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About Daniele Allasia
Daniele Allasia (@nutrizionista_danieleallasia) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 5,060 followers and 126 published posts. Recent posts average 49 likes and 0 comments, an engagement rate of 1.09%.
Daniele Allasia belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Daniele Allasia follows 1,688 accounts, so the audience is roughly 3 times the size of the list followed. Daniele Allasia is set up as an Instagram business account. Flinque files Daniele Allasia under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Daniele Allasia runs to 15 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Daniele Allasia dates from September 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
126 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Daniele Allasia, 5 are carousels, 4 are single images and 1 is a video. No single format accounts for most of them. 126 published posts give Daniele Allasia a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 40 followers for each post published. Daniele Allasia also keeps 14 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 61 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include dieta, alimentazione, nutrizione, alimentazionesana and benessere. The captions tag #nutrizione, #alimentazionesana, #dieta, #alimentazione and #benessere.
Seguiranno aggiornamenti sulle date e sul luogo d’incontro in Fossano.
Per info contattare Daniele:
Per info contattare Andrea:
#alimentazione #nutrizione #alimentazionesana #dieta #benessere
Spesso mi chiedete come mangiare i legumi d’estate. Questa insalata di ceci è perfetta per la primavera/estate ed è sana, bilanciata e gustosa.
Condisci i ceci con olio, paprica, origano, aglio e un pizzico di sale e pepe. Mescola e trasferisci tutto su una teglia da forno. Inforna per 20-25 minuti a 200°C o 180°C ventilato. In alternativa puoi cuocere i ceci in padella a fiamma viva per 6-8 minuti. Lava, taglia a tocchetti e asciuga la lattuga romana o qualsiasi insalata a foglia verde tu voglia. Trasferisci in un piatto da portate e aggiungi i ceci saporiti, i capperi e i crostini di pane. Completa e una spolverata di scaglie di parmigiano e un cucchiaio di Caesar dressing come la senape.
#alimentazione #nutrizione #alimentazionesana #dieta #benessere
spesso sembra un’impresa impossibile, complici
la pubblicità e le abitudini di amici e compagni
di scuola.
Avere delle buone abitudini alimentari
a pranzo come a merenda, è però fondamentale
per mantenersi in salute e ricaricare le energie.
Ecco un carosello di soluzioni facili, veloci
e al tempo stesso genuine di spuntini salutari.
#alimentazione #nutrizione #alimentazionesana #dieta #benessere
Certo che Sl! 👌
• Il gelato non è assolutamente da incriminare! Nelle giuste quantità, ci aiuta a soddisfare il nostro palato senza rovinare i risultati raggiunti.
Segui questi 3 CONSIGLI per inserire il gelato nella
tua DIETA:
1. Preferisci gusti semplici: concediti pure una pallina di gusti alle creme, ma cerca di prediligere i gusti alla frutta o allo yogurt che contengono meno zuccheri (quelli appunto dalla frutta) e spesso sono privi di panna.
2. Scegli la coppetta: riduci l’apporto calorico della porzione scegliendo la coppetta ed evitando così di mangiare la parte del cono.
3. Occhio a quantità e frequenza: benché il gelato non sia da eliminare del tutto, ricorda che è comunque un alimento che apporta molti zuccheri (e grassi a seconda del gusto scelto), perciò limita la frequenza a 1-2 volte a settimana e cerca di non superare i 100-200
gr di porzione.
Ora gustati un buon gelato 🍦
#etichettealimentari #educazionealimentare #gelato #mangiaresano #nutrizionistaitalia
Alimentazione in menopausa - ipovitaminosi, composizione corporea e corretta alimentazione.
🤩
BUONA PASQUA A TUTTI. 🐣
#alimentazione #nutrizione #dieta #alimentazionesana #benessere
Di origine americana, si è diffusa anche da noi… la torta in tazza e’ una colazione golosa, sana e pronta in meno di 5 minuti. Si tratta di una mini torta che viene preparata direttamente nella tazza della colazione e cotta in microonde.
È sufficiente versare nella tazza tutti gli ingredienti citati nel post, mischiare e mettere in microonde alla massima potenza per due minuti. ☕️
L’avete già provata? 😋
#alimentazione #nutrizione #dieta #alimentazionesana #benessere
#nutrizionista #nutrizione #dieta #salute #alimentazionesana
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Daniele Allasia's engagement
Daniele Allasia's engagement rate on Instagram is 1.09%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 92 followers. Recent posts average 49 likes and 0 comments, so every recorded reaction is a like.
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
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Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
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Research Daniele Allasia further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories Daniele Allasia is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Daniele Allasia are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Daniele Allasia?
Daniele Allasia (@nutrizionista_danieleallasia) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Daniele Allasia is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Daniele Allasia runs to 15 words across 4 lines.
How many followers does Daniele Allasia have?
Daniele Allasia has 5,060 followers on Instagram (5.1K). Daniele Allasia follows 1,688 accounts, so the audience is roughly 3 times the size of the list followed. 126 published posts give Daniele Allasia a moderate archive on Instagram.
What is Daniele Allasia's engagement rate?
Daniele Allasia's engagement rate on Instagram is 1.09%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 92 followers. Recent posts average 49 likes and 0 comments, so every recorded reaction is a like.
What does Daniele Allasia post about on Instagram?
Flinque files Daniele Allasia under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Daniele Allasia, 5 are carousels, 4 are single images and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Daniele Allasia repeatedly use the words dieta, alimentazione, nutrizione, alimentazionesana and benessere. Daniele Allasia's captions carry hashtags such as #nutrizione, #alimentazionesana and #dieta. Daniele Allasia writes those captions mainly in Italian. Daniele Allasia keeps 14 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Daniele Allasia for a collaboration?
Daniele Allasia's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Daniele Allasia and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Daniele Allasia's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Daniele Allasia.