- Following 1.9K
- Followers 7K
- Engagement 3.18%
- Avg likes 218
- Avg comments 32
About Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (@nutritionist_london) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 6,965 followers and 293 published posts. Recent posts average 218 likes and 32 comments, an engagement rate of 3.18%.
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ follows 1,898 accounts, so the audience is roughly 3.7 times the size of the list followed. Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ is set up as an Instagram business account. Flinque files Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ runs to 13 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ dates from November 2021.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
293 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, 5 are videos, 3 are single images and 2 are carousels. No single format accounts for most of them. 293 published posts give Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 24 followers for each post published. Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ also keeps 6 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 110 words each. The captions are written mainly in Russian. Words that recur across them include день, если, подготовкакбеременности, очень and может. The captions tag #подготовкакбеременности, #спкя, #нутрициолог, #подготовкакбеременностианализы and #pmos.
Авторитетный журнал Lancet опубликовал решение 12 мая 2026 года.
Почему это прорыв? Старый диагноз заставлял врачей искать кисты, и если кист не было, женщинам годами не ставили правильный диагноз, упуская главное: инсулинорезистентность, метаболические нарушения и гормональный дисбаланс.
А это акне, набор веса, гирсутизм, проблемы с фертильностью… И просто КОК тут не выход.
Новое название даёт надежду, что врачи наконец-то будут смотреть шире. А мы, со своей стороны, точно знаем: образ жизни, питание и работа со стрессом способны влиять на этот синдром гораздо больше, чем принято думать.
Делитесь этой новостью с подругами, возможно, именно сегодня кто-то впервые поймёт, что с ней происходит. ❤️
#PMOS #СПКЯ #метаболическийсиндром #нутрициолог #натуропат женскоездоровье гормоны
#жизньвиталии #подготовкакбеременности #нутрициологиталия #рецептыпп
Когда муж меня спрашивает, как ты не боишься пробовать что-то новое, начинать с нуля - я говорю, что у меня всегда есть пример в виде мамы. Она просто прет как танк по жизни, но при этом очень мудрая и любящая ❤️
На любую мою идею (переехать в Питер после универа, пойти учиться на новую профессию в 32, уйти с работы на дядю) у неё всегда один ответ - пробуй!
И я пробую. Не всегда получается как задумано, но всегда лучше, чем было.
Ещё одно качество, которому меня научила мама - это оптимизм. Несмотря на любые трудности, она всегда ищет решения, а не жалуется. И мне это тоже помогает.
Очень хочу быть почаще рядом. Самое сложное в эмиграции - это быть далеко от мамы. ❤️🩹
Люблю тебя, мамуля! Будь, самое главное, здорова! Очень надеюсь поскорее обнять тебя 🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Надо ли второго? Или уже поздно?
А если потом пожалею что не родила?
А если что-то не так пойдет?
И тд и тп))
#юмор #женскоездоровье #подготовкакбеременности #подготовкакэко
Многие в сторис просили поделиться её секретами здоровья и энергии.
Ловите:
1) Она очень много ходит пешком. Часа два в день точно. Машину используют раз в неделю для закупок. Любит возиться в саду.
2) Ест свеклу и брокколи с её слов)) На самом деле есть больше овощей она стала в последние годы. А всю молодость питалась бутербродами и фасолью в консервах. Но! При этом она никогда не переедает. Ест маленькие порции и без кусочничества. Завтрак, обед, ужин и 1 перекус.
3) Очень социально активна. У неё как в Англии, так в Италии очень большие группы подруг. Они постоянно куда-то ходят, встречаются на кофе, часто звонят друг другу.
4) Она позитивно мыслит. Не зацикливается на негативе. У неё отсутствует наше славянское "страдальничество")) Пытаюсь учиться, но не всегда получается))
5) Я её постоянно поддерживаю БАДами, согласно её анализам. У свекров каждые полгода чекап.
6) Она говорит на двух языках каждый день (английский и итальянский). Уверена, что это очень хорошо влияет на мозг.
7) У неё муж моложе её. Может в этом весь секрет?)) Шучу) А может и нет 😆
На самом деле не скажу, что у свекрови была простая жизнь. Старшая дочь из 7 детей. В 13 лет её отправили в школу-интернат для девочек. Потом она сбежала в Лондон, позвонив маме только из аэропорта))
В общем много интересных историй.
Рассказать больше про свекров?
Подписывайтесь
Спасибо всем большое за поздравления!
Очень редкий специалист сможет определить его по УЗИ.
И по факту современная медицина предлагает нам единственный вариант диагностики - операция. В 2026 году. Для диагностики миллионам женщин нужна операция!
А в то же время проводятся исследования о том, как эндометриоз влияет на удовлетворение мужчин...
Нет никаких поблажек женщинам с диагнозом. Никакой степени инвалидности, чтобы можно было получить хоть какую-то оплату за дни, проведенные в ужасающей боли на полу в туалете.
Давайте не замалчивать эту проблему.
Март посвящаю обсуждению эндометриоза.
