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About Patrick Schnitzler
Patrick Schnitzler (@patrickundso) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 22,851 followers and 674 published posts. Recent posts average 853 likes and 43 comments, an engagement rate of 5.03%.
With 22.9K followers, Patrick Schnitzler is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Patrick Schnitzler follows 1,627 accounts, so the audience is roughly 14 times the size of the list followed. Patrick Schnitzler carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Patrick Schnitzler under Digital creator, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Patrick Schnitzler runs to 11 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Patrick Schnitzler dates from January 2026.
674 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Patrick Schnitzler, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. Patrick Schnitzler has built a substantial archive of 674 posts. Against the audience, that is roughly 34 followers for each post published. All 10 carry captions, averaging 117 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include wenn, psychologie, sport, aber and menschen. The captions tag #psychologie, #sport, #performance, #nba and #nbaberlin.
Das ist kein “fake it till you make it”. Das ist wissenschaftlich validiertes psychologisches Bewältigen von Challenges. Das ist emotionale Intelligenz auf höchstem Level.
Bock auf mehr “Think like an Athlete”??
Dann folg rein!
#nba #challenges #psychologie #performance #sport
So kannst du mit Druck umgehen: 1) fokussiere dich auf das, was du kontrollieren kannst 2) lass dir Zeit 3) sieh die Situation als Chance, nicht als Moment in dem du scheitern kannst.
Hier entscheidet nicht das letzte bisschen Skill, sondern dein Kopf. Die Psychologie.
Folg rein, wenn du mehr wie Athlet:innen denken willst.
#fußball #performance #druck #mentaltoughness
Die 5 wissenschaftlich bewiesenen Charakteristiken:
✅ Supportive Behaviors statt Bestrafung
✅ Psychological Safety (Raum für Fehler)
✅ Democratic Leadership statt Diktieren
✅ Emotional Intelligence statt Einschüchterung
✅ Alles davon ist erlernbar
Die Forschung ist eindeutig: Elite-Coaches schaffen Umgebungen, wo Menschen scheitern dürfen, mitentscheiden und als ganze Menschen gesehen werden.
Das Gegenteil des “tough coach breaks you down”-Mythos.
Von NBA über NFL bis Premier League – die größten Champions-Coaches nutzen ALLE diese Prinzipien. Pete Carroll nennt es “loving & compassionate leadership”.
#coaching #psychologie #nba #nfl #klopp
aber nicht als jemand der zeigt, wie athleten denken.
es öffentlich zu teilen war heavy.
so persönlich war ich noch nie.
aber genau das war der punkt.
eine woche später:
- erstes “think like an athlete” video live
- menschen beim nba getroffen, die ich einen tag vorher nur digital kannte
- feedback, das mich umgehauen hat
aber am krassesten:
olympiasieger:innen, paralympics-medaillengewinner:innen, profisportler:innen, coaches, sport-journalist:innen und sport-fans folgen mir.
genau die menschen, die ich erreichen wollte.
genau die arena, in der ich spielen will.
das fühlt sich so richtig an.
danke für den support in dieser ersten woche.
das ist erst der anfang.
wenn du auch lernen willst, wie athlete:innen denken –
folgt rein.
#thinklikeanathlete #athletemindset #psychologie #performance
Geld für Erinnerungen auszugeben gewinnt immer. Ich verstehe Menschen nicht, die Autos, Uhren, und all diese materiellen Flex-Shit kaufen, wenn du das Geld nehmen kannst und damit zum NBA Berlin Game gehen kannst, mit deinen Freunden traveln kannst, oder whatever. Diese Sachen sind es, die wir nicht vergessen. Aber deine kack Uhr? Bro…
Wenn du irgendwann alt bist und zurückblickst – wirst du dich dann an Dinge erinnern?
Ich werde mich an den Abend erinnnern, als Moe Wagner sich für gegen Jackson Jr. hustlet, als Franz den clutch Corner-3 trifft, als Anthony Black gegen VIER Grizzlies gleichzeitig dunkt. Juuuunge.
Crazy an den teuren materiellen Dingen ist ja: Der spannendste Moment ist die Zeit davor. Wenn du darauf sparst, wenn du es dir anschaust, wenn du überlegst es zu kaufen. Aber sobald du es dann wirklich hast, ist die ganze Energie weg. Du packst es aus, denkst “nice”, und drei Tage später juckt es dich tausend mal weniger.
Erinnerungen werden wertvoller mit der Zeit.
EinNBA Berlin Game, ein Konzert mit deinen besten Freund*innen, ein krasses Sportevent, ein richtig gutes Dinner mit den Leuten die dir wichtig sind, ein Trip irgendwohin – das sind alles so viel bessere Investments für dein Geld als irgendein materielles Teil.
#nbaberlin #sport #nba
Das wird jetzt manifestiert. Nächstes Jahr sieht anders aus. Aber heute erstmal NBA Berlin Game
#nbaberlin #passion #purpose
1. Langfristiges Ziel > Kurzfristiger Sieg – Nicht jedes Rennen gewinnen. Jedes Rennen muss dich nur näher an den Titel bringen.
