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Paula Ferreira (@nutrepaula), Instagram profile photo
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Paula Ferreira

Nutritionist
@nutrepaula
Te enseño a sentirte mejor que nunca, tener el cuerpo y energía que mereces, por medio de la alimentación🧚🏻‍♂️ CDMX|Morelia |Online Agenda abierta ⬇️
  • Healthcare
  • Following 1.6K
  • Followers 18K
  • Engagement 1.42%
  • Avg comments 7

About Paula Ferreira

Paula Ferreira (@nutrepaula) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 18,014 followers and 974 published posts. Recent posts average 294 likes and 7 comments, an engagement rate of 1.42%.

With 18K followers, Paula Ferreira is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Paula Ferreira follows 1,633 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. Paula Ferreira uses an Instagram professional account. Flinque files Paula Ferreira under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.

The Instagram bio for Paula Ferreira runs to 24 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Paula Ferreira dates from April 2026.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

974 Posts

Of the 10 most recent posts shown for Paula Ferreira, 6 are carousels, 3 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward carousels. Paula Ferreira has built a substantial archive of 974 posts. Against the audience, that is roughly 18 followers for each post published. Paula Ferreira also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 85 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include mejor, cosas, proceso, alimentación and cambio. The captions tag #nutriologa, #nutriologamorelia, #nutriologacdmx and #perdidadepeso.

¿Por qué limitarnos a ser una sola cosa cuando tenemos la capacidad de ser tantas? 🙂‍↔️

Soy alguien que disfruta trabajar, crear, viajar, entrenar, reír con mis amigos… y vivir.

Durante mucho tiempo creí que cuidarme significaba renunciar a muchas cosas. Hoy entiendo que la verdadera salud se trata de tener la libertad de disfrutar todas ellas, sin culpa y con equilibrio.

Porque la nutrición nunca fue dejar de disfrutar la vida; siempre fue tener la libertad de vivirla. 🧚🏻‍♂️
Me hubiera gustado súper arreglarme para el video, pero la verdad como todos, ando corriendo 🥹 y me interesaba mucho compartirlo hoy antes del partido.
Me ayudas a llegar a más personas compartiendo, guardando y comentando 🫰🏻, me muero por poder contribuir a un mejor país “desde mi trinchera”.
Todas las dudas por favor déjalas en los comentarios, tu duda puede que sea la de alguien más 🙂‍↔️
Estoy harta que en pleno 2026, la alimentación esté vista como cálculo de macros y los nutriólogos como calculadoras 👺 (perdón, chat gpt te puede calcular de acuerdo al peso, talla y % de grasa), pero la verdadera experiencia y el éxito del proceso es como ayudamos al paciente a entender la alimentación y el autocuidado 🥰

Si estás harrrrto de dietas genéricas, planes comprados o de que chat GPT sea tu nutriólogo, podemos trabajar 🤝

Da igual en donde estés, créeme que el éxito del tratamiento, no está en los datos de la báscula 🧚🏻‍♂️
El cambio es complicado, pero si me preguntas… es más complicado el estancamiento y te puedo decir algo, vale toda la pena.

Los cambios más bonitos de mis pacientes es cuando se dan cuenta que se convierten en personas disciplinadas, de mentalidad fuerte y eso, te da herramientas para otras áreas de tu vida 🧚🏻‍♂️

Esas son las cosas que como nutrióloga, me llenan el alma🦋, el saber que yo fui parte de eso.
Pequeños cambios, contribuyen a grandes resultados. Empieza siendo más consciente y escogiendo lo mejor para tu cuerpo 🥰🧚🏻‍♂️
La mejor forma de amor propio no siempre es cómoda. A veces se ve como comer tu proteína, entrenar aunque no tengas ganas y cumplirte tu palabra 🧚🏻‍♂️
Este último semestre he trabajado tanto en mi y he entendido que ese trabajo no solo es ir a hacer ejercicio y comer bien, es salir de nuestra zona de confort y hacer cosas que “nos dan flojera”, “no tenemos ganas”; así como, poner límites a personas y situaciones que nos lastiman. Entender que merezco lo mejor, porque trabajo por y para ello 🦋.

