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About S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘
S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ (@shocolate880819) is an Artist creator on Instagram, also filed under Art & DIY. The account has 7,059 followers and 112 published posts. Recent posts average 104 likes and 4 comments, an engagement rate of 1.51%.
S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ follows 1,472 accounts, so the audience is roughly 4.8 times the size of the list followed. S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ is set up as an Instagram business account. Flinque files S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ under Artist, with Art & DIY as a secondary category.
The Instagram bio for S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ runs to 16 words across 4 lines. The bio mentions @shoco_ballet and @shocomaru_japan. The latest activity Flinque has on record for S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ dates from October 2023.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
112 Posts
Of the 10 most recent posts shown for S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘, 6 are videos, 2 are carousels and 2 are single images. That mix leans toward videos. 112 published posts give S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 63 followers for each post published. S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ also keeps 13 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 29 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include 大人バレエ, 淡路バレエ, 淡路島移住, repost and ballet. The captions tag #大人バレエ, #淡路バレエ, #淡路島移住, #repost and #淡路島習い事.
夫婦でダンス♡
ジャンルの全然違うわたしたちですが
自分たちのwedding partyで踊りました⑅︎◡̈︎*
前半の4曲は思い出メドレー！
参加者に関係のある曲をお互い2曲ずつ選んで
当時の振り付けをベースにやりました☺︎
普段やらないジャンルは
できないながらに楽しかった♡
1分ほどの映像を挟んで、最後はデュオ。
初めてのことで苦戦もしたけど
2人で試行錯誤した時間も思い出。
当日朝からバタバタだった割にはよかった、はず笑
こーちゃん、曲編・映像制作などなど
いろいろありがとう♡
2020年あたりから
これでもかってくらいの試練が降ってきて
本当に早く消えてなくなりたかった。
「親を悲しませずに○ぬ方法」で検索しては
そんなこと無理だよなって諦める日々。
でも3年前こーちゃんに出会えたことで
生き方も考え方もガラッと変わって
人生が何十倍も楽しくなった。
生きててよかったーーーって今なら思える。
「もっとこうならなきゃ」「もっとああなりたい」って
思うように私たちは仕組まれているけど
【今あるもの】に向き合うことを忘れたらいかんね。
ありがたや。
会場:
撮影・音響:
照明:
petit performance with my mom🩰
.
なかなか写真や動画が整理し切れていないのですが
6月6日に行った自分のwedding partyにて
バレエが趣味の母親とコラボしました✌️✨
会場は
衣装は
.
淡路島に遊びに来るついでに1回リハーサルして
本番に挑んだ母、頑張った👏
.
一方空間認識能力が欠如している私は
2×3mのリノリウムの中で踊ろうとしすぎて
無駄な動きが多くなってしまったと反省…😞
.
最後は夫にも出演してもらいました🙊笑
あたたかい声援と拍手をありがとうございました💋
.
次回は9月21日。
生徒の皆さん、一緒に楽しく頑張りましょう🫶✨
他の投稿➡︎
─────── ･ ･ ･ ───────
兵庫県淡路・洲本市にて
バレエレッスン開催中🫧✨
☑︎ジャージ／靴下で参加OK🧦
☑︎少人数制で丁寧に✨
☑︎5等身先生で威圧感なし🙊
気軽にバレエ、はじめてみませんか？
─────── ･ ･ ･ ───────
#淡路島習い事 #大人バレエ #淡路バレエ
麹調味料レッスン by
📍
.
夫の体調不良をきっかけに
数年前から調味料に関心をもち始めたのですが
今回は麹調味料づくりをしてきました🧂✨
分かりやすい座学もあり、大満足☺️
.
最近個人的に学んでいた腸内細菌バランスに
麹調味料はとても良い作用があるみたいで
やはりすべて繋がるなぁとニヤニヤしました😏💓
.
講師のmikaさんも、参加者の皆さんも
みなさんナチュラルで美しくて好奇心にあふれていて
とても心地よい空間でした🌿✨
.
