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Anja Lena

Personal blog
@sonneistda
Berlin,Germany🇩🇪.Account im Wandel-Trauer um meine Tochter Marie und meinem Bruder Andreas 💔
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About Anja Lena

Anja Lena (@sonneistda) is a Personal blog creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 20,179 followers and 215 published posts. Recent posts average 514 likes and 97 comments, an engagement rate of 2.59%.

With 20.2K followers, Anja Lena is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Anja Lena follows 1,071 accounts, so the audience is roughly 19 times the size of the list followed. Anja Lena uses an Instagram professional account. Flinque files Anja Lena under Personal blog, with Travel as a secondary category.

The Instagram bio for Anja Lena runs to 13 words. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Anja Lena dates from October 2023.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

215 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Anja Lena, 8 are single images, 1 is a carousel and 1 is a video. That mix leans toward single images. 215 published posts give Anja Lena a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 94 followers for each post published. Anja Lena also keeps 9 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 250 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include aber, tochter, meiner, hilfe and hier. The captions tag #suizidhinterbliebene, #psychiatrie, #suizidangehörige, #trauerverbindet and #psychotherapy.

⚠️‼️Triggerwarnung - hier geht es um sendible Themen. Bitte nur lesen, wenn Du dich stabil fühlst. Hier auf meinem Account geht es um sensible Themen.
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Der Betreuer ist nun verurteilt zu 4 J. Haft, lebenslanges Berufsverbot. Was meiner Tochter nicht mehr hilft. Aber ich will ihre Stimme sein, die sie nicht mehr hat!

Dieses Urteil ist ein mahnendes Zeugnis eines katastrophalen Systemfehlers.
WIE KANN ES SEIN, dass Menschen ohne medizinische oder psychiatrische Fachkenntnisse mit der Betreuung von akut psychisch kranken und suchtkranken Menschen betraut werden!!

Die Betreuungsbehörden setzen Laien dort ein, wo hochqualifizierte Krisenintervention lebensnotwendig wäre!
DAS IST KEINE "Betreuung", das ist organisierte Verantwortungslosigkeit auf Kosten der Schwächsten! 😡 ‼️‼️‼️

Bitte hol Dir Hilfe, wenn Du sie brauchst.
Hier: Telefonseelsorge

#gerechtigkeitfürmarie #SystemfehlerBetreung #psychischegesundheit #stopptdaswegsehen
⚠️‼️ Tiggerwarnung:
: Bitte nur lesen, wenn Du dich stabil fühlst!
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Nun wurde nach 2,5 Jahren das Urteil gegen Maries Betreuer gefällt.
4 Jahre Haft und lebenslanges Berufsverbot!!
Mein Mutterherz 💔weint um ihr Mariechen.
Der Betreuer hatte eine Garantenpflicht.
Das ist eine rechtliche Verpflichtung, Schaden vom Betreuten abzuwenden und dessen Wohl zu fördern.
Er hatte damit eine rechtliche Fürsorgepflicht, z.b. um Gefahren vom Betreuten abzuwenden.
Nun ist er angeklagt wegen T durch unterlassen. Er hatte dabei den T@d zumindest billigend in Kauf genommen.
Wie konnte er nur so verantwortungslos handelt!?
Der behandelnde Arzt der geschlossenen Station ist wegen des gleichen Delikts angeklagt.
Dieser Prozess folgt dann demnächst. Das habe ich erst heute in Erfahrung bringen können.
Das muss ich jetzt erstmal verdauen...
Seit der Prozess lief, kommt natürlich alles wieder hoch, tausend Gedanken fluten mein Hirn.
Damit muss ich jetzt erstmal wieder klar kommen.
Ich werd Euch auf den laufenden halten, aber erstmal brauche ich viel Schlaf und Ruhe
Macht's gut, wer will darf mir ein Lila 💜 in den Kommentaren hinterlassen für Kraftwünsche.
Ich Danke Euch für Eure Unterstützung 🫂🫂🫶

#suizidhinterbliebene #betreuer #psychiatrie #psychischenerkrankungen #suchterkrankungen
⚠️ Tiggerwarnung: Suizid/Behördenversagen!!

Ich teile diesen Artikel, um über den Kampf um Gerechtigkeit für meine Tochter zu berichten.

Endlich nun nach fast 2,5 Jahren, findet nun endlich der Prozess im Landgericht Aachen statt.
Ihr könnt Euch nicht vorstellen, wie aufgeregt ich bin als Mutter.

