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About Denis Floris | Plusdotazione e ADHD
Denis Floris | Plusdotazione e ADHD (@psiedutips) is a Psychologist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 11,075 followers and 263 published posts. Recent posts average 259 likes and 15 comments, an engagement rate of 2.43%.
With 11.1K followers, Denis Floris | Plusdotazione e ADHD is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Denis Floris | Plusdotazione e ADHD follows 1,505 accounts, so the audience is roughly 7.4 times the size of the list followed. Denis Floris | Plusdotazione e ADHD uses an Instagram professional account. Flinque files Denis Floris | Plusdotazione e ADHD under Psychologist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Denis Floris | Plusdotazione e ADHD runs to 18 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Denis Floris | Plusdotazione e ADHD dates from September 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
263 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Denis Floris | Plusdotazione e ADHD, 8 are carousels and 2 are videos. That mix leans toward carousels. 263 published posts give Denis Floris | Plusdotazione e ADHD a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 42 followers for each post published. Denis Floris | Plusdotazione e ADHD also keeps 21 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 155 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include neurodivergenza, persone, grazie, libro and salone. The captions tag #neurodivergenza, #plusdotazione, #adhd, #salonelibrotorino and #librodellacalma.
Quando il cervello cerca aria.
Per alcune persone plusdotate, il sovraccarico mentale non si manifesta solo con stanchezza o stress.
A volte è quella sensazione di avere la mente sempre accesa. Sempre in allerta. Sempre “connessa”.
Ed è proprio lì che natura, musica, silenzio, viaggio e momenti di solitudine possono diventare strumenti di regolazione del sistema nervoso. Non fuga. Non isolamento.
Ma un modo per ritrovare equilibrio mentale ed emotivo.
Le neuroscienze cognitive mostrano che alcuni ambienti e stimoli possono aiutare a: • ridurre il sovraccarico cognitivo
• favorire il recupero attentivo
• migliorare regolazione emotiva e concentrazione
• diminuire lo stress fisiologico
A volte il cervello non riposa spegnendosi.
Riposa cambiando ritmo.
Ti ritrovi in questa sensazione?
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#plusdotazione #neurodivergenza #adhd #psicoterapia
Un’aria frizzante di possibilità, un’onda travolgente che mi ha saputa cullare al punto giusto.
Appena arrivata non avevo idea di ciò che mi aspettasse.
Pensavo sarebbe stata un’esperienza come tante altre.
E invece il Salone è un luogo che sa distinguersi.
Un luogo che ti attraversa, ti mette alla prova, ti costringe a uscire da ciò che conosci… ma allo stesso tempo ti accompagna verso la versione più autentica di te.
Per la prima volta dopo tanto tempo mi sono lasciata andare davvero.
Senza controllare tutto.
Senza programmare ogni passo.
Ed è lì che ho capito una cosa:
la vita vera spesso è proprio quella che non avevamo pianificato.
Quella fatta di incontri inattesi, emozioni improvvise, strade prese all’ultimo momento e momenti che arrivano senza chiedere permesso ma riescono comunque a cambiarti dentro.
Tra corridoi pieni di storie, parole, sogni e possibilità, qualcosa in me si è mosso profondamente.
Perché a volte basta trovarsi nel posto giusto, circondati da persone che credono nella cultura, nelle idee e nella creatività, per ricordarsi quanto potenziale abbiamo dentro. 🤍
E lo so che che c'eri anche tu Papà nella tua città preferita.
Grata a tutto lo staff di 🙏🏽🙏🏽
avete reso possibile un sogno che da anni avevo messo nel cassetto
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#salonelibrotorino #salonedellibro #neurodivergenza #librodellacalma #torino
Per i docenti sarà possibile utilizzare la Carta Docente
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Lascio qui sotto tutti i link:
Feltrinelli
Giacovelli Editore
Hoepli
Amazon
IBS
Libreria Universitaria
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#neurodivergenza #plusdotazione #librodellacalma
Oggi sono al Salone del Libro con Il libro della calma tra le mani. 🤍
Vedere un progetto nato dal desiderio di aiutare bambini e famiglie a comprendere emozioni, calma e mindfulness diventare un libro reale… è difficile da spiegare.
