte bønner
🌱Grillkrydder, pepper og sesamfrø
SLIK GJØR DU:
🌱Kutt opp potetene og grønnsakene i små biter.
🌱Start med å steke potetene i panna på lav varme. De skal stekes ganske lenge. Tips: Ha oppi litt vann, og ha lokk over. Da «koker» de litt!
🌱Ha deretter oppi resten av grønnsakene, og stek til løken er gylden og soppen er godt stekt.
🌱Krydre med grillkrydder og pepper, og stek litt videre.
🌱Topp med sesamfrø, og NYT!!
#princesseamandine
Jeg er veldig fan av mat som går raskt å lage, er billig og har masse smak😍 Denne retten krysser av alle bokser! Jeg lagde den ut i fra hva jeg hadde i kjøleskapet og med inspirasjon fra 🥰
DU TRENGER:
🍜 1pk nudler (jeg brukte fullkorn)
🍜 2 bunter vårløk
🍜 1/2 chili
🍜 1-2 fedd chili
🍜 Brokkoli (stilken er god til denne retten!)
🍜 6ss soyasaus
🍜 3ss hoisin saus
🍜 1 egg
🍜 Sesamfrø
🍜 Olje eller smør til å steke i
SLIK GJØR DU:
🍜 Kok nudler slik anvist på pakken.
🍜 Kutt hvitløk, chili, vårløk og brokkoli, og stek i pannen.
🍜 Tilsett soyasaus og hoisinsaus i pannen. Rør godt, og tilsett nudlene når de er kokt. Ha gjerne i litt av nudelvannet også!
🍜 Ta alt ut av pannen, og stek egget i pannen.
🍜 Ha egget over nudlene, strø over sesamfrø og nyt!!
Har du sett R-serien hos? 💙 Produkter fra R-serien sørger for god kvalitet til lav pris! Og det lønner seg for lommeboka å se etter R🌮💙
Jeg dro på butikken og handlet inn til en skikkelig digg og spicy vegetarnachos med massevis av produkter fra R-serien💙 Fikk høre heime at det var den beste nachosen som jeg hadde lagd - så denne bør du teste ut!
Bruk grønnsakene du liker som topping! Her er det små mye godt som passer💙
DU TRENGER:
🌮Søtpotet
🌮Mais
🌮Vårløk
🌮Jalapenos
🌮Chili
🌮Cherrytomat
🌮Paprika
🌮Rødløk
🌮Nachochips
🌮Juarez Meat spice mix
🌮Kidneybønner
🌮Avocado
🌮Guacamolekrydder
🌮Ost
🌮Tilbehør: salsa og rømme
SLIK GJØR DU:
🌮Kutt søtpoteten i skiver. Pensle/spray med olje, krydre med salt og pepper og stek i ovnen på 200 grader i ca. 15 minutter.
🌮Hakk opp grønnsakene som du skal bruke som topping.
🌮Mos avocado og bland med guacamolekrydder.
🌮Stek kidneybønner i panna, og tilsett Juarez Meat spise mix.
🌮Legg nachochips i en ildfast form. Ha deretter over søtpoteten. Så kindeybønnene, ost - og alle grønnsakene du vil ha på.
🌮Stek på 200 grader i ca. 15 minutter.
🌮Server med salsa, guacamole og rømme!
#rema1000
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
STUDENT.MATGLEDE's engagement
STUDENT.MATGLEDE's engagement rate on Instagram is 1.74%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 57 followers. An average post collects 249 likes and 5 comments, close to 50 likes for each comment.
Engagement rate
1.74%
- Avg likes
- 249
- Avg comments
- 5
- Interactions : followers
- 1 : 57
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research STUDENT.MATGLEDE further
Flinque ranks Instagram creators in Food & Cooking, categories STUDENT.MATGLEDE is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about STUDENT.MATGLEDE are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is STUDENT.MATGLEDE?
STUDENT.MATGLEDE (@student.matglede) is a Food & beverage creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. STUDENT.MATGLEDE is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for STUDENT.MATGLEDE runs to 11 words across 5 lines.
How many followers does STUDENT.MATGLEDE have?
STUDENT.MATGLEDE has 14,127 followers on Instagram (14.1K). Set against 331 accounts followed, the audience works out to about 43 followers per account STUDENT.MATGLEDE follows. STUDENT.MATGLEDE has built a substantial archive of 604 posts.
What is STUDENT.MATGLEDE's engagement rate?
STUDENT.MATGLEDE's engagement rate on Instagram is 1.74%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 57 followers. An average post collects 249 likes and 5 comments, close to 50 likes for each comment.
What does STUDENT.MATGLEDE post about on Instagram?
Flinque files STUDENT.MATGLEDE under Food & beverage, with Food & Cooking as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for STUDENT.MATGLEDE, 5 are videos, 4 are single images and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for STUDENT.MATGLEDE repeatedly use the words lage, kutt, stek, gjør and tilsett. STUDENT.MATGLEDE's captions carry hashtags such as #rema1000 and #princesseamandine. STUDENT.MATGLEDE keeps 4 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact STUDENT.MATGLEDE for a collaboration?
STUDENT.MATGLEDE's contact details are not published on Flinque's public profile. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist STUDENT.MATGLEDE and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
STUDENT.MATGLEDE's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with STUDENT.MATGLEDE.