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Verified on Instagram

Rumina Sato

Sports & Fitness Instruction
@ruminasato
🥋💪🏄‍♂️ Born in 1973. Owner of @shooto_gym_roots Chairman of @japan_shooto_association MMA👊Pro career 1994~2012 @inspirit_japan
  • Fitness & Health
  • Following 1.9K
  • Followers 29.2K
  • Engagement 5.04%
  • Avg comments 19

About Rumina Sato

Rumina Sato (@ruminasato) is a Sports & Fitness Instruction creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 29,151 followers and 10,256 published posts. Recent posts average 1,690 likes and 19 comments, an engagement rate of 5.04%.

With 29.2K followers, Rumina Sato is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Rumina Sato follows 1,942 accounts, so the audience is roughly 15 times the size of the list followed. Rumina Sato carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Rumina Sato under Sports & Fitness Instruction, with Fitness & Health as a secondary category.

The Instagram bio for Rumina Sato runs to 20 words across 5 lines. The bio mentions @shooto_gym_roots, @japan_shooto_association and @inspirit_japan. The latest activity Flinque has on record for Rumina Sato dates from February 2024.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

10,256 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Rumina Sato, 7 are videos and 3 are carousels. That mix leans toward videos. With 10,256 posts published, Rumina Sato's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 2.8 followers for each post published. Rumina Sato also keeps 64 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 19 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include jiujitsu, ルミナ懐かしシリーズ, ruminasatotrainingmethod, 上手なカラダの使い方教えま� and 会員募集中. The captions tag #mma, #jiujitsu, #ルミナ懐かしシリーズ, #ruminasatotrainingmethod and #柔術.

綱登りは、格闘技はもちろん、いざという時にサバイブするためにも役立つ身体操作!

難しそうに見えますが、コツさえ掴めば誰でも登れるようになります。

“楽しく”上手なカラダの使い方教えます🤙

会員募集中!

#ropeclimbing #ruminasatotrainingmethod #mma #jiujitsu #小田原
関西MMA伝承
#mma #総合格闘技 #japan #大阪
Drill for closing the distance from long range.🚀

遠い間合いから一気に距離を詰めるためのオリジナルMMAドリル。

ポイントは、常に相手の上体にプレッシャーをかけ続け、後傾姿勢を維持させること。

“楽しく”上手なカラダの使い方教えます🤙

会員募集中!

#ruminasatotrainingmethod #mma #jiujitsu #柔術 #修斗
【佐藤ルミナ氏 特別セミナー開催決定!】

⚡️ あの「修斗のカリスマ」がSUNNY MMAにやってくる! ⚡️

SUNNY MMAリニューアルを記念して、佐藤ルミナ氏 特別セミナー開催決定!

定員に達し次第、受付終了となります。
参加をご希望の方は、お早めにご連絡ください!
お申し込みはInstagramのDMでも受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

◯セミナー内容
MMAならではの動きを楽しく体験できるセミナーです。
参加することで、今後の格闘技観戦がより楽しくなります。
また、日常生活や護身術にも活かせる、効率的なカラダの使い方を学べます。
ビギナー向けの内容になりますので、会員様はもちろん、ビジターのご参加も大歓迎です🙆‍♂️

◯ 日時
7/18(土) 15:00-16:30
7/19(日) 10:00-11:30
※各回定員15名

◯料金
〈6/30までのお申込〉
・SUNNY MMA会員、ご家族2,000円
・ビジター 3,000円
〈7/1以降のお申込〉
・SUNNY MMA会員、ご家族2,500円
・ビジター 3,500円

◯場所
SUNNY MMA
福井県小浜市四谷町9-22 サクマビルB1F

《 佐藤ルミナ 》
日本総合格闘技ブームを牽引したカリスマファイター。
今も指導者として活躍し、その生き方やライフスタイルでも多くの人を魅了し続けている。

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◉MMA(総合格闘技)
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Road to the All Japan Championship
(2nd of 10 Qualifying Tournaments)

2026年度アマチュア修斗北信越選手権大会

10月の全日本に向けた全国10地区でのトライアル、2地区目が終了!
残る地区選手権はあと8大会となりました。

今大会は特にグラップリングの強い選手たちが際立っており、レベルの高い攻防が各所で見られました。

高みを目指すアマチュア選手の皆さん、エントリーをお忘れなく!

今大会の模様は、近日中に 公式YouTubeチャンネルにアップ予定です。
ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします!

