- Following 785
- Followers 6.3K
- Engagement 24.41%
- Avg likes 1.5K
- Avg comments 92
About Sawa❤︎☺︎
Sawa❤︎☺︎ (@sawaaa_gram_fun.run) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 6,266 followers and 2,400 published posts. Recent posts average 1,535 likes and 92 comments, an engagement rate of 24.41%.
Sawa❤︎☺︎ belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Sawa❤︎☺︎ follows 785 accounts, so the audience is roughly 8 times the size of the list followed. Sawa❤︎☺︎ uses an Instagram professional account. Flinque files Sawa❤︎☺︎ under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for Sawa❤︎☺︎ runs to 13 words across 5 lines. The bio tags #ランニング, #running and #おうちごはん. The latest activity Flinque has on record for Sawa❤︎☺︎ dates from September 2022.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,400 Posts
All 10 recent posts Flinque holds for Sawa❤︎☺︎ are carousels. With 2,400 posts published, Sawa❤︎☺︎'s archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 2.6 followers for each post published. Sawa❤︎☺︎ also keeps 10 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 37 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include こんばんは, adizero, running, おうちごはん and kitchen. The captions tag #adizero, #朝ラン, #running, #おうちごはん and #sawa_kitchen.
月曜日お疲れ様です😃
🎀
pic1: 土曜日の午前中 #audi さん🚘でドライブ✨
サンルーフopenで開放感♪♪ 気持ちよかった〜🥰
そろそろタイヤ🛞変えないとなぁ😅ww
🎀
昨日の週末ラン 15k #朝ラン evosl👟
W杯⚽️を応援したかったので
朝時間あるうちにしっかり走っておいた♪
チュニジアに圧勝しましたね😆4-0ってすごい👏
開始4分での鎌田さんがバックヒールでゴール⚽️
これで一気に士気upなりましたよね✨
本田節がおもろすぎる🤣サイコー🎤
私が1番好きな選手 伊東さんの足の速さよ🙈
ホント神シュート🥹⚽️💕
上田さんは2点も👏素晴らしかったですよね❣️
日頃たくさん努力されてるからこその成果
プロの方々だから凄いのはもちろん承知なんですが,とにかく尊敬です😌
次のスウェーデン戦も全力で応援するっ📣
🎀
楽しみにしてたMichael🎬観てきたよ❣️
IMAXで最高のサウンド😆
ジャファーさんが段々Michael本人にしか見えなくなってスクリーンに終始魅入ってました🥹
プラダを着た悪魔2👠のTシャツを着て
Michaelを見に行ったヒトww🤣😅
🎀
アスパラとヒレカツ御膳をオーダー。
3年ぶりくらいにトンカツ食べてきた🙈
はて。こんなに美味しかったっけ❓と😅😂
アスパラさんもかなり💯👏
キャベツ🥬もりもり食べて食物繊維もget😋
この日はこれ1食にとどめておきましたww
.
.
今週も良き週にしていきましょうね😉💜
#adizero #running #ランニング
先日作ったブランチです🍴
今回もテラスでまったりと♡
✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
サーモンと野菜&お豆腐のパワープレート
トリュフベーグル🥯
✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
タンパク質48.2g💕
サーモンは皮面から先に焼くとパリッと
身はジューシーに🐟♪
サラダ: ブラウンマッシュルーム🍄ミニトマト🍅
ブロッコリー🥦サニーレタス🥬アスパラ,
お豆腐, 半熟卵
トリュフの香りが最高なベーグル🥯
思ったよりbigだったのでシェアして半分ずつ🤭
生地もっちり、美味しかった❣️
今度ベーグルも作ってみよかな✨
今日もお疲れ様でした❤︎
#おうちごはん #sawa_kitchen🐵💓
#bodymake #クチポール #breakfast
今日もお疲れ様です♪
お料理postに続き連投です🙏
✪✪✪✪✪✪✪✪✪
pic1-3 #朝ラン
今朝は雨が結構降ってたのでシャワーラン断念ジムへ💪トレしてからトレミラン4k
#ranor ラナーの🆕ドットランスカ
またドットウェアが増えて嬉しい🤭
バックのプリーツがめっちゃ可愛くて一目惚れ😍
トップスはSTARのTシャツ👚
グレー🩶の方を持ってて以前postしましたが結局ホワイトも欲しくなりget🤣
✪✪✪✪✪✪✪✪✪
pic4
この前, 週末にカフェで頂いた硬めプリン🍮
卵の味が濃厚♡(かなり接写w)
✪✪✪✪✪✪✪✪✪
pic5-6
自宅テラスのソテツさん🌴
🆕ドリルが一気に5本も🤣🤟あ〜かわい😍
柏葉紫陽花の接写📱✨うつくし🫶
✪✪✪✪✪✪✪✪✪
pic7
前postのプレートと同じリーセラミックスのマグ達☕️
大切に飾って眺めてます♡
.
