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- Engagement 4.94%
- Avg likes 847
- Avg comments 7
About 木南 了
木南 了 (@ryo.kinami) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 16,852 followers and 272 published posts. Recent posts average 847 likes and 7 comments, an engagement rate of 4.94%.
With 16.9K followers, 木南 了 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 木南 了 follows 1,184 accounts, so the audience is roughly 14 times the size of the list followed. 木南 了 is set up as an Instagram business account. Flinque files 木南 了 under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for 木南 了 runs to 15 words across 10 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for 木南 了 dates from April 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
272 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 木南 了, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. 272 published posts give 木南 了 a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 62 followers for each post published. 木南 了 also keeps 9 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 14 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include キャッチャー, 昌平高校 and 駒場学園. The captions tag #キャッチャー, #捕手, #木南了, #野球 and #昌平高校.
目線を下げることはとても大事ですが【下げ方】はもっと大事なので、ぜひ試してみてください😊
#キャッチャー #捕手 #木南了 #野球 #昌平高校
なんのためにやっているのか？
それがわかっていれば必要な意識は自然と染み込んでます☺️
日々大切にいきましょう💪
ぼくも自身も野球だけでなく、日々たくさんのことを学びながら進んでいます😊
共に進んでいければと💪
#キャッチャー #捕手 #木南了 #成長 #昌平
数多くあるケースではないけど、チームを救うことのできるプレー。
後悔しないようにしっかり準備を
#キャッチャー #捕手 #野球 #木南了 #昌平高校
ボールへの入り方が変われば、捕球確率は必ず良くなるし、タッチまでのスピードも上がります。
#捕手 #キャッチャー #基本 #野球 #昌平高校
開始の足の位置は？
そこまでこだわらないと練習の意味がなくなってしまうので。
動作のエラーは仕方ないですが、意識の欠如はいつまで経ってもうまくなりません。
#キャッチャー #捕手 #基本 #野球 #木南了
その基準の中ではどんどんミスすればいい。
そうすると自分の身体にアンテナが張れてくる。
見える景色、感じ方は、変わってくる。
#キャッチャー #捕手 #野球 #木南了 #駒場学園
だからこそ基本中の基本の練習の時にどれだけ意識ができるのか。が大切なんです☺️
#捕手 #キャッチャー #野球 #駒場学園
〝キャッチャーバイブル
キャッチャーとして絶対に向上したいスキル5項目〟
を出版させていただきました。
こちらの本には今まで大事にしてきた捕手の専門的な練習。
そして必要な意識を具体的に【動画、画像、文】で解説しています。
このインスタグラムを通じて多くの悩みをメッセージでいただいてきました。
どんな練習をすればいいのか、どんな意識をしてやっているのか、、
それをまとめた本になります。
もっともっとうまくなりたい！と思ってる人へなにかの気づきであったり、きっかけになれる本だと思っております。
この本は読んで、動画を見て終わりではありません。
そこから実際に練習をするところまでが大事です！！
なので私のInstagramでもこの本の内容を使いながら皆さんに練習や意識を共有していきたいと思っています！！
ぜひ手に取っていただけたら嬉しいです😊
#木南了 #キャッチャーバイブル #キャッチャー #捕手 #基本
ご報告があります。
この度、10年間お世話になりました、NIPPONEXPRESSホールディングス株式会社を退社いたしました。
最高の環境の中で野球に打ち込むことができたこと、たくさんの方に応援していただく中でプレーできたこと、本当に幸せな時間でした。
支えてくださった会社関係者の方々、関わってくださったすべての皆様に感謝しております。
本当にありがとうございました。
恩をしっかり感じながら日々を過ごしていきます。
今後についてですが、
これからもチャレンジを続けていきます。
・キャッチャー・バッテリーの指導
指導の形は出張指導、パーソナル指導、グループ指導、オンライン指導、という形になります。
現状を整理し、なりたい姿になるために必要なことを理解した中でそれに対して練習を行なっていきます。
一方通行の指導ではなんの成長にもつながりません。
指導を通して、基本の大切さ、継続することの大切さ、掴み取ることの大切さも伝えていきたいと思っています。
目線を同じに、感覚を共有しながら成長してもらえるよう全力でコミットします。
・ミットブランド「to C（トゥーシー）」の立ち上げ
木南が0からミットブランドを立ち上げました。
ブランド名「to C」には、2つの意味を込めています。
to C “to catcher（すべてのキャッチャーと共に）”。
two C “challenge” （挑戦）と “continue” （継続）を。
挑戦し続け、積み重ね続けることで、自分の理想に近づいていく。
そんなキャッチャーたちとともに成長していけるブランドを目指していきます。
木南自身も共に挑戦し続けます。
to Cは型付けされた状態で手元に届きます。
型付けはスキルアップには欠かせません。
型付けといっても基盤を作る意味なので、そこから自分色に染めていってください💪
実践で使用できるまでの期間は早いと思います！
また、野球以外のことにも積極的にチャレンジしていこうと思っています。
なにをするにしても最後は〝人〟です。
自分自身に対しても、人に対しても誠実でいれるように。
環境が変わってもやれること、やるべきことは変わりません。
なりたい姿に向かって、考えて行動する。
それに限ると思います。
野球を通じてその大切さを学んだからこそ、これからもチャレンジしたいと思い行動しています。
1日1日を大切に。
必死に泥臭くやっていきます！
これからもよろしくお願いします！！
#木南了
3位で終わり、銅メダルでした！
正直、悔しい気持ちが強いです。
普段と違う国、違う環境の中で自分のできる準備をしっかりやっての結果です。
なのでしっかり前を向いてまたチャレンジしていきたいと思います。
なにが出来てなにが出来なかったのか、良かったことと悪かったことをしっかり整理して行動に！
また積み重ねですね😊
#杭州アジア大会
#野球
#TEAMJAPAN
木南 了's engagement
木南 了's engagement rate on Instagram is 4.94%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 20 followers. Likes outnumber comments by roughly 121 to 1, with 847 likes and 7 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
4.94%
- Avg likes
- 847
- Avg comments
- 7
- Interactions : followers
- 1 : 20
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research 木南 了 further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories 木南 了 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about 木南 了 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 木南 了?
木南 了 (@ryo.kinami) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. 木南 了 is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for 木南 了 runs to 15 words across 10 lines.
How many followers does 木南 了 have?
木南 了 has 16,852 followers on Instagram (16.9K). 木南 了 follows 1,184 accounts, so the audience is roughly 14 times the size of the list followed. 272 published posts give 木南 了 a moderate archive on Instagram.
What is 木南 了's engagement rate?
木南 了's engagement rate on Instagram is 4.94%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 20 followers. Likes outnumber comments by roughly 121 to 1, with 847 likes and 7 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does 木南 了 post about on Instagram?
Flinque files 木南 了 under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 木南 了, 8 are videos and 2 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 木南 了 repeatedly use the words キャッチャー, 昌平高校 and 駒場学園. 木南 了's captions carry hashtags such as #キャッチャー, #捕手 and #木南了. 木南 了 writes those captions mainly in Japanese. 木南 了 keeps 9 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 木南 了 for a collaboration?
木南 了's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist 木南 了 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
木南 了's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 木南 了.