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About Sebastián Martos Roa
Sebastián Martos Roa (@sebasmartos) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 11,880 followers and 1,841 published posts. Recent posts average 417 likes and 22 comments, an engagement rate of 3.58%.
With 11.9K followers, Sebastián Martos Roa is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Sebastián Martos Roa follows 2,049 accounts, so the audience is roughly 5.8 times the size of the list followed. Sebastián Martos Roa uses an Instagram professional account. Flinque files Sebastián Martos Roa under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Sebastián Martos Roa runs to 19 words across 6 lines. The bio mentions @hokafans_iberia and @unicaja_atletismo_oficial. The latest activity Flinque has on record for Sebastián Martos Roa dates from November 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,841 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Sebastián Martos Roa, 9 are carousels and 1 is a single image. That mix leans toward carousels. Sebastián Martos Roa has built a substantial archive of 1,841 posts. Against the audience, that is roughly 6.5 followers for each post published. Sebastián Martos Roa also keeps 3 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 122 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include ahora, seguir, años, gracias and vida. The captions tag #atletismo, #deporte, #nuevavida, #nuevasmetas and #mismasganas.
🤞🏽🤞🏽🤞🏽🤞🏽💫💫💫💫🇳🇬🇳🇬🇳🇬🇳🇬
Anoche, mientras ojeaba un libro de muchas páginas que me va a tocar empollar en breves, saqué unos minutos para ponerme a esto. Sé lo difícil que es plasmar en líneas escritas lo que piensa tu mente en ese mismo instante 🧠
Por ello, quizás lo mejor es levantarse hoy y pasar a la acción. Ya habrá tiempo de parar, ahora es momento de actuar 💪🏾🏋🏽♂️⚔️
#Deporte
#Atletismo
#Nuevavida
#Nuevasmetas
#Mismasganas
Muchos ya lo sabéis, y sí … ha llegado el momento de contároslo:
VUELVO A CASA
Vuelvo a mis raíces, a mi tierra, y no puedo estar más feliz al escribirlo. Es algo que siempre he tenido en mente durante toda mi carrera deportiva, y por fin la vida me ha dado la oportunidad de hacerlo realidad.
Desde el pasado mes estoy instalado en JAÉN y HUELMA, volviendo a entrenar en las pistas de "La Salobreja", donde todo empezó hace ya 22 años. Y también recorriendo mis caminos y montañas de "Sierra Mágina", el lugar que me ha visto crecer y que tanto me llena al recorrerlo.
Hay mucha gente a la que quiero dar las gracias, por haber hecho posible este regreso. Todos y cada uno han tenido su parte en este paso tan importante para mí.
Ahora es momento de disfrutar el presente, volver a respirar el aire de mi tierra y sentirme otra vez en casa cada día. Esto es solo el comienzo de una nueva etapa, con la misma ilusión de siempre y con muchas ganas de seguir luchando por mis sueños deportivos.
Aún me quedan muchas piernas, metas por cumplir y, sobre todo, motivaciones por las que seguir en esto.
Y es que yo siempre me pregunto ¿qué sería la vida si dejáramos de perseguir nuestros sueños?
Pues eso, sigamos disfrutando. Nos vemos por las pistas, calles, croses y montañas.
#Nuevaetapa
#Nuevavida
#Andalucía
#Atletismo
#Deporte
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Llegué buscando un lugar donde seguir creciendo como atleta, y encontré mucho más: una ciudad que me acogió como a uno más, que me dio calma, disciplina y fuerza para seguir persiguiendo mis sueños. Aquí he conseguido algunos de mis mejores resultados, pero también he aprendido a valorar lo que hay detrás de cada logro: el esfuerzo del día a día, la constancia y, sobre todo, las personas que han estado a mi lado.
Quiero dar las gracias de corazón al CAEP Soria, a mi entrenador Enrique Pascual Oliva (y a ), a mis amigos y a todos los sorianos que, con vuestro apoyo y cariño, habéis hecho que me sintiera en familia desde el 1er día.
Con 36 años siento que ha llegado el momento de hacer un cambio, de buscar un nuevo camino para seguir creciendo, no solo como atleta, sino también como persona. No es fácil despedirse de un lugar que forma parte de tí, pero no se trata de un adiós, sino de un hasta pronto.
Soria siempre quedará en mi corazón, porque lo que me ha dado esta ciudad no se mide en medallas ni en resultados, sino en recuerdos y personas que me acompañarán siempre.
Gracias, Soria.
Gracias, Sorianos.