Wer Hilfe braucht: bitte hol Dir Hilfe‼️
Hier: Telefonseelsorge

#aachen #heinsberg #berlin #psychiatrie suizidhinterbliebene
Wenn meine Tochter, die leider am mit nur 27.Jahren starb durch Su*z*d, nochmal was schreiben könnte....
......würde sie vielleicht das hier schreiben ✍️:

"Es gab so viele Dinge in meinem Leben, für die ich mich interessierte und für die es sich lohnte zu Leben."

"Ich schrieb mit großer Begeisterung Geschichten und Gedichte. Später wollte ich unbedingt Bücher schreiben ✍️ 📚.
"Ich liebte alle Tiere, besonders die mit Fell. Ich selbst lebte mit Meerschweinchen und Hunden zusammen"

" Genauso liebte ich von Herzen die Natur🌳🌿🪻🌻🌲"
"Im Wald ging ich spazieren, oder ich lag auf einer Decke in der Natur und lauschte den Tieren des Waldes.🐿🦔🐇🦫🐁🦡🦜🦉🐝🐞🐌
Die Natur war das größte für mich, dort hielt ich mich am liebsten auf." "Oder ich saß an einem Fluss, hörte dem Geplätscher 💦zu und schrieb meine Geschichten auf."
"Ich war spirituell begeistert und lass alles was es übers Universum, spirituelle Welten und vieles mehr gab."

"Für mein Leben gerne ging ich Schwimmen, Baden, deshalb zog es mich oft in Thermen/Schwimmbädern. "
Und es gibt da noch vieles mehr zu berichten.

Meine Tochter Marie wollte eigentlich Leben. Aber die seelischen/körperlichen Schmerzen eines Entzuges konnte sie nicht aushalten, sagte sie mir einmal.
Es hätte ein anderes Hilfesystem hier in Deutschland für suchterkrankte Menschen geben müssen.
Meine Marie ist dort durchgefallen, sie fand keine Hilfe,in den derzeitigen Hilfestrukturen. Keine Plätze frei, kein ambulanter Enrzug möglich, oder stationär werden nur 2-3 Wochen für den Entzg gegeben. Brauchst Du mehr an Zeit, weil Du eine hohe Dosis hast, ist es einfach nur Pech für dich. Niemand ist da in dem Falle, der Mut zu spricht, der mehr Zeit gibt usw.
Das Suchthilfesystem hier in D kann man absolut vergessen. Bei meiner Tochter hat es leider extrem versagt, an vielerlei Gründen. Marie hatte Autismus.
Einige werden in meinen vorherigen Post erläutert.
Wer mag, darf sie gerne nachlesen.
Ansonsten wünsche ich Dir noch ein wunderschönes We.
Danke das Du bis hierher mit gelesen hast. 💞

#suizidhinterbliebene #suizidangehörige #verwaistemama #verwaisteelternundgeschwister #verwaisteeltern
Nun ist schon einiges an Zeit der Trauer dahingegangen.
Es nähert sich der 1.T meiner Tochter Marie. Und ich muss sagen,es fühlt sich fürchterlich, grässlich an.
Ich kämpfe nun mit psychischen Schmerzen eine enorm lange Zeit. Über ein Jahr, im Falle meines Bruders,
Meine Tochter dann am 21.09.
Das ein einzelner Mensch so viel Schmerz aushalten kann ist enorm.
Dadurch, daß ich chronisch Krank bin kommt ein Sammelsurium an Symptomen hinzu.
Ich kämpfe quasi an verschiedenen Fronten.
Diagnose 1: komplexe PTBS
2: AD(H)S

