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About Renata Bandeira Jardim | Psicóloga
Renata Bandeira Jardim | Psicóloga (@renatabandeiraj.psi) is a Psychologist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 26,932 followers and 722 published posts. Recent posts average 240 likes and 21 comments, an engagement rate of 1.08%.
With 26.9K followers, Renata Bandeira Jardim | Psicóloga is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Renata Bandeira Jardim | Psicóloga follows 7,606 accounts, so the audience is roughly 3.5 times the size of the list followed. Renata Bandeira Jardim | Psicóloga carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Renata Bandeira Jardim | Psicóloga under Psychologist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Renata Bandeira Jardim | Psicóloga runs to 16 words across 4 lines. The latest activity Flinque has on record for Renata Bandeira Jardim | Psicóloga dates from April 2026.
Story Highlights
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722 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Renata Bandeira Jardim | Psicóloga, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. No single format accounts for most of them. Renata Bandeira Jardim | Psicóloga has built a substantial archive of 722 posts. Against the audience, that is roughly 37 followers for each post published. Renata Bandeira Jardim | Psicóloga also keeps 3 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 157 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include também, você, psicologia, tudo and saúde. The captions tag #psicologia, #saudemental, #crp21, #saúdemental and #audiênciapública.
Você se deixa levar por tudo que deseja?
#saudemental
Durante o debate, o Conselho apresentou à Prefeitura de Teresina a proposta de criação de um Centro de Referência em Saúde Mental, visando ampliar o acesso da população aos cuidados psicológicos especializados e contribuir para o desafogamento da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS).
A urgência dessa discussão é evidenciada pelos dados. O Piauí apresenta índices preocupantes relacionados ao suicídio e, nos últimos 11 anos, registrou crescimento de 66,7% acima da média nacional. Diante desse cenário, torna-se fundamental investir em políticas públicas estruturadas, permanentes e capazes de ampliar o cuidado em saúde mental para toda a população.
Em sua fala, a presidente do CRP-21, Renata Bandeira Jardim, destacou que não é possível falar em fortalecimento da saúde mental sem discutir a valorização das(os) profissionais que constroem diariamente essa política pública. Também foi citado o recente edital do município de Altos, que apresentou remuneração incompatível com a complexidade e a responsabilidade do exercício profissional da Psicologia, realidade que infelizmente ainda se repete em diversos municípios piauienses.
Defender a saúde mental é defender prevenção, acesso, cuidado qualificado e valorização profissional. O CRP-21 seguirá contribuindo com o debate público e defendendo políticas que fortaleçam a rede de atenção psicossocial e promovam mais dignidade para a população piauiense.
#CRP21 #SaúdeMental #Psicologia #audiênciapública
Em 2024, o Brasil registrou o maior número de afastamentos do trabalho por transtornos mentais dos últimos 10 anos: mais de 470 mil licenças médicas relacionadas principalmente à ansiedade, depressão e estresse. Não é coincidência. É consequência de jornadas exaustivas, pressão constante, insegurança financeira e da romantização do esgotamento. (Agência Brasil)
Nenhuma psicoterapia do mundo consegue resolver sozinha um sofrimento que também é produzido socialmente. Não existe saúde mental possível quando o trabalhador vive sem tempo para descansar, conviver, existir ou sequer adoecer sem culpa.
E o mais contraditório é que o discurso de que “a economia não pode parar” ignora o próprio impacto econômico do adoecimento. Trabalhadores exaustos produzem menos, adoecem mais, aumentam afastamentos, rotatividade, custos previdenciários e sobrecarga nos sistemas de saúde. O Brasil já gasta bilhões lidando com as consequências de um modelo que trata descanso como privilégio e não como direito.
Receber salário digno é direito do trabalhador. Descansar também deveria ser entendido como um direito básico da vida humana. Porque uma sociedade que naturaliza a exaustão como requisito de sobrevivência não está produzindo progresso. Está produzindo adoecimento em escala.
E assim… sinceramente? Na minha primeira APAF eu quase pedi arrego. Minha perna tremia feito vara verde.
Aí chega aquele momento:
“Agora cada regional vai apresentar suas propostas.”
E você pensa:
✨ vou contribuir com a categoria ✨
Mas o cérebro:
“Você vai esquecer seu nome ao vivo E AINDA VAI FICAR GRAVADO NO YOUTUBE.”
E pior: na primeira APAF LEVAMOS TRÊS propostas. TRÊS. Quem inventou de ser proativa sofre muito. Porque defender pauta, argumentar, negociar e sustentar posicionamento dá trabalho pra caramba. Tem hora que treinar apresentação parece castigo divino. 😂MAS NO FINAL AS 3 foram aprovadas! UFFAAA
E acho que muita gente nem sabe disso, mas o cargo de conselheiro é honorífico. Traduzindo: a gente não recebe salário pra estar ali não, viu? Diferente do que muita gente pensa. Inclusive, eu literalmente perco dinheiro deixando de atender na clínica pra estar no conselho.
E antes que alguém diga:
“Então por que tu continua?”
MIGA SUA LOKA… eu também não sei explicar direito.
Porque o conselho dá MUITO trabalho. MUITO MESMO. É reunião, viagem, discussão, documento, problema, crítica, crise e mais reunião.