❤️🐎❤️
Calor de montaña ⛰️
Calor de hogar 🏠
💚🤍💚
Tomamos aire y a por la siguiente...
Season 25/26⏳️🔜😏
📷 📷
#foryou #fyp #sport #lifequotes #athlete
No voy a extenderme mucho, ya que he acabado cansado física y mentalmente.
No es nada fácil ver que no llegan resultados y que se esfuma este 2025 sin haberle podido sacar ningún provecho. Tampoco quiero lamentaciones, ahora es tiempo de descansar, recargar pilas y volver con energías nuevas.
Gracias a todos los que estáis a mi lado hoy y siempre. Y mención especial a todos los que, durante este fin de semana, habéis valorado mi larga trayectoria deportiva en el 3000 obstáculos (desde 2008 acudiendo a ctos nacionales e internacionales) y me animáis a seguir en este barco durante muchos años más.
Nos veremos ya en la temporada otoñal, feliz descanso a todos 💫💫
Y nada mas llegar, los atletas de Hoka hemos tenido una sorpresa: vamos a disfrutar durante estos días del JAECOO 7.
Estamos encantados de poder usarlo para nuestros desplazamientos estos días, y así probar todas las funcionalidades que tiene este súper híbrido enchufable.
3000 obstáculos - Viernes 21.20
En directo por Teledeporte - Rtve Play
¡¡Que empiece el campeonato!!
#JAECOO #JAECOO7
Pero, ¿qué hay detrás de las cifras y las clasificaciones? ¿Qué hay detrás de la sonrisa y la confianza en meta? La verdad es que a veces, me siento solo en el camino, como si estuviera corriendo en la oscuridad. Pero es en esos momentos cuando recuerdo porque comencé en esto, porque sigo haciéndolo cada día, toda la gente que tengo a mi lado y que merece la pena siempre hacer el esfuerzo por buscar tu mejor versión.
No siempre se ven los momentos difíciles en las redes sociales. No siempre se ven las noches de insomnio, las durísimas sesiones de entrenamiento o las lesiones que te hacen dudar de tu capacidad para seguir adelante. Pero están ahí. Y es en esos momentos cuando debemos encontrar la fuerza para seguir adelante, para superarnos y para seguir luchando por nuestros objetivos.
Así que, aunque 2025 no esté siendo mi año, no me rindo. Sigo trabajando, luchando y soñando. Porque al final, esto es lo que nos hace grandes y no los títulos, las medallas o los récords.
#Atletismo #3000Obstáculos #Hoka #CaepSoria #CampeonatoDeEspaña
Fotos: 🥰
Aprendiendo a ser paciente, valorando cada pequeño entreno y encontrando la motivación en los momentos difíciles.
Y como siempre digo, 'No se trata de llegar, se trata de disfrutar el camino y darlo todo en cada paso'.
¡Gracias a todos los que me apoyáis, sobre todo a familia, amigos, grupo de trabajo y sponsors!
#deporte #atletismo #correr #verano
#entrenamiento
📷 & 📷
Sebastián Martos Roa's engagement
Sebastián Martos Roa's engagement rate on Instagram is 3.58%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 28 followers. An average post collects 417 likes and 22 comments, close to 19 likes for each comment.
Engagement rate
3.58%
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Research Sebastián Martos Roa further
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Frequently asked questions
These answers about Sebastián Martos Roa are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Sebastián Martos Roa?
Sebastián Martos Roa (@sebasmartos) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Sebastián Martos Roa uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Sebastián Martos Roa runs to 19 words across 6 lines.
How many followers does Sebastián Martos Roa have?
Sebastián Martos Roa has 11,880 followers on Instagram (11.9K). Sebastián Martos Roa follows 2,049 accounts, so the audience is roughly 5.8 times the size of the list followed. Sebastián Martos Roa has built a substantial archive of 1,841 posts.
What is Sebastián Martos Roa's engagement rate?
Sebastián Martos Roa's engagement rate on Instagram is 3.58%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 28 followers. An average post collects 417 likes and 22 comments, close to 19 likes for each comment.
What does Sebastián Martos Roa post about on Instagram?
Flinque files Sebastián Martos Roa under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Sebastián Martos Roa, 9 are carousels and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Sebastián Martos Roa repeatedly use the words ahora, seguir, años, gracias and vida. Sebastián Martos Roa's captions carry hashtags such as #atletismo, #deporte and #nuevavida. Sebastián Martos Roa writes those captions mainly in Spanish. Sebastián Martos Roa keeps 3 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Sebastián Martos Roa for a collaboration?
Sebastián Martos Roa's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Sebastián Martos Roa and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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