.
週末に観にいくMichael🎬
IMAXのを予約しました♡楽しみ🥰
#adizero #running #workout
週末に作ったリクエストおつまみ
テラスで楽しんだよ♪
以前もpostした #ほりにし さんスパイス
今回は辛口を使って🌶️
辛すぎず 程よい感じで夏にぴったりのヒトサラ🍴
✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
ほりにしスパイス(辛口)🌶️の手羽先唐揚げ
(米粉使用)🍗
カクテルシュリンプ🍤
ピクルス(きゅうり,人参,大根)🥒
✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
ほりにしスパイスとお肉をジップロックに入れ
揉み込み冷蔵庫で20-30分置く。
米粉を薄くまぶしてカラッと揚げるだけ。
いつも作ってある自家製ピクルス🥒🥕と
カクテルシュリンプ🍤を添えました♪
【カクテルシュリンプのソース (2人分) 】
ケチャップ (大2)
おろしにんにく🧄(1かけ分)
ホースラディッシュ (小1)
レモン汁🍋(小1)
このソースホント美味しくてオススメ🥰🫶
器を集めるのが昔から好きで❣️
これはハワイに行った時ワイキキで買った🌺
リーセラミックスの絵皿🍽️
Lee Ceramics Hawaii
Hand Painted Square Plate🌴
リーセラミックスは
ノースショアを拠点にキャロルリー氏とジェフリー氏の姉弟で設立のブランドで今は入手困難みたいだから大事に使ってる🙈
木曜日お疲れ様です😃✨
#おうちごはん #sawa_kitchen🐵💓
#おつまみ #クチポール
今朝のしごまえラン 7k #adizero evosl👟
ジムトレからの外ラン💪#朝ラン
(撮る時間なかったので過去pic)
今日の紫陽花パトランは接写で撮ってみたよ📸
一つ一つの花びらまでなんて綺麗なんだろう🥰
ずっと元気に咲いてくれてありがとうの気持ち。
週末に食べた鴨丼🦆
ジューシーなお肉がポン酢のジュレと合ってた😋
お吸い物と肉団子スープも付いて💯
大トロがスーパーで珍しくお安かったので
海苔でサラダ巻き🥗にして食べたらめっちゃ美味しい♪
作った無糖のコーヒーゼリーは
冷凍ブルーベリーと食べてます🫐
.
.