So prallen all die Trauersymptome, auf altbekannte Symptome, verstärken sie sogar. Ich frage mich oft, was ist von was? Es macht mich so kirre momentan das alles aushalten zu müssen.
Ich gehe regelmäßig Fahrrad fahren um die Stresshormone zu reduzieren. Schlafen ist auch schwer, vor lauter Unruhe, wache ich oft auf. Höre Geführte Meditationen um zur Ruhe zu kommen und mache viele Spaziergänge in der Natur. Angst und Unruhe ist mein stetiger Begleiter. Ich brauche so dringend eine Psychotherapeutin in Berlin, möglichst Trauma erfahren, Trauer, ADHS,. Kennt jemanden hier in Berlin so jemanden? Das wäre so krass schön!
Vom Verfahren in Gericht Aachen ist noch keine einzelne Zeile zu lesen. Das scheint noch zu dauern.
Allerdings ist mir meine körperliche und psychische Gesundheit viel wichtiger, als dieser Prozess.
Nochmal meine Frage: Kennt jemand in Berlin eine gute Psychotherapeutin- möglichst Trauer und Traumaerfahren, sollte sie sein Oder eine gute Endokrinologin, die ganzheitlich arbeitet?
Ich kämpfe da gerade auf vielen Ebenen. Ich weiß noch, wie ich vor 2-4 Jahren dachte: 🥳jetzt fängt das Leben endlich mal für mich an. Pustekuchen..
Aber Kopf in den Sand stecken geht nicht.
Ich wünsche Euch allen noch ein wunderschönes Wochenende. 🍰☕️🍨🎈🍀🌻🪻🫶💚

#verwaisteltern #trauerndeeltern
#trauerverbindet #trauerumskind #trauerverarbeiten
Meine Tochter starb letztes Jahr 2023 im September, mit nur 27.Jahren. Ein Su*z*d zu begehen ist immer komplex, das ist mir klar.
Aber der Ageismus (Diskriminierung aufgrund des Alters) der Ärzte:innen, medizinischen Personal die Marie begegnete, war auch bei uns präsent.
Man glaubte ihr, ihre Schmerzen und Bewegungseinschränkungen oft nicht. Machten deshalb (Alter/kann ja nicht sein, ist ja noch so jung) oft auch keine Diagnostik. Marie hatte mittlerweile auch große Angst überhaupt zum Arzt zu gehen.
Aber es kamen die Tage, wo der Schmerz in Hüfte, Lendenwirbelsäule, zu stark waren und sie sogar ans Laufen hinderten.
Marie bekam aber oft nur zu hören: "...sie sind doch noch so jung, machen sie Sport, suchen sie sich eine Arbeit!"
So kam es, das sie in den letzten 2.J. in ihrem Leben, auf ein Rollator, bzw. Rollstuhl angewiesen war.
Der letzte Chiropraktiker, den sie privat bezahlte (sie sparte auf private Ärzte:in, weil sie erhoffte, das wenn sie privat bezahlt - das sie dann auch endlich mal menschlich behandelt wird und ihr endlich geholfen werden kann.
Aber was machte dieser private Arzt: belächelte sie, als sie krum gebeugt in das Arztzimmer trat.
Er dachte wohl sie würde simulieren. 🙄
Wieder fühlte sie sich abgelehnt und.nicht gesehen.
Marie ging es immer schlechter und schlechter..
Und meine Tochter Marie ist kein Einzelfall!!!😡😠
Ich hörte schon von vielen jungen Leuten, das sie so auch behandelt werden. Sowas darf einfach nicht sein!! Das ist Diskriminierung pur!!
Schubladendenken, das entscheidet, wie ernst deine Anliegen genommen werden. 😡 No way ‼️‼️‼️
Hast Du auch schon mal Alters Diskriminierung erfahren? Schreib es gerne in die Kommentare.

Telefon der Seelsorge: Ruf dort bitte an, falls es Dir schlecht geht. Bitte hol Dir Hilfe! 💚 24 h
#ageismus #diskriminierung #ärzte #gesundheitssystem #diskriminierungen
Als ich aus der psychosomatischen Klinik nach 9 Wochen entlassen wurde, gab es keine Aussicht auf Nachsorge, obwohl die Klinik es vollmundig auf ihrer Homepage verkündet.
Also viel ich erstmal zu Hause in ein tiefes Loch mit Depressionen und Angstzuständen. Ständig hatte ich Angst, jeden Moment werden wieder Polizisten vor meiner Tür stehen und mir wieder verkünden das was ganz schlimmes passiert ist. Oder früh am Morgen...Angstzustände...weil gleich ruft jemand an, oder es sind Nachrichten auf mein Handy die Unheil verkünden..😱😖.
Ich denke immer wieder an den Worten des Polizisten: "ich muss ihnen eine sehr schlechte Nachricht überbringen." In mir zieht sich immer noch mein Magen zusammen, wenn diese Flashbacks auftauchen.
Jeden Tag, bis jetzt. 🕊 In einen Trauerbuch lass ich: "Trauer statt Trauma"... ja, Su*z*d kann oft genug auch Traumata bei Hinterbliebenen bedeuten. 🖤🤍

Deshalb suchte ich dringend eine Psychotherapeutin mit Trauma Weiterbildung. Ich habe nicht dran geglaubt jemanden zu finden, da so viele Menschen in Deutschland gerade #psychotherapy suchen.
So sind die Wartezeiten derzeit oft 6 Mon.bis 2 Jahre.

