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About シノケル
シノケル (@shinokelu) is a Personal blog creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 8,252 followers and 695 published posts. Recent posts average 239 likes and 15 comments, an engagement rate of 2.98%.
シノケル belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Set against 179 accounts followed, the audience works out to about 46 followers per account シノケル follows. シノケル is set up as an Instagram business account. Flinque files シノケル under Personal blog, with Travel as a secondary category.
The Instagram bio for シノケル runs to 13 words across 8 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for シノケル dates from January 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
695 Posts
Of the 10 most recent posts shown for シノケル, 8 are carousels, 1 is a video and 1 is a single image. That mix leans toward carousels. シノケル has built a substantial archive of 695 posts. Against the audience, that is roughly 12 followers for each post published. シノケル also keeps 17 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 47 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include コストコ購入品, コストコ, コストコおすすめ, 湯田ヨーグルト and 冷凍も出来ますが. The captions tag #コストコ購入品, #コストコ, #コストコおすすめ, #ブルーノの乱 and #殺到の基準はさておき.
#コストコ購入品
#ブルーノの乱
昨日の投稿で、ブルーノの活用法について質問が殺到していた件おきまして。
早々に回答しなければと思い、投稿します。
コメントをくれた2名の方、見てくれてますか？
#殺到の基準はさておき
ブルーノが新しくなり、ブルーノの乱が復活しました。
一度出したらずっと使ってしまいます。
以前の反省点として。
焦付きを落とす為に、ホットプレートにお湯を入れて煮立たせた事があり。
コーティングまで剥がしてしまったのでは？
と予想しています。
あくまで予想ですので何の科学的根拠もありません。
コストコでコンパクトサイズは見かけてましたが、グランデを見かけたのは初めてだったのでカートインしました。
プレート以外は使えたので本体を買い直すか一瞬迷いましたが、娘が
色も可愛い〜！これがいい〜
と言うので買い替えました✨
11年前に家を建てた時に、パントリー的な収納を作りました。
ホットプレートの事など頭になく、奥行き40センチ程に棚の奥行きは30センチ程(現在義実家にいる為測れないので推定)
新婚当時意気揚々と買った象印のホットプレートが、は、入らない…
そんな頃世間ではブルーノのコンパクトサイズが出回っていてインスタで使ってるオシャレ料理の投稿を指を咥えて眺めてました。
あのサイズならうちのパントリーにも入るはず。
