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About S T E V E N L E H Y A R I C
S T E V E N L E H Y A R I C (@stevenlehyaric) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 47,382 followers and 3,182 published posts. Recent posts average 530 likes and 26 comments, an engagement rate of 1.04%.
With 47.4K followers, S T E V E N L E H Y A R I C is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 1,896 accounts followed, the audience works out to about 25 followers per account S T E V E N L E H Y A R I C follows. S T E V E N L E H Y A R I C carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files S T E V E N L E H Y A R I C under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for S T E V E N L E H Y A R I C runs to 16 words across 5 lines. The bio mentions @gravelmanfr, @adventalks, @canyon_road_ and @garminfrance. The latest activity Flinque has on record for S T E V E N L E H Y A R I C dates from October 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
3,182 Posts
Of the 10 most recent posts shown for S T E V E N L E H Y A R I C, 6 are videos and 4 are carousels. That mix leans toward videos. With 3,182 posts published, S T E V E N L E H Y A R I C's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 15 followers for each post published. S T E V E N L E H Y A R I C also keeps 121 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 137 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include toutes, plateformes, ĂŞtre, youtube and partie. The captions tag #podcast, #adventalks, #interview, #entrainementhivernal and #aventure.
Disponible ce week-end sur toutes les plateformes.
La série de podcasts Adventalks, qui donne la parole à des personnalités du monde du cyclisme, de l’art, du sport, de l’entreprise et de l’aventure en général propose un nouvel épisode captivant.
L’invité cette fois est Pierre Rolland, un ancien cycliste professionnel français dont le nom reste intimement lié aux pentes des grands cols et à une carrière riche en enseignements.
Cet épisode offre un moment d’introspection rare avec un athlète connu pour sa franchise et sa vision analytique du sport.
Nos discussions vont porter sur:
• Le métier de grimpeur: Une analyse des spécificités physiques et mentales pour affronter les plus grands cols.
• L’évolution du cyclisme: Son regard sur les transformations du peloton, des méthodes d’entraînement, de la nutrition et de la technologie entre ses débuts et sa retraite.
• Les coulisses des grands tours: Des anecdotes et une vision de l’intérieur sur la gestion d’un Tour de France, les stratégies d’équipe et la pression.
• La transition post-carrière: Comment il vit cette nouvelle étape après plus de 15 ans au plus haut niveau, et quels sont ses projets.
• Une vision sans filtre: Rolland n’a jamais été avare d’opinions tranchées, que ce soit sur les profils de course, l’état d’esprit nécessaire ou les défis du cyclisme contemporain.
Pourquoi écouter cet épisode? Que vous soyez un fan de cyclisme cherchant une analyse technique approfondie, un amateur d’histoires sportives humaines, ou simplement curieux de comprendre la psychologie d’un athlète d’endurance, cet épisode promet d’être enrichissant.
La perspective de Pierre Rolland, à la fois acteur engagé et observateur avisé d’une période charnière du cyclisme, en fait un témoignage de grande valeur.
OĂą Ă©couter? est disponible sur toutes les principales plateformes de podcasts (YouTube, Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts, etc.) Ă partir de samedi.
#podcast #adventalks #interview
2016, année érotique?
Non, l’année de tous les choix qui définissent en partie ce que je suis aujourd’hui
Ps: oui je sais que mon visage a changé, mes cheveux aussi
100% plus aligné, apaisé, comblé, « maturé »
On le sait: quand il fait froid, qu’il pleut ou que le jour se lève à peine, la tentation est grande de rester au chaud. Pourtant, c’est exactement dans ces moments que tout se joue (allez, une grande partie).
S’entraîner quand les conditions sont moins idéales, ce n’est pas juste une question de performance.
C’est: → Renforcer ton mental 💪 → T’adapter à l’imprévu → Poser les bases solides pour la saison à venir
Chaque sortie sous un ciel gris, chaque effort dans le vent, chaque pas dans le froid… ce sont ces détails qui font la différence quand les beaux jours reviennent.
Ce n’est pas être extrême, c’est être constant. Ce n’est pas ignorer la météo, c’est apprendre à composer avec.
Alors, on lace ses chaussures, enfile son cuissard long, on enfile une couche technique, et on sort.
Parce que l’entraînement hivernal, c’est l’entraînement qui compte vraiment autant que celui de l’été
👉 Et toi, quelle est ta motivation pour sortir quand les conditions se refroidissent?
Ça vous dirait d’ailleurs un livre blanc sur la structuration d’un hiver ou plus largement d’une saison?
Dis moi en commentaire! 👇
#EntrainementHivernal #aventure
——-
❄️ Does winter give you an excuse? Or an opportunity? ❄️
We know that when it’s cold, raining, or barely light outside, it’s tempting to stay warm and cozy. But that’s exactly when it all happens (well, most of it).
Training when conditions are less than ideal isn’t just about performance.
It’s about: → Strengthening your mind 💪 → Adapting to the unexpected → Laying a solid foundation for the coming season
Le temps d’organiser une nouvelle édition Marrakech, grimper un peu, s’entraîner qualitativement, gérer papiers, projets à venir et objectifs ici à Ourika.🌿
Entre les montagnes du Haut Atlas et la générosité de ses vallées vertes, chaque visite ici ressemble à un retour à l’essentiel.
C’est l’endroit où je respire, où je me ressource, et où la nature me murmure des histoires de résilience et de beauté pure.
C’est si dur mais si beau en même temps de vivre en partie ici.
