- Following 496
- Followers 12.6K
- Engagement 1.21%
- Avg likes 129
- Avg comments 22
About Soumaya π || makkelijke recepten & meer
Soumaya π || makkelijke recepten & meer (@soumieskitchen) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 12,610 followers and 145 published posts. Recent posts average 129 likes and 22 comments, an engagement rate of 1.21%.
With 12.6K followers, Soumaya π || makkelijke recepten & meer is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 496 accounts followed, the audience works out to about 25 followers per account Soumaya π || makkelijke recepten & meer follows. Soumaya π || makkelijke recepten & meer uses an Instagram professional account. Flinque files Soumaya π || makkelijke recepten & meer under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for Soumaya π || makkelijke recepten & meer runs to 9 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Soumaya π || makkelijke recepten & meer dates from April 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
145 Posts
All 10 recent posts Flinque holds for Soumaya π || makkelijke recepten & meer are videos. 145 published posts give Soumaya π || makkelijke recepten & meer a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 87 followers for each post published. Soumaya π || makkelijke recepten & meer also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 186 words each. The captions are written mainly in Dutch. Words that recur across them include minuten, ingredie, nten, gesneden and zout. The captions tag #delicious, #koken, #bakken, #pasta and #moroccan.
4 personen
β€· IngredieΜnten marinade vlees:
β 1 kg kalfsvlees
β 3 a 4 eetlepels olijfolie
β 1 grote ui - schijfjes gesneden
β handje vol peterselie - fijngehakt
β handje vol koriander - fijngehakt
β halve eetlepel kurkuma
β halve eetlepel gember
β 2 theelepels zout
β halve theelepel peper
β€· IngredieΜnten:
β 2 eetlepels tomatenpuree
β 450 ml kokendwater
β 1 a 2 runderbouillon blokjes
β 3 gekookte eieren of meer (optioneel)- gehalveerd
β€· IngredieΜnten pruimen:
β pruimen
β 2 eetlepels suiker
β water
β eetlepel kaneel
Pruimen moeten net onder staan. Alles goed mengen laat voor 10 minuten koken
Persoonlijk vind ik het fijn om het vlees lekker een avond van te voren te marineren! Zo kan de marinade de hele avond intrekken. De ingrediΓ«nten voor de marinade staan hierboven.
Je doet vervolgens een scheut olijfolie in de pan. Waar je nu de stukken vlees in kan bakken. De marinade wat over is gebleven in je schaal kan je hier ook aan toevoegen.
Wanneer het vlees goudbruin is gebakken voeg je hier de tomatenpuree en de knorr toe. Als laatst voeg je de kokend water toe. Het water tot het vlees net onderstaat, liever niet te veel water, want dan wordt de saus te waterig. Je kunt altijd nog op een later moment water erbij doen als het te droog wordt.
Nu zet je het vuur lager en laat je de tajine lekker pruttelen totdat het vlees gaar is. Dit is te herkennen aan, dat het vlees lekker zacht is en weinig tot geen vocht bevat. Bij mij duurde het ongeveer 2 uurtjes en 15 minuten.
Wanneer het vlees gaar is, kun je het nog even in de oven doen, op grill stand. Dit kan je doen voor ongeveer 10 minuten op 160 graden. Als laatst kan je de saus kort laten indikken. Dit doe je door de pan met saus kort op hoog vuur te laten koken.
#moroccan #moroccanfood #tajin #comfortfood #nachat
β 300 gram kip gehakt van Wahid
β 1 ui - fijn gemalen
β 2 teentjes knoflook - fijn gemalen
β halve gele paprika - fijn gemalen
β 1 rode punt paprika - fijn gemalen
β Tex mex geraspte kaas - hoeveelheid naar keuze
β 2 theelepels kipkruiden
β 1 theelepel paprika kruiden
β 1 eetlepel chilisaus
β eigeel
β gedroogde peterselie
β 2 rollen bladerdeeg van de AH - in deze zit GEEN alcohol
Snijd de ui en paprikaβs in stukken. Dit kan je samen met het kipgehakt in een mixer doen. Maal dit fijn. Vervolgens doe je het kipgehakt mengsel in een kom en doe je daar de overige ingrediΓ«nten bij. Meng alles goed met je handen tot een stevig geheel!