Aber einige Therapeuten führen keine Warteliste und so wird drangenommen der gerade anruft und wo es passt.
Ich staunte als mich letzte Woche tatsächlich eine Therapeutin zurück rief.
Ich finde das eigentlich ungerecht, andere Warten seit 1 Jahr auf einen Therapieplatz.
Das läuft z.Z.👍. Dann habe ich noch eine sehr liebe Trauerbegleiterin gefunden über die Malteser.🫶
Ich bin sehr dankbar dafür, daß es auch Hilfe für Menschen gibt, die von wenig Geld leben und sich damit keine private Therapien leisten können.
Dann Ende Juni fängt eine neue Trauergruppe an, die über 12 Termine geht. Direkt für #suizidhinterbliebene
Ich bin so froh und dankbar das ich gelernt habe Hilfe anzunehmen und auch das Glück dazu - Hilfe zu bekommen. So so #dankbarsein 🙏😊
Liebe Grüße an Euch da draußen 💞🫂🫶

#dankbarkeitfühlen #trauerverbindet
So, nun sind es 5 Wochen her, seit dem ich aus dem Krankenhaus entlassen wurde. 9 Wochen war ich nun in einer psychosomatischen Klinik hier in Berlin.

Und es hat mir sehr viel Unterstützung und Kraft gegeben. Es war so bitter nötig, als ich Ende Januar 2024 Vorhofflattern bekam und akut ins Krankenhaus.
Ab da ging es körperlich, wie auch psychisch steil nach unten. Aber es war mir klar, daß ich nach 2 hintereinander folgenen Su*z*den in meiner Familie (näheres steht in den anderen Post von mir) nicht putz munter und fröhlich durch die Weltgeschichte tappere.

Der Halt in der Klinik und das empathische Miteinander in der Heiligenfeld Klinik gab mir wieder Kraft weiter zu machen. Momentan fragen einige Leute lieberweise ❤️🫶bei mir nach, wie es mir geht.
Noch habe ich sehr mit Depressionen und Angstzuständen zu tun. Die Trauer wird mich wohl noch eine ganze Weile begleiten. 😞
Nachschlag gab es dann meine AD(H)S Diagnose noch gratis dazu!
Aber ☝️es war auch eine riesen Erleichterung, da ich nun wusste, daß viele Symptome die mich seit meiner Kindheit begleiten - nun vieles erklärten.
Aber es machte mich auch sehr traurig, daß man in den 1970er u.1980er Jahren AD(H)S nicht nicht diagnostizieren konnte.
Mein im letzten Jahr verstorbenen Bruder Andreas hatte sehr deutliches AD(H)S. Trotzdem diagnostizierte man es damals noch nicht.
Bei mir ist es das ADS. Ich träumte viel, war in meiner eigenen Welt, kam oft zu spät zum Unterricht, was direkt auch in meinen Zeugnissen drin stand. ANJA kam 8x ZU SPÄT!!! Stand tatsächlich dort. Keiner fragte warum das wohl so ist.
Ich werde dazu noch weitere Post machen, wie z.b. Ritalin adult bei mir wirkt und wie es weiter geht in meiner Trauer und auch wie der Gerichtsprozess im Fall meiner Tochter weiterverläuft.
Ich Danke 🙏💚auch nochmal allen die bei meinem ●Go Fund Me● Aktion gespendet haben. Dank Euch konnte ich nun die Bestattungskosten Rechnung nun abschließend bezahlen. Ich Danke Euch von Herzen ❤️ dafür!🫶
☀️💚☀️💚.
Ich wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende, liebe Grüße erst einmal von
Anja Lena🙂☀️
Meine Tochter stirbt mit nur 27.Jahren vor 6 Monaten und mein Bruder mit nur 53.Jahren vor 8 Monaten.
Beide durch Su*z*d.
Was kann es schlimmeres geben, als über alles geliebte, vertraute Menschen zu verlieren!
Gibt es was schlimmeres als das?
Und doch ist es so, das eine Krise, ein Unglück, ein Problem nichts anderes sind als Schwierigkeiten im Leben, die es zu meistern gilt. Das müssen wir uns klar machen und das müssten alle Kinder von Anfang an lernen. Den Widrigkeiten, Krisen, Unglücke etc. gehören (leider😭) zum Leben.
So wie wir Springen, Laufen, Schreiben lernen, sollten wir auch Lernen, Unglück zu analysieren und zu bewältigen. Denn die Art, wie wir uns ihm stellen, bestimmt darüber, wie erfolgreich wir es überwinden.
Mehr noch, die Fähigkeit der Krisenbewältigung ist eine so wichtige emotionale Stärke, das man sie meiner Meinung nach schon Kindern systematisch systematisch in der Schule beibringen sollte, genauso wie die übrigen emotionalen Fähigkeiten.
Ratgeberliteratur jedoch redet uns gerne ein, daß Leben müsste nur aus Glück und schönen Dingen/Erlebnissen bestehen. So ist das wahre Leben aber nicht!
Wie ich selbst äusserst schmerzlich erfahren habe.
Das Leben jedoch, stellt uns permanent vor Herausforderungen und Problemen, vor Werden und Vergehen, es ist ein ständiger Szenenwechsel.
Das zu akzeptieren ist ein erster Schritt.
Es ist wie es ist.🧘🏼 🫶
Das ist das, was ich gerade übe.

