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Silke konschak

Digital creator
@silkes_bentoboxes
🍱Alltagstaugliche Bentos/Rezepte 🇯🇵Japanisch inspiriert 🛒Zutaten aus Supermarkt/Wochenmarkt ⏱️schnell-frisch-realistisch 🤝Kooperationen DM oder ✉️
  • Travel
  • Following 272
  • Followers 174.8K
  • Engagement 3.34%
  • Avg comments 111

About Silke konschak

Silke konschak (@silkes_bentoboxes) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 174,757 followers and 1,914 published posts. Recent posts average 6,752 likes and 111 comments, an engagement rate of 3.34%.

An audience of 174.8K puts Silke konschak in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 272 accounts followed, the audience works out to about 642 followers per account Silke konschak follows. Silke konschak carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Silke konschak under Digital creator, with Travel as a secondary category.

The Instagram bio for Silke konschak runs to 13 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Silke konschak dates from January 2026.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

1,914 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Silke konschak, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. Silke konschak has built a substantial archive of 1,914 posts. Against the audience, that is roughly 91 followers for each post published. Silke konschak also keeps 56 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 178 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include japan, gelebt, folgt, japanfood and japanlife. The captions tag #japan, #japanfood, #japanlife, #bento and #bentobox.

Unsere Food week ist vorbei… anbei noch mal der Essenplan und die Gerichte…
Morgen starten wir in eine neue Woche …
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#food #kochen #rezept #foodweek #kochenmachtglücklich
Prosciutto In einem japanischen Rezept dafür gibt’s einen spannenden Grund. Hi, ich bin Silke und hab in Japan gelebt. Prosciutto war in Japan bis 1980 überhaupt nicht verbreitet mit dem Wirtschaftsboom und der wachsenden Begeisterung für die europäische Küche, öffneten viele italienische Restaurants und Zutaten wie Prosciutto, Olivenöl und Parmesan wurden zu Trendprodukten, aber wie immer passten die Japaner den Prosciutto ihren Vorlieben an. Er wird dort am liebsten als Salat serviert, mit einem leichten Dressing entweder auf Sojasoße, Essig oder Ponzu Basis. Er passt aber auch zu Birne, Apfel, Rettich, Tofu, Avocado oder mit Shiso. japanische Köche schätzen Prosciuttovor allem wegen seines hohen Umami Gehalt. Deshalb passt der überraschend gut zu typisch japanischen Zutaten und wirkt dort nicht fremd, sondern ergänzt sie. Speichert euch das Rezept ab und folgt definitiv für mehr authentische Rezepte aus Japan.
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🥗 Mizuna-Salat mit Rohschinken & Honig-Senf-Dressing 🇯🇵✨

Ein super einfacher japanischer Salat mit frischer Mizuna, würzigem Rohschinken und einem aromatischen Honig-Senf-Dressing. In nur 5 Minuten fertig!

Zutaten (für 4 Portionen)

* 1 Bund Mizuna (ca. 200 g)
* 100 g Rohschinken (z. B. Prosciutto)

Für das Dressing:

* 3 EL Olivenöl
* 1½ EL Essig
* 1 TL körniger Senf
* ¼ TL Salz
* frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1. Die Mizuna waschen, den Strunk entfernen und in etwa 3 cm lange Stücke schneiden.
2. Alle Zutaten für das Dressing in einer Schüssel verrühren.
3. Den Rohschinken in mundgerechte Stücke zupfen und zusammen mit der Mizuna zum Dressing geben.
4. Alles vorsichtig vermengen und sofort servieren.
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#水菜 #japan #japanfood #japanlife #rezepte
Dieses japanische Wort beschreibt ein Problem, was Millionen betrifft. Hi, ich bin Silke und habe in Japan gelebt. Und zwar Akiya 空き家, Wörtlich übersetzt bedeutet es leeres Haus dabei handelt es sich um Wohnhäuser, die seit Jahren oder sogar Jahrzehnten unbewohnt sind. Das ist mittlerweile ein Riesenproblem in Japan, vor allem in den ländlichen Gebieten. Die Bevölkerung schrumpft viele ländliche Regionen, altern junge Menschen ziehen nach Tokio Osaka oder andere Großstädte. Erben leben somit weit entfernt und möchten das Haus nicht übernehmen. Manchmal kann man Häuser für einen Euro oder sogar kostenlos bekommen, da die Häuser, aber so lange leer standen gibt’s oft meistens sehr viel zu tun und die Renovierungskosten können schnell zwischen 50 und € betragen. Oft ist es auch an Bedingungn knüpft, dass der Käufer dort selbst wohnen muss, oder mindestens für 5-10 Jahre, oder das Haus als Hauptsitz angemeldet ist. Ihr seht Japan ist spannend, speichert euch das Video ab und folgt für mehr japan content.
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🥞☁️ Fluffige japanische Soufflé Pancakes