In de reel is te zien hoe de bladerdeeg gerold word en hoe het gesneden is. Uiteindelijk bestrijk je de stukjes met eigeel en strooi je er vervolgens wat gedroogde peterselie over.
Ze mogen voor ongeveer 20/25 minuten in een voorverwarmde oven op 175/200Β°C. Het verschilt natuurlijk per oven, maar zodra ze goudbruin en gaar zijn kun je ze eruit halen!
#easyrecipe #ramadan #cooking #iftaridee ramadansnack
β 1 ui (groot) - blokjes gesneden
β 1 rode paprika - blokjes gesneden
β 1 gele paprika - blokjes gesneden
β 2 teentjes knoflook - geraspt
β 250 gram gehakt
β 250 gram macaroni
β 1 eetlepel tomatenpuree
β 3 eetlepels ketjap manis
β AH Pastasaus Basilicum
β Geraspte kaas
β 1 volle theelepel zout
β halve theelepel peper
β halve theelepel paprikapoeder
β 1 theelepel Ras el Hanout
β 1 theelepel Italiaanse kruiden
Ui in blokjes snijden en samen met de knoflook in een scheutje olie bakken. Vervolgens doe je hier ook de gehakt erbij. De paprika en de kruiden voeg je er nu ook aan toe. Doe een eetlepel tomatenpurree en de ketjap manis er ook bij. Alles lekker laten sudderen. De pastasaus kan er ook bij. Saus even 5 minuten laten koken voordat je de macaroni erbij voegt. Weer iets meer als 5 minuten laten koken allemaal. Voeg daarna kaas en voilΓ‘!
#macaroni #pastalover #pastarecipe #pastacooking #makkelijkrecept
β aardappelen - schijfjes gesneden
β tomaten - schijfjes gesneden
β 1 rode paprika - blokjes gesneden
β 1 gele paprika - blokjes gesneden
β handje vol groene olijven - schijfjes gesneden
β stukjes citroen
β€· kruidenmengsel saus tajine:
β 2,5 eetlepel olijfolie
β 1 theelepel paprika poeder
β halve theelepel komijn
β 3 teentjes knoflook - fijn geperst
β 1 theelepel gember
β zout - naar smaak
β 2 eetlepels tomato frito
β koriander en peterselie - op gevoel
β 200ml water
β citroensap
β€· kruidenmengsel dorade:
β 1 theelepel paprika poeder
β halve theelepel komijn
β 3 teentjes knoflook - fijn geperst
β halve / 1 theelepel gember
β zout - naar smaak
β 1 eetlepel tomato frito
β koriander en peterselie - op gevoel
β 50ml water
β citroensap
Je snijdt de tomaten en aardappelen in schijfjes die doe je onderaan de tajine. De volgorde van de tajine is te zien in de reel. Als laatst maak je de saus klaar. Let hierbij wel op dat je een sausje maakt voor de tajine en een sausje maakt voor de dorade! Voordat je de dorade marineert even wat sneetjes erin maken!
Laat dit 20- 30 minuten sudderen. Eerste 20 minuten met de deksel erop. Mocht er tussentijds meer water nodig zijn dan kun je die er aan toevoegen. Zelf heb ik hem ook even 5 minuten in een voorverwarmde oven gedaan 175 graden.
In het begin zie je een andere pan met 2 dorades. Dat komt, omdat ik het eind resultaat van de dorade in de tajine helaas kwijt ben geraakt.