Supported by

#全日本アマ修斗 #修斗 #shooto #mma #amateurmma
Using the pinkies🤙

お得な春の入会キャンペーンは5月31日(日)まで!
⚠️明日5月30日(土)は終日休館になりますのでお間違えのないように。

#leglocks #mma #jiujitsu #柔術 #修斗
Leglock transition.

お得な春の入会キャンペーンは今月末まで💨

#tbt #mma #jiujitsu #ルミナ懐かしシリーズ #勝田哲夫
先日のパーソナルでの一コマ。海外からのお客様の要望で、昔コンバットレスリングで多用したオリジナルのankle pickと足関節を指導。最近は小田原への観光ついでにパーソナル(セミパーソナル、グループレッスン)を受ける方やビジターさんも増えて来ており、格闘技を通じたスポーツツーリズムの広がりと円安を実感しております(笑)私のパーソナルは基本的にビギナー向けの格闘技エクササイズとムーブメントが中心ですが、要望があれば競技者向けにもオールドスクールテクニック限定で指導致します🤙

春の入会キャンペーンは今月末まで💨

🎽🩳
#ruminasato_personaltraining
#ruminasatotrainingmethod #ルミナ懐かしシリーズ #佐藤ルミナ #ruminasato
Blond hair in 1997.👱
木口道場時代の大先輩である大河内衛 さんから懐かしすぎるお宝映像を送って頂きました📺これは1997年に同門の巽宇宙さんがテレ朝の報道番組「ニュースステーション」で密着取材を受けた時のエンディング映像。ナレーションやBGMが時代を感じさせますね☺️
#ルミナ懐かしシリーズ
#テレ朝 #ニュースステーション #久米宏 #巽宇宙
This is my favorite cover photo ever.
壁マットの色味と質感、そして写真のトリミングや文字のレイアウトなど様々な条件がハマったお気に入りのカバーショット!青春の1ページをカッコ良く切り取って頂き感謝です🙏

#filmisnotdead #ルミナ懐かしシリーズ #1999 #sportsgraphicnumber

#Repost with
・・・
1999年末のNumber。
アートディレクター番洋樹さん のポストからの引用です。
佐藤ルミナさんをK’zFACTORYさんで撮影。
この眼差しと肉体美。確か4×5ネガで撮影。
さらに大阪での試合も撮影。
これはペンタ67。割と至近距離から正面にストロボ一発!結構とんでもない位置から撮ってます。
この頃のNumberには格闘技号があったんだなと驚きです。
ルミナさん、オーラがすごかったです。言い方は平凡ですが。

Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.

Rumina Sato's engagement

Rumina Sato's engagement rate on Instagram is 5.04%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 20 followers. Likes outnumber comments by roughly 89 to 1, with 1,690 likes and 19 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.

Engagement rate

5.04%

Avg likes
1.7K
Avg comments
19
Interactions : followers
1 : 20

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.

Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.

Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.

Industry Fit

Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.

Research Rumina Sato further

Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories Rumina Sato is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about Rumina Sato are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is Rumina Sato?

Rumina Sato (@ruminasato) is a Sports & Fitness Instruction creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Rumina Sato carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Rumina Sato runs to 20 words across 5 lines.

How many followers does Rumina Sato have?

Rumina Sato has 29,151 followers on Instagram (29.2K). Rumina Sato follows 1,942 accounts, so the audience is roughly 15 times the size of the list followed. With 10,256 posts published, Rumina Sato's archive runs well past the 2,000 mark.

What is Rumina Sato's engagement rate?

Rumina Sato's engagement rate on Instagram is 5.04%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 20 followers. Likes outnumber comments by roughly 89 to 1, with 1,690 likes and 19 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.

What does Rumina Sato post about on Instagram?

Flinque files Rumina Sato under Sports & Fitness Instruction, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Rumina Sato, 7 are videos and 3 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Rumina Sato repeatedly use the words jiujitsu, ルミナ懐かしシリーズ, ruminasatotrainingmethod, 上手なカラダの使い方教えま� and 会員募集中. Rumina Sato's captions carry hashtags such as #mma, #jiujitsu and #ルミナ懐かしシリーズ. Rumina Sato writes those captions mainly in Japanese. Rumina Sato keeps 64 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact Rumina Sato for a collaboration?

Rumina Sato's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Rumina Sato and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

Rumina Sato's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Rumina Sato.

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