Dentro queste pagine non ci sono solo esercizi.
Ci sono anni di lavoro con bambini, ascolto, sensibilità, cura e la convinzione che insegnare ai più piccoli a stare bene con sé stessi possa fare davvero la differenza.
E forse la cosa più bella è stata vedere persone fermarsi, sorridere, sfogliare il libro e condividere un pezzetto della loro storia.
Grata. Tantissimo.
Grazie di cuore a 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
A chi mi supporta, a chi crede nei miei progetti e a tutte le persone che continuano a camminare con me in questo percorso. ✨📚
Il Salone del Libro oggi profuma un po’ anche di sogni realizzati.”
Ci vediamo domani per l'ultimo mio giorno al, vi aspetto al padiglione Oval presso lo stand T50🚀🚀🚀
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#salonelibrotorino #plusdotazione #adhd #neurodivergenza #dreamer
Un grande sogno che si avveraaaaaaaaaaaaaaa
grazie di cuore per la prefazione e grazie grazie grazie ad Elisa per le grafiche!
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Vivere un sogno porta fortuna
Ci vediamo al Salone
Tu ci sarai?
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#neurodivergenza #salonelibrotorino
#salonelibro #librodellacalma #giacovellieditore
Ma per molte persone neurodivergenti i vestiti sono stati: protezione, identità, regolazione, sopravvivenza sociale.
Alla Milano Fashion Week ho visto creatività, intensità, inclusione e identità intrecciarsi continuamente.
E forse una psicologa lì dentro aveva molto più senso di quanto sembri.
🧠👠
#neurodivergenza #fashionpsychologist #milanofashionweek #adhd #plusdotazione
"𝐂𝐑𝐄𝐒𝐂𝐄𝐑𝐄 𝐏𝐋𝐔𝐒𝐃𝐎𝐓𝐀𝐓𝐈"#𝟗 🚀
Ci sono adulti che passano una vita intera sentendosi “troppo”.
Troppo sensibili.
Troppo intensi.
Troppo profondi.
Troppo veloci nel pensare.
E spesso imparano a sopravvivere adattandosi continuamente agli altri, ignorando il proprio sistema nervoso.
La plusdotazione nell’adulto non riguarda solo il QI.
Può significare anche iperattivazione mentale, sovraccarico emotivo, sensibilità sensoriale e difficoltà a “spegnere” il cervello.
Molti adulti che incontro in studio non sono fragili.
Sono semplicemente esausti dopo anni passati a funzionare in ambienti che chiedevano loro di essere meno intensi.
In questo post ho raccolto 3 strategie cliniche semplici che possono aiutare a comprendere e gestire il sovraccarico mentale nella plusdotazione adulta.
Non per “diventare meno”.
Ma per imparare a regolarsi senza vergogna.
E dimmi nei commenti: qual è la parte più difficile dell’avere una mente intensa?
References
Neihart, M. (1999). The impact of giftedness on psychological well-being. Roeper Review.
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#plusdotazione #neurodivergenza #adhd #psicoterapia
Ormai lo sapete: l’America per me è una seconda casa.
Questa volta, però, non sono partita pensando alla formazione o alla ricerca.
Sono partita per vivere.
7000 chilometri, 4 stati: California, Nevada, Utah e Arizona.
Un’avventura on the road in cui mi sono messa alla prova, perché ne avevo davvero bisogno.
On the road significa conoscere un po’ meglio se stessi.
Significa adattarsi, perdersi, ritrovarsi.
Significa incontrare persone che, chilometro dopo chilometro, diventano casa.
Legami viscerali, leggeri e profondissimi allo stesso tempo.
Uno spirito libero come il mio lo voleva da tempo.
Per ogni cosa brutta che la vita porta, io provo a crearne almeno due meravigliose.
Per ricordarmi che si può sempre ripartire.
E che la vita, a volte, va amata così: in movimento.
Grazie ai miei compagni di avventura.
Quello che abbiamo vissuto non è possibile spiegarlo a parole.
Grazie America, ci vediamo presto.
Home away from home.
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On the Road
By now you know: America feels like a second home to me.