Zutaten:
• 2 Eier (getrennt)
• 40 ml Milch
• 50 g Mehl
• 1 TL Backpulver
• 2 EL Zucker
• Spritzer Zitronensaft

Zubereitung:

1. Eigelb, Milch, Mehl & Backpulver verrühren.
2. Eiweiß mit Zitronensaft und Zucker steif schlagen.
3. Eischnee vorsichtig unter den Teig heben.
4. Teig in eine leicht geölte Pfanne geben.
5. Mit Deckel bei niedriger Hitze 4–5 Min. backen, wenden und weitere 4–5 Min. mit etwas Wasser dämpfen.

✨ Mit Ahornsirup, Puderzucker und frischen Beeren servieren!
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#空き家 #japan #japanfood #bento #bentobox
Werbung wegen Markennennung

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Star Wars begann in Japan hi ich bin Silke und hab in Japan gelebt. Star Wars und Japan sind enger miteinander verbunden, als es auf den ersten Blick scheint. George Lukas ließ sich stark von der japanischen Kultur und insbesondere der Samurai Geschichten inspirieren. Der Filmemacher Akira Kurosawa hatte großen Einfluss auf Star Wars. Das Design von Darth Vader erinnert deutlich an eine Samurai Rüstung der Helm ähnelt einem kabuto, der Umhang verstärkt, die imposante Erscheinung und die Maske erinnert, an die traditionellen Menpo Maske. Kurosawa Filme beeinflussten auch die Jedi, strenger Ehrenkodex Disziplin, Selbstbeherrschung und der Meister -Schüler Gedanke. Speichert euch das Video ab und folgt definitiv für mehr Japan Content.
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#grogu #japan #japanlife #japanfood #starwars
In Tokio völlig normal in Osaka völlig falsch. Hi, ich bin Silke und hab in Japan gelebt. Rolltreppen haben in Japan schon fast eine kleine Kultur in der einen Stadt steht man links in der anderen steht man rechts. In Tokio steht man normalerweise links und lässt die rechte Seite frei für eilige in Osaka macht man’s traditionell genau andersrum rechts stehen, links gehen. Die Theorie besagt in Osaka wollte man bei einer internationalen Veranstaltung sich mehr an westliche Gewohnheiten orientieren und ließ die Menschen daher recht. In Tokio etablierte sich unabhängig davon links so wurden beide Varianten zu lokalen Gewohnheit. Interessanterweise möchten die Bahngesellschaften aber inzwischen, dass man überhaupt nicht mehr vorbeigeht. Der Grund dafür ist es sicherer Rolltreppen werden gleichmäßig belastet und Menschen mit Gepäck, Kinder oder Personen mit eingeschränkter Mobilität fühlen sich wohler. Ihr seht Japan, ist spannend speichert euch das Video ab und folgt für mehr Japan content.
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#bento #bentobox #japan #japanlife #japanfood
Wenn du Japan vermisst, solltest du diesen Snack auf jeden Fall machen. Hi ich bin Silke und hab in Japan gelebt. Gurken im japanischen heißen Kyūri Und Japaner lieben Gurken. Vor allem in den heißen Sommermonaten, werden sie oft gekühlt serviert. Der Kontrast der Gurke der Mayo und dem Chili ist einfach phänomenal, zusammen mit einem kühlen Bier und leckeren Fleischspieß ist das ein idealer Izakaya Snack. Die kleinen Snacks in Japan nennt man Otsumami. Abgeleitet, ist dieses Wort von tsumamu was wiederum bedeutet, mit den Fingern aufheben. Speichert euch das Rezept ab und folgt definitiv für mehr authentische Rezepte.
✨ Nur drei Zutaten – aber voller Geschmack!

