- Following 246
- Followers 42.2K
- Engagement 0.37%
- Avg likes 160
- Avg comments 11
About Андрій Рижак | online тренер
Андрій Рижак | online тренер (@ryzhak.one) is a Deportista creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 42,171 followers and 146 published posts. Recent posts average 160 likes and 11 comments, an engagement rate of 0.37%.
With 42.2K followers, Андрій Рижак | online тренер is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 246 accounts followed, the audience works out to about 171 followers per account Андрій Рижак | online тренер follows. Андрій Рижак | online тренер uses an Instagram professional account. Flinque files Андрій Рижак | online тренер under Deportista, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Андрій Рижак | online тренер runs to 23 words across 3 lines. The bio mentions @x_move_ and @fbbu.ternopil. The latest activity Flinque has on record for Андрій Рижак | online тренер dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
146 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Андрій Рижак | online тренер, 7 are videos and 3 are carousels. That mix leans toward videos. 146 published posts give Андрій Рижак | online тренер a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 289 followers for each post published. Андрій Рижак | online тренер also keeps 20 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 42 words each. The captions are written mainly in Russian. Words that recur across them include фітнесу, просто, федерації, бодібілдингу and всім. The captions tag #фббу, #fbbu, #fbbuofficial, #федераціябодібілдингуукраїни and #bodybuildingukraine.
- познайомилися з керівництвом
- обговорили можливості спортсменів ФББУ
- проінформували спортсменів про місію та задачі осередку
- визначились з турнірами та спортсменами які будуть представляти область наступного сезону
- розповіли про шляхи комунікації спортсменів з осередком
- відпрацювали позування як в лінійці так і індивідуальне
- провели сесію питання/відповідь
Найголовніше - заклали фундамент для розвитку Тернопільського осередку бодібілдингу та фітнесу! 🤝
Дякуємо всім хто був присутній, слідкуйте за новинами, до наступних зустрічей! 🙌🏻
Також висловлюємо подяку нашому партнеру студії здоровʼя за надання простору для проведення зборів 🤝
Дякуємо за цей рік!💛 Вже готові активно вриватися в 2026💪🏼
Готові Вам представити офіційну сторінку федерації бодібілдингу та фітнесу України в Тернопільській області 🇺🇦
Від тепер на всі необхідні запитання та деталі Ви можете отримати відопвідь написавши нам у дірект, або ж на сторінку голови федерації
Тут ми будемо висвітлювати всю актуальну інформацію, що до проведення турнірів федерації, дати командних зборів Тернопільської федерації, новини та розважальний і корисний контент який стосується нашого спорту! 💪🏻
Раді Вас вітати, до зустрічі 🤝
#ФББУ #FBBU #fbbuofficial #ФедераціяБодібілдингуУкраїни #bodybuildingukraine
це місце не просто зал, це мрія кожної людини яка причетна до бб і фітнесу!
Нереально надихаєш і мотивуєш 🤝
Довгий і місцями дуже важкий шлях було пройдено, це вже далеко не початок і заповітна ціль з кожним прийомом їжі, з кожним тренуванням, з кожною каплею поту, стає все ближче і ближче. Залишається тільки дожати 👊🏻
Друзі, колеги, вдячний всім хто знаходиться поруч і всім хто колись допомагав і продовжує допомагати, за кожну пораду дякую, кожному! 🫶🏻
/ зробила крутезний контент 🔥
📸:
Якби важко не було, щоб не було завжди міг отримати і почути слова підтримки і пораду, справжної підтримки без лукавості і заздрості від моїх друзів, які просто не давали можливості опускати руки.
🫂
, якби не ти, я б ще декілька років працював, щоб мати ту форму в якій я є і яку ми зробили цього сезону, це топ форма в якій я був! дуже ціную і безмежно вдячний 🫀🫂
радий, що ти була поруч, ти все знаєш🖤
Андрій Рижак | online тренер's engagement
Андрій Рижак | online тренер's engagement rate on Instagram is 0.37%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 270 followers. An average post collects 160 likes and 11 comments, close to 15 likes for each comment.
Engagement rate
0.37%
- Avg likes
- 160
- Avg comments
- 11
- Interactions : followers
- 1 : 270
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Андрій Рижак | online тренер further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories Андрій Рижак | online тренер is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Андрій Рижак | online тренер are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Андрій Рижак | online тренер?
Андрій Рижак | online тренер (@ryzhak.one) is a Deportista creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Андрій Рижак | online тренер uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Андрій Рижак | online тренер runs to 23 words across 3 lines.
How many followers does Андрій Рижак | online тренер have?
Андрій Рижак | online тренер has 42,171 followers on Instagram (42.2K). Set against 246 accounts followed, the audience works out to about 171 followers per account Андрій Рижак | online тренер follows. 146 published posts give Андрій Рижак | online тренер a moderate archive on Instagram.
What is Андрій Рижак | online тренер's engagement rate?
Андрій Рижак | online тренер's engagement rate on Instagram is 0.37%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 270 followers. An average post collects 160 likes and 11 comments, close to 15 likes for each comment.
What does Андрій Рижак | online тренер post about on Instagram?
Flinque files Андрій Рижак | online тренер under Deportista, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Андрій Рижак | online тренер, 7 are videos and 3 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Андрій Рижак | online тренер repeatedly use the words фітнесу, просто, федерації, бодібілдингу and всім. Андрій Рижак | online тренер's captions carry hashtags such as #фббу, #fbbu and #fbbuofficial. Андрій Рижак | online тренер writes those captions mainly in Russian. Андрій Рижак | online тренер keeps 20 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Андрій Рижак | online тренер for a collaboration?
Андрій Рижак | online тренер's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Андрій Рижак | online тренер and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Андрій Рижак | online тренер's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Андрій Рижак | online тренер.