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About Dott.ssa Irene Sanguineti
Dott.ssa Irene Sanguineti (@psyrenesanguineti) is a Mental health service creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 388,030 followers and 936 published posts. Recent posts average 5,573 likes and 60 comments, an engagement rate of 1.49%.
An audience of 388K puts Dott.ssa Irene Sanguineti in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Dott.ssa Irene Sanguineti follows just 211 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. Dott.ssa Irene Sanguineti carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Dott.ssa Irene Sanguineti under Mental health service, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Dott.ssa Irene Sanguineti runs to 11 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Dott.ssa Irene Sanguineti dates from April 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
936 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Irene Sanguineti, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. Dott.ssa Irene Sanguineti has built a substantial archive of 936 posts. Against the audience, that is roughly 415 followers for each post published. Dott.ssa Irene Sanguineti also keeps 2 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 121 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include salutementale, perché, spesso, psicologia and volte. The captions tag #salutementale, #psicologia, #trauma, #psicologo and #crescitapersonale.
Se sei abituato o abituata a relazioni fatte di rincorse, dubbi, sparizioni, rassicurazioni da conquistare e continui alti e bassi, una persona coerente può sembrarti “piatta”. Non perché non ci sia qualcosa ma perché il tuo sistema emotivo ha imparato ad associare l’intensità alla connessione.
Così la tranquillità viene scambiata per noia.
La stabilità per mancanza di chimica.
La sicurezza per assenza di passione.
Eppure una relazione sana spesso non ti fa sentire sulle montagne russe.
Ti permette semplicemente di scendere.
Non tutta l’agitazione è amore.
A volte è solo familiarità con ciò che ti ha fatto soffrire.
#psicologia #relazionesana #relazionetossica #trauma #salutementale
Non può violare il segreto professionale. Non può schierarsi, diagnosticare a distanza o entrare in relazioni personali con i pazienti.
I limiti non sono rigidità, anche se lo sembrano. Sono ciò che rende il percorso uno spazio sicuro, etico.
La deontologia protegge il paziente e la relazione di cura.
Se questo video ti ha fatto pensare, sei nel posto giusto.
#psicologia #psicoterapiа #deontologia #relazioneterapeutica #psicoeducazione
A volte si pensa che andare dallo psicologo significhi ricevere istruzioni:
“Lascialo.”
“Scrivigli.”
“Non farlo.”
Ma il tuo psi non è un manuale di istruzioni. Perché se una parte di te sente il bisogno di fare qualcosa, dirti semplicemente di non farla raramente risolve il problema. Spesso lo sposta soltanto.
Il punto non è decidere al posto tuo.
Il punto è aiutarti a capire cosa stai cercando davvero in quel gesto.
Vuoi scrivergli perché ti manca?
Perché speri che sia cambiato?
Perché vuoi una risposta?
Perché stai cercando di chiudere?
O perché stai cercando di non sentire qualcosa?
A volte la domanda più importante non è “devo farlo o non devo farlo?”
Ma:
“Cosa sto cercando quando sento il bisogno di farlo?”
(Poi sì, ogni tanto noi psicologi assistiamo in prima fila a decisioni discutibili. 😅)
#psicologo #relazionetossica #paziente #salutementale #ex
Se fotografi ogni errore, ogni rifiuto e ogni fallimento, dopo un po’ potresti convincerti che la tua vita sia fatta solo di quello. Non perché sia vero ma perché è ciò che hai osservato più spesso.
La nostra mente non registra tutto allo stesso modo. Tende a dare più spazio a ciò che ci ferisce, ci preoccupa o conferma le paure che abbiamo già su noi stessi.
E così rischiamo di trasformare una parte della nostra storia nell’intera storia.
Forse il problema non è che nella tua vita ci siano solo errori, rifiuti o fallimenti. Forse il problema è che ormai da troppo tempo stai guardando solo quelli.
📷 Cosa stai fotografando ultimamente?
#fallimento #psicologia #crescitapersonale #trauma #salutementale
Questo video non nasce per ridurre il problema a una semplice spiegazione psicologica e nemmeno per giustificare la discriminazione. Nasce per fare una cosa diversa: metterci in discussione.
Per ricordarci che la mente umana tende spontaneamente a creare categorie, divisioni, appartenenze. “Noi” e “loro”.
Comprendere questi meccanismi non significa assolverli. Significa accorgercene, perché è difficile cambiare qualcosa che crediamo riguardi sempre e soltanto gli altri.
A volte le domande più scomode non servono a trovare una risposta. Servono a guardarci allo specchio un po’ più onestamente.
Cosa ne pensi?
#razzismo #psicologia #salutementale #consapevolezza #crescitapersonale
Forse l’ambiguità è diventata parte della relazione stessa.
Quando non sai cosa prova l’altro, cosa vuole, se c’è o non c’è, gran parte delle tue energie finiscono lì: a cercare segnali, interpretare messaggi, trovare conferme e quindi piano piano smetti di chiederti:
“Mi sento bene con questa persona?” E inizi a chiederti:
“Gli interesso davvero?”
A quel punto non stai più cercando amore, intimità o connessione emotiva.
