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Verena

Athlete
@projekt_marathon
Laufen ist meine Leidenschaft 🏃🏼‍♀️❤️ Botschafterin für @bewegunghilft @haspamarathonhamburg 2018 @berlinmarathon 2019
  • Fitness & Health
  • Following 487
  • Followers 10.7K
  • Engagement 8.72%
  • Avg comments 98

About Verena

Verena (@projekt_marathon) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 10,701 followers and 1,007 published posts. Recent posts average 694 likes and 98 comments, an engagement rate of 8.72%.

With 10.7K followers, Verena is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 487 accounts followed, the audience works out to about 22 followers per account Verena follows. Verena uses an Instagram professional account. Flinque files Verena under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.

The Instagram bio for Verena runs to 11 words across 4 lines. The bio mentions @bewegunghilft, @haspamarathonhamburg and @berlinmarathon. The latest activity Flinque has on record for Verena dates from September 2019.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

1,007 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Verena, 5 are carousels and 5 are single images. No single format accounts for most of them. Verena has built a substantial archive of 1,007 posts. Against the audience, that is roughly 11 followers for each post published. Verena also keeps 24 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 115 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ, brooksrunningde, brooksrunhappyteam, habe and aber. The captions tag #brooksrunningde, #brooksrunhappyteam, #projektmarathon, #bewegunghilft and #comeback.

ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ
Ich habe #RunHappy nicht nur gelebt, sondern es auch aus tiefstem Herzen gefühlt.

Es gab in den letzten Jahren nichts schöneres für mich, als den Kopf bei einem Lauf frei zu bekommen, die Anstrengung und gleichzeitig die Leichtigkeit im ganzen Körper zu spüren und dabei die Natur zu genießen. Dieses Gefühl von Freiheit, Entspannung und vorallem Spaß.
Laufen hat mich einfach unglaublich glücklich gemacht.

Leider kann ich dieser Leidenschaft weiterhin nicht nachgehen und ich weiß auch nicht, wann das wieder möglich sein wird. Daher habe ich mich jetzt schweren Herzens dazu entschieden, mich nicht mehr für das #RunHappyTeam zu bewerben und Platz für jemand neues zu machen.

Es waren wundervolle 5 Jahre mit euch. Danke für die vielen tollen Events und die Erinnerungen, die ich mit euch sammeln durfte.

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
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📷 2019 - 2023
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#brooksrunningde #BrooksRunHappyTeam #ProjektMarathon ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ
Gestern war ich bei der Eröffnung des, welches von eröffnet wurde.

Es ist eins der modernsten Firnessstudios in NRW geworden, mit KI gesteuerten Geräten von, einem wirklich tollen Crossfit Bereich, Sauna, Solarien und vielem mehr.

Wir wünschen dir super viel Erfolg in Werne und freuen auf das Training bei dir. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
📸 28. Juli 2023
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#CleverFit #CleverFitWerne #EröffnungCleverFit #Fitnessstudio #EröffnungFitnessstudio
ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ
Auch ich darf noch einen Startplatz für den am 13.08.23 verlosen 🥳

Neben dem Startplatz für den Ruhr Trail Run bekommt ihr auch noch ein passendes T-Shirt und ein Buff

Was ihr dazu tun müsst:
1. Mir und
Folgen 😉
2. Erzählt mir, wieso ihr gerne bei den Trail starten möchtet
3. Gebt dem Post ein ❤️

Das Gewinnspiel endet am 11.07.23.