Ourika, c’est plus qu’une destination — c’est pour moi un sentiment.
Celui de se sentir petit face à la grandeur des paysages, et pourtant si connecté à chaque détail: le bruit des rivières, les sentiers escarpés, l’accueil chaleureux des habitants, devenus pour certains amis.
Si tu n’as pas encore découvert ce joyau marocain, ajoute-le à ta liste. ✨
Je peux t’accueillir ici au ou te proposer des alternatives plus ou moins luxueuses et confortables.
Très content de rentrer pour préparer la suite, à très vite l’Atlas!
#Ourika #Maroc #Nature #Voyage
Je serai présent au Grand Rex à Paris le 28 novembre prochain pour la diffusion du film « Pour toi maman » (ainsi que sur certaines dates dates en province, à vous de demander en commentaire où? Et quand?) dans le cadre du festival
Réalisé avec le génial Mollard, sur la musique de l’extraordinaire Jérôme Quériaud ce film 🎥 retrace de manière authentique mon vécu et mes ressentis durant la Race 2024. Cette course, que j’ai remporté, a été une expérience si intense qu’elle a marqué un point de bascule dans mon parcours, au point de faillir être ma dernière épreuve en ultra-endurance (je reviendrai promis).
Ce film est aussi, comme son nom l’indique, un hommage à ma maman et aux mamans plus généralement, celles qui nous donnent tout, toujours, sans rien attendre en retour.
Hâte de vous montrer ce film 🍿 durant les deux prochains mois car la tournée débute début novembre.
Je vous encourage à réserver vos places dès maintenant.
Au plaisir de vous y retrouver.
PS: musique FNSHR by et dernières slides en cadeaux comment j’ai terminé cette course
———————
“Pour toi maman” (For you, Mom)
I will be at the Grand Rex in Paris on November 26 for the screening of the film “Pour toi maman” (as well as on certain dates in other cities—feel free to ask in the comments where and when!).
Directed by the brilliant Louis Mollard, with music by the extraordinary Jérôme Quériaud, this film 🎥 authentically recounts my experiences and feelings during the 2024 Transbalkan Race. This race, which I won, was such an intense experience that it marked a turning point in my career, to the point that it almost became my last ultra-endurance event (I’ll be back, I promise).
This film is also, as its name suggests, a tribute to my mother and to mothers in general, those who give us everything, always, without expecting anything in return.
I can’t wait to show you this film 🍿 over the next two months, as the tour begins in early November.
I encourage you to reserve your seats now.
I look forward to seeing you there.
📸
Soundtrack:
The life I have decided to lead 🙏
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Avoir une idée, un rêve, le réaliser en partie, être fier, le transmettre. 🏔️💜
La vie que j’ai décidé de mener 🙏
The emotion is overwhelming.
So much life in 100 days.
So many battles, smiles, encounters...
Goal 1: Paris to Kathmandu by bike
Goal 2: Be one of the first to set foot at Manaslu Summit base camp
Goal 3: Seek ultimate happiness 🙏
———-
Bien arrivé au base camp du Manaslu (5020m) 🥹
L’émotion est immense.
Tant de vie depuis 100 jours.
Tant de batailles, de sourires, de rencontres..
Goal 1: Paris - Katmandou à vélo
Goal 2: Être l’un des premiers à poser un vélo au base camp du Manaslu Summit
Goal 3: Aller chercher à l’ultime bonheur 🙏
🎥
S T E V E N L E H Y A R I C's engagement
S T E V E N L E H Y A R I C's engagement rate on Instagram is 1.04%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 96 followers. An average post collects 530 likes and 26 comments, close to 20 likes for each comment.
Engagement rate
1.04%
- Avg likes
- 530
- Avg comments
- 26
- Interactions : followers
- 1 : 96
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research S T E V E N L E H Y A R I C further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories S T E V E N L E H Y A R I C is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about S T E V E N L E H Y A R I C are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is S T E V E N L E H Y A R I C?
S T E V E N L E H Y A R I C (@stevenlehyaric) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. S T E V E N L E H Y A R I C carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for S T E V E N L E H Y A R I C runs to 16 words across 5 lines.
How many followers does S T E V E N L E H Y A R I C have?
S T E V E N L E H Y A R I C has 47,382 followers on Instagram (47.4K). Set against 1,896 accounts followed, the audience works out to about 25 followers per account S T E V E N L E H Y A R I C follows. With 3,182 posts published, S T E V E N L E H Y A R I C's archive runs well past the 2,000 mark.
What is S T E V E N L E H Y A R I C's engagement rate?
S T E V E N L E H Y A R I C's engagement rate on Instagram is 1.04%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 96 followers. An average post collects 530 likes and 26 comments, close to 20 likes for each comment.
What does S T E V E N L E H Y A R I C post about on Instagram?
Flinque files S T E V E N L E H Y A R I C under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for S T E V E N L E H Y A R I C, 6 are videos and 4 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for S T E V E N L E H Y A R I C repeatedly use the words toutes, plateformes, ĂŞtre, youtube and partie. S T E V E N L E H Y A R I C's captions carry hashtags such as #podcast, #adventalks and #interview. S T E V E N L E H Y A R I C writes those captions mainly in French. S T E V E N L E H Y A R I C keeps 121 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact S T E V E N L E H Y A R I C for a collaboration?
S T E V E N L E H Y A R I C's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 4 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist S T E V E N L E H Y A R I C and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
S T E V E N L E H Y A R I C's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 4 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with S T E V E N L E H Y A R I C.