しかしあのサイズでは我が家の様な大食い一家には足りなすぎる…
その後、待望のグランデサイズ登場。
パントリー奥行き問題もクリア✨
2015年のクリスマス、夫からのプレゼントでした。
あれから事あるごとにブルーノを使い、ストーリーにアップしていたのを覚えてる方はいらっしゃいますか？
まだこの投稿を見てくれてますか？(フォローしてくれてますか？圧)
写真10枚には入りきれませんでしたが、色々焼きました。
コストコで、この夏買って良かったものの１つです。
値段忘れたけど、だいぶ安かった記憶。
ただの焼きそばや、そぼろご飯も、ホットプレートで出すと喜んでくれていたピュアだった子供達も、今は思春期の尖った目をしていて、そんなに喜んではくれませんが。
クリスマスご飯は喜んでくれました。
昨年末のイブは和食を食べたので、25日にクリスマスご飯にしました。
25日の夕方、クリスマス仕様のトレーに入ったチキンに値引きシールが貼られていたので、迷わず買いました。
#bruno #ホットプレート
#抱負
前回の投稿から2年が経ちました。
皆さんお元気でしたか？？
年末にはとても悲しい別れがあり、クリスマスイブに親族で見送りましたので新年のご挨拶は書きませんが、今年もよろしくおねがいいたします。
前回の投稿は、現在中2の息子が小学6年で受験前でした。
小学4年から始めた受験勉強。同時にコロナの始まりの時でした。
その3年間は息子も頑張ったと思いますが私自身もとても苦しい3年間でした。
志望校に届かず荒れる息子のサンドバッグになる私。
最終的に息子の気が晴れるなら、と全て受験させましたが、不合格を受け入れるのに時間を要しました。
あの時どうすれば良かったのか答えが出たら受験についてもゆっくり投稿したいと思ってましたが、いまだに答えが出ません。
元々は息子が中学受験を目指すきっかけになった中学に通い、今はとても充実した毎日を送ってる様です。
私はと言えば、2年前は訪問美容のお手伝いもしていましたが、とにかく体調を崩す日が多かったので自宅サロンでの仕事に絞り調子を整えた一年でした。
ここ数年で世間の働き方も随分と変わり、多様性という言葉も耳にする様になりました。
あと何年この仕事が出来るかな、と毎年考えますが、どんな形であれ美容業に関わり、技術も磨いていきたいと思います。
まずは今年の成人式✨頑張ります！
皆さんの抱負は何ですか？
私の今年の抱負は (聞かれてないけど宣言する)
まずは産後ダイエット←(産後10年)
仕事と家庭の両立
単身赴任も続くので、ワンオペ寝不足昼寝主婦。
風呂が超絶面倒くさいけど、人として尊厳を保つ為に風呂にだけは入ってると言ってる友達がいて、
「分かるぅー！人として入らないとね！」とか相槌打ってますが。
子供達に声かけてもなかなかすぐに風呂に入ってくれないので、子供達がお風呂から上がるのを待ってるうちに、私だけリビングで寝てしまって、本当は翌朝尊厳を取り戻す日もしばしば。←
今年は人として最低限、風呂に入りベッドでちゃんと寝る
も目標です。
ババンババンバンバン 風呂入れよ！
カトちゃんも言ってましたしね。
#ドリフ世代
#風呂入れよ
2年ぶりの投稿が、人として尊厳を取り戻す内容にまで発展して、我ながらスケールの大きさにビックリしています。フフ
#尊厳とは
#見えないと思うけど美容師です
人に会う前は風呂かシャワーは済ませてますのでご安心ください
🥔2023.1.1
#元旦
明けましておめでとうございます⛩
独身以来の、実家でのお正月。
夫と子供達は、福岡で初めてのお正月🎍
新年の挨拶をして、お節をダラダラと食べながら、気付いたら昼になり。
よっこらせと立ち上がって、昼にお雑煮を食べる。
疲れた人から、そーっとその場を離れていくサドンデス。
これが我が家のスタイルw
福岡の元旦の過ごし方、と言うより、我が家の元旦の過ごし方。かもしれない😂
ダラダラする事が無い家で育った夫。
正月は更に輪をかけてダラダラする我が家に夫は軽くカルチャーショックを受けていました😂
お節は海の近くのお店でオーダーしました。
海鮮多めのお節や元旦の朝から食べるお刺身、具沢山のお雑煮など夫には新鮮だった様です。
料理は母が用意してくれたので私はお刺身と蒲鉾を切るお手伝いに行きました。
飾り切り？何それ、めんどくさい。
な母。
私がかまぼこを飾り切りする横から
わー😍可愛い♡
と食べたがる娘。