Zutaten:
🥒 2 Salatgurken oder 4 Mini-Gurken
🤍 4 EL japanische Mayo (Kewpie)
🌶️ 1–2 TL japanisches Chili

Zubereitung:

1. Gurken in Sticks schneiden.
2. Auf einem Teller anrichten.
3. Japanische Mayo darübergeben.
4. japanisches Chili toppen.
5. Sofort genießen!
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#izakaya #japan #japanfood #おつまみ #japanlife
Was aussieht wie ein Kinderspiel ist in Japan eine Leidenschaft für Erwachsene. Hi Ich bin Silke und hab in Japan gelebt. Gemeint ist dabei die Stamp Rallye. Das japanische Wort kann ich leider überhaupt nicht aussprechen. Es verbindet reisen, entdecken und sammeln auf sehr spielerische Weise. An vielen Orten steht frei zugänglich ein Stempel auf einem Tisch mit einem Stempelkissen und man kann sich quasi die Stempel selber in einem Heft stempeln. Dabei ist es egal Bahnhof, Burgen historische Orte, Zoo Aquarien, Museen, Nationalparks und Gärten. der Flughafen naha zum Beispiel hat eine eigene Stamp Rallye, wo du ich glaube fünf oder sechs verschiedene Stempel am ganzen Flughafen verteilt sammeln musst. Oft gibt es auch spezielle Sammelaktionen, bei der man zum Beispiel zehn Stempel sammeln muss und danach eine Urkunde ein Aufkleber oder einen Anstecker bekommt. Auch wir haben natürlich einen Stempelhelft. Ihr sehr Japan ist wahnsinnig spannend. speichert euch das Video ab und folgt mehr Japan content.
Das stempelheft zeige ich euch in der Story.
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#bento #bentobox #japan #japanlife #japanfood
Warum braten Japaner chinakohl wie ein Steak? Hi ich bin Silke und habe in Japan gelebt.
Chinakohl gehört in Japan zu den beliebtesten Gemüsesorten und dabei ist egal ob in Eintöpfen, eingelegt oder in der Pfanne gebraten.
Das Gericht hier heißt im japanischen übrigens Gārikku Hakusai (ガーリック白菜ステーキ)
Garilkku =knoblauch
Hakusai= chinakohl
Suteki= Steak
Da der Strunk dran gelassen wird kann man den Chinakohl quasi wie Steak schneiden und braten. Es wird also nicht in echt ein Steak serviert. Auch dieses Gericht entspricht natürlich der japanischen Kochweise. Wenig Zutaten, die sich gegenseitig ergänzen, ohne den Eigengeschmack des Gemüses zu überdecken. Ein typisches Alltagsgericht, das in 15 Minuten zubereitet ist.

✨ Knoblauch-Steak vom Chinakohl 🥬🧄🥓

Ein einfaches japanisches Rezept, bei dem Chinakohl außen goldbraun und innen wunderbar zart wird. Knuspriger Speck und Knoblauch sorgen für extra Aroma – perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

🛒 Zutaten (für 4 Portionen)

🥬 400 g Chinakohl (¼ Kopf)
🥓 4 Scheiben Speck
🧄 2 Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten
🫒 2 EL Olivenöl

Für die Sauce:
💧 2 EL Wasser
🍷 1 EL Weißwein
🥄 1 Prise Gemüsebrühe (Granulat)

🧂 ⅓ TL Salz
⚫ Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

👩‍🍳 Zubereitung

1️⃣ Den Chinakohl längs in 4 Spalten schneiden, sodass der Strunk die Blätter zusammenhält. Den Speck in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.

2️⃣ Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Speck und Knoblauch darin knusprig anbraten und anschließend herausnehmen. Das aromatisierte Öl in der Pfanne lassen.

3️⃣ Die Chinakohl-Spalten in die Pfanne legen und bei hoher Hitze 4–5 Minuten von beiden Seiten goldbraun anbraten.

