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About ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador
ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador (@nutrisarmi) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 10,930 followers and 254 published posts. Recent posts average 199 likes and 13 comments, an engagement rate of 1.87%.
With 10.9K followers, ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador follows 888 accounts, so the audience is roughly 12 times the size of the list followed. ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador runs to 24 words across 4 lines. The bio mentions @powerfitt.bilbao. The latest activity Flinque has on record for ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
254 Posts
Of the 10 most recent posts shown for ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador, 7 are videos and 3 are carousels. That mix leans toward videos. 254 published posts give ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 43 followers for each post published. ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador also keeps 11 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 61 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include grasa, plan, perdergrasa, hacerlo and escríbeme. The captions tag #perdergrasa, #nutrisarmi, #cambiofisico, #sinviviradieta and #nutricionreal.
Tu problema no es el pan.
Ni la pasta.
Ni cenar fuera.
Tu problema es intentar hacerlo perfecto de lunes a viernes y explotar el fin de semana.
No abandonas porque seas débil.
Abandonas porque el plan no encaja con tu vida.
Si el proceso te amarga, no es el proceso correcto.
#perdergrasa #sinviviradieta #nutricionreal #comersinculpa
#fitnessparagenteocupada #nutricionsostenible #entrenamientointeligente #habitosquefuncionan
y sigue sin ver cambios en su cuerpo.
¿El problema?
No suele ser la falta de ganas.
Suele ser entrenar sin una estrategia clara.
❌ Cambiar de rutina constantemente
❌ No progresar cargas
❌ Entrenar siempre igual
❌ No aplicar suficiente intensidad
Entrenar fuerza no es solo “ir al gimnasio”.
Es saber progresar, recuperarte y entrenar con sentido 💪
Y cuando haces eso bien:
✅ ganas músculo
✅ pierdes grasa
✅ mejoras rendimiento
✅ y tu físico cambia de verdad
👉 He preparado un ebook GRATIS con un plan de entrenamiento de 3 días (menos de 45 min por sesión).
Comenta ENTRENAMIENTO y te lo envío 🚀
#Entrenamiento #GanarMusculo #PerderGrasa #EntrenamientoDeFuerza #NutriSarmi
pero no construye el cuerpo que quieres.
Fuerza primero. Cardio después.
¿Quieres resultados de verdad?
Escríbeme. 🔥
#perdidagrasa #nutricion #cardio #nutrisarmi #bilbao
Arrancamos en Taula reuniéndonos todo el equipo, con ese punto de nervios y ganas que siempre mola.
Calentamiento rápido y salimos todos a correr juntos 🏃♂️
Hubo sitio para todo: buen ritmo, risas… y hasta algún perro que se unió al plan 🐶
Al volver, brunch brutal en Taula: todo preparado con estilo para ir picando, charlando y disfrutando del ambiente.
Y como no podía ser de otra forma… acabamos en fiesta 🎧🔥
Esto no es solo correr.
Esto es el Social Club de Zone 2.
Y esto acaba de empezar. 👀
¿Te vienes al siguiente?
ABRIL 2025 — 120 kg
NOVIEMBRE 2025 — 95 kg
–25 kg, más músculo y mucho mejor rendimiento en el gimnasio.
Adriano es un chico normal:
trabajo, amigos, vacaciones y fines de semana.
La diferencia no ha sido “hacerlo perfecto”,
ha sido tener un plan claro y alguien que le guíe.
✔️ Entrenando 4-5 días por semana
✔️ Cumpliendo con sus pasos diarios
✔️ Cuidando su alimentación
Y cuando haces eso durante meses…
los resultados llegan.
Menos excusas.
Más acción.
👉 Escríbeme CAMBIO y te enseño cómo hacerlo tú también.
#CambioFisico #PerderGrasa #Transformacion #fitness #NutriSarmi
HANAN | 6 MESES · –7 KG
Más músculo, menos grasa sin vivir en el gimnasio.
Es madre y, aun así, ha conseguido transformar su físico en solo 6 meses:
✔️ –7 kg
✔️ Más masa muscular
✔️ Más fuerza y energía
Entrena 2 días en el gym y practica boxeo, una actividad que le encanta y que hemos integrado en su rutina.
Nada de locuras, ni entrenar todos los días.
Ha viajado, ha salido a comer, ha disfrutado… sin perder su progreso.
👉 Si ella ha podido hacerlo disfrutando del proceso, tú también puedes.
Escríbeme BOXEO y te explico cómo hacerlo sin complicarte.
#CambioFisico
#PerderGrasa
#MujeresFuertes
#BoxeoFitness
#NutriSarmi
ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador's engagement
ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador's engagement rate on Instagram is 1.87%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 53 followers. An average post collects 199 likes and 13 comments, close to 15 likes for each comment.
Engagement rate
1.87%
- Avg likes
- 199
- Avg comments
- 13
- Interactions : followers
- 1 : 53
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
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Primary Language
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador further
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Frequently asked questions
These answers about ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador?
ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador (@nutrisarmi) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador runs to 24 words across 4 lines.
How many followers does ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador have?
ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador has 10,930 followers on Instagram (10.9K). ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador follows 888 accounts, so the audience is roughly 12 times the size of the list followed. 254 published posts give ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador a moderate archive on Instagram.
What is ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador's engagement rate?
ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador's engagement rate on Instagram is 1.87%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 53 followers. An average post collects 199 likes and 13 comments, close to 15 likes for each comment.
What does ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador post about on Instagram?
Flinque files ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador, 7 are videos and 3 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador repeatedly use the words grasa, plan, perdergrasa, hacerlo and escríbeme. ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador's captions carry hashtags such as #perdergrasa, #nutrisarmi and #cambiofisico. ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador writes those captions mainly in Spanish. ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador keeps 11 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador for a collaboration?
ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist ASIER SARMIENTO | Nutricionista y Entrenador and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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