やりたいやりたい！
と手伝いたい盛りの娘。
お雑煮用に取っておいた孔雀を別で取って冷蔵庫に入れてたら、誰かが食べて(娘)全滅してたので別の蒲鉾になりました😂やめて
新年初の親孝行に洗い物と掃除が苦手な母に代わってキッチンを磨き上げて帰ってきました✨←実家のキッチン掃除は独身以来な気がする😂
数日後には息子の受験がスタートします。
昨年はどこでもいいから神頼みしたい、と言う気持ちから、神社に行く機会が多く。
結果、しっかりと神社巡りに、はまった私⛩✨
息子に、住所、生年月日、名前、受験日、受験校、全て具体的にお願いする様にアドバイスしたら、1人だけ1分以上お詣りしてましたが😂
初詣に行った神社は宮司さんの人柄が良いけど御朱印が下手と噂の神社なので御朱印を頂くのはやめておきました🤣←コラ
ちなみに神社の画像は別の日に行った時の物で御朱印が下手な神社ではありません。
紛らわしくてごめんね、ごめんねー。
#お前の望みひとつだけ叶えてやろう〜
#初詣 #神社 #お節
#ベストナイン
2年ぶりのベストナイン。
仕様が変わってアプリになってるみたいで慌ててダウンロードしてやってみたけど、150円ケチって右下にTOP9の文字がかぶってます😂(笑)
前までコストコの投稿で溢れてたけど、今年は、それ以外の投稿の方が上位。
確かにインスタの方向性に悩んで新しくアカウント作ってみたり、インスタ迷子の年でもありました🤣
自己満足の記録から始めたインスタも来年で9年目。
見よう見まねで始めた初投稿は水族館で撮ったチンアナゴの写真。
タグは半角で反映されてなかったのはいい思い出🤣
インスタもどんどん新しい機能が出てきて、ついて行けてないですが、来年もクスッと笑える事とか、えー！マジで！
みたいなぶっ込み投稿もして行こうと思います←捕まれ
2022年は、息子が流行りの物に2度の感染と、MRSAの感染。
流行りの物には私も一度、しっかりと移り、憩室炎も再発し絶食したのにダイエットは成功せず。
どれも命に関わらないとはいえ、病気が多い年でした。
来年は夫が本厄。
厄落としって何したらいいんだろう。
私の時は、独身で厄払いに行きました。
何もなかったねー
と過ごしていた、後厄、33歳の大晦日の日。
味わった事のない腹痛で病院に行きましたが、卵巣からの腹腔内出血で、別の病院に搬送されました。
後ろから車でついてきていた両親が、ラジオで除夜の鐘が流れてた、と言ってました😂
そんな訳で、最後の最後に厄が食い込んできた経験があるので怖いな。
そしてその経験から毎年、大晦日が近付くと情緒不安定になってましたが、今年は初めて情緒が安定しています。
年末だけど、昨日まで息子の塾があり私もいつも通り仕事をして、年末らしく過ごしてないせいかもしれません。
受験生に正月はない、と言うけど、大晦日と元旦は、さすがに塾も休みだった🤣
と言う訳で、家族で岩盤浴に来て、みんな別行動で好き勝手にダラダラと漫画を読んだりして。
私はインスタをしてるって訳です。
今年もありがとうございました！
みんな健康第一ですよ！←お前が言うなw
ではでは、良いお年を♡
2022.大晦日 シノケル
#ご挨拶 #良いお年を
#感謝 #健康第一
#コストコ購入品
おすすめ 10選
とか憧れててやってみたかったけど、4選しか思い浮かばなかった🤣
大した下ごしらえや調味が必要ない物書いてみました！
手軽に得られる幸せ♡
福岡の糸島市発祥の、伊都物語って言う美味しいヨーグルトがあるんだけど、そこの飲むヨーグルトが好きでよく兄が買うので、横から飲ませてもらってますが、何せ高い🤣
一本600円位。
濃厚で体に優しい味がします。
しかし私は気付いてしまった。
湯田ヨーグルト+サロベツ牛乳は、伊都の味がする〜
気がする〜〜
残ったヨーグルトで作るだけでなく、是非濃厚な飲むヨーグルトを飲んでみて欲しいです。
そして今期のホテルブレッド。
いつもに比べて味が美味しい気がして。
ストーリーでも熱弁してたのに、スタッフの方に聞いたら、原材料など、何も変わって無いとの事🤣
「でもひょっとしたら作り手が前回と変わってて、愛情がたっぷり込められているせいかもしれません☺︎」
と満面の笑みで答えてくれた、あんぱん食パンカレーパン作ってそうな姿をしたお兄さん✨
よくよく考えたら、パン沢山食べてるよ！って顔してました！←コラ
あのお兄さんが作り手なのかも。
とホッコリした出来事でした。