Ich hoffe, wir sehen uns dort 😃

Kleines Update zu mir: Lufttechnisch ging es mir die letzten Wochen/Monate leider wieder nicht so gut, weshalb ich wieder kein Sport oder ähnliches machen konnte. Ich hoffe immer noch, dass wir das Asthma bald so gut in den Griff bekommen haben, dass ich endlich wieder Sport machen kann. Aber wie sagen die Ärzte immer so schön, dass braucht viel Zeit, also hab Geduld 🙄 sind ja nur schon 1,5 Jahre jetzt. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
📸 2019
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#brooksrunningde #BrooksRunHappyTeam
#BrooksRuhrTrailRun #RunHappy #Bunert ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ
Am Wochenende war ich in den Niederlande laufen 😍

Es war ein schwerer Lauf, denn die Luft war schwül, was mit meinem Asthma keine gute Kombi ist und die Beine waren schwer.
ABER für den Kopf war es mehr als goldwert 🥰 und es hat mir am Ende trotzdem ein fettes Grinsen ins Gesicht gezaubert.

Ich bin einfach glücklich, dass ich wenigstens wieder ein kleines bisschen Sport in meinen Alltag integrieren kann.

Die 10.000 Schritte bekomme ich seit ca. 4 Wochen wieder so gut wie jeden Tag voll. Das war letztes Jahr nur sehr sehr selten der Fall, da selbst Spaziergänge für mich echt super schwer waren. Man muss die kleinen positiven Dinge sehen 🥰

Morgen geht es das erste mal wieder auf eine kurze Trailstrecke 😍 ich bin total nervös und habe auch etwas schiss, es nicht zu schaffen, aber die Vorfreude übersteigt die Zweifel 🥰

Ich wünsche euch eine tolle Woche!
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📸 April 2023
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#brooksrunningde #BrooksRunHappyTeam #ProjektMarathon #bewegunghilft ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ComeBack
ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ
Heute hat es endlich geschneit 😍❄️

Ich habe den ganzen Winter auf Schnee gewartet und sooo sehr gehofft, dass ich einen Schneelauf machen kann 🥰 das sind meine aller liebsten Läufe 🥰 die meisten hier wissen, wie sehr ich Schnee liebe und wie ich diese Läufe immer gefeiert habe 🥳

Heute hätte ich endlich die Möglichkeit gehabt.
Aber ich habe mich nicht getraut. Die Angst vor der Atemnot hat mich tatsächlich daran gehindert. Jetzt bereue ich es 😮‍💨

Dabei liefen die letzten Sporteinheiten im Fitnessstudio echt gut.

Hoffentlich habe ich bald nochmal die Möglichkeit 🙏 vielleicht bleibt uns der Schnee ja etwas erhalten.

Wer war denn heute alles im Schnee laufen? 🥰

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag Abend 💕❄️
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📸 2022
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#brooksrunningde #BrooksRunHappyTeam #ProjektMarathon #bewegunghilft ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ComeBack
ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ
Heute war ich das erste Mal seit Jahren wieder schwimmen 🏊🏻‍♀️

Eine liebe Freundin hat einfach nicht locker gelassen 😁 aber es hat erstaunlich viel Spaß gemacht. Wollen wir jetzt vermutlich häufiger machen 💕

Ich bin echt super glücklich, dass es endlich bergauf geht und ich verschiedenste Sachen wieder machen kann 🤗

Nur draußen laufen traue ich mich noch nicht so richtig. Die letzten Male hatte ich immer Atemnot und richtig Panik 🙈 letztes Mal kam ich ohne Hilfe nicht an mein Notfallspray, da ich den Reisverschluss meiner Tasche nicht auf bekommen habe 🥺 daher will ich nicht alleine los.
Aber vielleicht finde ich ja die Tage eine Begeleitung 🙏. Ich hoffe es sehr.

Was macht ihr noch für Sportarten neben dem Laufen?

Ich wünsche euch einen schönen Abend 💕
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📸 2022
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#brooksrunningde #BrooksRunHappyTeam #ProjektMarathon #bewegunghilft ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ComeBack
ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ
1h Sport, ohne Atemprobleme 🥳
Auch kein Husten danach oder andere Probleme 🥳 ich bin sooo glücklich gerade 🥰

Einfach ein tolles Gefühl Luft zu bekommen!