But this time, I didn’t leave thinking about training or research.
I left to truly live.
7,000 kilometers, 4 states: California, Nevada, Utah, and Arizona.
A road trip that pushed me out of my comfort zone something I deeply needed.
Being on the road means getting to know yourself a little better.
It means adapting, getting lost, and finding yourself again.
It means meeting people who, mile after mile, start to feel like home.
Deep, visceral connections light and intense at the same time.
A free spirit like mine needed this.
For every difficult thing life brings, I try to create at least two beautiful ones.
To remind myself that you can always start again.
And that sometimes life is meant to be loved like this: in motion.
Grateful for my travel companions.
Thank you, America see you soon.
Home away from home.
#ontheroadagain
E poi ci sono libri che si sentono.
Questo è nato così.
Dall’ascolto di bambini che vivono tutto più intensamente.
Dalle emozioni che arrivano forti, veloci, difficili da spiegare.
Da genitori che vogliono capire… ma non sempre sanno come.
Il libro della calma non è solo mindfulness.
È uno spazio sicuro.
È un modo per dire a quei bambini:
“quello che senti ha senso, e puoi imparare a starci dentro”.
Dentro ci sono strumenti concreti, semplici, accessibili.
Per aiutare bambini neurodivergenti (ADHD, plusdotazione…) a comprendere e regolare emozioni e pensieri.
Ma soprattutto…
c’è uno sguardo diverso:
non correggere, ma comprendere.
Vederlo stampato così…
fa un certo effetto.
Un grazie speciale a Rebecca Albarani per la prefazione,
a Elisa per le sue grafiche, così vive e profonde,
e alla casa editrice Giacovelli per aver creduto in questo progetto
ma soprattutto grazie di cuore a per avermi guidata passo dopo passo verso questo grande sogno!
Ci vediamo a Torino, al Salone del Libro
#plusdotazione #adhd #neurodivergenza #salonelibrotorino #mindfulnessbambini
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𝑪𝒉𝒊 𝒔𝒐𝒏𝒐:
Psicologa clinica con formazione in ambito neuropsicologico, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale i.f
Socia AIRIPA – Associazione Italiana per la Ricerca e l’Intervento nella Psicopatologia dell’Apprendimento
In formazione internazionale negli Stati Uniti per l’approfondimento della psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT)
Relatrice a convegni su tematiche legate ai disturbi del neurosviluppo
𝑺𝒆𝒓𝒗𝒊𝒛𝒊 𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓𝒕𝒊
Offro percorsi clinici personalizzati rivolti all’età evolutiva e adulta, con particolare attenzione ai disturbi del neurosviluppo, alle difficoltà cognitive e al benessere psicologico della persona.
🔹 Valutazione Neuropsicologica
Percorsi di diagnosi rivolti a bambini, adolescenti e adulti per approfondire il funzionamento cognitivo (attenzione, memoria, linguaggio, funzioni esecutive), utili nell’inquadramento di disturbi specifici dell’apprendimento, ADHD e altre condizioni neurologiche o evolutive.
🔹 Trattamento Neuropsicologico
Interventi di potenziamento e riabilitazione cognitiva mirati, finalizzati a migliorare le funzioni cognitive compromesse o in difficoltà, in particolare memoria e attenzione.
🔹 Supporto Psicologico Individuale
Percorsi di sostegno rivolti ad adolescenti, bambini e adulti per affrontare difficoltà emotive, ansia, stress, bassa autostima e situazioni di disagio personale o relazionale.
🔹 Gruppi di Mindfulness
Percorsi esperienziali di gruppo per imparare a gestire lo stress, aumentare la consapevolezza e promuovere il benessere psico-fisico attraverso tecniche di meditazione e attenzione consapevole.
📍 Ricevo in studio e online
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Denis Floris | Plusdotazione e ADHD's engagement
Denis Floris | Plusdotazione e ADHD's engagement rate on Instagram is 2.43%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 41 followers. An average post collects 259 likes and 15 comments, close to 17 likes for each comment.
Engagement rate
2.43%
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What does Denis Floris | Plusdotazione e ADHD post about on Instagram?
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