勝手にジャム兄さんと命名。
そして最近、毎回買ってるまいたけ。
意外と子供達に好評で。
冷凍も出来ますが、一回に1パック使ってしまいます。
その他のまいたけのズボラレシピは、また別で書きます☺︎
そしてそして、以前はサラダエレガンスという名前だった万能ソルト。
コストコで見かけなくなったなー
と思ったら名前変わってました🤣
これ、以前も投稿した事ありますが、万能で、これ一つで味が決まるので重宝してます✨
チーズフォンデュは、昨年も今年もクリスマスメニューでお世話になりました。
今年の写真、鍋をちゃんと映してるのなかったので、昨年のクリスマスの写真使ってます🤣
ストウブ鍋もコストコで購入。
ストウブ鍋も他で買うよりお安いです。
18cm使うかなー
と思っていつも横目に見てたのですが、チーズフォンデュに最適。
他にも蒸篭蒸しに使ったり、少量の揚げ物に使ったりしてますが、買って良かった。
どれもコストコで売ってます。
コストコ以外でも売ってる物もあるので、似た様なの作って食べてみて下さい。
あと、食べ方次第で幸せになれる裏技、書いておきます。
①ハッピーターンは、唇に粉が付く様に食べて、最後に粉を舐める。
指も同様。
②おっとっとを前歯だけで噛んでみて下さい。
幸せの味がするよ。←
皆さんの幸せ裏技ありますか？
よい1日を！
あれ、今日何の投稿だっけ？←
#コストコだよ
#コストコ #costco #コストコアレンジ
#コストコ購入品
もう今年も残り少ないですが、今年になってコストコに登場したシャウスライス、食べた事ありますか？
食べた事ない方、是非食べて欲しい
と思って投稿にしてみました。←おそ
そして慌てて投稿に作るとダメね。
誤字連発してます。
2枚目、初購入してまし→初購入して
の間違いです。
何の工夫もない投稿ですが、そのままで美味しいから、味付けもしてなくて😂
ジブリやハイジでパンにハムだけ乗せて美味しそうに食べるシーン。
あれ真似したら、思ってたんと違う
ってなりませんか？
塩っけ、もう少し！とか
ケチャップ欲しいな、とか。
でもシャウスライスなら、ジブリ飯になるんです←
最近はホテルブレッド×シャウスライスにハマり中。
私とシャウスライスの出会いは10ヶ月前。
昨年、スーパーで見かけたけど、
何これ！高っ！
と思って手が伸びず。
なのにコストコで見かけると、他の物の金額が張るせいか1098円が可愛く見える。買うよね。
調べてみると2021年の3月に出た新製品だった様で。
コストコに入ってきたのは夏頃だそう。
でも見当たらなかった記憶。
見付けきれなかっただけかもですが🤣
私が初めて買ったのは2月末
なので、かれこれ10ヶ月のお付き合いになります。
全くぶれずに焼いて食べてます。
焼き方はシャウエッセンと同じ。
油をひかず、そのまま焼きます。
オーブンペーパーは使わなくても大丈夫ですが、割と短時間で焦がしてしまう時が多々あり。
洗うのが楽な様に、オーブンペーパーを使ってます😂
最近ではお見せできない様な位に焦がした物を食べたがる子供達。
カリッカリで美味しいらしい。
ハムって焼いたらチリッとなって縮むイメージでしたが、これは焼くとジューシーになります♡
もちろん王道のハムエッグにしても美味しいですよ♡
賞味期限も割と長め。
ただ陳列してある中で賞味期限にはバラつきがあるので、よく見て買ってます🤣
冷凍も出来ますが、冷凍する間もなく食べきってます。
3個パックになってるのでシェアもしやすいのもおすすめポイント😍
朝食の写真は、息子と娘のを載せてます。
ストーリーで毎朝載せてた時もあったけど、あまりにも毎朝同じなので、
いる？このストーリー
と思って、今は毎朝はお休みしてます。
でも今もさほど変わらない朝ごはんです。
息子にシャウスライス飽きてないか聞いたら
飽きてないそう。
朝から手軽にタンパク質と脂質も摂れるのでエネルギーになって良いらしい←息子自社調べ
連投失礼しました。
今年、投稿しそびれた、おすすめ品、出来るだけ年内に投稿するので、またお付き合い下さい☺︎
投稿した後に気付いたけど、シャウエッセンが乗ってる写真載せてしまった😂
間違い探しって事にしときます(笑)🤣
#コストコ #コストコおすすめ #シャウスライス
#まとめ買い
#コストコ購入品
どうも、コスケルの時間です。
最近、コストコの事を投稿しなさすぎて、コスケルタグをつけ忘れてる私が通りますよっと。