これから1週間、毎日愛情こめてかき混ぜます💋
#麹のある生活
#淡路島移住
と書いたのですが、こういう時に限って、短時間で多くの人の目に触れ、そしてコメント頂いてたりして、勿体無いので残すことにしました。笑 (このクリスマスに流行った音源が欲しかっただけなんだけどw)
いやぁ…バレエっていつも
見た目より難しい🤨笑
とは言え、ちんちくリーナは、動けることしか取り柄がないので、維持できるように努める！
土屋桃子さんWS備忘録🦋🫧
.
Instagramの動画で一目惚れした
さんの
WS in 大阪に参加してきました🙋🏻✨
基礎➕コレオで約4時間。
周りはこれからダンサーを目指すエネルギッシュな10-20代で、わがままボディのアラフォーは、まぁまぁ場違い🫠笑
でも人に教える限りは、学び続ける自分でありたい。語学講師としても身体を使うインストラクターとしても。
そうした想いで、怪我をしない程度に精一杯学んできました💪✨
☑︎反対のエネルギーを常に作用させる
☑︎胸椎はみぞおちの延長線上でクロスする感じ
☑︎パラレルでも外旋筋を意識し続ける
普段意識している「つもり」でいることも、実際に身体に触れて指導してもらうことで、まだまだ足りないし、もっと出来るんだということを強く感じました！
ものすごい人数の参加者(30人くらい？)で、質問ができなかったことは残念だったけれど、沢山学べて、久しぶりにめまいがするくらい動いて、本当に充実した時間でした🫧✨
桃子さんの、強固なバレエの基礎の上にある、ダイナミックかつ柔らかい表情は、やはり圧巻✨本当に素晴らしい。
自主公演絶対観に行きたい😍
古傷とか、色々痛いところが出てくるお年頃ですが、今年も踊る楽しさを噛み締めて、そしてそれを伝えていけるように、精進しまぁす🫶
#大人バレエ #淡路島移住
#淡路島ダンス #淡路島バレエ
🧵1月レッスン日時in淡路🧵
(予約状況により、内容を変更する場合有り)
・10日(土)12:30- 入門🈵
・17日(土)16:30- 初級
・18日(日)10:30-プライベート🈵
・22日(木)16:30- 親子バレエ(目安3-5歳)
・24日(土)12:30- 入門
・25日(日)18:00- 初級
・31日(土)12:30- kids(目安4-7歳)
..................16:30-初級
🪡料金：3,000円/回
▶︎初回のみ500円OFF
▶︎ハンモックエクササイズ受講者500円OFF
▶︎ご家族・ご友人との参加500円OFF
▶︎親子バレエは➕1,000円
🪡定員：4名(4組)/回
🪡場所：Studio HAGI
(はぎレディースクリニック2階)
🪡予約方法
希望の日時をご連絡ください📩
キャンセル締め切りは、レッスン日の前日18時とさせていただきます。
🪡支払方法
現金かpaypay
現金の場合は、お手数ですがお釣りのないようにお願いします🙇♀️
去年10月から始めたばかりですが
本年もよろしくお願いします🫧
#淡路バレエ #洲本バレエ #淡路移住 #大人バレエ
5年ほど前、とある事業のセミナーに参加し、時には涙ぐむようなリーダーの熱い想いや、事業の理念に賛同して、一緒に働きたいと名乗り出ました。
バレエで積み重ねた劣等感を打ち消すべく、まだまだ上昇志向剥き出しだった私は、寝ても覚めてもその事業のことを考え、 8年勤めた超安定企業を辞め、同棲して結婚直前だった人にも仕事しか頭にないことに愛想を尽かされたため、結果全てを捧げてその事業に携わりました。
その事業を通せば、様々な貧困問題が解決できると信じ、当時世帯所得2000円/月だったフィリピンのミンダナオ島にある日本人が校長を務めるフリースクールにも訪問し、バスケットゴールを設置する話を校長としました。マニラの会合でリーダーの通訳もしました。