Stai cercando rassicurazioni e le rassicurazioni hanno una caratteristica: durano pochissimo.
Per questo ne serve sempre un’altra, e poi un’altra ancora.
L’ambiguità non crea necessariamente amore.
Spesso crea dipendenza dall’incertezza.
#psicologia #relazionesana #relazionetossica #ansia #trauma
Mi sono laureata in ritardo.
Ho aspettato mesi per iniziare il tirocinio.
Ho fatto un anno di tirocinio.
Ho aspettato l’esame di abilitazione.
Ho aspettato l’iscrizione all’albo.
Se faccio i conti, sì: ho perso quasi 3 anni rispetto a chi ha seguito un percorso più lineare.
Ma c’è una cosa che mi sono resa conto di aver confuso per molto tempo: perdere tempo non significa perdere valore.
Perché quei 3 anni non cancellano il fatto che oggi sono una psicologa.
Non cancellano quello che ho studiato, quello che ho imparato o le esperienze cliniche che ho vissuto.
A volte guardiamo il ritardo come se fosse la parte più importante della storia.
In realtà è solo una parte della storia.
Puoi aver perso tempo.
Puoi aver sbagliato strada.
Puoi aver impiegato più degli altri.
Eppure essere arrivato dopo non ti rende meno di ciò che sei diventato.
#psicologo #salutementale #crescitapersonale #inritardo #paura
A volte diventiamo più silenziosi.
A volte controlliamo tutto.
A volte teniamo le distanze.
A volte smettiamo di fidarci.
E spesso queste strategie funzionano. Ci aiutano ad attraversare momenti difficili, a soffrire un po’ meno, a sentirci più al sicuro.
Il problema nasce quando continuiamo a usarle anche anni dopo, quando il contesto è cambiato ma noi no.
Perché ciò che un tempo ci proteggeva può finire per limitarci. Può impedirci di vedere persone diverse, possibilità diverse, versioni diverse di noi stessi.
Le difese non sono il nemico. Sono tentativi di sopravvivenza.
Ma a volte crescere significa trovare il coraggio di abbassare l’ombrello e guardare se il temporale è davvero ancora lì ☂️
#crescitapersonale #psicologia #trauma #salutementale #ansia
“Questa è una bella domanda…”
In quell’istante non importa quanti anni di studio ci siano dietro. Non importa la teoria, il modello o la tecnica.
Per circa 3 secondi ci sentiamo nella gloria😂
Scherzi a parte, spesso non sono le risposte a creare un cambiamento, ma le domande che ci fanno guardare qualcosa da una prospettiva diversa. Tu cosa ne pensi?
#psicologo #salutementale #riflessioni #trauma #paziente
Ogni giorno viviamo immersi nelle relazioni e le emozioni che proviamo spesso nascono e si trasformano attraverso questi legami. Parliamoci sempre è un viaggio attraverso la complessità di queste emozioni per imparare a comprenderle e gestirle con più consapevolezza. Le emozioni non sono né giuste né sbagliate. Semplicemente esistono, ci parlano e non mentono mai. Ascoltiamole e parliamoci sempre.
Grazie per aver creduto nuovamente in me🤍
#psicologo #psicologia #salutementale #emozioni #ansia
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Dott.ssa Irene Sanguineti's engagement
Dott.ssa Irene Sanguineti's engagement rate on Instagram is 1.49%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 67 followers. Likes outnumber comments by roughly 93 to 1, with 5,573 likes and 60 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.49%
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Research Dott.ssa Irene Sanguineti further
Dott.ssa Irene Sanguineti is listed in 1 Flinque ranking of Instagram creators, and the free tools beside it measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Dott.ssa Irene Sanguineti are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Dott.ssa Irene Sanguineti?
Dott.ssa Irene Sanguineti (@psyrenesanguineti) is a Mental health service creator on Instagram, also filed under Healthcare. Dott.ssa Irene Sanguineti carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Dott.ssa Irene Sanguineti runs to 11 words across 5 lines.
How many followers does Dott.ssa Irene Sanguineti have?
Dott.ssa Irene Sanguineti has 388,030 followers on Instagram (388K). Dott.ssa Irene Sanguineti follows just 211 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. Dott.ssa Irene Sanguineti has built a substantial archive of 936 posts.
What is Dott.ssa Irene Sanguineti's engagement rate?
Dott.ssa Irene Sanguineti's engagement rate on Instagram is 1.49%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 67 followers. Likes outnumber comments by roughly 93 to 1, with 5,573 likes and 60 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Dott.ssa Irene Sanguineti post about on Instagram?
Flinque files Dott.ssa Irene Sanguineti under Mental health service, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Irene Sanguineti, 8 are videos and 2 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Dott.ssa Irene Sanguineti repeatedly use the words salutementale, perché, spesso, psicologia and volte. Dott.ssa Irene Sanguineti's captions carry hashtags such as #salutementale, #psicologia and #trauma. Dott.ssa Irene Sanguineti writes those captions mainly in Italian. Dott.ssa Irene Sanguineti keeps 2 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Dott.ssa Irene Sanguineti for a collaboration?
Dott.ssa Irene Sanguineti's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Dott.ssa Irene Sanguineti and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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