今日は忘れずにタグ付けました(笑)
12月22日の購入品です。
天然生活は母の購入品。
プルコギビーフとお吸い物は母とシェア。
松前漬けと、にしんの親子漬けは、独断で購入しましたが、お正月に一緒に食べよー！
と母に言い、買い取ってもらいました←
カマンベールチーズは母が好きなので、クリスマスパーティーに呼んだ日に、お裾分けしました。
本当は半分こする予定でしたが、買った翌日までに息子と二箱目を開けてしまい、この勢いだとシェアは無理だと断念しました😂
毎回リピートしてる牛乳、卵、湯田ヨーグルト、シャウスライス、まいたけ。
購入履歴見られたら笑われそうな気がする程、毎回買ってる🤣
湯田ヨーグルトは以前はひと家族1個だったので、毎週買いに行ってましたが、9月頃にひと家族2個までになり、12月にひと家族10個制限になりました。
店舗により入荷のタイミングが違うかもしれませんが、北九州倉庫は、日曜と木曜に入荷があり、だいたい買った日から賞味期限が2週間後です。
我が家は1週間で１つ食べ切る感じなので、２つ買ったら、2週間で食べ終わる計算です☺︎
同じ福岡でも、北九州にはあるけど久山には置いてないので、普段久山を利用してるお友達にお裾分けしたくて3個買う時もあります。パッケージにも書いてあるけど、もっちりすっきり。
ホエイが少なめなのも息子好み。
以前はギリシャヨーグルト派でしたが、安定して湯田ヨーグルトが入る様になってからは湯田ヨーグルト一択になりました。
前にストーリーで書いてましたが、私は普段から牛乳を混ぜて飲むヨーグルトにするのが好き。
夏は切って冷凍しておいたバナナや冷凍ブルーベリーを入れて、キンキンに冷たいの飲んでました😂
シャウスライスも、コストコに行けない時に、スーパーで見かけたら買う時もありましたが、コストコで買う方が断然安い。
そのままでも食べられるけど、火を通した方が断然美味しいです！
ペラペラだから短時間で火が通るのも忙しい朝には嬉しい。
そして先日らさくらどりが恋しくて、焼き鳥を買ったらあっという間に無くなり。
もう一品という時に便利なのでリピートしました。
グリルで焼いたら串が燃えたのでフライパンにオーブンペーパーを敷いて焼いてます。
味付け無しで美味😍
卵がどんどん値上がりしてますが。
サイズが大きいし、コストコで買ってます。
プルコギのタレはお友達とシェア。
偶然クーポン出ててラッキーでした！
もち麦や、クレンジング、お吸い物もリピートです。
クレンジングはハーブの香りが爽やかです♡
洗い上がりも良くて、また買おうと思ってたらクーポン出ててラッキーでした♡
あとパイナップル、すごく美味しかった🍍
パイナップルって旬じゃないしどうなの？
って思ったけど、いやー、夏より美味しいのでは？
って位、美味しかったです。
またあったら買いたいなー。
見かけたら是非、買ってみて下さい。
すぐ食べたかったので、パイナップルの尻をクンクン嗅いで臭いが強めのを買いました。←料理上手の友達が選んでくれました♡
他にも一つ一つ感想書きたいけど、長くなるので、この辺で。
また、それぞれ紹介したいと思うので、気になる商品あったら気軽にコメントして下さい☺︎
その他の購入品は #コスケル タグにまとめてますので、良かったら飛んでみて下さい✈︎♡
今日は息子の塾は休館日だったので、朝ごはんをゆっくり食べて、宿題持たせて子供達は実家へ丸投げ。
帰りにミスド買ってくるよ、言い残し
私は年内の疲れを取るべく、全身のオイルマッサージに行ってきました。
背中が痛いし肩甲骨ヤバいのよ。年ね。
なのに、明日仕事入れちまったよー✂︎
仕事納めまだの方、お互い頑張りましょう〜☺︎！
#コストコ #コストコおすすめ
#コストコ北九州
#コストコ購入品
ぎゃぁぁぁ〜
2枚目の写真、4000円引きになってますが、400円引きの間違いです😂
12月1日に購入しました。
クーポン出てて買ったんだけど、その後、クーポン無しで1500円位で出てたのに。
また値段戻ってましたねー
400円引きだったのを知るとちょっと悔しいけど、2000円で手に入るこの幸せを共感したいです←誰
毎朝、バタバタで。
朝は眠い。
夜も眠い。
朝はインナーの上にコレを着て朝ごはん作り。
そのままジャンパーを着て子供達を学校に送る。
今は冬休みになりましたが、やっぱり朝はバタバタと塾に送る🤣
