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- Engagement 2.21%
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About Oma&Vanessa
Oma&Vanessa (@omaundvanessa) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 358,964 followers and 156 published posts. Recent posts average 7,698 likes and 392 comments, an engagement rate of 2.21%.
An audience of 359K puts Oma&Vanessa in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Oma&Vanessa follows just 79 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. Oma&Vanessa carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Oma&Vanessa under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for Oma&Vanessa runs to 12 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Oma&Vanessa dates from November 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
156 Posts
All 10 recent posts Flinque holds for Oma&Vanessa are videos. 156 published posts give Oma&Vanessa a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 2,301 followers for each post published. Oma&Vanessa also keeps 2 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 113 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include salz, minuten, reelsinstagram, instagood and heute. The captions tag #omaundvanessa, #reelsinstagram, #instagood, #rezepte and #holy.
Und sagen wir mal so: wir lieben Knoblauch 😆🧄
Falls morgen keiner mehr mit uns sprechen möchte, wissen wir wenigstens warum ✨️
Mögt ihr grünen oder weißen Spargel lieber? ♥️
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Grüner Spargel (wir haben mehr gemacht)
500 g grüner Spargel
1 EL Butter oder etwas Öl (Oma hat mehr genommen)
ca. 100 ml Wasser
Salz
1–2 Knoblauchzehen (nach Belieben)
1/2 Bund frische Petersilie
Gekörnte Gemüsebrühe (nach Bedarf)
Zubereitung
Den grünen Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden. Dickere Stangen unten leicht schälen.
Butter oder etwas Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Den Spargel hineingeben und kurz anbraten.
Mit etwa 100 ml Wasser ablöschen und salzen.
Gepresste Knoblauchzehen dazugeben und die Pfanne mit einem Deckel schließen.
Den Spargel je nach Dicke ca. 8–12 Minuten garen, bis er bissfest ist. Zwischendurch einmal wenden.
Zum Schluss frische Petersilie darübergeben und direkt servieren.
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#omaundvanessa #reelsinstagram #instagood #spargelzeit #grünerspargel
Heute war Premiere im Garten mit den neuen HOLY Sommercocktails.
Welchen Geschmack hättet ihr zuerst probiert? ☀️
Ab sofort bis 05.06.26 im Holy Onlineshop...so lange der Vorrat reicht.
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#omaundvanessa #holy #rabattcode #cocktail #reelsinstagram
Früher kam sowas oft auf den Tisch: einfache Zutaten, schnell gemacht und trotzdem richtig lecker. Oma kocht es diesmal ganz klassisch mit Kartoffeln untereinander.
Wie nennt ihr das bei euch? Stielmus oder Rübstiel?
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Stielmus untereinander (Oma hat mehr Brühe genommen weil sie es flüssiger mag)
1 EL Pflanzenöl
3 Zwiebeln
500 Hackleisch (halb/halb)
Salz, Pfeffer
200 g Sahne
150 ml Gemüsebrühe
1,5 Kg TK Stielmus (gefroren oder frisch)
4 große Kartoffeln
20 Minuten köcheln lassen und
abschmecken mit gekörnter Brühe,
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
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#omaundvanessa #stielmus #instagood #reelsinstagram #kochen
Mit goldenen Kartoffelecken dazu. Außen richtig kross, innen noch saftig und die Küche riecht direkt nach Sonntagsessen bei Oma♥️
Oma hätte früher wahrscheinlich nicht gedacht, dass man sowas mal in einer Heißluftfritteuse macht… heute probieren wir alles gemeinsam aus ✨️
Würdet ihr Bauchfleisch lieber klassisch aus dem Ofen machen oder auch im Airfryer testen? 👀
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Knuspriger Schweinebauch mit Kartoffelecken
1 Kg Schweinebauch (mit Knochen)
5 EL Salz
Pfeffer
Öl
Den Schweinebauch einschneiden, mindestens 30 Minuten in einer Mischung aus Öl, Salz und Pfeffer mit der Schwarte nach unten ziehen lassen und nochmal salzen.
60 Minuten 160 Grad Airfryerprogramm
Dann nochmal: 5-10 Minuten 205 Grad Airfryerprogramm
Gekochte Kartoffeln in Spalten schneiden und nach Belieben würzen (Salz,Paprika, Pfeffer) mit 2 EL Pflanzenöl mischen. 15-20 Minuten 180 Grad Airfryerprogramm. Zwischendurch wenden
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#cosoriairfryer #cosori #airfryer #omaundvanessa
Und sagen wir mal so: Die Meinungen gehen leicht auseinander… 👀
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Mit unserem Code OMAUND10 spart ihr zusätzlich 10% bei HOLY
Seid ihr Team „Matcha direkt geliebt“ oder eher „musste ich mich erst dran gewöhnen“?🤭
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#holy #omaundvanessa #instagood #reelsinstagram #rabattcode
Schon verrückt, wie manche Gerichte früher ganz normal waren und dann irgendwann einfach verschwinden. Beim ersten Bissen waren die Erinnerungen direkt wieder da. ❤️
Gab es bei euch früher auch so ein Gericht, das heute kaum noch gekocht wird?
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Stielmus
1 kg Stielmus
mit 1 Liter Wasser und 1 Tl Salz
ca. 20 Minuten gar kochen und
das bittere Wasser abgießen
2 Zwiebeln mit
200 gr. Speck anschwitzen
mit 500ml Gemüsebrühe aufgießen und den abgekochten Stielmus hinzufügen. Kurz aufkochen.