Michael🎬まだ観てないんですが、
観た方々のレビューが凄い高評価ですね👍
今週末に観に行こうかな🥰
良き夜をお過ごしください🥂🍴
#ランニング #running #bodymake
beauty 美容 workout garmin
この前作ったごはん🍴
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••
鶏むね挽肉と大根の葉のピリ辛丼
(十六穀米)🌾
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••
★一人当たり約40gのタンパク質が摂れる🤩
★塩分1人当たり1.5g🤟(1日の塩分量は約5.5gまでが推奨値だそう)
葉付き大根がスーパーに売ってたらラッキー🤓
即買い🤭
大根の葉や茎は素晴らしき栄養が♪
Bカロテン、カルシウム、カリウム、葉酸、
鉄分、ビタミンC
↑これ, 実の部分よりたくさん含まれているそう。
Bカロテンは、健康な皮膚や夜間視力の維持、
活性酸素の抑制と除去。
私みたく夏は辛い物が食べたくなる方にオススメの
ピリ辛なメニュー🌶️
大根の茎の食感が
淡白な鶏むねのアクセントになり美味しい😋
＊pic3: 鶏むね挽肉300g(2人分)の調味料です＊
鶏むねは色々なメニューに使えて
高タンパク低脂質なので
我が家の冷凍庫は鶏むねさんが沢山いらっしゃるw
.
.
火曜日お疲れ様です🫶
#おうちごはん #bodymake #おうちグルメ
#sawa_kitchen🐵💓 #dinner
✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖°
pic1-6
今朝のしごまえラン 👟
エルドと ドットランスカでコーデ❤︎
#エルドレッソ
まだまだ紫陽花パトランは続く🤭w
どのアングルから見ても美しい紫陽花達に癒される〜この時期のランのお楽しみ💕
昨夜パーソナルで先生に指導してもらった
宅トレメニューをしてからランニング🏃♀️
相談した体の部分が改善されて。
やはり先生は凄い人だと改めて実感😊
✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖°
pic7-8
茅乃舎さんのお出汁でキャベツ🥬のお味噌汁を。
いつも色々なメニューに使えて超便利。
袋を破り中のお出汁を使って和風パスタにしても◎
✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖°
pic9-10
この前週末にカフェで頂いたパスタ🍝
豆苗とサルシッチャのレモン🍋ペペロンチーノ
✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖°
pic11
以前女性フォロワーさんから使ってるシャンプーについて質問いただいたのでご紹介✨
担当の美容師さんにオススメしてもらい
夏前までは、「シナジー ピースピュアシャンプー」
ずっと1択だったけど(これもめっちゃ良い💯)
暑くなってきたので今は
「e standard シャンプー(スカルプ)」使ってます♪
過去にもe standardは使ってた事あったんだけど
これは更に良くなってる♪ドライする時に実感。
これ95％以上が美容成分のシャンプーで、
リラックス効果が高い天然エッセンシャルオイル配合。
暑い夏に頭皮がスッキリする強すぎないメントール感がめっちゃ良き🥰
(PR案件ではございません. ただのオススメですw)
✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖° ✧˖°🎀༘⋆✧˖°
pic12
「プラダを着た悪魔2👠」を3回目おかわり達成😅
何度観ても良い映画だぁ〜🎬
3回目にしてやっと気が済んだw🤣
.
.
皆さま良き週末をお過ごしください❣️
レース走られる方, 暑さにお気をつけてご安全に🙏
応援してます🥰📣🫶
#ランニングウェア #朝ラン #running #adizero
昨日から風が強くて寒すぎる😇💦
pic1 (さっき撮る時間なかったので過去pic)
今日は用事があり有給。
出かける前に朝ラン(強風で #ジョグ )してきました👟
昨日ほどじゃないけどまだ風強めで向かい風の時は全然進まなくて
ちょいしんどかったね😅
けど。カラダが温まってくるとなんか心折れそうだったの忘れて
走りに集中できた❣️ワタクシ単純すぎるw
pic2-3
先週末に食べた「新年御膳」
カキフライ、お刺身、茶碗蒸しが付いて嬉し❤︎美味しかった〜
pic4
美容院行ってきた✨
今回はカットなし。リタッチとトリートメント。
綺麗にして頂けて嬉しいし、毎回トークも楽しい時間🫶🧡
.
.
