- Following 2.8K
- Followers 7.1K
- Engagement 1.74%
- Avg likes 135
- Avg comments 4
About 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 (@pilanfit) is a Sağlık/Güzellik creator on Instagram, also filed under Personal Goods & General Merchandise Stores. The account has 7,092 followers and 1,954 published posts. Recent posts average 135 likes and 4 comments, an engagement rate of 1.74%.
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 follows 2,837 accounts, so the audience is roughly 2.5 times the size of the list followed. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 under Sağlık/Güzellik, with Personal Goods & General Merchandise Stores as a secondary category.
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 writes a longer Instagram bio of 28 words across 9 lines. The bio tags #선수레슨 and #포징레슨. The latest activity Flinque has on record for 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 dates from September 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,954 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏, 6 are videos, 2 are carousels and 2 are single images. That mix leans toward videos. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 has built a substantial archive of 1,954 posts. Against the audience, that is roughly 3.6 followers for each post published. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 also keeps 31 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 32 words each. The captions are written mainly in Korean. Words that recur across them include ifbbpro, ifbb, 최현아선수 and 장안동헬스장. The captions tag #상승짐, #장안동pt, #ifbbpro, #bob and #장안동헬스장.
- 선수PT는 장상균 코치와 최현아 코치가 직접 진행하는 수업입니다.
- 원하는 대회 또는 어떤 대회를 나갈지 모르는 분께는 어울리는 종목과 대회 추천 드립니다.
- 수업진행 횟수는 선택사항이며 최소 주2회 이상 진행을 권장드립니다.
선수PT문의
디스크있는 회원님!소개해드린병원 꾸준히 다니면서
치료받으며 운동한덕에 시너지가 좋은거같다
내가해줄수있는건 다 해주기
점점 안정화되고 강력해지는중
오늘수업
리셋 → 안정화 → 전환 → 밸런스 → 강화
#상승짐 #장안동상승짐
첫대회준비중!
그만먹고 다이어트 좀!! ㅜㅜ
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#비키니선수레슨 #장안동pt #상승짐
2026년 상반기 선수 모집합니다.
정원은 8명까지만 받고 진행합니다.
문의는 디엠 또는 오픈채팅방으로 문의주세요~
#선수레슨#비키니선수#ifbbpro#선수모집
선수
IFBB PRO 카드를 내려놓고
도전한 무대 #wngp#musa#bob
누구보다도 선수본인이 더 간절했을꺼고
부담이 컸던 무대이기에 걱정이 많이 되었습니다.
앞으로도 발전해나아가는 선수의모습을 보여드릴꺼고
이제는 #젬프레스 라는 팀명을 만들어 선수 양성을 하려합니다.
대회경력이 없는 일반인도 환영이고
함께 성장해 가는 변화되어가는
모습만들어 드리겠습다.
한분한분 더 꼼꼼하게 지도하기 위해
소수로만 진행할예정이며
이번 최현아선수 그랑프리 기념 할인이벤트 진행하겠습니다.
이번에 #마스터즈올림피아 다녀와서 큰결심을 한 최현아선수
#ifbbpro 를 내려놓기로 하고
바로 bob 시합에 출전했어요~
정말 걱정도 많았고 저또한 현아의 코치로써 최대한 중심을 잡아주려고 노력을 많이 했는데 이렇게 큰 시합에서 좋은 성적을 내주었습니다. IFBB pro가 되어 많은걸 보고 느꼈고 많이 배워왔다고 생각합니다.
계속 노력하는 #장코치 가 되겠습니다
현아야 고생했고 고마워!
#상승짐
오늘은 전신운동 회원님 목표는 외국언니 몸 만들기!!
달려봅시다
#상승짐#장안동pt#답십리pt#군자pt
27명의 비키니프로 선수들이 나왔고
최현아 선수의 첫 해외 프로쇼
많은걸 배우고 느끼고 온 시간이였습니다.
어떤부분을 더 보완해야할지 대회가
끝나자마자 현아선수랑 상의하고
앞으로 변화를 시켜보기로 했습니다.
기대해주세요 ~
너무나 값진 경험을 하고 왔네요
프로의 높은 장벽을 느꼈지만 축제처럼
즐기고 서로 축하해주고 하는모습에
저역시 기분이 좋아졌던 날이였습니다.
대회직전에 피드백도 주시고 응원해주신 심사위원님께 감사드리고
대회출전에 도움주고 일본에서도 도움주신 영준쌤 감사드리고
응원해주신 분들 감사드려요 ~
무엇보다 무대뛰느라 고생한 우리여보 최현아 선수 멋지고 고생했어~
많이 배웠으니 또한번 바꿔보자!!
#ifbbjapanproleague #ifbbbikinypro#상승짐 #장안동pt
한번더 변신시켜보겠습니다요!
항상 열심히 잘따라주셔서 감사합니다!
친해져서 저를 자꾸 놀리시는 횐님!ㅜㅜ
#상승짐#장안동pt#장안동헬스장#장안동필라테스
빠른 체력향상 빠른 레벨업 가능!!
#상승짐 #장안동pt#장안동헬스장
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏's engagement
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏's engagement rate on Instagram is 1.74%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 57 followers. An average post collects 135 likes and 4 comments, close to 34 likes for each comment.
Engagement rate
1.74%
- Avg likes
- 135
- Avg comments
- 4
- Interactions : followers
- 1 : 57
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 further
Flinque ranks Instagram creators in Personal Goods & General Merchandise Stores, categories 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏?
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 (@pilanfit) is a Sağlık/Güzellik creator on Instagram, also filed under Personal Goods & General Merchandise Stores. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 writes a longer Instagram bio of 28 words across 9 lines.
How many followers does 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 have?
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 has 7,092 followers on Instagram (7.1K). 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 follows 2,837 accounts, so the audience is roughly 2.5 times the size of the list followed. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 has built a substantial archive of 1,954 posts.
What is 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏's engagement rate?
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏's engagement rate on Instagram is 1.74%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 57 followers. An average post collects 135 likes and 4 comments, close to 34 likes for each comment.
What does 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 post about on Instagram?
Flinque files 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 under Sağlık/Güzellik, with Personal Goods & General Merchandise Stores as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏, 6 are videos, 2 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 repeatedly use the words ifbbpro, ifbb, 최현아선수 and 장안동헬스장. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏's captions carry hashtags such as #상승짐, #장안동pt and #ifbbpro. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 writes those captions mainly in Korean. The bio tags #선수레슨 and #포징레슨. 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 keeps 31 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 for a collaboration?
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
장안동PT 상승짐 & 필라앤핏's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 장안동PT 상승짐 & 필라앤핏.