2. Kalkuliertes Maximum statt Alles-oder-Nichts – Wenn Platz 2 das Maximum ist, hol dir die Punkte. Nicht den Crash riskieren.
3. Input kontrollieren, Ergebnis loslassen – Fokus auf die richtige Arbeit. Scheißegal wann, wie oder ob es passiert.
Diese Denkweise funktioniert nicht nur in der Formel 1. Sie funktioniert in deinem Business, deinem Sport, deinem Leben. Weil wir alle nur eines kontrollieren können: unseren Input.
Max Verstappen hat das mit seinem Performance Coach verstanden. Und du kannst es heute anwenden.
#MaxVerstappen #Mindset #Performance #psychologie
Ich wollte immer Profisportler werden. Als mir das klar wurde war’s längst zu spät
Aber der Sport? Der war immer da.
Klausuren waren meine Playoffs. Jobs waren der PlayStation Karrieremodus. Startup-Awards waren Meisterschaften. Aber jedes Mal das gleiche Gefühl: falsche Arena.
In den schwersten Momenten hab ich mich gefragt: Was würde Kobe Bryant mir raten? Und hab Interviews geschaut, wie er mit Emotionen umgeht.
Think like an athlete - das hat mein Leben schon verändert:
Ohne LeBron James hätte ich vor meinem wichtigsten Meeting nicht meditiert.
Ohne Serena Williams hätte sich meine letzte Kündigung als endgültiges Scheitern angefühlt.
Ohne Cristiano Ronaldo würde ich nicht vor 500 Menschen Vorträge halten können.
Diese Menschen müssen Extremsituationen aushalten. Und wir können von ihnen lernen.
Das ist endlich meine Arena, in der ich mit 32 Jahren einlaufe.
Ab morgen zeige ich dir:
→ Welches Mindset Max Verstappens erste WM möglich gemacht hat
→ Was in Ronaldos Kopf passiert, wenn er mit sich selbst redet
→ Wie du Athlete-Mindset auf dein Leben überträgst
#sport #mindset #psychologie #performance
Seit ich denken kann, träume ich davon, in eine Arena einzulaufen. Tausende Menschen. Ein Spiel. Mit 32 ist dieser Traum realistisch gesehen vorbei - als Athlet zumindest.
Aber das ist nicht das Ende. Das ist der Anfang einer anderen Geschichte.
Die letzten Jahre habe ich versucht, die Leidenschaft anders auszuleben: mit Karriere, mit 300 Tagen Content-Streak, mit einem Award-Winning Startup. Aber bei all diesen Erfolgen wusste ich: Das sind nicht die Arenen, in denen ich spielen will.
Also baue ich mir einen Weg in den Profisport, den es so noch nicht gibt.
Wie? Das erzähle morgen.
Wenn du wissen willst, wie man mit 32 Jahren einen Traum verfolgt - dann bist du hier richtig.
Wenn dich interessiert, wie man Wege baut, die es noch nicht gibt - dann folg rein.
Ich werde diesen Weg gehen - mit oder ohne dich.
LET’S FCKING GOOOO BABYYYY
#sport #träume #purpose #profisport #psychologie
Patrick Schnitzler's engagement
Patrick Schnitzler's engagement rate on Instagram is 5.03%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 20 followers. An average post collects 853 likes and 43 comments, close to 20 likes for each comment.
Engagement rate
5.03%
- Avg likes
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- Interactions : followers
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Research Patrick Schnitzler further
Flinque ranks Instagram creators in Digital creator and Fitness & Health, categories Patrick Schnitzler is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about Patrick Schnitzler are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Patrick Schnitzler?
Patrick Schnitzler (@patrickundso) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Patrick Schnitzler carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Patrick Schnitzler runs to 11 words across 4 lines.
How many followers does Patrick Schnitzler have?
Patrick Schnitzler has 22,851 followers on Instagram (22.9K). Patrick Schnitzler follows 1,627 accounts, so the audience is roughly 14 times the size of the list followed. Patrick Schnitzler has built a substantial archive of 674 posts.
What is Patrick Schnitzler's engagement rate?
Patrick Schnitzler's engagement rate on Instagram is 5.03%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 20 followers. An average post collects 853 likes and 43 comments, close to 20 likes for each comment.
What does Patrick Schnitzler post about on Instagram?
Flinque files Patrick Schnitzler under Digital creator, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Patrick Schnitzler, 9 are videos and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Patrick Schnitzler repeatedly use the words wenn, psychologie, sport, aber and menschen. Patrick Schnitzler's captions carry hashtags such as #psychologie, #sport and #performance. Patrick Schnitzler writes those captions mainly in German.
How do I contact Patrick Schnitzler for a collaboration?
Patrick Schnitzler's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Patrick Schnitzler and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Patrick Schnitzler's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Patrick Schnitzler.