- Following 29
- Followers 11.5K
- Engagement 8.25%
- Avg likes 931
- Avg comments 15
About Merve BALCI ÇOM
Merve BALCI ÇOM (@psk.mervebalcicom) is a Psychologist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 11,451 followers and 274 published posts. Recent posts average 931 likes and 15 comments, an engagement rate of 8.25%.
With 11.5K followers, Merve BALCI ÇOM is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 29 accounts followed, the audience works out to about 395 followers per account Merve BALCI ÇOM follows. Merve BALCI ÇOM carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Merve BALCI ÇOM under Psychologist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Merve BALCI ÇOM runs to 17 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Merve BALCI ÇOM dates from April 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
274 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Merve BALCI ÇOM, 5 are carousels, 3 are single images and 2 are videos. No single format accounts for most of them. 274 published posts give Merve BALCI ÇOM a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 42 followers for each post published. Merve BALCI ÇOM also keeps 3 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 87 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include güçlü, nasıl, için, değil and yanlış. The captions tag #psikoloji, #anksiyete, #işyaşamdengesi, #ebeveynlik and #tükenmişlik.
Modern dünya bize “mükemmel iş-yaşam dengesi” adı altında aslında bizi tüketen bir illüzyon satıyor. Oysa hayat doğası gereği ödünler, öncelikler ve kusurlarla doludur.
Araştırmacı Jamie Alexander ve meslektaşlarının güncel çalışmaları, bizi bu çıkmazdan kurtaracak anahtarın “denge arayışı” değil, “yaşam amacı” olduğunu gösteriyor. Hayatımıza yön veren, bizi aşan o derin anlamı (örneğin nasıl bir ebeveyn olmak istediğimizi veya yaptığımız işin kime dokunduğunu) hatırladığımızda, günlük stresler karşısında verdiğimiz tepkiler de değişmeye başlıyor.
Bilim, güçlü bir amaca tutunan insanların iş ve aile rollerini birbirinin düşmanı değil, birbirinin destekçisi olarak gördüğünü söylüyor.
Sorumluluklarınızı kusursuzca tartmayı bırakın ve o can alıcı soruyu kendinize sorun: “Benim seçimlerim, benim için en önemli olan şeyle ne kadar uyuşuyor?” 👇
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#psikoloji #işyaşamdengesi #ebeveynlik #tükenmişlik #ruhsağlığı
“Hiç kimse hayat stilini bir günden ertesi güne değiştiremez. Hızlı ve çok keskin değişimlerin uzun süreli ve kalıcı olmadığı da bir başka gerçektir.”
-Acar Baltaş, Hayatın Hakkını Vermek
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#AcarBaltaş #HayatınHakkınıVermek
Bir çift terapisti olarak seanslarda sıkça gözlemlediğim bir durumdur bu: Eşlerden biri iyi niyetle de olsa sürekli talepkar veya yönlendirici olduğunda, diğer eş kendini güvensiz, yetersiz ve “her an hata yapmaya hazır” bir çocuk gibi hissetmeye başlar. Sahnedeki karakterin de söylediği gibi: “Ulan şu an acaba neyi yanlış yapıyorum demekten o kadar yoruldum ki...”
Bu yorgunluk bir süre sonra pasif bir dirence dönüşür. Partner, karşı tarafın haklı taleplerini bile sırf “bir komut veya eleştiri” olarak algıladığı için yerine getirmekten vazgeçer. Ortaya çıkan bu tepkisel direnç, sevgisizlikten değil; bireysel alanı ve özgürlüğü koruma refleksinden kaynaklanır.
Notlar:
* Eleştiri yerine İhtiyaç: Partnerinize neyi yanlış yaptığını söylemek yerine, o anki duygunuzu ve kendi ihtiyacınızı dile getirmeyi deneyin.
* Alan Bırakmak: Onu “kurtarmaya” veya “düzeltmeye” çalışmayı bıraktığınızda, onun da kendi sorumluluğunu almasına ve size doğru adım atmasına alan açmış olursunuz.
* Kabul: Gerçek yakınlık, partnerinizi kendi standartlarınıza göre yeniden şekillendirdiğinizde değil; onun ham ve kusurlu halini güvenle kapsayabildiğinizde başlar.
🎬: Nuh Tepesi
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#çiftterapisi #ilişkiler #çiftterapisti #nuhtepesi
Bu kaygının en güçlü besleyicisi, zihnimizin bize fısıldadığı olumsuz ve çoğu zaman gerçek dışı düşüncelerdir: “Herkes bana bakıyor”, “Kesin yanlış bir şey söyleyeceğim”, “Beni yargılıyorlar”...
Bu olumsuz iç sesi değiştirmek, bakış açımızı dönüştürmek mümkündür. Olumlamalar, bu süreçte zihnimizi yeniden programlamak ve kendimize daha şefkatli yaklaşmak için kullanabileceğimiz güçlü araçlardan biridir.