10min Stepper
30min Geräte
20min Rudern

Ich merke, es wird ein verdammt langer und anstrengender Weg zurück. Meine Muskeln sind gefühlt verschwunden, das Gewicht gestiegen, alles tausendfach anstrengender als vor 1-2 Jahren. Aber das ist mir egal! Ich habe es einmal geschafft und ich schaffe es auch ein zweitens mal!

Das Training heute hat mir auf jeden Fall gezeigt, dass es bergauf geht 🤗
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📸 Schön älter ☺️
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#brooksrunningde #BrooksRunHappyTeam #ProjektMarathon #bewegunghilft ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ComeBack
ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ
Mein erster Lauf 2023 🥳🥳🥳

Es tut unglaublich gut, wenigstens zwischendurch wieder ab und zu die Laufschuhe schnüren zu können. Auch, wenn es nur kleine Laufeinheiten mit Gehpausen sind (800m laufen, 200m gehen,...), tun sie besonders dem Kopf richtig gut 🥰

Nach einer Sporteinheit brauche ich allerdings aktuell noch 2-3 Tage Pause, da ich danach doch ziemlich Probleme mit der Luft und Husten habe 🙄 aber ich soll dran bleiben und hoffe jetzt, dass es laaaangsam immer weiter bergauf geht.

Ich hoffe, ihr seid alle gesund und sportlich ins neue Jahr gestartet 🥳

Macht euch einen schönen Abend 💕
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📸 2022
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#brooksrunningde #BrooksRunHappyTeam #ProjektMarathon #bewegunghilft ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ComeBack
🇩🇪 Das war er... der... Emotionen ohne Ende... von Happy bis Verzweiflung über aufgeben wollen war alles dabei... am Schluss aber einfach nur Erleichterung, Freudentränen und pures Glück....

Der Bericht folgt... Ich muss das jetzt erstmal sacken lassen 💕 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🇬🇧 That was the... emotions without end... from happy to despair want to give up... everything was there... in the end just relief, tears of joy and pure luck....

The report follows...
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📸:
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#brooksrunningde #BrooksRunHappyTeam #BrooksBestFest #RunHappy #WeRunBecause
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🇩🇪 Ich hab es wirklich geschafft 😢😍 ich kann es noch garnicht glauben... es war ein Kampf mit mir selbst den ich gewonnen habe... ich bin sooo happy... 🤗🏅😍 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🇬🇧 I really made it 😢😍 I can't believe it... it was a fight with myself that I won... I'm sooo happy... 🤗🏅😍
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #MarathonVorbereitung #RunningGirl #RunYourWorld #Run #RunHappy

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Verena's engagement

Verena's engagement rate on Instagram is 8.72%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 11 followers. Comments stay close to likes on Verena's posts, at 694 likes and 98 comments on average, about 7.1 likes per comment.

Engagement rate

8.72%

Avg likes
694
Avg comments
98
Interactions : followers
1 : 11

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

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Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.

Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

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Industry Fit

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Research Verena further

Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories Verena is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about Verena are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is Verena?

Verena (@projekt_marathon) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Verena uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Verena runs to 11 words across 4 lines.

How many followers does Verena have?

Verena has 10,701 followers on Instagram (10.7K). Set against 487 accounts followed, the audience works out to about 22 followers per account Verena follows. Verena has built a substantial archive of 1,007 posts.

What is Verena's engagement rate?

Verena's engagement rate on Instagram is 8.72%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 11 followers. Comments stay close to likes on Verena's posts, at 694 likes and 98 comments on average, about 7.1 likes per comment.

What does Verena post about on Instagram?

Flinque files Verena under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Verena, 5 are carousels and 5 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Verena repeatedly use the words ʷᵉʳᵇᵘᶰᵍ, brooksrunningde, brooksrunhappyteam, habe and aber. Verena's captions carry hashtags such as #brooksrunningde, #brooksrunhappyteam and #projektmarathon. Verena writes those captions mainly in German. Verena keeps 24 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact Verena for a collaboration?

Verena's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Verena and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

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