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About Optimum Training
Optimum Training (@optimumtraining) is an E-commerce website creator on Instagram, also filed under SaaS/B2B. The account has 70 followers and 17 published posts. Recent posts average 15 likes and 1 comment, an engagement rate of 21.07%.
At 70 followers, Optimum Training sits under the 1,000 mark where the nano tier is usually said to begin. Optimum Training follows 70 accounts, close to one account followed for each of the 70 followers. Optimum Training uses an Instagram professional account. Flinque files Optimum Training under E-commerce website, with SaaS/B2B as a secondary category.
The Instagram bio for Optimum Training runs to 16 words across 6 lines. The bio mentions @myrun3d. The latest activity Flinque has on record for Optimum Training dates from October 2025.
17 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Optimum Training, 6 are single images, 3 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward single images. Optimum Training has a short publishing history, with 17 posts on Instagram. Against the audience, that is roughly 4.1 followers for each post published. All 10 carry captions, averaging 77 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include trail, défi, aussi, moment and coachingrunning. The captions tag #coachingrunning, #trail, #coachsportif, #running and #trailrunning.
24h en Duo 🏃 avec
Finisher!!!! 🔵⚪
Un moment de partage et de rencontres! Malgré une blessure aux tendons, 12h de course tranquillement qui passe sans trop de douleurs pendant et après 🙂
Une organisation au top! 😍
#coachingrunning #trail #coachsportif #rioztrail
Merci aux sponsors d'avoir accompagné le projet 🙏
#running #programmesportif #coachingrunning #coachsportif #medaillepersonnalisée
Tu rêves de courir ton premier 5 km, 10 km ou plus, mais tu ne sais pas par où commencer?
Avec nos plans simples et efficaces, tu avances pas à pas jusqu’à ton objectif.
✨ Notre force? Deux coachs passionnés qui mettent en commun leurs connaissances pour créer des programmes précis, adaptés et faciles à suivre.
👉 Plus de doutes, plus de stress: tu sais exactement quoi faire à chaque séance.
🎯 Résultat: tu progresses en confiance et tu valides enfin cette distance qui te semblait impossible.
🚀 Tu es prêt à relever ton premier défi? Contacte-nous et lance-toi dès aujourd’hui!
1- Être progressif
Ne pas en faire trop ni faire trop vite.
2- Faire du renforcement musculaire
Se renforcer, c'est limiter les blessures.
3- Gérer sa récupération
Nutrition et sommeil seront tes meilleurs alliés pour progresser.
4- S'équiper intelligemment
Ne fonce pas tête baisser sur la marque "a la mode". Trouve toi la paire de chaussures adaptée à ta foulée et a tes besoins. Tout comme pour le matériel.
5- Prendre du plaisir
Variabilité et nouveauté t'aideront à prendre du plaisir da ta pratique et atteindre tes objectifs.
"Chaque foulée est une victoire sur hier: Avance a TON rythme mais avance toujours"
Et toi tu souhaites un programme pour atteindre tes objectifs?
Une collaboration pensée pour célébrer chaque moment fort et marquer chaque accomplissement.
Des kilomètres qui forgent le corps, des doutes qui sculptent le mental. Entre douleurs, les paysages fous et ce moment où le cerveau dit stop mais le cœur dit encore... j'ai découvert une autre dimension du dépassement de soi.
Une aventure intense, pleine d’humilité, de boue, de larmes et de fierté.
Tant qu'on a des défis en tête, ne jamais rien lâcher tant qu'on ne les a pas réalisés 🏅
Merci a pour cette belle organisation et ce jolie parcours 🏞️
Merci a tous ceux qui ont pu m'écrire pour m'encourager.
Et un énorme merci à ma ravitalleuse au top,
Envie de te lancer dans ton propre défi? Running ou trail, débutant ou mordu, je propose des coachings personnalisés pour t’aider à atteindre tes objectifs.
📩 DM pour plus d’infos!
📲 Pour des récompenses aussi personnalisées que mes coachings 🏅😃
#100km #ultra01 #running #trailrunning #trail
Aujourd'hui c'est 8 sportifs accompagnés et une association sportive animée:
-> des suivis différents
-> des objectifs différents
-> des niveaux différents
Mais une envie pour tous, S'amuser et réussir l'objectif annoncé au départ!
Si toi aussi tu souhaites atteindre un rêve, un objectif avec un programme personnalisé.
Contact moi pour mettre en place le programme qui te fera réussir (selon tes envies et tes besoins)
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Si tu veux relever un défi, c'est maintenant pour obtenir un programme personnalisé et adapté a tes besoin 📲
#running #trail #trailrunning #coachsportif #coachingrunning
Format S pour découvrir cette belle activité très complète.
Parceque un coach est la aussi pour se lancer des défis, montrer que tout est possible. Avec des entraînements personnalisés, des conseils, des encouragements!
Si toi aussi tu rêves de réaliser quelque chose de sportif alors n'hésites pas!
Je ne te vends pas un simple coaching mais l'atteinte de ton objectif! Et te montrer que TU EN ES CAPABLE!
DM 📲 pour plus de renseignements!
On se challenge sur quelque chose de nouveau ensemble?
#coachingrunning #coaching #run #trail #defi
Coaching personnalisé - "Course à pied | Reprise sportive | Trail | Perte de poids"
Si toi aussi tu veux faire parti de l'aventure, comme le font déjà une dizaine de personnes, il te suffit juste de m'écrire un DM et de m'expliquer ton Challenge!
Prêt à te lancer un défi?
Optimum Training's engagement
Optimum Training's engagement rate on Instagram is 21.07%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 5 followers. An average post collects 15 likes and 1 comment, close to 15 likes for each comment.
Engagement rate
21.07%
- Avg likes
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- Avg comments
- 1
- Interactions : followers
- 1 : 5
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Optimum Training further
Flinque ranks Instagram creators in E-commerce website and SaaS/B2B, categories Optimum Training is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Optimum Training are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Optimum Training?
Optimum Training (@optimumtraining) is an E-commerce website creator on Instagram, also filed under SaaS/B2B. Optimum Training uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Optimum Training runs to 16 words across 6 lines.
How many followers does Optimum Training have?
Optimum Training has 70 followers on Instagram (70). Optimum Training follows 70 accounts, close to one account followed for each of the 70 followers. Optimum Training has a short publishing history, with 17 posts on Instagram.
What is Optimum Training's engagement rate?
Optimum Training's engagement rate on Instagram is 21.07%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 5 followers. An average post collects 15 likes and 1 comment, close to 15 likes for each comment.
What does Optimum Training post about on Instagram?
Flinque files Optimum Training under E-commerce website, with SaaS/B2B as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Optimum Training, 6 are single images, 3 are videos and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Optimum Training repeatedly use the words trail, défi, aussi, moment and coachingrunning. Optimum Training's captions carry hashtags such as #coachingrunning, #trail and #coachsportif. Optimum Training writes those captions mainly in French.
How do I contact Optimum Training for a collaboration?
Optimum Training's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Optimum Training and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Optimum Training's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Optimum Training.