夜はお風呂上がりにパジャマの上にこれを着て、ジャンパーを着て息子を塾に迎えに行く。
夏には出来なかった技が使える幸せ。
あ、ちなみにヒートテックと書いたけど、正確にはユニクロのヒートテックではなくて、普通のインナーです。ヒートテックみたいに暖かいから、写真には、ついついヒートテック書いてしまいました🤣←写真作り直せw
この前、コストコに行ったら、まだありました！
色はこれはベージュっぽいやつだけど、黒とか白とか茶色とか、もう少し薄いベージュもありました。
これ、娘がスリーパ代わりに着たがるので、本気でもう一着欲しいです。
私はMサイズを買ったけどSもありました。
小学生の娘さんに買った！って方もいましたよー♡
コストコって返品出来るとはいえ、試着室が無いから、洋服買うの躊躇してたけど、最近、ちょこちょこ買ってます。
特に息子の服でお世話になってる。
そんな息子は、6年生になり背も伸びて足もどんどん大きくなるので、買い替えるスパンの短い事‼️
成長を感じる〜✨
そのくせ、鼻をほじった手をナチュラルに口に運んでる息子を、1日に10回位注意する暮らしをしています。
1日のほとんど塾で会わないのに、この頻度何とかならんか。
夫が子供の頃、義父に
鼻くそ食べたら免疫力が上がる
と聞いた事があると言ってたので、義父に確認したら
そんな事言った記憶は無いと真顔で言ってましたが←
なら、夫はどこでその情報を？
あ、夫の名誉のため書いておきますが、夫は鼻くそ食べないです✨ｷﾘﾘ
#コストコ #コストコおすすめ
#32°heat #コストコ服
#クリスマス
2022年のクリスマスも終わりましたねー
息子の塾が終わってからのクリスマスご飯だったので、21時スタートとなり、娘は待ちきれず寝てしまいスタートからグダグダ😂
でも、大好きなブロッコリーとチーズフォンデュで何とか機嫌を取り戻す事が出来ました🤣
いつもクリスマス時期にコストコに近付くのはやめてるので、スーパーで中抜きチキンを買ってオーブンで焼いてましたが、今年は22日にコストコに行ったので、ロティサリーチキンを購入。
賞味期限は23日まででしたが、24日でも問題ないやろ！
って事で冷蔵庫に入れておき、レンジで8分の所を10分位チンしました。
チーズフォンデュソースも毎年コストコで購入してます。
直前は無い事もあるので見かけたら早めに買ってます。
3箱セットだけど、3箱全部使います。
今年は夫不在だったので両親を招待しても3箱で足りましたが食べ盛りの夫がいる年のクリスマスは6箱買ってます。
簡単だし美味しいので是非ー
パンもコストコのメニセーズ。
水道でジャーっと濡らして、バルミューダのトースター230℃で15分🥖
パイナップルは、この前友達が買って美味しかった！
と言って、また買ってたので、私も購入！
美味しすぎ。
ケチケチ食べてるけど、もう無いので、またあったら買いたいなー
年内、コストコにもう一回行けるかな〜
いつもは帰省準備でこの時期はバタバタですが、今年はお正月も息子の塾があるので、自宅で過ごします。
結婚してからずっと夫の実家で年末年始を過ごしているので、福岡での年越しは13年ぶりか14年ぶり←計算苦手
更に、結婚前の年末年始は卵巣出血で救急車の中で年越しを経験し、お節どころではなかったので。
今年は福岡のお節も十数年ぶり。
母が作るがめ煮や、ぶりの刺身やローストビーフが並ぶお節も久しぶり！←今年は実家で食べますw
コストコ購入品も投稿やるやる詐欺で、ごめんなさい🤣
文字入れのハードル高くて、なかなか投稿作れないけど、ストーリーでたまに紹介してるので、良かったらストーリーもチェックしてみて下さい😂
年内、出来る限り投稿しまーす！
来年は、すぐに息子の受験があります。
良い報告出来る様に、あと少しサポート頑張ります！
受験生の皆さん、サポートするお父さんお母さん、あと少し頑張りましょう！
2022.12月 シノケル
#コストコ購入品 #コストコ
#クリスマスご飯 #コストコ飯
2022.12.2
#憩室炎
憩室炎って何？
って方も多いと思います。
誰もがなり得る病気。
憩室があっても必ずしも発症するとは限らないですが加齢と共に憩室が出来る人は増えます。
私の様に先天性で憩室があった事に気付かず、40代で初めて憩室炎を発症する事もあります。
憩室炎を知らない方にも、今後の参考になれば