#эндометриознеприговор
#эндометриозматки
#эндометриоз
#эндометриозпитание
Самая высокая вероятность зачатия при сексе за 1-2 дня до овуляции и в день овуляции, когда яйцеклетка доступна, а сперматозоиды уже находятся в ожидании. Сперматозоиды могут жить до пяти дней, а яйцеклетка только около 12–24 часов, поэтому эти два-три дня наиболее важны. Отслеживайте свой цикл и знайте, когда у вас происходит овуляция.
2. Если у вас уже есть секс каждый день, то не сокращайте частоту.
Нет доказательств, что снижение частоты улучшает качество спермы или повышает вероятность беременности.
3. Поза во время секса не влияет на зачатие.
После эякуляции сперматозоиды быстро попадают в цервикальную слизь независимо от позы.
4. Лубрикант не повышает фертильность, но неправильный может ей навредить.
Если вам нужен лубрикант, выбирайте тот, который отмечен как подходящий для зачатия (fertility-friendly) и безопасный для сперматозоидов. Избегайте использования слюны.
5. Не нужно поднимать ноги вверх после секса.
Сперматозоиды достигают шейки матки в течение секунд. Поднятие таза или неподвижное лежание не увеличивает шансы на беременность.
6. Можно мочиться сразу после секса.
Мочеиспускание не «вымывает» сперматозоиды из влагалища или шейки матки. Это даже может снизить риск инфекций мочевыводящих путей без влияния на фертильность.
7. Не нужно вводить ничего, чтобы «удержать сперму внутри».
Устройства вроде диафрагм или других барьеров после секса не повышают вероятность зачатия и могут мешать нормальному движению сперматозоидов.
И обязательно наслаждайтесь процессом!
Листайте карусель ➡️➡️➡️
#нутрициолог #консультациянутрициолога #спкя #подготовкакбеременности #подготовкакбеременностианализы
Радует, что женщины чаще осознанно стали подходить к вопросу. Ведь от этого зависит и течение беременности, и здоровье будущего малыша и самой женщины.
🤰Готовиться к беременности в идеале нужно за год.
Минимум - это 3 месяца.
Ниже перечень основных исследований при подготовке к беременности.
Ваш гинеколог может назначить дополнительные анализы.
✅ Осмотр гинеколога + УЗИ органов малого таза + УЗИ молочных желез
✅ Обследование на TORCH-инфекции, ПЦР на скрытые инфекции у обоих супругов
✅ Скрининг щитовидной железы (2-3 день цикла): ТТГ, Т3 св., Т4 св., AT TПО, АТ ТГ + УЗИ щитовидной железы
✅ Гормоны: Эстрадиол, пролактин, ЛГ, ФСГ, Дигидротестостерон, ДЭА-SO4, АМГ (2-3 день цикла),
Прогестерон (21 день цикла)
✅ Коагулограмма
✅ Гликированный гемоглобин
✅ Общий анализ крови + биохимический анализ крови
✅ Общий анализ мочи
✅ Липидный профиль: общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды
✅ Ферритин
✅ Гомоцистеин
✅ В9, В12, йод, магний, Омега-3 индекс
При наличии проблем с зачатием или вынашиванием, либо если подобное встречается в семье, то я рекомендую дополнительные анализы, исходя из конкретного случая (например, мутации фолатного цикла и др.).
❕Для мужчин (от них на 50% зависит успешность беременности):
✅ Спермограмма
✅ Оценка состояния секрета простаты
✅ Общий + Биохимический Анализы крови
✅ Общий анализ мочи
Сохраняйте и ставьте 💚 в благодарность.
.
.
.
#подготовкакбеременности #подготовкакбеременностианализы #мутацияфолатногоцикла #mthfr #беременностьанализы
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's engagement
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's engagement rate on Instagram is 3.18%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 31 followers. Comments stay close to likes on Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's posts, at 218 likes and 32 comments on average, about 6.8 likes per comment.
Engagement rate
3.18%
- Avg likes
- 218
- Avg comments
- 32
- Interactions : followers
- 1 : 31
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ further
Flinque ranks Instagram creators in Nutritionist and Healthcare, categories Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (@nutritionist_london) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ runs to 13 words across 5 lines.
How many followers does Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ have?
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ has 6,965 followers on Instagram (7K). Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ follows 1,898 accounts, so the audience is roughly 3.7 times the size of the list followed. 293 published posts give Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ a moderate archive on Instagram.
What is Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's engagement rate?
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's engagement rate on Instagram is 3.18%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 31 followers. Comments stay close to likes on Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's posts, at 218 likes and 32 comments on average, about 6.8 likes per comment.
What does Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ post about on Instagram?
Flinque files Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, 5 are videos, 3 are single images and 2 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ repeatedly use the words день, если, подготовкакбеременности, очень and может. Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's captions carry hashtags such as #подготовкакбеременности, #спкя and #нутрициолог. Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ writes those captions mainly in Russian. Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ keeps 6 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ for a collaboration?
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Валентина Урбинати НУТРИЦИОЛОГ▫️ФЕРТИЛЬНОСТЬ ▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.