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About 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師
山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 (@puudymomo) is a Yoga Studio creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 170,383 followers and 210 published posts. Recent posts average 14,268 likes and 357 comments, an engagement rate of 8.2%.
An audience of 170.4K puts 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 333 accounts followed, the audience works out to about 512 followers per account 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 follows. 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 under Yoga Studio, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 runs to 11 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 dates from January 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
210 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. 210 published posts give 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 811 followers for each post published. 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 also keeps 9 story highlights on the profile. 9 of those 10 carry captions, averaging 12 words each. The captions are written mainly in Japanese. The captions tag #自分らしく, #ヨガ, #瞑想, #自分らしく生きる and #このまま死ねない.
いつも沢山ありがとう🍑🍑
#自分らしく
えっとぉー
道端を歩く方の体重を当てる職業の方でしょうか？笑
だったら才能ないかも😆💓
転職をおすすめしますっ✨
ちなみに私は自分が何キロだろうが
いつだって自分が大好きですっ😆🫶笑
（誰もそんな事きいてない）笑
#自分らしく
#ヨガ
#瞑想
A.それは私達が人間だからです😆💓🫶
わかっているのに出来ない。私もそんな事だらけです笑
だけど、それを少しづつ整備して整えていく。
それこそが人間を楽しむ醍醐味かなと思ってます🥺🫶🫶
#ヨガ
#瞑想
#自分らしく
どうしたらいい？
A.
行動は自動なんです！
だから、行動を頑張らないといけないなら
やらなくていい事かも😆💓
でも、もしもっと行動力をつけたい！と思うなら
いい方法がある！
自分の土壌、経験にうまっている毒を取り除くんだ！
行動出来ない原因は、過去の経験に関係がある。
そこを整えるの！ワークではなく体から✨✨🧘♀️
だからヨガが必要🥺🫶
もっと詳しく知りたい人は、是非本を読んでみてね😆💓
#ヨガ
#自分らしく
#瞑想
誰かからの意味のない言葉でいちいち落ち込んだり
自分を責めたりはしない。
だって私は私で、私は私を気に入っているから😆💓
自分との関係に他人を入れない。
自分の機嫌は自分で取る。
#自分らしく
#瞑想
#ヨガ
＼読むだけじゃない／
🧘♀️ヨガ動画2本
🧠瞑想音声3つ
✍️ワーク6つ
7年前の私は、
「もう明日が来ませんように」
そう願いながら毎日眠っていました。
自分が嫌で仕方なくて、
情けなくて涙が出て、
生きる意味も見失っていました。
でも――
自分の可能性を、捨てきれなかった。
自分のことを、嫌いになりきれなかった。
だから私は、インドに飛びました。
自分を救ってあげたかった。
自分を愛してあげたかった。
自分らしく生きたかった。
自分の人生に、夢中になりたかった。
藁にもすがる思いで、泣きながら向かったインド。
そこで出会ったヨガや瞑想が、
私にたくさんの奇跡をくれました。
そして1年後――
私は同じインドの地で、
「自分らしく生きるための本」を書いていました。
7年前の私のように、
人生がつらくて仕方ない人へ。
理由はわからないけどモヤモヤしている人へ。
理想と現実のギャップに苦しんでいる人へ。
それでも、自分の可能性を諦めたくない人へ。
伝えたい。
自分の可能性も、
自分らしさも、
諦めなくていい。
人生は、自分らしく
花咲かせることができる。
そんな想いを、たくさん詰め込んだ一冊です。
#自分らしく
#自分らしく生きる
#ヨガ
#瞑想
#このまま死ねない
頑張らない。
楽しむ事。
楽しもうとする事。
前向きに物事を見ようとする。
泣いても良いし笑ってもいいし。
私のレッスンの中は自分の全てを肯定しよう。
こんな私っていいなって思うくせをつけよう。
楽しく 優しく 前向きに
#ヨガ
#瞑想
#自分らしく
#ヨガ
#自分らしく
#yoga
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山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師's engagement
山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師's engagement rate on Instagram is 8.2%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 12 followers. An average post collects 14,268 likes and 357 comments, close to 40 likes for each comment.
Engagement rate
8.2%
- Avg likes
- 14.3K
- Avg comments
- 357
- Interactions : followers
- 1 : 12
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
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Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 further
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Frequently asked questions
These answers about 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師?
山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 (@puudymomo) is a Yoga Studio creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 runs to 11 words across 3 lines.
How many followers does 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 have?
山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 has 170,383 followers on Instagram (170.4K). Set against 333 accounts followed, the audience works out to about 512 followers per account 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 follows. 210 published posts give 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 a moderate archive on Instagram.
What is 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師's engagement rate?
山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師's engagement rate on Instagram is 8.2%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 12 followers. An average post collects 14,268 likes and 357 comments, close to 40 likes for each comment.
What does 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 post about on Instagram?
Flinque files 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 under Yoga Studio, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師, 9 are videos and 1 is a carousel. 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師's captions carry hashtags such as #自分らしく, #ヨガ and #瞑想. 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 writes those captions mainly in Japanese. 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 keeps 9 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 for a collaboration?
山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist 山桃子|【心の脂肪を落とすYoga】講師 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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