と思い3年前の時と今回の再発の事を書いてみました。
詳しい医療の事は分からないので完全に患者目線です。
長くなりますが、小説気分で読んで下さい☺︎(笑)
3年前に初めて憩室炎と言われ、1週間の絶食、10日間の入院を経験しました。
担当医は初めて会った時から、まだ治ってもないのに再発の時の話をしていて。我慢せずに早めの受診を、と言っていました。
それは退院する日の朝まで続いたので、それはそれは耳にタコで。
でもそのおかげで、今回は入院を免れて点滴の通院と飲み薬で済みました✌︎('ω'✌︎ )
今回は、転勤されてて会えなかったけど山本先生、3年前はありがとうございました！←
前回は実際に腹痛が起きても、家族で外出していたせいか車酔いかなー、と思い、帰りの運転を引き受けたり、イオンに行って娘の誕生日プレゼントを買ったり気が紛れていたのですが、夕飯は私にしては少ししか入らず。
いつもならペロリの量のトンカツを時間をかけて食べ、最終的に残したので、
家族がとても不思議がっていたのを覚えています。
夜中になって
なんか今日ずっとお腹痛い気がするなー
とぼんやり考えていて。
翌朝、
うん、やっぱり痛い😂
とやっと腹痛を自覚しました←遅
午前中に近所の病院に行った時、右下腹の痛みを訴えると
盲腸ですよ、
と血液検査すらせずに、痛み止めをもらって帰宅。
一向に痛みは良くならず、酷くなるので午後になってもう一度行き、紹介状をもらって病院に行きましたが、当直の先生と交代する時間まで待たされ、実際に検査が始まったのは夕方で。
夜になって診断結果が出て
盲腸と間違えやすいけど憩室炎です。
手術出来る病気じゃないんですよ。
と聞き慣れない病名を聞き、急に入院が決まり。
え？嘘でしょ？
ってか、何の病気なんですか？
手術が出来ないって、そんなに酷いんですか？
と軽くパニックになりましたが
腸を内側から見ると外側に向かって袋状に突出している物なので、単純に切り取る等の治療が出来ない
と言う事です。
ポリープの場合は内側に出来るので、取る事が出来ます。
(私も3年前、退院してから1ヶ月後に人生初の肛門様カメラを経験し、１つポリープがあったのでその場で切除してもらいました)
急な入院となりましたが、夫は単身赴任で入院準備を頼める家族もいないので、
点滴のチューブを抜いて、針の先は刺したまま一度帰宅して、子供達の着替えや学校の道具を用意して実家に丸投げしました😂
今回は3年前と状況が変わり、息子の受験前。
土日のお弁当作りの事や、あろう事かこのタイミングで、学校でお弁当の日があり、数週間前から、娘がお弁当の絵を描いて
こんなの作ってきます✨
と張り切っていて、
にゅ…入院する訳にはいかない…
と、微熱とお腹に違和感があった時点で
もしかして再発来たか？！
と気付き、すぐに自主的に絶飲食しました。
ちなみに今回も、最後の食事の時は、普段より食のスピードが遅く。
私にしては時間をかけて完食しました。
思えば兆候だったのかもですねー
夜中に救急病院に行く事も考えて、念の為入院準備もしながら、シャワーしておいたり、割と冷静に過ごし、朝を迎えました。
まだお腹は痛かったけど絶飲食してたおかげか、少し楽になり、お昼前にギリギリ、近くの病院に駆け込みました。←3年前とは別の所
そこではきちんと血液検査があり、炎症反応と白血球が増加していたのと、エコーもして、憩室炎だろう、と言う感じでしたが、今回白血球の数値はそこまで深刻ではなく、飲み薬と漢方を貰ってその日は帰宅しました。
翌日になって、看護師さんが心配して電話してくれて。
腹痛は軽くなったけど、微熱もあったので、3年前と同じ病院に紹介状を書いてくれました。
一度受診しておいたら次が行きやすいから…
と、とても親身になって対応して頂きました。
前回の入院の時は、入院後の方が悪化して熱も高くなり、手術になるか…
と先生が迷っていたのを見てたので、数日後も油断ならないと色々と不安だったので、紹介状を書いてもらえてホッとしました。
病院に着いて点滴の針を入れながら看護師さんが、入院になると思うから、ここより、こっちの方が良いけど…
うーん、血管がー
と言ってとりあえず取りやすい所から入れてたので、うむ、今回も入院なのか？
そうなのか？
とドキドキしながら血液検査と、CT検査をしました。
結果はしっかり憩室炎！
再発決定！
