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- Engagement 5.9%
- Avg likes 10.6K
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About Pedro Andrade Carvalho
Pedro Andrade Carvalho (@pedroofisio) is a Medical & health creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 150,704 followers and 841 published posts. Recent posts average 10,569 likes and 29 comments, an engagement rate of 5.9%.
An audience of 150.7K puts Pedro Andrade Carvalho in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 5,875 accounts followed, the audience works out to about 26 followers per account Pedro Andrade Carvalho follows. Pedro Andrade Carvalho carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Pedro Andrade Carvalho under Medical & health, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Pedro Andrade Carvalho runs to 15 words across 5 lines. The bio mentions @moisesmrb06. The latest activity Flinque has on record for Pedro Andrade Carvalho dates from July 2023.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
841 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Pedro Andrade Carvalho, 9 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward videos. Pedro Andrade Carvalho has built a substantial archive of 841 posts. Against the audience, that is roughly 179 followers for each post published. Pedro Andrade Carvalho also keeps 34 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 85 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include capacidade, força, performance, training and sport. The captions tag #training, #sport, #performance, #soccer and #esporte.
Exercício integrado que combina força unilateral, potência, estabilidade, coordenação e transferência de força.
A transição do Bulgarian Split Squat para o Step-Up exige controle do membro de apoio, enquanto o Overhead Press aumenta a demanda sobre o core e a estabilidade global do movimento.
Uma excelente opção para desenvolver força, equilíbrio e controle corporal em padrões frequentemente observados no esporte.
Quanto maior a capacidade de produzir e transferir força com eficiência, maior o potencial de performance.
#training #sport #performance #futebol #exercise
💎Exercício com alta demanda de transferência de força no plano transversal, integrando produção de potência, desaceleração e estabilidade unilateral.
🔑A combinação entre padrão rotacional e split stance aumenta a exigência de:
• controle lombo-pélvico
• stiffness de tornozelo e joelho
• dissociação entre quadril e tronco
• coordenação intermuscular em alta velocidade
🔥Do ponto de vista da performance, esse tipo de estímulo possui grande relação com ações esportivas como:
⚡️ mudanças de direção
⚡️ aceleração multi-direcional
⚡️ desaceleração
⚡️ produção de força em apoio unilateral
🚀Além da potência, o objetivo é melhorar a capacidade do atleta de absorver e retransmitir força com eficiência mecânica.”
#training #performance #soccer #sport #esporte
Quando comecei a compartilhar conteúdo, o objetivo sempre foi o mesmo: levar conhecimento de verdade, baseado em ciência, experiência prática e propósito.
Hoje olho para essa marca e vejo muito mais do que números.
Vejo pessoas que acreditam no processo.
Atletas, pacientes, profissionais e amigos que acompanham, aprendem, apoiam e crescem junto comigo diariamente.
Sou extremamente grato por cada mensagem, cada compartilhamento, cada feedback e cada pessoa que confia no meu trabalho.
Seguimos juntos com a mesma missão:
⚡️ evoluir
⚡️ recuperar
⚡️ performar
⚡️ transformar vidas através do movimento
Obrigado por fazer parte dessa caminhada.
Os 150k são nossos. E isso é só o começo! 🙏🏽
#desempenho #150k #sports #physiotherapy #training
🎯 O foco é produzir força rapidamente, absorver carga com eficiência e reorganizar o corpo para a próxima ação.
💎A capacidade de acelerar, desacelerar e mudar de direção com controle influencia diretamente a performance no jogo.
🔑Quanto menor o tempo de ajuste motor, maior a eficiência nos duelos, 1x1 e transições.
🧠 Performance não é apenas gerar força. É controlar força em alta velocidade.
#performance #sport #soccer #futebol #trainings
🔑Exercício com predominância unilateral que integra produção e absorção de força nos planos frontal e vertical, aumentando a demanda sobre controle excêntrico, stiffness e capacidade reativa durante transições rápidas de movimento.
💎O componente lateral desafia estabilização de quadril, joelho e tronco durante desaceleração e reaplicação de força, enquanto o salto vertical subsequente exige alta taxa de desenvolvimento de força (RFD) e eficiência no ciclo alongamento-encurtamento.
⚽️No futebol, possui importante transferência para ações de mudança de direção, aceleração após cortes, reorganização corporal em alta velocidade e manutenção da eficiência mecânica em movimentos multidirecionais.