Mas tem alguma coisa dentro de mim, e sinceramente eu não sei nem nomear isso,que me faz me sentir absurdamente realizada quando percebo que tô ajudando a construir algo importante pra categoria. Mesmo que, na maioria das vezes, seja tudo nos bastidores.
E no final das contas… é isso que aquece meu coração.
(Agora não me peçam pra falar em público sem tremer porque aí já é outra pauta da APAF).
Referências científicas:
• Lev-Ran et al. (2014) – Psychological Medicine
• Churchill et al. (2025) – revisão sistemática e meta-análise
• Sorkhou et al. (2024) – Cannabis use and mood disorders: systematic review
#psicologia #ciencia #depressao
Talvez amadurecer seja entender que nem tudo precisa ser substituído o tempo inteiro. Algumas coisas merecem reparo, cuidado, tempo e intenção.
E foi justamente por pensar mais sobre isso que comecei a mudar pequenas coisas na minha rotina também. Inclusive com as minhas roupas. Em vez de simplesmente descartar, resolvi ajustar, reaproveitar e cuidar melhor do que já tenho.
E aqui em Teresina encontrei a, que faz isso de uma forma rápida, cuidadosa e com um atendimento excelente.
Porque, no fim, talvez a gente precise reaprender que nem tudo foi feito para ser jogado fora.
A funciona nos sábados até as 17h! Ou seja, você que trabalha a semana toda vai ter um tempinho de ir lá com mais conforto!
#temjeito
E
C
O
M
E
Ç
A
R
Um dia após outro dia! ✨
E nesse momento de gratidão, eu não poderia deixar de fazer um agradecimento especial. À minha mãe, o grande amor da minha vida, que compreendeu as minhas ausências, que sempre foi a minha melhor amiga e que nunca desistiu de mim. Com ela, eu nunca precisei esconder nada: não tenho absolutamente vergonha de mostrar quem eu sou, de falar qualquer coisa, porque sei que nela sempre encontrei acolhimento, força e verdade.
À minha prima, que, com tanta dificuldade, pagou a minha faculdade de Psicologia quando eu estava perdida. Eu a amo e ela sempre foi minha inspiração, mostrando que é possível transformar a realidade através do conhecimento.
Ao meu companheiro de vida, meu marido, meu melhor amigo, minha alma gêmea,. Aquele que compreende os meus defeitos, que me ama do jeito que eu sou e que transformou a minha vida com a sua presença. O Thiago não é apenas o homem que respeitou minhas ausências e caminhou ao meu lado, ele é a síntese do amor maduro, crítico e verdadeiro: o amor que não idealiza, mas sustenta; que não exige perfeição, mas escolhe permanecer. Eu amo profundamente, porque sei que o que vivemos transcende qualquer discurso romântico.
E, de um jeito muito especial, ao meu cachorro Chico, que na correria dessa campanha latia como quem dizia “você já vai sair de novo?”, mas que sempre me recebia com festa quando eu voltava. Na simplicidade do seu afeto, ele também sustentou a minha força.
Com amor, Renata.
E nesse momento aperto sua mão, e solto um sorriso de boas-vindas. ✨
Sentamos, te sirvo um chá ou um café, pra mim sem açúcar, ou talvez, um capuccino, tudo depende das metas de vida saudável e dos treinos dessa nova pessoa fitness 👀
Falamos sobre carreira, relacionamentos, rotina, vida, os principais desafios e como resolvê-los, eu tenho essa “mania boba” de achar solução pra tudo, de não perder tempo e fazer acontecer de verdade.
Compartilhamos nossos sonhos, os realizados e os que ainda estão por vir! Isso é gostoso demais ❤️🔥
Falamos de vida no interior e na cidade grande (ahh eu sempre falo sobre isso, saudades do Maranhão e da minha família que mora por lá ).
Não percebemos o tempo passar, já é fim de tarde, na consulta inicial sempre gosto de ter mais tempo, nos despedimos, mas vamos embora com o próximo encontro marcado!
Com sonhos mais vivos do que nunca e com o próximo passo dado ✅
Não conheço ninguém que vai embora de um encontro, da mesma forma que chegou. Isso não costuma acontecer por aqui.
Então seja bem-vinda(o)(e)! Aqui nesse espaço virtual você vai encontrar informações sobre autocuidado mental, autoestima, transtornos mentais, saúde e principalmente uma vida significativa!
✨No espaço de atendimento iremos fazer acontecer mudanças e tornar a sua vida significativa e com propósitos que andem com a realização dos seus sonhos! ✨
Vamos? ✨
#psicologia #psirenatabandeira #psicoterapia
Renata Bandeira Jardim | Psicóloga's engagement
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Engagement rate
1.08%
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What does Renata Bandeira Jardim | Psicóloga post about on Instagram?
Flinque files Renata Bandeira Jardim | Psicóloga under Psychologist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Renata Bandeira Jardim | Psicóloga, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Renata Bandeira Jardim | Psicóloga repeatedly use the words também, você, psicologia, tudo and saúde. Renata Bandeira Jardim | Psicóloga's captions carry hashtags such as #psicologia, #saudemental and #crp21. Renata Bandeira Jardim | Psicóloga writes those captions mainly in Portuguese. Renata Bandeira Jardim | Psicóloga keeps 3 story highlights, which open with a free Flinque account.
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