- Following 2K
- Followers 7.2K
- Engagement 1.28%
- Avg likes 95
- Avg comments 1
About Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος (@nutriline_bysofia) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 7,172 followers and 159 published posts. Recent posts average 95 likes and 1 comment, an engagement rate of 1.28%.
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος follows 1,982 accounts, so the audience is roughly 3.6 times the size of the list followed. Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος is set up as an Instagram business account. Flinque files Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος runs to 16 words across 5 lines. The bio mentions @sofiasachouli and @ucl. The bio also includes contact details, which Flinque does not republish. The latest activity Flinque has on record for Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος dates from October 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
159 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος, 7 are videos and 3 are carousels. That mix leans toward videos. 159 published posts give Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 45 followers for each post published. Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος also keeps 29 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 61 words each. The captions are written mainly in Greek. Words that recur across them include διατροφής, nutri, line, πρότυπο and κέντρο. The captions tag #nutritionwithsofia, #prozis, #exceedyourself, #prozisarmy and #diet.
Σήμερα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, περάσαμε μια υπέροχη μέρα στον Η’ Δημοτικό Παιδικό Σταθμό Κομοτηνής! 🍎
Μιλήσαμε για το πώς να τρώμε σωστά, παίξαμε διατροφικά παιχνίδια, γελάσαμε και στο τέλος φτιάξαμε όλοι μαζί υγιεινά μπισκοτάκια 🍪
Μια μέρα γεμάτη χαμόγελα, δημιουργία και θετική ενέργεια! 🤍🌈
Μετά από ένα μικρό διάλειμμα για ξεκούραση, επανερχόμαστε με ανανεωμένη ενέργεια για να πετύχουμε μαζί τους διατροφικούς σας στόχους 🎯💛
Υ.Γ. Φορώντας τις πιο άνετες παντόφλες από
👉 Μπορείς να τις βρεις εδώ:
#prozis #exceedyourself #prozisarmy #ξεπερνάςτονεαυτόσου💪
👩⚕️ Nutri Line - Πρότυπο Κέντρο Διατροφής
📍 Βασιλέως Γεωργίου 4, 2ος όροφος, Κομοτηνή
📞
🌐
#nutritionwithsofia
✔️ Χαμηλές θερμίδες
✔️ Γρήγορη προετοιμασία
✔️ Τέλειο για μεσημεριανό ή βραδινό
Γέμισέ τες με κοτόπουλο, αγγούρι, πιπεριές και ντοματίνια και πρόσθεσε τη σως κάρυ από
👉 Μπορείς να τη βρεις εδώ:
#prozis #exceedyourself #prozisarmy #ξεπερνάςτονεαυτόσου💪
👩⚕️ Nutri Line - Πρότυπο Κέντρο Διατροφής
📍 Βασιλέως Γεωργίου 4, 2ος όροφος, Κομοτηνή
📞
🌐
#nutritionwithsofia
Στολίζουμε με zero choco banana syrup από
Μπορείς να το βρεις εδώ 👉
#prozis
#exceedyourself
#prozisarmy
#ξεπερνάςτονεαυτόσου💪
Περιμένω τη δίκη σου εκδοχή ❤️
Nutri Line - Πρότυπο Κέντρο Διατροφής
📍Βασιλέως Γεωργίου 4, 2ος όροφος, Κομοτηνή
📞
#nutritionwithsofia
Ισορροπημένο γλυκό σνακ με βρώμη, γιαούρτι και μέλι! 🍯
Ιδανικό για μικρούς και μεγάλους.
Πλούσιο σε φυτικές ίνες και χωρίς προσθήκη ζάχαρης, κατάλληλο για κάθε στιγμή της ημέρας ✨
▪️Για είδη αθλητικής ένδυσης τρέχουν προσφορές έως -70% αλλά και -10% σε όλο το site της μέχρι 30/4 με τον κωδικό 18YEARS!
▪️Μπορείς να παραγγείλεις εδώ 👉
▪️Έχεις δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες πάνω από 40€!