#performance #soccer #training #sport #esporte
🔑 Uma boa mobilidade de quadril permite acessar e controlar amplitudes de movimento determinantes para ações esportivas.
🔑 Restrições de mobilidade levam a compensações em outras articulações, alterando a distribuição de carga e a mecânica do movimento.
🔑 Déficits de mobilidade comprometem a ação muscular eficiente, reduzindo a capacidade de produção e transferência de força.
#desempenho #performance #sport #soccer #mobility
🦵🏽O Countermovement Jump (CMJ) é uma das formas mais sensíveis de avaliar o estado neuromuscular do atleta no dia a dia🦵🏽
💎Através do tapete de contato, conseguimos extrair variáveis como:
📊Altura de salto
📉Tempo de voo
📈Tempo de contato
💹Índices de força reativa
🔑Esses dados ajudam a entender como o atleta está respondendo à carga de treino.
⭐️Quedas de performance no CMJ podem indicar fadiga acumulada, enquanto valores estáveis ou em melhora sugerem boa adaptação e prontidão para estímulos mais intensos.
🔥Na prática, isso permite:
→ Ajustar carga de treino com mais precisão
→ Reduzir risco de lesão
→ Otimizar a performance ao longo da semana
A análise de fadiga aguda é fundamental para o adequado direcionamento do treinamento.
#performance #sport #training #soccer #running
🎯 A capacidade de coordenar membros inferiores e membros superiores de forma eficiente possibilita uma maior aceleração durante a corrida.
🎯 É fundamental treinarmos exercícios em alta velocidade buscando otimizar a execução rápida dos gestos esportivos.
#training #treinamento #speed #fortalecimento #vbt
🎯 Para que consigamos atingir bons níveis de reatividade é necessário boa rigidez de tornozelo e capacidade musculotendínea.
🎯 A capacidade de reagir a um estímulo de forma rápida é fundamental para o sucesso do gesto esportivo nos mais diversos esportes.
#treinamento #exercício #reatividade #esporte #desempenho
⬆️ Os músculos flexores de quadril possuem papel importante durante a corrida e são responsáveis por gerar uma maior economia de energia quando bem fortalecidos.
⬆️ Os flexores além de prover estabilidade para o quadril são responsáveis pela fase inicial do sprint e devem ser treinados com velocidade e intensidade devido a tal demanda.
#hipflexors #flexoresdequadril #physiotherapy #physicaltherapy #sportsphysio
Pedro Andrade Carvalho's engagement
Pedro Andrade Carvalho's engagement rate on Instagram is 5.9%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 17 followers. Likes outnumber comments by roughly 364 to 1, with 10,569 likes and 29 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
5.9%
- Avg likes
- 10.6K
- Avg comments
- 29
- Interactions : followers
- 1 : 17
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Pedro Andrade Carvalho further
Pedro Andrade Carvalho is listed in 1 Flinque ranking of Instagram creators, and the free tools beside it measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Pedro Andrade Carvalho are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Pedro Andrade Carvalho?
Pedro Andrade Carvalho (@pedroofisio) is a Medical & health creator on Instagram, also filed under Healthcare. Pedro Andrade Carvalho carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Pedro Andrade Carvalho runs to 15 words across 5 lines.
How many followers does Pedro Andrade Carvalho have?
Pedro Andrade Carvalho has 150,704 followers on Instagram (150.7K). Set against 5,875 accounts followed, the audience works out to about 26 followers per account Pedro Andrade Carvalho follows. Pedro Andrade Carvalho has built a substantial archive of 841 posts.
What is Pedro Andrade Carvalho's engagement rate?
Pedro Andrade Carvalho's engagement rate on Instagram is 5.9%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 17 followers. Likes outnumber comments by roughly 364 to 1, with 10,569 likes and 29 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Pedro Andrade Carvalho post about on Instagram?
Flinque files Pedro Andrade Carvalho under Medical & health, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Pedro Andrade Carvalho, 9 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Pedro Andrade Carvalho repeatedly use the words capacidade, força, performance, training and sport. Pedro Andrade Carvalho's captions carry hashtags such as #training, #sport and #performance. Pedro Andrade Carvalho writes those captions mainly in Portuguese. Pedro Andrade Carvalho keeps 34 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Pedro Andrade Carvalho for a collaboration?
Pedro Andrade Carvalho's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Pedro Andrade Carvalho and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Pedro Andrade Carvalho's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Pedro Andrade Carvalho.