- Following 424
- Followers 5.6K
- Engagement 3.46%
- Avg likes 181
- Avg comments 26
About Miriam Gronau
Miriam Gronau (@pumping_miri) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 5,612 followers and 274 published posts. Recent posts average 181 likes and 26 comments, an engagement rate of 3.46%.
Miriam Gronau belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Miriam Gronau follows 424 accounts, so the audience is roughly 13 times the size of the list followed. Miriam Gronau uses an Instagram professional account. Flinque files Miriam Gronau under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Miriam Gronau runs to 15 words across 4 lines. The bio tags #TeamGym26. The latest activity Flinque has on record for Miriam Gronau dates from May 2023.
274 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Miriam Gronau, 7 are carousels and 3 are single images. That mix leans toward carousels. 274 published posts give Miriam Gronau a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 20 followers for each post published. All 10 carry captions, averaging 112 words each. Words that recur across them include bodybuilding, mich, physique, danke and ohne. The captions tag #bodybuilding, #gym26, #womansphysique, #champion and #npcsouthgermancup.
"I've found that nothing in life is worthwhile unless you take risks. Fall forward. Every failed experiment is one step closer to success. You've got to take risks. You will fail at some point in your life. Accept it. You will lose. You will embarrass yourself. You will suck at something. There is no doubt about it. Never be discouraged. Never look back. Give everything you've got. And when you fall throughout life, fall forward."
#overall #lastcheck #failed #success #neverlookback
Meine prep verlief wie folgt:
Magengeschwür ✔️
Erkältung 1 ✔️
Insolvenz des Arbeitgebers ✔️
Jobsuche, Interviews ✔️
Existenzängste ✔️
Erkältung 2 ✔️
Virusinfektion ✔️
Alles dieses Jahr hat gegen die paar Sekunden Glück auf der Bühne gesprochen, dennoch wie schon im Bildungselite-Podcast sagte, die Option aufgeben gibt es nin unserem Wortschatz nicht. Alles sprach für einen Abbruch, mein Kopf aber konnte das nicht zulassen.
Zufrieden mit der Form auf der Bühne? Natürlich nicht, dennoch stolz auf mich das ich diesen steinigen weg gehen konnte & reichlich Erfahrungen gesammelt habe: nothing can break me 👊
24 Wochen prep mit reichlich Hindernissen und hohem Stressniveau durchgestanden, dank der wundervollsten Menschen an meiner Seite! 🥹 Ohne & wäre das mental nicht möglich gewesen. Die beiden haben immer meine Krone gerichtet und egal für was ich mich entschieden habe, sie standen an meiner Seite und haben mich unterstützt 🤍
Meine neue Bestform hatte ich dennoch, dank meinem Coach haben wir das geschafft was noch nie da war, trockener Rücken mit Christmastree & Teilungen in den Quads 👌 danke Chris für deine Geduld und Engelszungen 🫶🏻 trotz der Hindernisse, ein eingespieltes Team 🤟 #Gym26
#bodybuilding #womansphysique #internationalsouthgermancup #champion
Let me start off by saying that I am so grateful to have you, even though I may not say it that often. You know how terrible I am with being vulnerable and as I write this, tears are streaming down my face because even though I've known for a long time how good to me you are, I really am grateful to have such a loving friend like you in my life ✨
The type of person that you are only comes around once or twice in a lifetime. I don't only consider you as my best friend, but I think of you as my soulsister. No matter who is in my life, who my priority is, what my priority is, you'll always be there to talk, to laugh or to just spend time with 🖤
We've laughed until we cried and we've cried until we've laughed. Thank you for everything you've done for me. Thank you for the jokes that we've made; some of which I can't even remember because we have so many. Thank you for singing everything that comes to mind with me, no matter who's around, what they think or how loud or ridiculous we sound. Thank you for making me laugh, laughing at my terrible jokes, and making new ones with me. Thank you for tolerating me when I need to cry or rant or both. Most of all, thank you for being you. You're so much more than a best friend to me and I will forever be grateful for you ❤️🔥❤️
TI amo tanti amo 🫶🏻🥰
#budapest #citytrip #foodtour #hungary #bestlife
#bodybuilding #gym26 #womansphysique #champion #weightlifter
Women’s Physique OVERALL WINNER 🏆
Miriam Gronau
#npcsouthgermancup #npcworldwide #npcworldwidegermany #bodybuilding #erlangen
Women’s Physique
#npcsouthgermancup #npcworldwide #npcworldwidegermany #bodybuilding #erlangen
Say hello to Gisbert 🐘
#chiangmai #thailand #elephants #gisbert #animallover
Die Meisterschaften sind im vollem Gange und ich hab Spaß auf der Bühne und genieße die Auftritte 😍
Das Bild entstand auf der Bayr. Meisterschaft vom ❤️
Eines meiner Lieblingsbilder 🫶
Am Samstag geht's zur deutschen Meisterschaft, es soll ein großartiges Event werden und ich freue mich mit den besten Physique Athletinnen auf der Bühne zu stehen ❣️
5 days to Go 💯
#bodybuilding #physique #gym26 #competition #dbfv
Es war ein so unglaublich schöner Tag, jeder einzelne von euch hat ihn perfekt gemacht.