#prozis
#exceedyourself
#prozisarmy
#ξεπερνάς τον εαυτό σου 💪
Nutri Line - Πρότυπο Κέντρο Διατροφής
📍Βασιλέως Γεωργίου 4, 2ος όροφος, Κομοτηνή
📞
#nutritionwithsofia
Συζητήσαμε για τη διατροφή και την υγεία, τη σημασία του πρωινού, την παχυσαρκία, την άσκηση, τη σωστή ενυδάτωση και πολλά ακόμα! 🙌
Τα παιδιά με εξέπληξαν με τις ερωτήσεις και τις γνώσεις τους!
Ευχαριστώ πολύ για την πρόσκληση! 🙏❤️
Nutri Line - Πρότυπο Κέντρο Διατροφής
📍Βασιλέως Γεωργίου 4, 2ος όροφος, Κομοτηνή
📞
#nutritionwithsofia #διατροφολόγος #διατροφη #diet #eat
Εύκολες, χωρίς γλουτένη & συντηρητικά! Πλούσιες σε φυτική πρωτεΐνη! 💪✨
* Μουλιαζουμε 170γρ. φακες!
Βγαίνουν 7 τορτίγιες, με μόλις 75 θερμιδες & 4g πρωτεΐνης η καθεμια!
Αποθήκευσε τες στο ψυγείο για 3-4 μέρες ή στην κατάψυξη για εύκολα & γρήγορα γεύματα!
Nutri Line - Πρότυπο Κέντρο Διατροφής
📍Βασιλέως Γεωργίου 4, 2ος όροφος, Κομοτηνή
📞
#nutritionwithsofia #diet #eat #nutrilinebysofia #healthymeals
Ένας υπέροχος τρόπος να απογειώσεις τα λαχανικά σου με γεύση και υγιεινά υλικά!
😋 Εύκολο, ελαφρύ και πεντανόστιμο!
Έτοιμο σε λίγα λεπτά, ιδανικό για συνοδευτικό ή σνακ! 💚
Για τη σως πρόσθεσα γιαούρτι 2%, λίγο τυρί κρέμα χαμηλών λιπαρών και πάπρικα για έξτρα γεύση! ✨
📌 Αποθήκευσέ το για αργότερα & πες μου τη γνώμη σου! 👇
Nutri Line - Πρότυπο Κέντρο Διατροφής
📍Βασιλέως Γεωργίου 4, 2ος όροφος, Κομοτηνή
📞
#nutritionwithsofia #diet #eat #nutrilinebysofia #healthymeals
Μαλακά, αρωματικά και γεμάτα γεύση! 🫶
Μια συνταγή που φέρνει τη θαλπωρή των γιορτών στην κουζίνα σου, ιδανική για ένα cozy πρωινό ή ένα γλυκό διάλειμμα με τους αγαπημένους σου.🫶
* η συνταγή είναι για 10 τεμάχια!
Περιμένω τη δίκη σου εκδοχή 🎄❤️
Nutri Line - Πρότυπο Κέντρο Διατροφής
📍Βασιλέως Γεωργίου 4, 2ος όροφος, Κομοτηνή
📞
#nutritionwithsofia #diet #eat #nutrilinebysofia #healthymeals
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος's engagement
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος's engagement rate on Instagram is 1.28%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 78 followers. Likes outnumber comments by roughly 95 to 1, with 95 likes and 1 comment on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.28%
- Avg likes
- 95
- Avg comments
- 1
- Interactions : followers
- 1 : 78
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος further
Flinque ranks Instagram creators in Nutritionist and Healthcare, categories Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος?
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος (@nutriline_bysofia) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος runs to 16 words across 5 lines.
How many followers does Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος have?
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος has 7,172 followers on Instagram (7.2K). Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος follows 1,982 accounts, so the audience is roughly 3.6 times the size of the list followed. 159 published posts give Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος a moderate archive on Instagram.
What is Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος's engagement rate?
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος's engagement rate on Instagram is 1.28%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 78 followers. Likes outnumber comments by roughly 95 to 1, with 95 likes and 1 comment on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος post about on Instagram?
Flinque files Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος, 7 are videos and 3 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος repeatedly use the words διατροφής, nutri, line, πρότυπο and κέντρο. Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος's captions carry hashtags such as #nutritionwithsofia, #prozis and #exceedyourself. Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος writes those captions mainly in Greek. Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος keeps 29 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος for a collaboration?
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. The bio carries contact details of its own, which Flinque does not copy. Brands with a free Flinque account can shortlist Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Σοφία Σαχούλη - Διατροφολόγος.