#dorade #morrocanfood #dinner #tajine #tajinemarocain vis recipe ramadan marokkaans fish foodblogger marokkaanseten comfortfood foodinspiratie eetsmakelijk ramadaninspiration nachat
β 500 gram gehakt
β 1 ui - schijfjes gesneden
β rode paprika - schijfjes gesneden
β gele paprika - schijfjes gesneden
β zakje taco kruiden
β 3 eetlepels tomato frito
β EVENTUEEL nog zout/peper
β geraspte kaas
β wraps - kleine vorm kan je eruit halen door een glas te gebruiken
180 graden bakken voor ongeveer 15 minuten. Lekker met guacamole saus erbij
#taco #wraps #koken #bakken #delicious
β€· IngredieΜnten:
β 500 gram ravioli (tomaat/kaas van de ah)
β 350 kipfilet - kleine blokjes gesneden
β 1 rode paprika - blokjes gesneden
β 1 oranje paprika - blokjes gesneden
β 2 uien - blokjes gesneden
β 3 teentjes knoflook - fijn geperst
β 1 eetlepel Italiaanse kruiden
β 1 theelepel paprikapoeder
β 1 theelepel gember
β 1 theelepel zout
β halve theelepel peper (heb zelf iets minder gedaan)
β 1 flesje kookroom
β 1 pakje Heinz tomato frito
Kook de pasta zoals je gewend bent.
Bak de ui en knoflook eventjes aan in de pan met een scheutje olie. Vervolgens voeg je hier de kipfilet blokjes aan toe. Laat dit glazig worden. Wanneer de kipfilet gaar is. Kan je de paprika er ook bij doen. Dit doe je dan samen met de kruiden! Meng dit door elkaar en laat even intrekken.
Doe nu het pakje frito en het flesje kookroom erbij meng door elkaar en laat goed door pruttelen tot een dikke saus.
Als je pasta klaar is, giet je dit af en laat je goed uitlekken. De pasta schep je vervolgens bij de saus erbij!
Hier zou je wat geraspte kaas doorheen kunnen doen (heb ik zelf niet gedaan)
#raviolli #delicious #pasta #onepot #foodlover
β€· IngredieΜnten:
β scheut zonnebloemolie
β 1 kleine theelepel zout
β 4/5 stukken kalfsvlees - let op, vlees krimpt!
β 1 ui - stroken gesneden
β 1 grote tomaat - zonder vel, blokjes gesneden
β 2 eetlepels koriander
β 1 theelepel komijn
β 1 theelepel kurkuma
β 1 theelepel gember
β 1 theelepel ras el hanout
β 1 theelepel zout
β halve theelepel peper
β 1 knorr rundvlees blokje
β groenten naar keuze. zelf heb ik: aardappelen, wortels, sperziebonen en groene olijven gedaan
Begin met een scheut olie. Hier voeg je vervolgens een kleine theelepel zout aan toe. En daarna kun je het vlees aan alle kanten goudbruin bakken.
Vervolgens kan je, je uien 5 minuten meebakken. Voeg de tomaten toe, ook deze kun je ongeveer 10 minuten meebakken. Koriander kan je er nu ook bij doen samen met alle bovenstaande kruiden. Nu kan je, er water aan toe voegen. Net totdat het vlees niet onderstaat. Dit laat je voor ongeveer een uur op zacht vuur koken.
Wanneer je merkt dat je vlees malser word (voorbeeld zie je op het eind), kun je de groenten erbij doen. Dit heb ik ongeveer voor 20 minuten laten koken.
TIP: mocht je een dikker sausje willen: haal dan even op het eind de deksel ervan en laat het dan eventjes pruttelen op hoog vuur.
#mamita #delicious #food #vegetables #morocco
β zoete aardappelen
β Parmezaanse kaas - geraspt
β truffel mayonaise
β gekrulde peterselie - ter decoratie
In het filmpje is te zien hoe ik de zoete aardappel in pak om hem vervolgens in de oven te doen. Hij mag op 175 graden in de oven op de grillstand. Tussendoor je zoete aardappel checken door met een vork te prikken, zo zie je of de binnenkant gaar is. Dit heeft ongeveer 45 minuten bij mij geduurd!
Je snijdt de zoete aardappelen door midden, strooit er Parmezaanse kaas overheen. Vervolgens wat truffel mayonaise met weer wat Parmezaanse kaas en op het eind wat gekrulde peterselie ter decoratie. Je kan natuurlijk zelf kijken hoeveel kaas je eroverheen wilt doen. Ik zeg eetsmakelijk!