Danke das ihr mich durch die prep begleitet habt, mich immer motiviert, mir immer zugehört habt, meine Launen ertragen und mich zum Lachen gebracht habt 🥺❤️
Ihr seit der absolute Wahnsinn! Ich hab euch so ins Herz geschlossen und bin euch unfassbar dankbar das ihr alle da wart.
Ihr habt euch um mich gekümmert, mich angefeuert, Supporter, Bilder und Videos gemacht.. 🥰 ganz einfach ohne euch alle wäre es nicht so ein unvergesslicher Tag gewesen 🫶
#crewlove #gonewild #happy #friends #love
Der gestrige Tag war einfach wundervoll und überwältigend! So viele neue Eindrücke, neuer Verband, neue Regeln, keine Heels, neue Abläufe.
Es hat mir unglaublich Spaß gemacht 😍
Mir fehlen immer noch die Worte wie viele sich von euch persönlich vor Ort waren, extra wegen mir gekommen sind und mich so angefeuert haben! 🥹 Ihr seid wahnsinnig! DANKE ❤️
Ich kann euch allen mit Worten nicht gerecht werden und brauche noch ein wenig um alles zu verarbeiten, denn die nächste peekweek ist schon im Gange und ich habe noch paar Punkte die besser werden müssen 👌 Always working on my masterpiece 💯
Einen riesen DANKE geht aber an meinen Coach es war unser erster gemeinsamer Tanz, immer erreichbar, immer da! Ich hab es nicht so mit Vertrauen und großen Worten aber ich weiß dir kann ich blind vertrauen, danke für den riesen Support und deine Unterstützung 🥰 ich bin glücklich dich als Coach gefunden zu haben und freue mich auf die weiteren Reisen die noch kommen. 🤌 Und hey ich hab's geschafft über die Bauchtasche zu springen 😂🧚
Das Team von GYM26 war immer da, besonders 🫶 italianpower, egal was war oder ich wollte sie hat alles gemacht ohne das wir uns großartig vorher kannten 🥺 danke!!
Mein Bruder ist fucking 600km gefahren um mich zu supporten, ich dachte ich träume und hab immer noch Tränen in den Augen! ❤️ Mein Bruderherz ich hab dich so lieb, du hast den Tag gestern perfekt gemacht!
Und mein Dude, Brother in Crime, mein Fels in der Brandung 🫶 wenn ich einen Hänger hatte, war er da. Jeden Tag! Im Training, Zuhause, egal was war er hat alles ermöglicht. Honey you know youre Like Family ❤️ Love you
Ich kann nur sagen, ich gebe weiterhin 200% um mir meinen Traum zu erfüllen und viele weitere wundervolle Bilder / Beiträge werden noch folgen 😊
Die Bilder sind übrigens von
Ihr seit die besten! 🫠
Küsschen aufs Nüsschen 🥜🐿️
#champion #womansphysique #gym26 #bodybuilding #alwaysworking
Miriam Gronau's engagement
Miriam Gronau's engagement rate on Instagram is 3.46%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 29 followers. Comments stay close to likes on Miriam Gronau's posts, at 181 likes and 26 comments on average, about 7 likes per comment.
Engagement rate
3.46%
- Avg likes
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- Avg comments
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- Interactions : followers
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Lookalike Creators
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Age & Gender
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Audience Location
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Research Miriam Gronau further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories Miriam Gronau is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Miriam Gronau are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Miriam Gronau?
Miriam Gronau (@pumping_miri) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Miriam Gronau uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Miriam Gronau runs to 15 words across 4 lines.
How many followers does Miriam Gronau have?
Miriam Gronau has 5,612 followers on Instagram (5.6K). Miriam Gronau follows 424 accounts, so the audience is roughly 13 times the size of the list followed. 274 published posts give Miriam Gronau a moderate archive on Instagram.
What is Miriam Gronau's engagement rate?
Miriam Gronau's engagement rate on Instagram is 3.46%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 29 followers. Comments stay close to likes on Miriam Gronau's posts, at 181 likes and 26 comments on average, about 7 likes per comment.
What does Miriam Gronau post about on Instagram?
Flinque files Miriam Gronau under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Miriam Gronau, 7 are carousels and 3 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Miriam Gronau repeatedly use the words bodybuilding, mich, physique, danke and ohne. Miriam Gronau's captions carry hashtags such as #bodybuilding, #gym26 and #womansphysique. The bio tags #TeamGym26.
How do I contact Miriam Gronau for a collaboration?
Miriam Gronau's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Miriam Gronau and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Miriam Gronau's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Miriam Gronau.