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About RICA PRO
RICA PRO (@ricaproteina) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare and Fitness & Health. The account has 97,461 followers and 318 published posts. Recent posts average 625 likes and 21 comments, an engagement rate of 0.99%.
With 97.5K followers, RICA PRO is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. RICA PRO follows just 66 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. RICA PRO is set up as an Instagram business account. Flinque files RICA PRO under 3 categories, led by Health/beauty and followed by Beauty & Skincare and Fitness & Health.
The Instagram bio for RICA PRO runs to 19 words across 2 lines. The latest activity Flinque has on record for RICA PRO dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
318 Posts
Of the 10 most recent posts shown for RICA PRO, 7 are carousels and 3 are videos. That mix leans toward carousels. 318 published posts give RICA PRO a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 306 followers for each post published. RICA PRO also keeps 19 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 84 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include proteína, productos, colágeno, whey and mujeres. The captions tag #gymmotivation, #transformation, #aniversario, #glutes and #medellín.
En el silencio del espejo
tu figura aprende a nombrarse,
no para otros,
sino para ti.
Llevas la calma de quien ya sabe
que la belleza no grita,
susurra.
Habita en la curva tranquila,
en la suavidad del gesto,
en esa luz que no pide permiso.
No posas: existes.
Y eso —
eso es lo que más deslumbra.
✨🏋🏻♀️ El aislado de proteína de suero (utilizado en el Whey ISO de Rica Pro con colágeno hidrolizado) ayuda a promover la recuperación muscular y reduce la degrapdación de proteínas musculares. La proteína de suero contiene los nueve aminoácidos esenciales y los aislados contienen una concentración aún mayor de los aminoácidos de cadena ramificada. Aunque la proteína de la dieta contiene muchos de estos aminoácidos, las proteínas de la carne vienen con cantidades significativas de grasa y colesterol, según el tipo de carne, que ralentiza la digestión. Las verduras también son una gran fuente de proteínas; sin embargo, no contienen todos los nueve aminoácidos esenciales. La proteína de suero no está destinada a reemplazar a la proteína dietética normal, pero sirve como un suplemento efectivo después del ejercicio porque es fácilmente digerible y proporciona mayores niveles de aminoácidos que facilitan la reparación del tejido muscular.
Suero ISO mejorado con Colágeno Hidrolizado
Salud del cuerpo, cabello, piel y uñas.
14 porciones.
sin sabor natural
0 Carbs
Sin azúcares añadidos
Sin sabores artificiales ni edulcorantes.
Mezcla en polvo a base de proteína de suero con colágeno
Ingredientes / Ingredientes: proteína de suero / concentrado de proteína / concentrado, colágeno / colágeno
Colágeno hidrolizado Los péptidos de colágeno o colágeno hidrolizado son una forma hidrolizada de colágeno. La producción de péptidos es mucho más fácil de digeribles y fácilmente digeribles. El colágeno hidrolizado es bien conocido por su sabor y olor a neutros, lo que también facilita su consumo. El consumo de colágeno hidrolizado permite a su cuerpo maximizar los beneficios que el colágeno tiene para ofrecer. hidrolizado, o colágeno hidrolizado. El colágeno mantiene unidos todos los tejidos vivos y se garantiza la integridad, elasticidad y regeneración de la piel, el cartílago y los huesos. Es la proteína más abundante, que representa casi el 3
Obsequio: 🍑 TRANSFORMA TUS GLÚTEOS EN 60 DÍAS de Rica Pro 🍑
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LA MISIÓN DE RICA PRO
MEJORAR LA SALUD FÍSICA Y MENTAL DE LAS MUJERES A TRAVÉS DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES, CONOCIMIENTOS Y SERVICIOS DE APOYO DE ALTA CALIDAD.
SOMOS NUESTRA EMPRESA QUE CREÓ LOS FAMOSOS PRODUCTOS: ISO WHEY COLÁGENO Y ÁNIMO Y DESCANSÓ. ISO WHEY 100 MAX CREATINE, CREAMOS EL PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN DE GLÚTEOS MÁS INTEGRAL, (TRANSFORMA TUS GLÚTEOS EN 60 DÍAS).
Fundador
CJ Cartier
Pronto subiré contenido de cómo ah sido mi transformación después de pasar casi un año sin entrenar por causa de una fractura en mi pie, teniendo en cuenta mi tipo de cuerpo que es ectomorfo del cual cuesta mucho subir masa muscular pero mi gran aliado siempre ah sido #gymmotivation #transformation #aniversario
Esta es la oportunidad de poder ganar tu proteína!!!
Porque sabemos que nos eliges…. queremos premiar a 3 ganadores
✅Premio 1. PROTEINA ISO WHEY COLAGENO + UNA PROTEÍNA ÁNIMO Y DESCANSO + 2 BARRAS PROTEICAS
✅Premio 2. CONJUNTO DEPORTIVO
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Rica Proteina: Las fórmulas nutricionales de mayor calidad del planeta
Sabores puros y naturales sin edulcorantes artificiales ni azúcares añadidos cero carbohidratos. Nuestros ingredientes hacen que los productos resulten más saludables y atractivos... de una forma completamente segura, natural y responsable #glutes #medellín #colageno #colágeno #latina
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RICA PRO's engagement
RICA PRO's engagement rate on Instagram is 0.99%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 101 followers. An average post collects 625 likes and 21 comments, close to 30 likes for each comment.
Engagement rate
0.99%
- Avg likes
- 625
- Avg comments
- 21
- Interactions : followers
- 1 : 101
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
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Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research RICA PRO further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty, Beauty & Skincare and Fitness & Health, categories RICA PRO is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about RICA PRO are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is RICA PRO?
RICA PRO (@ricaproteina) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare and Fitness & Health. RICA PRO is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for RICA PRO runs to 19 words across 2 lines.
How many followers does RICA PRO have?
RICA PRO has 97,461 followers on Instagram (97.5K). RICA PRO follows just 66 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 318 published posts give RICA PRO a moderate archive on Instagram.
What is RICA PRO's engagement rate?
RICA PRO's engagement rate on Instagram is 0.99%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 101 followers. An average post collects 625 likes and 21 comments, close to 30 likes for each comment.
What does RICA PRO post about on Instagram?
Flinque files RICA PRO under 3 categories, led by Health/beauty and followed by Beauty & Skincare and Fitness & Health. Of the 10 most recent posts shown for RICA PRO, 7 are carousels and 3 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for RICA PRO repeatedly use the words proteína, productos, colágeno, whey and mujeres. RICA PRO's captions carry hashtags such as #gymmotivation, #transformation and #aniversario. RICA PRO writes those captions mainly in Spanish. RICA PRO keeps 19 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact RICA PRO for a collaboration?
RICA PRO's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist RICA PRO and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
RICA PRO's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with RICA PRO.