4️⃣ Wasser, Weißwein und Gemüsebrühe hinzufügen. Die Pfanne mit einem Deckel verschließen und den Chinakohl bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 4 Minuten sanft garen.

5️⃣ Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und den knusprigen Speck sowie den Knoblauch darübergeben.

✨ Fertig! Außen leicht geröstet, innen butterweich und voller Umami-Geschmack.
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#japan #japanlife #japanfood #家�
In Japan bekommst du häufig in traditionellen Hotels solche Yukata. Hi Ich bin Silke und hab in Japan gelebt. Yukata ist eins der bekanntesten Kleidungsstücke in ganz Japan, mit einer wahnsinnig langen Geschichte. Ein yukata ist ein luftig, leichter Kimono aus Baumwolle, der vor allem in den heißen Sommermonaten getragen wird, und er ist vor allem nicht nur für den Hausgebrauch gedacht, sondern einfach auch für draußen. Viele Hotels auf Okinawa bieten solche Yukata an. Es ist quasi wie der Jogginganzug Japans. Nur dass dieser einfach nicht verpönt. Du kannst ihn anziehen, im Hotel um im Zimmer zu entspannen, um zum Onsen zu gehen, zum Abendessen zu gehen oder sogar spazieren zu gehen. Wirklich niemand guckt dich deswegen schief an. Viele Hotels haben sogar extra ganz bunte yukata für Kinder vor über 1000 Jahren, war der yukata eigentlich nur Adeligen vorbehalten. Sie trugen ihn vor allem nach dem Baden in Dampfbäder. Ihr seht Japan, es wahnsinnig spannend, speichert es euch ab und folgt definitiv für mehr Japan Content.
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#浴衣 #bento #bentobox #japanlife #japan
Hi ich bin Silke und habe ich Japan gelebt. Sowohl in meiner Zeit in Japan, als auch in meiner Zeit in japanischen Kindergarten habe ich festgestellt, das sich die Japanisch Erziehung schon von der europäischen unterscheidet. Ältere Kinder und Erwachsene sind wahnsinnig diszipliniert dagegen wirken kleine Kinder oft sehr verwöhnt und extrem anhänglich. ( natürlich sind es kleine Kinder )
Amae spielt in der japanischen Erziehung ein große Rolle.
Sie beinhaltet emotionale Sicherheit nicht Disziplin.
Kontrolle geschieht indirekt nicht durch Bestrafung.
Als Beispiel
Wie würden sagen
„Mach das nicht sonst bekommst du Ärger“
Stattdessen wird gesagt
„Mach das nicht sonst ist Mama traurig“
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Ihr seht Japan ist wahnsinnig spannend, folgt mir doch einfach für meh Geschichten rund um Japan.
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#bento #japan #japanfood #bentobox #japanlife

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Silke konschak's engagement

Silke konschak's engagement rate on Instagram is 3.34%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 30 followers. Likes outnumber comments by roughly 61 to 1, with 6,752 likes and 111 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.

Engagement rate

3.34%

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6.8K
Avg comments
111
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1 : 30

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Frequently asked questions

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Who is Silke konschak?

Silke konschak (@silkes_bentoboxes) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. Silke konschak carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Silke konschak runs to 13 words across 5 lines.

How many followers does Silke konschak have?

Silke konschak has 174,757 followers on Instagram (174.8K). Set against 272 accounts followed, the audience works out to about 642 followers per account Silke konschak follows. Silke konschak has built a substantial archive of 1,914 posts.

What is Silke konschak's engagement rate?

Silke konschak's engagement rate on Instagram is 3.34%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 30 followers. Likes outnumber comments by roughly 61 to 1, with 6,752 likes and 111 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.

What does Silke konschak post about on Instagram?

Flinque files Silke konschak under Digital creator, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Silke konschak, 9 are videos and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Silke konschak repeatedly use the words japan, gelebt, folgt, japanfood and japanlife. Silke konschak's captions carry hashtags such as #japan, #japanfood and #japanlife. Silke konschak writes those captions mainly in German. Silke konschak keeps 56 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact Silke konschak for a collaboration?

Silke konschak's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Silke konschak and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

Silke konschak's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.

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