#koken #bakken #zoeteaardappel #sweetpotato #makkelijk
β 1,5 blok feta kaas
β 1 zakje geraspte mozarella
β 200 gram spinazie - fijn gemalen
β 2x bladerdeeg op rol - ZONDER alcohol
β zout en peper - op smaak brengen
β eigeel
In de oven op 175 graden voor ongeveer 25 minuten
#spinach #feta #recipe #bismillah #easy
β 250 gram tagliatelle
β 500 gram garnalen
β halve theelepel knoflookpoeder
β 1 theelepel paprikapoeder
β snufje zout
β 1 eetlepel olijfolie
β 2 eetlepels roomboter om in te bakken
β 1 gele ui - blokjes gesneden
β 5 teentjes knoflook - geperst
β 450 g verse spinazie
β 250 ml kookroom
β halve theelepel zwarte peper
β 1 theelepel Italiaanse kruiden
β 90 g parmezaanse kaas
Kook alvast de tagliatelle. Je kan beginnen met het marineren van de garnalen. Voeg de knoflookpoeder, zout, paprikapoeder en olijfolie toe. Meng alles goed samen.
Verhit de boter in een pan en voeg de garnalen toe. Bak de garnalen voor een paar minuten gaar. Wanneer de garnalen gaar zijn, leg ze even apart. Bak in dezelfde pan de blokjes gele ui en knoflook voor 5 min. Voeg de spinazie toe en kook tot de spinazie geslonken is. Schenk de kookroom erbij. Voeg de zwarte peper, Italiaanse kruiden en parmezaanse kaas toe.
Kook 5 minuten, of tot de saus iets is ingedikt. Voeg de tagliatelle toe aan de saus en laat alles nog 5 min koken. Voeg de garnalen toe en garneer met wat gedroogde peterselie.
#pasta #shrimpalfredo #alfredopasta #shrimppaste #dinneridea
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
Soumaya π || makkelijke recepten & meer's engagement
Soumaya π || makkelijke recepten & meer's engagement rate on Instagram is 1.21%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 83 followers. Comments stay close to likes on Soumaya π || makkelijke recepten & meer's posts, at 129 likes and 22 comments on average, about 5.9 likes per comment.
Engagement rate
1.21%
- Avg likes
- 129
- Avg comments
- 22
- Interactions : followers
- 1 : 83
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Soumaya π || makkelijke recepten & meer further
Flinque ranks Instagram creators in Food & Cooking, categories Soumaya π || makkelijke recepten & meer is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Soumaya π || makkelijke recepten & meer are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Soumaya π || makkelijke recepten & meer?
Soumaya π || makkelijke recepten & meer (@soumieskitchen) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. Soumaya π || makkelijke recepten & meer uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Soumaya π || makkelijke recepten & meer runs to 9 words across 3 lines.
How many followers does Soumaya π || makkelijke recepten & meer have?
Soumaya π || makkelijke recepten & meer has 12,610 followers on Instagram (12.6K). Set against 496 accounts followed, the audience works out to about 25 followers per account Soumaya π || makkelijke recepten & meer follows. 145 published posts give Soumaya π || makkelijke recepten & meer a moderate archive on Instagram.
What is Soumaya π || makkelijke recepten & meer's engagement rate?
Soumaya π || makkelijke recepten & meer's engagement rate on Instagram is 1.21%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 83 followers. Comments stay close to likes on Soumaya π || makkelijke recepten & meer's posts, at 129 likes and 22 comments on average, about 5.9 likes per comment.
What does Soumaya π || makkelijke recepten & meer post about on Instagram?
Flinque files Soumaya π || makkelijke recepten & meer under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category. All 10 recent posts Flinque holds for Soumaya π || makkelijke recepten & meer are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Soumaya π || makkelijke recepten & meer repeatedly use the words minuten, ingredie, nten, gesneden and zout. Soumaya π || makkelijke recepten & meer's captions carry hashtags such as #delicious, #koken and #bakken. Soumaya π || makkelijke recepten & meer writes those captions mainly in Dutch. Soumaya π || makkelijke recepten & meer keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Soumaya π || makkelijke recepten & meer for a collaboration?
Soumaya π || makkelijke recepten & meer's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Soumaya π || makkelijke recepten & meer and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Soumaya π || makkelijke recepten & meer's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Soumaya π || makkelijke recepten & meer.