El crecimiento es incómodo y en mi experiencia, doloroso, pero después de eso, viene lo mejor y es porque la vida te está preparando para cosas más grandes 🧚🏻‍♂️
si tienes membresía en costco y no estás comprando esto… te estás perdiendo 🙃
El día de hoy te quiero compartir una paciente que su caso es increíble 🥹, empezamos de no hacer ejercicio y pedir delivery como fuente de alimentación a ser la más runner (ya lleva varios medios) y gym 💪🏼, la más conocedora para poder llevar un balance 🧘‍♀️

El cambio de Eli, es impresionante no solo por la parte física, sino también la mentalidad 🧠. Algo que me pareció muy curioso de ella, es que logró inclusive influenciar la alimentación en su casa, al nivel que todos empezar a comer más sano y que una de las herramientas que usó durante su proceso es que leyó el libro de hábitos atómicos y tomaba aprendizajes que le funcionaban para apegarse al proceso

Yo sé que empezar, puede parecer difícil… pero cuando encuentras el beneficio que te brinda el ver resultados, entiendes que el comer bien, hace que te sientas bien y el sentirte bien, hace que estés bien en todo lo demás 🙂‍↔️

Este 2025, te invito a que por fin cumplas esa promesa contigo mismx, a que este si sea el año. No va a haber nada milagroso que te lleve a ese resultado, pero en medida en la que disfrutes el proceso, será más fácil para ti lograr ese objetivo 💪🏼
Lo más padre de un proceso nutricional, es todo el cambio mental que lleva 🧠. A veces nos resulta fácil no hacer las cosas que sabemos que debemos hacer porque es más cómodo seguir con nuestros viejos hábitos creyendo que ya llegará el momento de hacer el cambio o alguna iluminación divina; sin embargo, cada día decidimos acercarnos más a una meta o mantenernos en “lo fácil y lo cómodo” (lo pongo entre comillas porque esa decisión cómoda, probablemente más tarde te genere incomodidad 🤕).

Recuerda que cuando de mejorar hábitos se trata, un día a la vez y tenemos el poder de acercarnos o alejarnos a cumplir esas metas.

Te comparto el proceso de mi paciente, con quien teníamos buena masa muscular ya trabajada, pero cuando combinamos con la alimentación adecuada, los cambios fueron brutales 🤩, pasamos de 25% de % de grasa a 18% ✨

Se trata de hacer lo que ya es bueno, aún mejor 🌈✨

#nutriologa #nutriologamorelia #nutriologacdmx #perdidadepeso

Paula Ferreira's engagement

Paula Ferreira's engagement rate on Instagram is 1.42%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 70 followers. An average post collects 294 likes and 7 comments, close to 42 likes for each comment.

Engagement rate

1.42%

Avg likes
294
Avg comments
7
Interactions : followers
1 : 70

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.

Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.

Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.

Industry Fit

Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.

Research Paula Ferreira further

Flinque ranks Instagram creators in Healthcare, categories Paula Ferreira is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about Paula Ferreira are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is Paula Ferreira?

Paula Ferreira (@nutrepaula) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Paula Ferreira uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Paula Ferreira runs to 24 words across 3 lines.

How many followers does Paula Ferreira have?

Paula Ferreira has 18,014 followers on Instagram (18K). Paula Ferreira follows 1,633 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. Paula Ferreira has built a substantial archive of 974 posts.

What is Paula Ferreira's engagement rate?

Paula Ferreira's engagement rate on Instagram is 1.42%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 70 followers. An average post collects 294 likes and 7 comments, close to 42 likes for each comment.

What does Paula Ferreira post about on Instagram?

Flinque files Paula Ferreira under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Paula Ferreira, 6 are carousels, 3 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Paula Ferreira repeatedly use the words mejor, cosas, proceso, alimentación and cambio. Paula Ferreira's captions carry hashtags such as #nutriologa, #nutriologamorelia and #nutriologacdmx. Paula Ferreira writes those captions mainly in Spanish. Paula Ferreira keeps 7 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact Paula Ferreira for a collaboration?

Paula Ferreira's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Paula Ferreira and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

Paula Ferreira's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Paula Ferreira.

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