皆さまも良き金曜&週末をお過ごしくださいね🐵💕
#クラウドサーファー #クラウドサーファーネクスト #オン
#アディゼロ
今日は🆕コーデで走ってきました🏃♀️
#ジンガー と #アディゼロ evoslさん👟
#adizeroevosl
ジンガーのこのノースリは派手めで私が好きなタイプ🫶ww
カラーが綺麗で日本らしい和な感じのデザインも好き❤︎
ベースが黒だからコーデしやすいのも💯(白もかわいかった🤍)
我が家にアディゼロさん👟がやってきた❤︎
今日は初だから履き心地を探りながらラン。
クラモンさんよりも軽くてびっくり🙊
着地の安定もいい感じ。
反発性もいいからペースアップしやすいかも。
クラモンさん、hokaさん達と併せて
ローテーションで履いてラン楽しもうと思います♫
今日走ってて気づいた、サロモンのザックのロゴのとこが
いつの間にか全部剥がれて無くなってる😭
走ってる時にどこかに飛んでっちゃったのねw
pic4-7
綺麗なお花たち🌷🌼🌷🌼春ですな〜🥰
pic8
先日 美容院行ってきました✨
トリートメントもしてもらって、めっちゃ艶々✨
.
.
素敵な週末をお過ごしくださいね🐵💕
#jinger #adizero
昨日のランをpost.
雨が止んだのを見計らって外に出たのに残り2kのところで雷⚡️鳴り出し😂
怖いから急にペース上がった笑
top picはCKの水着👙
お気に入りだけど2回しか着てなかった & XXSなので、
サイズ感...はたしてまだ着れるんか❓と。セーフ🥺笑
夏は終わっちゃうけど、
あと1回くらいは着たいかな〜🤔
pic2-3
先日作ったツナとチョリソ、トマトソースのパスタ🍝
.
.
生憎のお天気ですが、
良き週末をお過ごしくださいね😉👌
台風の被害がありませんように🙏お気をつけてください！
.
.
#ガーミン #garmin #カルバンクライン #calvinklein #水着
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
Sawa❤︎☺︎'s engagement
Sawa❤︎☺︎'s engagement rate on Instagram is 24.41%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 4 followers. An average post collects 1,535 likes and 92 comments, close to 17 likes for each comment.
Engagement rate
24.41%
- Avg likes
- 1.5K
- Avg comments
- 92
- Interactions : followers
- 1 : 4
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Sawa❤︎☺︎ further
Flinque ranks Instagram creators in Beauty & Skincare, categories Sawa❤︎☺︎ is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Sawa❤︎☺︎ are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Sawa❤︎☺︎?
Sawa❤︎☺︎ (@sawaaa_gram_fun.run) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. Sawa❤︎☺︎ uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Sawa❤︎☺︎ runs to 13 words across 5 lines.
How many followers does Sawa❤︎☺︎ have?
Sawa❤︎☺︎ has 6,266 followers on Instagram (6.3K). Sawa❤︎☺︎ follows 785 accounts, so the audience is roughly 8 times the size of the list followed. With 2,400 posts published, Sawa❤︎☺︎'s archive runs well past the 2,000 mark.
What is Sawa❤︎☺︎'s engagement rate?
Sawa❤︎☺︎'s engagement rate on Instagram is 24.41%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 4 followers. An average post collects 1,535 likes and 92 comments, close to 17 likes for each comment.
What does Sawa❤︎☺︎ post about on Instagram?
Flinque files Sawa❤︎☺︎ under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. All 10 recent posts Flinque holds for Sawa❤︎☺︎ are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Sawa❤︎☺︎ repeatedly use the words こんばんは, adizero, running, おうちごはん and kitchen. Sawa❤︎☺︎'s captions carry hashtags such as #adizero, #朝ラン and #running. Sawa❤︎☺︎ writes those captions mainly in Japanese. The bio tags #ランニング, #running and #おうちごはん. Sawa❤︎☺︎ keeps 10 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Sawa❤︎☺︎ for a collaboration?
Sawa❤︎☺︎'s contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Sawa❤︎☺︎ and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Sawa❤︎☺︎'s own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Sawa❤︎☺︎.