Mit 100 ml Sahne
Salz, Pfeffer, Muskat,
1 EL Senf, Zucker abschmecken
und mit 2 EL Speisestärke+ 4 EL Wasser andicken
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#omaundvanessa #reelsinstagram #instagood #instacook #rezepte
3-Zutaten-Frikadellen und crunchy Spargel aus der Cosori Twinfry 🩷
Und was soll ich sagen?
Sie war erst skeptisch… und am Ende begeistert, wie knusprig und schnell das funktioniert hat 😍 (und wie gut die Frikadellen trotzdem "halten" 🤭)
Hättet ihr gedacht, dass man sowas so einfach in der Heißluftfritteuse machen kann?
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Crunchy Spargel:
8 Stangen weißer Spargel
Mehl
Ei (gewürzt mit Salz/Pfeffer und Zucker)
Paniermehl/Pankomehl
Öl zum Besprühen
15-20 Minuten 200 Grad Airfryerprogramm
(je nach Dicke der Spargelstangen)
Zwischendurch wenden
3 Zutaten Frikadellen:
(wir haben die doppelte Menge gemacht)
500 gr. Hackfleisch (halb&halb)
1 Becher Schmand
1 Tüte Zwiebelsuppe
Öl zum Besprühen
(Am besten 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen)
15-20 Minuten 180 Grad Airfryerprogramm
(je nach Dicke der Frikadellen)
Zwischendurch wenden
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#cosori #twinfry #heissluftfritteuse #omaundvanessa #rezepte
Manchmal braucht es gar nicht viele Zutaten, sondern nur den richtigen kleinen Kniff von Oma. 💛
Kanntet ihr Brokkoli schon mit Zitronenbutter?
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Brokkoli mit Zitronenbutter
750 g Brokkoli
1 TL Salz
Wasser
125 g Butter
1/2 EL Honig
Saft einer halben Bio Zitrone
1 Zweig Melissenblätter
Brokkoli in Salzwasser + halber Melissenblätterzweig 5-10 Minuten garen, abtropfen lassen und warm stellen. Butter mit Honig, Zitronensaft und restliche Melissenblätter verrühren und auf dem Brokkoli schmelzen lassen.
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#omaundvanessa #lecker #instagood #reelsinstagram #kochen
Meine Mama liest meinem Opa (nicht Oma Annemaries Mann) aus unserem Kochbuch
"Einfach, wie bei Oma" vor.
Er konnte kaum glauben, wie viele Rezepte darin sind und dass ich das alles aufgeschrieben habe.
Oma Kläre ist letztes Jahr im Mai gegangen...und genau deshalb war es mir wichtig, dass ein Teil von ihr im Buch (2 Rezepte) weiterlebt ♥️
Welches Rezept verbindet ihr für immer mit einem Menschen? 🤍
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#omaundvanessa #rezepte #kochbuch #instagood instafood
Die letzten Monate haben wir so viel Herzblut, Zeit und Erinnerungen in ein Herzensprojekt gesteckt…
Wir haben an unserem eigenen Kochbuch gearbeitet! 📖✨
Und jetzt dürfen wir es endlich offiziell sagen:
Unser „Einfach wie bei Oma...“-Kochbuch ist ab jetzt überall im Vorverkauf erhältlich...in allen bekannten Vorverkaufsstellen! 🥰
und ab Ende April 2026 im Handel.
👉 Wer freut sich schon aufs Schmökern und Nachkochen? 😍
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#omaundvanessa #oma #kochbuch #riva #rivaverlag
Oma&Vanessa's engagement
Oma&Vanessa's engagement rate on Instagram is 2.21%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 45 followers. An average post collects 7,698 likes and 392 comments, close to 20 likes for each comment.
Engagement rate
2.21%
- Avg likes
- 7.7K
- Avg comments
- 392
- Interactions : followers
- 1 : 45
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
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Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
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Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Oma&Vanessa further
Oma&Vanessa is listed in 2 Flinque rankings of Instagram creators, and the free tools beside them measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Oma&Vanessa are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Oma&Vanessa?
Oma&Vanessa (@omaundvanessa) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. Oma&Vanessa carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Oma&Vanessa runs to 12 words across 4 lines.
How many followers does Oma&Vanessa have?
Oma&Vanessa has 358,964 followers on Instagram (359K). Oma&Vanessa follows just 79 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 156 published posts give Oma&Vanessa a moderate archive on Instagram.
What is Oma&Vanessa's engagement rate?
Oma&Vanessa's engagement rate on Instagram is 2.21%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 45 followers. An average post collects 7,698 likes and 392 comments, close to 20 likes for each comment.
What does Oma&Vanessa post about on Instagram?
Flinque files Oma&Vanessa under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category. All 10 recent posts Flinque holds for Oma&Vanessa are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Oma&Vanessa repeatedly use the words salz, minuten, reelsinstagram, instagood and heute. Oma&Vanessa's captions carry hashtags such as #omaundvanessa, #reelsinstagram and #instagood. Oma&Vanessa writes those captions mainly in German. Oma&Vanessa keeps 2 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Oma&Vanessa for a collaboration?
Oma&Vanessa's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Oma&Vanessa and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Oma&Vanessa's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Oma&Vanessa.