Wenn Du Hilfe brauchst, hier findest Du Hilfe:
TelefonSeelsorge:
Bitte ruft dort dann an, Du bist wertvoll💚!

Zum Weiterlesen habe ich ein Buchtipp für euch: Kintsugi von Thomas Navarro - Die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen. - ☀️💫
⚠️‼️Triggerwarnung!! In diesem Post geht es um Suizid, bitte lies nur weiter, wenn du dich gerade stabil fühlst! ⛔️
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Du könntest noch Leben wenn.... Dein gesetzlicher Betreuer verantwortlich gehandelt hätte.
Dann hättest Du noch eine Chance auf Dein Leben gehabt. Aber so, hattest Du keine Chance...😭

Zu erst der schwere Su*z*dversuch am 19.09.23.
Ich bekam einen Anruf aus dem Rettungswagen.
Sie hat überlebt...🙏🫂😪.. Ich war zutiefst geschockt! Mein Kind..😳💔mein Herz rutsche mir in die Hose...
Aber dieses...sie hat überlebt... ließ mich erstmal aufatmen. Ich wollte die 7 Stunden von Berlin nach Heinsberg ins KH fahren, um ihr Kleidung zu bringen, ihr Mut zu machen...
Sie kam erst auf die ITS Station des Krankenhauses Heinsberg, dann sollte sie auf die geschlossene Akut-Psychiatrie dort.
Dort war sie auch, für nur 1 Tag!!

Am 21.09.23 war sie tot!!! 😭😖💔🕯🖤
Nur 27.Jahre war sie alt.
Die Klinik entließ sie mit einem Freiticket für die Bahn u.brachte sie noch zum Bahnhof. Dort geschah dann das schreckliste was mir je im Leben passierte!!

Der Betreuer wusste von ihrer akuten Suizidalität, er wurde am 18.09.22 nochmal explizit darauf hingewiesen, durch den Lebensgefährten meiner Tochter.
Wir fanden auf dem Handy meiner Tochter ein SMS Gespräch zwischen den beiden.
Der Betreuer fand: "das stark das sie es jetzt machen will" (so schrieb er) und sagte: "er hat es geschafft das sie aus dem Krankenhaus kommt, mehr kann er ihr nicht mehr helfen"!!
Das ist so unfassbar und unglaublich was da passiert
ist! Statt ihr zu helfen Mut zu fassen, zum Leben hin, sich Hilfe zu holen, tat er alles dafür, daß sie ihr Leben beenden konnte. Nun streiten alle alles ab. Keiner wusste was..Ich bin mehr als stinkt wütend!! Ihr ist soviel Unrecht wieder fahren in diesem Hilfestrukturen. Das darf einfach nicht sein!!
Bitte hol Dir Hilfe wenn Du sie brauchst: hier 24 h
Telefonseelsorge:

#suizidprävention #psychiatrie #psychotherapy #suizidangehörige #trauma

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