Bu gönderide, sosyal kaygı anlarında zihninizi sakinleştirmenize, kendinize olan güveninizi artırmanıza ve sosyal durumlarda daha rahat hareket etmenize yardımcı olabilecek 5 temel olumlamayı paylaşıyorum.
Zihinsel alışkanlıkları değiştirmek zaman alır. Bu olumlamaları sadece kaygı anlarında değil, her gün düzenli olarak tekrarlamak, yeni ve daha sağlıklı düşünce kalıpları oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Kendinize zaman tanıyın ve bu süreçte kendinize şefkat göstermeyi unutmayın 🌱
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#psikoloji #sosyalanksiyete #kaygıbozukluğu #anksiyete #olumlama
-Susan Forward, Sevgisiz Anneler
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#Susanforward #sevgisizanneler
Dr. Daniel Amen’in 46 bin beyin üzerinde yaptığı devasa araştırma, kadın ve erkek beyinlerinin çalışma prensiplerine ışık tutuyor.
💡 Öne çıkan iki önemli gerçek:
1️⃣ Kadınlarda serotonin seviyesi erkeklere göre %52 daha az. Bu durum, kadınların olumsuz düşüncelere daha kolay takılmasına ve depresyona iki kat daha yatkın olmasına neden oluyor. Yani o “unutamama” hâli aslında tamamen nörokimyasal bir süreç!
2️⃣ Kadınların frontal lobu (mantık, otokontrol ve planlama merkezi) çok daha gelişmiş. Dr. Amen, kadınların erkeklere göre 14 kat daha az hapse girmesini bu güçlü ön lob fonksiyonuna bağlıyor.
Birbirimizin biyolojisini anlamak, yargılamayı bırakıp şefkat göstermenin ilk adımıdır. 🌿
Metabolizmamız ve kimyamız farklı olsa da, bu farklılıkları bilmek ilişkilerimizi dönüştürebilir.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#nöropsikoloji #danielamen #beyinfonksiyonları #psikolojikgerçekler
Sadece 10 dakikanızı ayırarak zihinsel fırtınayı nasıl dindirebileceğinizi slaytlarda adım adım anlattım. 🚶♂️✨
Detaylar için kaydırın ve uygulamayı denedikten sonra hissettiklerinizi paylaşın!👇
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#psikoloji #anksiyete #mindfulness #yürümemeditasyonu
-Erich Fromm, Sevme Sanatı
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#ErichFromm #SevmeSanatı
🔸Hafta içi (Salı-Cuma) 10:00-19:00, Cumartesi 9:00-14:00 saatleri arası randevunuzu oluşturabilirsiniz.
🔸Pazar ve Pazartesi günleri için randevu alınmamaktadır.
Merve BALCI ÇOM's engagement
Merve BALCI ÇOM's engagement rate on Instagram is 8.25%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 12 followers. Likes outnumber comments by roughly 62 to 1, with 931 likes and 15 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
8.25%
- Avg likes
- 931
- Avg comments
- 15
- Interactions : followers
- 1 : 12
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Merve BALCI ÇOM further
Flinque ranks Instagram creators in Healthcare, categories Merve BALCI ÇOM is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Merve BALCI ÇOM are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Merve BALCI ÇOM?
Merve BALCI ÇOM (@psk.mervebalcicom) is a Psychologist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Merve BALCI ÇOM carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Merve BALCI ÇOM runs to 17 words across 4 lines.
How many followers does Merve BALCI ÇOM have?
Merve BALCI ÇOM has 11,451 followers on Instagram (11.5K). Set against 29 accounts followed, the audience works out to about 395 followers per account Merve BALCI ÇOM follows. 274 published posts give Merve BALCI ÇOM a moderate archive on Instagram.
What is Merve BALCI ÇOM's engagement rate?
Merve BALCI ÇOM's engagement rate on Instagram is 8.25%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 12 followers. Likes outnumber comments by roughly 62 to 1, with 931 likes and 15 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Merve BALCI ÇOM post about on Instagram?
Flinque files Merve BALCI ÇOM under Psychologist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Merve BALCI ÇOM, 5 are carousels, 3 are single images and 2 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Merve BALCI ÇOM repeatedly use the words güçlü, nasıl, için, değil and yanlış. Merve BALCI ÇOM's captions carry hashtags such as #psikoloji, #anksiyete and #işyaşamdengesi. Merve BALCI ÇOM writes those captions mainly in Turkish. Merve BALCI ÇOM keeps 3 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Merve BALCI ÇOM for a collaboration?
Merve BALCI ÇOM's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Merve BALCI ÇOM and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Merve BALCI ÇOM's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Merve BALCI ÇOM.