先月のストーリーでは、医療関係者の方からのDMや憩室炎経験者の方からの共感のDMにも支えられました！ありがとうございました♡
憩室はどの辺りに出来るのかや、先天性後天性の事について等も書きたかったけど、
キャプションが長すぎます
とメッセージが出て、インスタに叱られたので…←こんな事ある？w
また続きを書きます(笑)
#再発 #大腸憩室炎
#痛いよ
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Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research シノケル further
Flinque ranks Instagram creators in Personal blog and Travel, categories シノケル is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about シノケル are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is シノケル?
シノケル (@shinokelu) is a Personal blog creator on Instagram, also filed under Travel. シノケル is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for シノケル runs to 13 words across 8 lines.
How many followers does シノケル have?
シノケル has 8,252 followers on Instagram (8.3K). Set against 179 accounts followed, the audience works out to about 46 followers per account シノケル follows. シノケル has built a substantial archive of 695 posts.
What is シノケル's engagement rate?
シノケル's engagement rate on Instagram is 2.98%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 34 followers. An average post collects 239 likes and 15 comments, close to 16 likes for each comment.
What does シノケル post about on Instagram?
Flinque files シノケル under Personal blog, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for シノケル, 8 are carousels, 1 is a video and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for シノケル repeatedly use the words コストコ購入品, コストコ, コストコおすすめ, 湯田ヨーグルト and 冷凍も出来ますが. シノケル's captions carry hashtags such as #コストコ購入品, #コストコ and #コストコおすすめ. シノケル writes those captions mainly in Japanese. シノケル keeps 17 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact シノケル for a collaboration?
シノケル's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist シノケル and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
シノケル's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with シノケル.