でも、どうでしょう。
今はリーダーと連絡すらつきません。事業の進捗について他者を通して尋ねても、何かしらの複雑な理由をつけて、何も説明がない。
それどころか、いまは別の事業をのうのうと始め、とある記事では自分は被害者ヅラで語っている。何億ものお金はどこへ？あの涙ぐみながら話していた演説は、なんだったのか。私は今でも色んな人から問い合わせを受け、その度に過去の自分が情けなくなります。
人や組織など対象に限らず、信じ込んでしまうと、「あれ、おかしいかも」と思うことがあっても、今更後戻りできない気持ちや、「いや、そんなはずはない」と見て見ぬふりをしてしまう。
私も、何度かその事業について疑念を抱いたことはありました。でも、盲目になってしまっており、気づかないふりをし、気づいた時には、人もお金も何も持っていませんでした。人生で初めて借金をしたのもその時。
だから、政治も、推し政党だからと言って信者のようにならずに、常に疑問に思うことや、批判された時に自分で調べて見てください。
そして私がそうでしたが、党員としてマインド操作されている人達は、本当に正しい事をしているつもりで動いていても、黒幕は全く別の目的をもっています。
正しい情報を見分けるのは難しいことですが、信じるものは過去の行動のみです。
言葉は、いくらでも細工ができます。いくらでも。
公約も、とある政党は都合が悪くなったら書き換えていること、知っていますか？
7/20(日)の参院選は、国民同士の戦いじゃない。
売国奴と国民の戦いなんです。
推しの政党を批判されたら、なぜそう言われるのか、むきになって反論する前に調べて見てください。
私がボランティアに参加している、うつみん の無所属連合や、よしりん の日本誠真会の弱点は、真っ向勝負すぎること(2009年の中川財務相の酩酊会見のようにならないかが心配)や、テレビに出ていない分圧倒的に認知度が低いこと。うつみんの発言が過激だったり、よしりんの健康の思想が極端なことなど、私も同意します。ただの他政党の悪口だと思う発言もあったり、なんでもかんでも「素晴らしい」と思うわけではなく、時に中立的になることが必要だと、個人的には思います。
だからこそ、去年は投開票の立会人をし、ボランティアにも参加し、自分の目で見たり調べたことを頼りにするようにしています。
選挙活動で何かあったとき、それは自作自演ではないのかと疑うことも大事だと思います。詐欺師は本当に平気でそういうことをします。
あれだけコロナワクチンを推奨し、全責任を負うといっていたコウノタロウは、これだけ多くの死者や被害者がでても、今やその責任の所在は自分ではないと言い出してます。簡単に国民は騙される。私も含め。
今回のあとは、3年選挙がありません。
国民を騙してくるそんな政治家に、あと3年好き勝手させていいんですか？間違いなく、他国に乗っ取られます。
政治に無関心にはなれても、無関係ではいられない。この言葉に尽きると思います。
私の大切な人達が、日本の未来を真剣に考え、どうか7/20(日)、もしくは期日前投票に出向いてくれることを願っています🙏
で
体験クラス担当してます🙋🔰✨
私の知り合いであれば、体験料半額なので
ぜひ背骨伸ばしにいらしてね🩵💛
#Repost with
・・・
Open Up, Be Free
自分の可能性を信じて、続けることでより美しく進化する自身に出会える！
#flyhigh #美しい #美ボディ #ボディメイク ゙ ゙
𓂃 𝔸𝕓𝕠𝕦𝕥 𝕄𝕖𓂃 𓈒𓏸𑁍
#Repost with
・・・
.
𓂃𓈒講師紹介𓂃 𓈒𓏸𑁍
Shoco
AntiGravity®︎Fitness(以下AGとする)保有資格： Fundamentals, Aerial Yoga 1&2, Pilates (Aerography)
※ 上記以外の所有資格は、また別途ご紹介いたします。
4歳よりクラシックバレエを始める。
University of Wisconsin Wilwaukee在学中、バレエサマーセッションを修了し、帰国。 2011年より会社員として働きながら、バレエだけでなく、ジャズファンクなど様々なジャンルのステージに立つ。2019年独立後、ライバー、ダンサー、インストラクター、そしてwebデザイナーとして、多方面で活動。
〜講師よりメッセージ〜
踊るための身体作りとして、ヨガ・ピラティスは10年以上続けてきましたが、AGに出会い、ハンモックを使ったエクササイズにしかない魅力を日々強く感じております。「今まで運動が大の苦手だったけど、AGは何年も楽しく続けられています！」と言う声を、本当に多く頂きます。AGによって得られる健やかな身体は、健やかな心を築いてくれ、そして健やかな日々を与えてくれる。
この魅力を皆さまに伝えていけるよう、努めます𓂃 𓈒𓏸𑁍
あ、Burn Gもめちゃくちゃ楽しくて大好きです♡︎ʾʾ
冬でも滝汗かけますので、代謝UPにぜひ♪
✂︎-------------------------------
クラシックバレエで長年培ってきた
美しいムーブメントに定評があり
笑顔が可愛らしいShoco先生💕
誰にでもイメージしやすい言葉を使って分かりやすく丁寧に、身体をより正しい方向へと導いてくれます‼️心と身体を解放させてくれる言葉のチョイスや、音楽のセレクトもとっても素敵です🥺✨
Pilates、AY、Aerography、Ballet Workoutと彼女が今までやってきた経験が生かされるクラスを担当して下さっています‼️
創設者の甥であるTamer来日の際、語学を生かして同時通訳をして下さったり、現在はWebデザインも勉強中だとか。その他、音楽家とのコラボでパフォーマンスしたりと多方面で活躍されています‼️
彼女の素晴らしい知識と経験からくる言葉や動きには説得力があり、魅了されること間違いありません☺️是非Shoco先生の実りあるクラスを受けにいらして下さい💕
#antigravity
#antigravityfitness
#openmind
#openup
𓂃𓈒𝙏𝙧𝙞𝙤 𝘾𝙤𝙣𝙘𝙚𝙧𝙩𓂃 𓈒𓏸𑁍
Date: (Tue)
Venue: #豊洲シビックセンター
・くるみ割り人形より〜金平糖の精〜/チャイコフスキー
・剣の舞/ハチャトゥリアン
・ラプソディーインブルー/ガーシュイン
・カヴァレリアルスティカーナ/ピエトロ・マスカーニ
こんな無名のダンサーの踊りを観に来てくださり「もっと舞台に立ってください」「幸せな気持ちになりました」などの嬉しい言葉を、DMやお手紙で伝えてくださった皆さま。本当にありがとうございます。
一般企業に勤めながら舞台に立ってはいましたが、せっかく良い役をもらっても、ビデオを見る度に、お団子頭、チュチュ姿の自分の見た目が醜すぎて許せず。もう、こんなちんちくりんが頑張ったところで・・・ともう踊ることを半ば諦め、ボトックスふくらはぎに打ってルルベさえできなくしたり、太ももや腰の手術をしたり、今思えば色々あったけれど、表現する道は一つじゃない。
楽しみにしてくれる方がいる限り、自分なりに表現し続けて行こうと思います。
piano:
cello:
flute:
photo:
sponsor: msc
masatoshi_szk
#豊洲 #豊洲夜景 #ballet #バレエ
S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘'s engagement
S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘'s engagement rate on Instagram is 1.51%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 66 followers. An average post collects 104 likes and 4 comments, close to 26 likes for each comment.
Engagement rate
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Research S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ further
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Frequently asked questions
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Who is S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘?
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How many followers does S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ have?
S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ has 7,059 followers on Instagram (7.1K). S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ follows 1,472 accounts, so the audience is roughly 4.8 times the size of the list followed. 112 published posts give S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ a moderate archive on Instagram.
What is S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘'s engagement rate?
S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘'s engagement rate on Instagram is 1.51%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 66 followers. An average post collects 104 likes and 4 comments, close to 26 likes for each comment.
What does S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ post about on Instagram?
Flinque files S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ under Artist, with Art & DIY as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘, 6 are videos, 2 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ repeatedly use the words 大人バレエ, 淡路バレエ, 淡路島移住, repost and ballet. S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘'s captions carry hashtags such as #大人バレエ, #淡路バレエ and #淡路島移住. S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ writes those captions mainly in Japanese. S⃘H⃘O⃘C⃘O⃘ keeps 13 story highlights, which open with a free Flinque account.
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